Obat 2024, November

Tes asam methylmalonic adalah tes darah sederhana. Tingginya kadar asam methylmalonic dapat mengindikasikan kekurangan vitamin B-12. Pelajari lebih lanjut tentang B-12 dan gejala defisiensi vitamin B-12 di sini. Pelajari juga tes terkait, yang mungkin menerima tes ini, penyebab lain kadar asam methylmalonic tinggi, dan banyak lagi

5-HTP sering digunakan sebagai suplemen untuk meningkatkan kadar serotonin. Otak menggunakan serotonin untuk mengatur suasana hati, nafsu makan, dan fungsi penting lainnya. Tetapi apakah ada efek samping pada 5-HTP? Pelajari lebih lanjut di sini

Kratom digunakan sebagai stimulan dan obat penenang dan untuk nyeri kronis, penyakit pencernaan, dan ketergantungan opium. Pelajari lebih lanjut tentang ramuan ini

Pakar gizi mempertimbangkan kapan anak-anak terbiasa minum kopi

Apel adalah buah yang populer dan sehat, dan merupakan bagian besar dari budaya dan sejarah Amerika. Apel mudah dibudidayakan dan disesuaikan dengan selera tertentu karena keragaman genetik yang tangguh. Berbeda dengan bau manis buah, biji hitam kecil yang ditemukan di inti apel adalah cerita lain. Apakah mereka berbahaya? Belajarlah lagi

Tubuh Anda juga bisa membuat arginin selain dari sumber makanan, jadi jarang terjadi kekurangan. Namun, seseorang dapat menjadi kekurangan arginin jika produksi tubuh tidak memenuhi persyaratan tubuh. Pelajari tentang makanan yang dapat membantu

Kulit lebih jernih, rambut lebih sehat - ada banyak klaim tentang manfaat kesehatan dari biotin. Kami melihat apa yang sebenarnya dikatakan sains

Lipo-Flavonoid adalah suplemen yang terbuat dari beberapa vitamin yang ada yang mengatakan dapat membantu dengan gejala tinitus. Tinnitus, atau dering di telinga, bukanlah suatu kondisi pada dirinya sendiri tetapi merupakan gejala dari sesuatu yang lain. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apakah Lipo-Flavonoid dapat membantu menyingkirkan tinitus

Jika Anda seorang pecinta keju, Anda mungkin bertanya-tanya apakah keju itu buruk untuk Anda. Jangan khawatir. Anda hanya perlu tahu sedikit tentang manfaat kesehatan dan fakta nutrisi untuk berbagai jenis keju

Beberapa manfaat jus nanas terbaik termasuk sifat anti-inflamasi, agen antikanker, dan pencegahan katarak. Efek positif ini pada kesehatan Anda dapat dikaitkan dengan berbagai vitamin dan mineral dalam jus nanas, termasuk vitamin C, beta karoten, tembaga, seng, dan folat

Kacang mete diisi dengan lemak baik, serta sejumlah vitamin dan mineral. Lihat bagaimana kacang mete baik untuk kesehatan jantung, kesehatan darah, penglihatan, dan banyak lagi

Batuk rejan adalah penyakit yang sangat menular, tetapi juga penyakit yang mudah dicegah melalui vaksinasi. Pelajari lebih lanjut tentang vaksin Tdap

Tetap mengikuti perkembangan jadwal vaksinasi penting bagi semua orang, tetapi ini bisa sangat penting jika Anda seorang kakek-nenek. Vaksin membantu menjaga Anda dari menularkan penyakit berbahaya ke cucu. Pelajari tentang vaksin paling penting untuk dipertimbangkan sebelum menghabiskan waktu bersama anak-anak

Jus ceri adalah minuman lezat yang memberikan manfaat kesehatan yang solid. Baca terus untuk mengetahui bagaimana itu membantu melawan peradangan dan memblokir pertumbuhan kanker, antara lain

Magnesium ditemukan secara alami di banyak makanan dan di tubuh Anda. Tapi seperti kebanyakan hal, ada bahaya dengan terlalu banyak. Overdosis magnesium dapat terjadi akibat terlalu banyak mengonsumsi suplemen atau obat yang mengandung magnesium. Inilah cara kerja mineral ini, dan apa yang terjadi ketika Anda terlalu banyak mendapatkannya

Delima adalah buah yang indah, dengan "permata" merah mengkilap, disebut arils, di dalamnya berisi nektar berair manis yang mengelilingi biji putih di tengah

Red Dye 40 adalah bahan yang akan Anda temukan di banyak label makanan dan produk. Juga dikenal sebagai Allura Red, pewarna makanan buatan yang paling umum (AFC)

