Daftar Isi:
Video: Coba Makan Siang Terjangkau Ini Dengan $ 3 Atau Kurang
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Kami mengerti - terkadang lebih mudah untuk membeli makan siang di tempat kerja daripada memikirkan resep baru dan menarik setiap hari. Tetapi lakukan ini secara teratur dan biaya mulai bertambah.
Karena orang Amerika menghabiskan sekitar $ 3.000 per tahun untuk membeli kopi dan makan siang di tempat kerja, mengemas tas makan siang Anda sendiri dapat membantu mengurangi biaya itu dan bahkan meningkatkan tingkat energi Anda.
Untuk membantu Anda memulai, kami telah mengumpulkan tujuh hari pilihan makanan sehat dan lezat dengan harga terjangkau - kurang dari $ 3 per porsi, sebenarnya. Bayangkan salad musiman yang lezat seperti BLT panzanella dengan bacon kalkun dan mangkuk gandum yang mengandung protein dengan quinoa dan ubi jalar panggang.
Resep-resep berikut ini bergizi, mengisi, dan sarat dengan serat, protein, dan lemak sehat untuk membantu Anda melewati keterpurukan tengah hari itu.
Yang terbaik dari semuanya, mereka akan berkumpul bersama dalam 30 menit atau kurang.
Periksa mereka!
Persiapan Makanan: Apel Sepanjang Hari
Tiffany La Forge adalah koki profesional, pengembang resep, dan penulis makanan yang menjalankan blog Parsnips and Pastries. Blognya berfokus pada makanan nyata untuk kehidupan yang seimbang, resep musiman, dan saran kesehatan yang dapat didekati. Ketika dia tidak di dapur, Tiffany menikmati yoga, hiking, bepergian, berkebun organik, dan bergaul dengan corgi-nya, Cocoa. Kunjungi dia di blognya atau di Instagram.
Direkomendasikan:
Tambahkan Crunch Pada Makan Siang Anda Dengan Resep Salad Lentil Dan Barley Ini
Salad makan siang bisa membosankan - tetapi tidak harus begitu. Pertimbangkan untuk mencoba resep salad lentil dan barley yang ramah anggaran ini
Resep Makan Siang Sup Kale, Tomat, Dan Kacang Putih Yang Terjangkau
Sup membuat pilihan persiapan makanan yang luar biasa - terutama jika resepnya sama lurus dengan resep kangkung dan kacang putih ini. Siapkan batch pada hari Minggu untuk bertahan sepanjang minggu
Shake Things Up Dengan Wraps Selada Chickpea Taco Terjangkau Ini
Untuk Taco Selasa tanpa daging yang lezat di kantor, cobalah bungkus selada taco buncis yang terjangkau ini
Salad Pasta Tuna Mediterania Yang Terjangkau Sangat Cocok Untuk Makan Siang
Memang benar, salad pasta tuna mendapat rap buruk karena tidak menarik dan juga membosankan. Cari tahu mengapa versi Mediterania ini sama sekali tidak
Melawan Depresi Musiman Dengan 7 Esensial Yang Terjangkau Ini
Setelah mengalami gangguan afektif musiman (SAD), atau depresi musiman selama 35 musim dingin dalam hidup saya, saya telah menciptakan perangkat kenyamanan yang membantu saya melewati musim semi. Ini campuran produk, teknik, dan aktivitas yang membuat saya merasa lebih baik. Berikut adalah 7 saran gratis atau murah teratas saya
