Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak chamomile dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam berbagai cara. Pelajari bagaimana itu dapat membantu pencernaan, kegelisahan, depresi, pereda nyeri, tidur, dan banyak lagi
Coba salah satu metode menggunakan minyak esensial dalam artikel ini untuk mengobati kondisi medis atau untuk meningkatkan kualitas hidup Anda
Minyak hisop dapat membuktikan sebagai obat untuk berbagai penggunaan, tetapi penting untuk diingat bahwa ini adalah zat kimia yang kuat yang juga dapat menimbulkan risiko efek samping
Cuka adalah pengganti yang sangat baik untuk deterjen cucian - murah, efektif, dan ramah lingkungan. Plus, dapat digunakan untuk berbagai kebutuhan deterjen, termasuk sebagai penghilang noda, pemutih, pewangi, dan pelembut kain
Minyak pencuri adalah campuran dari beberapa minyak esensial. Beberapa manfaat potensial termasuk hal-hal seperti meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Tapi apa yang dikatakan penelitian sebenarnya?
Terkadang lebih mudah untuk membeli makan siang di tempat kerja daripada memikirkan resep setiap hari, tetapi biayanya bisa mulai bertambah. Untuk membantu mengurangi biaya, kami mengumpulkan resep makan siang terjangkau senilai 7 hari untuk membantu Anda memulai
Butuh inspirasi salad makan siang? Kami membantu Anda. Pertimbangkanlah untuk mencoba resep nasi dan kangkung ayam ramah-anggaran ini
Suka BLT tapi benci kekacauan? Pertimbangkan untuk mencoba versi roti lapis waktu makan siang klasik yang sangat dicintai ini
Salad makan siang bisa membosankan - tetapi tidak harus begitu. Pertimbangkan untuk mencoba resep salad lentil dan barley yang ramah anggaran ini
Sup membuat pilihan persiapan makanan yang luar biasa - terutama jika resepnya sama lurus dengan resep kangkung dan kacang putih ini. Siapkan batch pada hari Minggu untuk bertahan sepanjang minggu
Untuk Taco Selasa tanpa daging yang lezat di kantor, cobalah bungkus selada taco buncis yang terjangkau ini
Memang benar, salad pasta tuna mendapat rap buruk karena tidak menarik dan juga membosankan. Cari tahu mengapa versi Mediterania ini sama sekali tidak
Mangkuk gandum telah menjadi favorit saat makan siang. Cobalah mangkuk quinoa dan ubi jalar panggang ini dengan yogurt lemon untuk pilihan makan siang baru yang menyenangkan, murah, dan lezat
Kuning 5 adalah pewarna makanan buatan yang telah terbukti memiliki beberapa efek samping negatif dalam penelitian tertentu. Tetapi FDA mengatakan itu aman. Kami akan memberi tahu Anda penelitian dan membiarkan Anda memutuskan
NSAID mungkin merupakan obat yang paling umum digunakan, tetapi seperti obat lainnya, obat ini memiliki efek samping. Inilah mengapa NSAID dapat menyebabkan gangguan perut dan banyak lagi. Plus, apa yang harus diketahui tentang penggunaan jangka panjang
Apakah biji adas membantu? Ada apa dengan biji adas yang membuatnya bagus untuk gasiness? Mari lihat
Jika Anda ingin mengurangi kafein atau menemukan secangkir kebahagiaan baru untuk minum kopi di pagi hari, kami sediakan untuk Anda
Apakah gula mentah, garam laut, dan minyak kelapa benar-benar lebih sehat daripada versi "normal" mereka? Inilah yang perlu diketahui
Ingin memenuhi kebutuhan makronutrien dan mikronutrien harian Anda, bahkan ketika Anda makan di luar? Cobalah 4 pertukaran makanan padat nutrisi yang lezat ini untuk membantu Anda memulainya
Minyak kelapa dapat bermanfaat bagi kulit Anda dalam berbagai cara. Banyak produk penyamakan termasuk minyak kelapa sebagai salah satu bahan utama. Apa manfaat dari minyak ini dan apakah aman digunakan untuk penyamakan?
