Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Minyak atsiri adalah konsentrat kuat yang diekstrak dari daun tanaman, kulit kayu, dan bunga. Sementara setiap jenis minyak atsiri berbeda dalam susunan dan penggunaan kimianya, minyak atsiri murni dapat dianggap sama kuatnya dengan obat-obatan konvensional.
Minyak hisop hanya salah satu dari banyak minyak esensial yang mendapatkan popularitas sebagai alternatif yang mungkin untuk anti-inflamasi konvensional dan antimikroba. Meskipun diklasifikasikan sebagai "alami," minyak masih memiliki risiko efek samping, terutama ketika digunakan secara oral atau topikal. Pelajari lebih lanjut tentang minyak hisop dan cara menggunakannya dengan aman.
Apa itu minyak atsiri hisop?
Minyak atsiri Hyssop (Hyssopus officinalis) terbuat dari bunga dan daun tanaman dengan nama yang sama. Sementara tanaman secara teknis milik keluarga mint, bunganya terlihat mirip dengan lavender. Ini adalah bahan pokok dalam pengobatan tradisional, terutama di kawasan Timur Tengah dan Eropa Selatan, tempat tanaman tersebut berasal.
Hari ini, hisop dianggap sebagai minyak esensial multiguna di kalangan praktisi alternatif. Minyak memiliki aroma pemurnian yang merupakan persilangan antara bunga mint dan bunga. Ini juga dianggap sebagai pembersih tubuh dengan banyak manfaat.
Manfaat minyak hisop
Minyak hisop dikatakan memiliki manfaat anti-inflamasi, antimikroba, antioksidan, dan mengangkat. Ini mungkin terkait dengan bahan utamanya, seperti:
- tanin
- flavonoid
- pahit
- minyak yang mudah menguap, seperti pinocamphone
Di bawah ini adalah beberapa manfaat minyak atsiri hisop yang paling sering disebut-sebut. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah manfaat tersebut memiliki dukungan ilmiah.
Mengurangi flu biasa
Dalam pengobatan tradisional, hisop sering digunakan untuk meringankan gejala flu biasa. Minyak esensial telah dilaporkan untuk mengurangi sakit tenggorokan dan batuk. Ini mungkin karena sifat mint-nya. Peppermint, minyak esensial populer lainnya, kadang-kadang digunakan untuk membantu mengobati sakit kepala dan sakit tenggorokan.
Mengurangi gejala asma dan pernapasan
Selain mengobati gejala flu biasa, hisop dapat digunakan untuk meringankan penyakit pernapasan yang lebih serius, seperti asma, menurut beberapa penelitian pada hewan. Namun, Anda sebaiknya tidak menggunakan hisop sebagai pengobatan untuk mengi yang parah dan kesulitan bernafas tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu.
Antiinflamasi
Peradangan adalah respons tubuh Anda terhadap cedera atau penyakit. Namun, pada waktunya, respons alami ini dapat menyebabkan penyakit dan komplikasi jangka panjang. Dalam sebuah studi tahun 2014 tentang tikus, hisop menunjukkan aktivitas anti-inflamasi. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan hisop memiliki sifat antiinflamasi yang signifikan yang dapat bermanfaat bagi manusia.
Antioksidan
Sebuah analisis kimia hyssop 2011 mengungkapkan sifat antioksidan yang menjanjikan. Para peneliti mencatat hisop bisa digunakan di masa depan sebagai obat, karena antioksidan dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif, yang terhubung dengan penyakit kronis dari diabetes tipe 2 menjadi kanker. Dibutuhkan lebih banyak penelitian.
Perkelahian infeksi
Sebagai antimikroba yang diakui, minyak hisop dapat bertindak sebagai antibiotik alami untuk melawan infeksi tertentu. Ini mungkin termasuk infeksi saluran pernapasan atas, infeksi saluran kemih, dan infeksi kulit. Sebuah penelitian di tahun 2008 mengeksplorasi kemungkinan manfaat antivirus dari hisop, seperti mengobati infeksi herpes.
Mengurangi iritasi kulit
Efek antimikroba dan anti-inflamasi dapat membuat minyak hisop menjadi pilihan perawatan untuk iritasi kulit ringan. Ini termasuk luka bakar ringan, luka kecil, dan bahkan radang dingin. Eksim, psoriasis, dan kondisi kulit inflamasi lainnya mungkin juga bermanfaat.