Memanggang ayam atau memasak unggas apa pun datang dengan potensi penyakit bawaan makanan seperti salmonella. Pelajari berapa lama untuk memanggang ayam dan pada suhu berapa. Kami juga akan menjelaskan mengapa pink tidak selalu seperti yang Anda pikirkan. Sayangnya, kami tidak dapat menjelaskan yang mana yang lebih dulu: ayam atau telur

Ada banyak pertanyaan tentang peran kedelai dalam tubuh wanita, terutama dalam hal menopause dan kanker payudara. Inilah tampilan yang lebih dalam

Bahan utamanya mungkin adalah musuh bebuyutan pemilik rumah yang peka terhadap halaman, tetapi teh dandelion menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Kami akan membahas secara rinci, dan juga menunjukkan kepada Anda cara membuatnya

Berapa banyak nutrisi yang Anda dapatkan dari biji semangka tergantung pada berapa banyak yang Anda makan. Karena mereka kecil, Anda perlu makan sedikit untuk mendapatkan manfaatnya

Anda mungkin pernah mendengar bahwa makan karbohidrat kompleks lebih baik daripada mengonsumsi karbohidrat sederhana. Tapi kenapa? Dan jika itu sangat penting untuk diketahui, mengapa label nutrisi tidak memberi tahu Anda jika kandungan karbohidratnya sederhana atau kompleks? Kami menjelaskan pentingnya karbohidrat dan cara mengidentifikasi karbohidrat sederhana vs karbohidrat kompleks

Temukan daftar makanan yang dapat memberi Anda energi dan membantu Anda mengatasi kelelahan

Ini dipasarkan sebagai minuman olahraga, tetapi atlet bukan satu-satunya yang minum Gatorade. Anak-anak meminumnya saat makan siang atau setelah latihan sepak bola, dan itu bahkan mengembangkan reputasi sebagai obat mabuk. Gatorade mungkin mengandung lebih sedikit gula daripada soda, tetapi apakah ini sebenarnya baik untuk Anda? Pelajari faktanya

Lecithin adalah zat tambahan makanan yang berasal dari beberapa sumber - salah satunya adalah kedelai. Ini umumnya digunakan sebagai pengemulsi, atau pelumas, ketika ditambahkan ke makanan. Pelajari apa yang perlu Anda ketahui tentang lesitin kedelai dan mengapa Anda membutuhkannya

TBHQ adalah aditif untuk mengawetkan makanan olahan. Karena berfungsi sebagai antioksidan, tetapi tidak seperti kebanyakan, antioksidan ini memiliki reputasi yang kontroversial. Pelajari apa yang perlu Anda ketahui tentang TBHQ

Teh jahe memiliki banyak manfaat dan efek samping yang sangat sedikit

Kemungkinan manfaat kulit semangka termasuk kesehatan jantung yang lebih baik, dan bahkan waktu yang lebih baik di tempat tidur

Kelapa kefir berkhasiat dan mudah dibuat. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana ini bisa menjadi makanan super Anda berikutnya

Molase blackstrap mengandung vitamin dan mineral, seperti zat besi, kalsium, magnesium, vitamin B6, dan selenium. Ini bermanfaat bagi tulang, darah, dan bahkan rambut Anda

Madu lebih dari sekadar pemanis untuk teh Anda. Digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional, madu mentah sekarang memiliki penelitian untuk mendukung berbagai manfaat kesehatannya. Pelajari enam cara madu yang mentah dan tidak dipasteurisasi baik untuk Anda. Plus, peringatan penting

V8 tidak bisa menggantikan makan sayur. Nutrisi hilang dan sebagian besar serat dihilangkan selama pemrosesan jus sayuran. Tetapi apakah ini minuman sehat? Kami memecahnya

Dapatkah aspartame, pemanis buatan yang disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan, berbahaya? Cari tahu apa yang dikatakan para ahli

Obat antiinflamasi yang dijual bebas membantu mengurangi rasa sakit. Pelajari cara kerjanya. Temukan juga mana yang aman untuk anak-anak, peringatan, dan tips lainnya

Rata-rata orang Amerika mendapatkan semua zat besi yang mereka butuhkan dari makanan yang mereka makan. Wanita hamil dan orang dengan kondisi tertentu terkadang membutuhkan zat besi ekstra

Kalsium adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk menjaga kesehatan. Pantau asupan kalsium Anda untuk memastikan Anda menerima jumlah yang tepat

Anda dapat menggunakan bunga tanaman Hibiscus untuk membuat teh dan ekstrak cair yang dapat digunakan untuk mempromosikan penurunan berat badan dan mengobati sakit perut dan kanker

Vitamin B5 adalah salah satu vitamin terpenting bagi kehidupan manusia. Pelajari tentang banyak kegunaannya

Pelajari tentang manfaat kesehatan kiwi

Carob adalah alternatif sehat untuk cokelat yang telah digunakan selama 4.000 tahun. Ia juga dipercaya dapat mengobati kolesterol tinggi dan masalah perut