Inilah mengapa beberapa orang berpikir bahwa creatine, asam amino yang sering digunakan untuk meningkatkan energi selama berolahraga, dapat menyebabkan atau memperburuk jerawat
Kami melihat hubungan antara creatine dan alkohol untuk membantu Anda memutuskan apakah menggabungkan keduanya akan mempengaruhi hasil pembentukan otot dan latihan yang Anda cari
Minyak wijen dapat digunakan pada kulit Anda, ditambah lagi memiliki manfaat lain untuk tubuh Anda karena sifatnya anti-inflamasi dan antibakteri. Pelajari tentang manfaat minyak wijen, cara menggunakannya, dan kemungkinan efek sampingnya
Ingin meningkatkan permainan olahraga Anda, atau hanya ingin menurunkan tekanan darah Anda? Bit mendukung Anda
Bagaimana cara mengetahui apakah Anda minum terlalu banyak air dan apa artinya bagi kesehatan Anda
Dari meningkatkan pemulihan olahraga hingga mengurangi mual, inilah yang dapat dilakukan secangkir teh jahe untuk kesehatan Anda
Ya, kita tahu - pikiran untuk menebang wheatgrass biasanya bukan yang menyenangkan. Itu sebabnya kami menyukai buah spin ini yang mengemasnya dengan kekuatan antiinflamasi
Tambahkan maca latte ke rutinitas pagi Anda untuk menuai sejumlah manfaat mental dan fisik. Inilah berapa lama untuk merasakan efeknya
Karena jamur obat tersedia dalam bentuk bubuk, mudah untuk menambahkan satu sendok jamur penyembuh ke hal-hal lain selain kopi, seperti smoothie, teh, cokelat panas, atau bahkan tumis
Kocok protein tingkat lezat ini adalah salah satu cara untuk meningkatkan ketersediaan kolagen dalam tubuh Anda
Semua yang perlu Anda ketahui tentang hal-hal manis dan cara mengurangi
Sekarang, Anda mungkin pernah mendengar kopi antipeluru. Tetapi haruskah Anda meminumnya, atau hanya iseng saja? Lihatlah manfaat kesehatan dari minuman ini, berapa banyak yang harus Anda miliki, dan resep saran
Meskipun seledri mengandung kira-kira 95 persen air, ada sejumlah alasan mengapa sayuran ini harus menjadi bagian dari rutinitas harian Anda. Jika Anda tidak ingin mengunyah batang seledri mentah, pertimbangkan membuat jus sebagai gantinya. Cari tahu tentang manfaat kesehatan dari seledri dan ide resep
Minum pahit setiap hari bisa baik untuk kesehatan dan pencernaan Anda secara keseluruhan. Lihatlah manfaat kesehatan dari minuman ini, berapa banyak yang harus Anda miliki, dan resep saran
Yerba mate, ramuan seperti teh, menawarkan sejumlah manfaat kesehatan potensial. Lihatlah manfaat yerba mate, berapa banyak yang harus Anda miliki, dan resep saran
Biji rami bisa baik untuk rambut Anda. Nutrisi seperti asam lemak omega-3, vitamin B dan E, dan protein yang ditemukan dalam biji rami semua dapat mempengaruhi rambut Anda. Menggunakan minyak biji rami langsung pada rambut Anda atau menambahkan biji rami untuk diet Anda dapat membantu Anda memiliki rambut yang lebih tebal, lebih bersinar, lebih sehat
Arang aktif adalah bahan "it" baru yang Anda lihat dalam segala hal, dari pasta gigi hingga perawatan kulit hingga minuman. Tapi apa itu arang aktif dan mengapa Anda harus meminumnya? Lihatlah manfaat kesehatan dari minuman ini, berapa banyak yang harus Anda miliki, dan resep saran
Jika Anda mengambil creatine, Anda mungkin bertanya-tanya apakah creatine membuat Anda gemuk? Jika Anda menambah berat badan saat mengambil creatine, itu mungkin karena retensi air atau pertumbuhan otot daripada lemak tambahan. Asupan air yang cukup, diet sehat, dan aktivitas fisik yang konsisten dapat membantu mencegah penambahan berat badan yang tidak diinginkan
Minumlah smoothie hijau kaya nutrisi yang dibuat dengan bayam di pagi hari untuk mengawali hari dengan porsi buah dan sayuran harian
Bug itu menyeramkan, merangkak, dan juga makanan kesehatan terbaru? Dikemas dengan protein dan nutrisi, makanan ringan berbasis serangga adalah pilihan yang bagus. Inilah cara untuk meredakannya, bahkan jika Anda adalah serangga bug