Suplemen dan krim pembakar lemak tidak seefektif yang dipasarkan. Dalam beberapa kasus, mereka dapat membuat upaya pembakaran lemak Anda lebih sulit. Tetapi Anda dapat mengonsumsi bahan-bahan pembakar lemak dalam bentuk alami sebanyak mungkin, yang dianggap alternatif yang lebih aman
Bryonia adalah obat homeopati berbasis tanaman yang telah digunakan untuk meredakan sembelit dan sakit perut. Ini juga telah digunakan untuk mengobati kondisi kronis seperti radang sendi, kanker, dan penyakit hati. Pelajari apa yang dikatakan penelitian tentang obat ini, bersama dengan risiko dan efek sampingnya
Vitamin D sangat penting untuk kesehatan yang baik, tetapi banyak orang, terutama vegan, mungkin kekurangan vitamin D di dalamnya. Pelajari lebih lanjut tentang sumber vitamin D vegan, serta jenis suplemen vitamin D vegan terbaik
Larutan Ringer Laktat umumnya digunakan sebagai pengobatan IV untuk dehidrasi atau ketidakseimbangan asam-basa. Ini tidak sama dengan saline, meskipun keduanya memiliki tujuan yang sama
Sindrom refeed adalah komplikasi serius yang dapat terjadi ketika makanan diperkenalkan kembali kepada orang yang kekurangan gizi. Kami menjelaskan apa yang diharapkan dari kondisi ini
Tidak ada interaksi obat yang dilaporkan atau sinyal keamanan dengan Robitussin dan Motrin yang harus Anda khawatirkan, termasuk serangan jantung. Inilah sebabnya
Filosofi makan intuitif berusaha untuk membingkai ulang perasaan negatif di sekitar makanan, berhenti diet, dan mendorong makan setiap makanan yang Anda inginkan sampai Anda merasa kenyang
Suplemen alami dapat membantu mengurangi gejala ADHD, dan membantu menyeimbangkan stimulasi dan meningkatkan fokus apakah Anda menderita ADHD atau tidak. Pelajari tentang alternatif alami ini untuk Adderall, cara kerjanya, dan tindakan pencegahan yang harus diperhatikan
Berikut adalah perkiraan terbaik dan apa yang memengaruhi jika kombucha yang Anda minum mengandung kafein atau tidak
Minyak kelor food grade adalah lemak tak jenuh tunggal yang sehat. Sebagai minyak kosmetik, kelor memiliki manfaat untuk melembabkan dan membersihkan kulit. Mari lihat
Minyak kelapa tampaknya merupakan bahan ajaib, dan beberapa orang mengatakan itu membantu pertumbuhan rambut. Tapi apa yang dikatakan penelitian itu?
Ibuprofen adalah obat penghilang rasa sakit yang ampuh, tetapi juga dapat menyebabkan beberapa efek samping yang tidak diinginkan pada perut
Seorang ahli gizi membagikan lima potong saran nutrisi usang yang bisa Anda hentikan, termasuk menghindari makanan putih dan karbohidrat dan hanya berbelanja di gang-gang pusat toko bahan makanan
Mikro dan makro adalah istilah yang sering Anda dengar di dunia nutrisi. Tapi apa yang sebenarnya mereka maksudkan? Kita akan berbicara tentang bagaimana mereka masuk ke dalam rencana makan sehat
Seng chelated adalah suplemen seng yang lebih mudah diserap oleh tubuh Anda untuk dukungan kesehatan vital. Pelajari tentang manfaatnya, berapa banyak yang harus diambil, dan banyak lagi
Ternyata beberapa minyak pijat terbaik termasuk gel, krim, dan minyak esensial bersama dengan minyak pembawa yang lebih tradisional. Mari kita dengar apa yang dikatakan terapis profesional
Pepaya adalah sumber nutrisi yang kaya yang dapat berkontribusi pada penampilan dan kesehatan kulit dan rambut Anda. Pelajari tentang banyak manfaat pepaya, termasuk untuk pengondisian rambut, pengurangan kerut, pengendalian jerawat, dan pencegahan ketombe
Meskipun minyak pohon teh umumnya ditoleransi dengan baik, ada efek samping potensial yang perlu diketahui. Anda dapat mengembangkan efek samping dari menggunakannya pada kulit Anda, menghirupnya, dan menelan minyak
Jika Anda bertanya-tanya apa yang terjadi dari kreatin saat dalam fase pemotongan, inilah yang perlu Anda ketahui, termasuk efek samping dan cara mendapatkan manfaat
Pembersihan minyak kelapa telah menjadi populer. Namun, tidak ada bukti ilmiah atau medis yang menghubungkan mereka dengan peningkatan kesehatan dan efek samping dimungkinkan. Inilah yang perlu Anda ketahui
Inilah saat-saat ketika tablet garam, juga disebut pil garam, sangat berguna dan ketika Anda mungkin bisa melewatkannya untuk metode hidrasi lain