Purifying boost untuk aromaterapi
Minyak atsiri sekarang digunakan dalam aromaterapi arus utama untuk meningkatkan suasana hati yang dapat Anda gunakan di rumah dan di tempat kerja. Hyssop dihargai karena aroma pemurniannya yang merupakan persilangan antara aroma bunga dan pahit.
Efek samping minyak hisop
Minyak hisop telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional, tetapi ini tidak berarti tidak dapat menyebabkan efek samping. Ketika digunakan secara topikal, beberapa mungkin mengalami gejala reaksi alergi, seperti:
- ruam merah
- kulit yang gatal
- gatal-gatal
- kekeringan dan mengelupas
- pembengkakan
- hidung bersin dan pilek
Jangan minum minyak hisop melalui mulut. Melakukannya dapat meningkatkan risiko Anda untuk hal-hal berikut:
- mual
- diare
- sakit perut
- kegelisahan
- tremor
Cara menggunakan minyak atsiri hisop
Dari aplikasi topikal hingga aromaterapi, minyak atsiri hisop digunakan dalam berbagai cara. Di bawah ini adalah yang paling umum.
Penggunaan topikal
Encerkan minyak hisop dengan minyak pembawa, seperti kelapa atau minyak zaitun. Kemudian tempel uji area kecil kulit Anda dan tunggu 24 jam untuk melihat apakah kulit Anda bereaksi terhadap minyak. Jika tidak ada reaksi, hisop dapat diterapkan secara topikal beberapa kali per hari sampai Anda melihat peningkatan.
Mandi hisop dan sabun hisop
Hyssop memiliki kegunaan komersial yang luas, termasuk parfum dan sabun. Anda juga dapat menggunakan minyak atsiri hyssop encer dalam air mandi untuk mengobati peradangan dan menikmati aromaterapi. Hindari tergelincir di bak mandi dengan masuk dan keluar dengan hati-hati.
Kompres
Kompres yang dibuat dengan minyak atsiri hisop dapat digunakan untuk iritasi kulit ringan, gigitan serangga, dan nyeri otot atau sendi. Untuk membuat kompres, cukup hangatkan waslap basah dan oleskan beberapa tetes minyak esensial encer sebelum dioleskan.
Diffuser atau inhalasi
Saat menggunakan minyak hisop untuk aromaterapi, diffuser dapat membantu menjaga aroma tetap berjalan sepanjang hari. Mesin kecil ini menggunakan air dan beberapa tetes minyak esensial untuk meredakan uap aromatik ke udara.
Anda juga bisa mendapatkan manfaat dari minyak atsiri dengan menghirup minyak hisop langsung dari botol - ini mungkin berguna untuk asma dan gejala pernapasan lainnya.
Pertimbangkan wanita hamil dan menyusui, anak-anak, dan hewan peliharaan sebelum Anda meredakan minyak esensial. Beberapa bisa beracun.
Tindakan pencegahan
Minyak atsiri jangan pernah dioleskan langsung ke kulit Anda. Pertama-tama Anda perlu mengencerkan minyak hisop dengan minyak pembawa, seperti yang terbuat dari zaitun, kelapa, atau jojoba. Jangan gunakan minyak esensial di dekat mata.
Penting juga bahwa Anda tidak mengambil minyak ini melalui mulut. Minyak atsiri tidak dimaksudkan untuk dicerna, melainkan digunakan dalam aromaterapi. Meskipun digunakan sebagai obat tradisional untuk gangguan pencernaan, mungkin hisop benar-benar dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Minyak hisop juga dapat memperburuk gangguan kejang pada anak-anak. Minyak hisop tidak dianjurkan untuk penderita epilepsi.
Di mana mendapatkan minyak esensial hisop
Minyak atsiri hisop secara luas tersedia untuk pembelian dari toko kesehatan, outlet homeopati, dan pusat kesehatan alami. Beberapa merek minyak atsiri juga membawa hisop melalui penjualan pemasaran langsung.
Anda juga dapat berbelanja produk minyak hisop secara online.
Bawa pulang
Minyak hisop dapat terbukti sebagai obat "alami" untuk berbagai penggunaan, tetapi penting untuk diingat bahwa ini adalah zat kimia yang kuat yang juga dapat menimbulkan risiko efek samping. Bicaralah dengan dokter sebelum menggunakan minyak hisop secara topikal.