Bhringraj dapat mencegah rambut rontok, ketombe, dan beruban atau penampilan rambut beruban. Inilah yang perlu Anda ketahui
Mycoprotein adalah alternatif daging yang dikembangkan untuk menjawab kebutuhan akan protein yang terjangkau dan bertanggung jawab terhadap lingkungan yang dinikmati orang yang makan daging
Minyak PanAway adalah campuran dari minyak esensial yang dipasarkan untuk menghilangkan rasa sakit dan nyeri otot. Tidak ada bukti saat ini untuk mendukung klaim pemasaran produsen. Kami melihat lebih dekat pada minyak PanAway, ditambah kami akan meninjau minyak esensial murni yang dapat Anda gunakan untuk meredakan sakit dan nyeri otot
Tonalin mengandung asam linoleat terkonjugasi (CLA). Para pendukung mengatakan itu bisa membakar lemak dengan cepat, sambil menjaga kekuatan dan bentuk otot Anda
Minyak Monoi adalah minyak kelapa murni yang diresapi dengan bunga Tiaré yang harum. Ini adalah perawatan Polinesia Prancis tradisional untuk kesehatan rambut dan kulit. Pelajari banyak manfaatnya untuk kulit, kulit kepala, dan rambut, ditambah cara menggunakannya
Tramadol tetap berada dalam air liur, darah, urin, dan rambut Anda untuk jangka waktu yang berbeda. Ini dapat dipengaruhi oleh banyak faktor berbeda
Penelitian beragam mengenai bagaimana kreatin dan kafein berinteraksi, dan bagaimana mereka memengaruhi latihan Anda. Cari tahu apa kata penelitian, pro dan kontra, dan praktik terbaik
Minyak almond telah digunakan selama ribuan tahun untuk menenangkan, melembutkan, dan memperbaiki kulit. Cari tahu bagaimana manfaatnya bagi kulit Anda dan cara Anda dapat menggunakannya pada wajah Anda
Endorfin seperti penghilang rasa sakit alami dan pemacu suasana hati yang diproduksi oleh tubuh Anda sendiri. Pelajari cara memicu rilis mereka sendiri dengan tips ini
Morfin memiliki banyak efek samping. Yang paling serius adalah overdosis. Kami menjelaskan efek samping morfin, apa itu, bagaimana cara menghindarinya, dan apa yang dapat Anda lakukan terhadapnya
Kami membahas bahan yang paling umum untuk pot dan wajan, dari yang dilapisi Teflon hingga apa artinya keramik, untuk membantu Anda memutuskan apa peralatan masak yang aman untuk Anda
Bunga kecil yang dikenal sebagai blue tansy telah mendapatkan banyak perhatian dalam beberapa tahun terakhir dan telah menjadi minyak esensial yang populer. Apa manfaat minyak ini, dan bagaimana Anda bisa menggunakannya?
Yerba mate adalah teh herbal asli Amerika Selatan. Minuman, disajikan panas atau dingin, dipromosikan oleh komunitas kesehatan alami sebagai memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, beberapa peneliti mengaitkan yerba mate dengan kanker jenis tertentu. Pelajari lebih lanjut tentang manfaat kesehatan yang diklaimnya dan kaitannya dengan kanker
Bawang putih dan madu telah digunakan dalam pengobatan tradisional di seluruh dunia. Mereka memiliki banyak manfaat alami terbukti, termasuk sifat antivirus, antibakteri, dan antijamur. Pelajari bentuk apa yang terbaik untuk digunakan, resep untuk keduanya, dan efek samping potensial
Menurut penelitian terbaru, minyak atsiri cengkeh mungkin memiliki manfaat untuk penyembuhan kulit, gatal, aplikasi gigi, menghilangkan rasa sakit, mengobati infeksi, dan bahkan melawan kanker
Baca sekitar 23 penggunaan kulit pisang untuk perawatan kulit, kesehatan rambut, memutihkan gigi, membersihkan rumah tangga, pertolongan pertama, berkebun, dan makan. Meskipun penggunaan yang disarankan ini tidak didukung oleh penelitian klinis, penelitian menunjukkan bahwa kulit pisang memiliki sejumlah komponen yang menawarkan manfaat positif
Tincture tanaman telah digunakan sebagai obat herbal selama ribuan tahun. Beberapa tanaman telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan, sementara efek yang lain kurang jelas, dan bahkan dapat membahayakan kesehatan Anda
Sebagai bunga berharga dalam sejarah kuno dan pengaturan keagamaan, spikenard mungkin paling cocok untuk aromaterapi. Saat menggunakannya, Anda mungkin mengalami suasana hati yang terangkat
Beberapa minyak atsiri memiliki penelitian untuk mendukung klaim bahwa mereka dapat meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan. Pelajari minyak apa yang paling cocok untuk meningkatkan tingkat energi, suasana hati, dan fokus, serta cara penggunaannya