Kesehatan mental
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Putus hubungan tidak pernah mudah, tetapi ada langkah-langkah jangka pendek dan jangka panjang yang dapat Anda ambil untuk pulih dari putus cinta sehingga Anda dapat beralih ke hubungan yang sehat dan saling percaya di masa depan - termasuk hubungan yang sehat dengan diri sendiri
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Terapi skema adalah pendekatan perawatan yang dapat membantu Anda memperbaiki pola negatif yang Anda pelajari sejak kecil. Pelajari tentang teknik yang digunakannya dan cara menemukan terapis
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Jika Anda selalu merasa kedinginan, Anda mungkin memiliki toleransi dingin yang lebih rendah. Tapi itu juga bisa menjadi tanda masalah yang mendasarinya. Pelajari tentang kemungkinan penyebab sensasi dingin
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Anda mungkin membayangkan hubungan romantis sebagai dua orang yang berkomitmen secara eksklusif satu sama lain - alias monogami. Non-monogami konsensual, di sisi lain, melibatkan hubungan dengan lebih dari satu orang Menjadi polyamorous, atau polyamory, berada di bawah yang terakhir. Ingin tahu? Inilah yang harus Anda ketahui
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Gejala fisik kecemasan dapat melemahkan dan dapat termasuk kesulitan bernapas, jantung berdebar, sakit kepala, mual, muntah, dan banyak lagi. Pelajari cara menangani gejala-gejala ini dan merasa lebih baik
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Seorang wanita berbagi perjuangan seumur hidupnya dengan kecemasan dan bagaimana rasanya meninggalkan rumah ketika Anda dipicu oleh hal-hal sensoris, seperti suara keras, bau tertentu, lampu terang, kerumunan besar, transportasi umum, toko kelontong, eskalator, dan banyak lagi yang bagian dari setiap hari
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Bangun dengan tangan yang mati rasa biasanya disebabkan oleh tidur dalam posisi yang menekan saraf di tangan Anda, tetapi ada sejumlah kondisi medis mendasar yang dapat menyebabkan gejala yang sama
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Zat nikotropik dikenal untuk meningkatkan fungsi otak, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum aniracetam dapat disetujui untuk mengobati kondisi neurologis di AS
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Kesemutan di tangan dan kaki bisa disebabkan oleh sejumlah faktor atau kondisi. Bahkan hanya duduk dalam posisi tertentu terlalu lama dapat menyebabkan perasaan pin dan jarum. Tapi, bisa juga itu pertanda saraf terjepit, atau kondisi lain, seperti multiple sclerosis
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Penelitian menunjukkan bahwa melatonin dapat efektif mengurangi kecemasan sebelum prosedur bedah atau medis. Tetapi tidak jelas apakah itu dapat membantu dengan bentuk kecemasan lain, seperti gangguan kecemasan umum. Inilah yang harus Anda ketahui sebelum digunakan
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
PTSD dan depresi adalah kondisi kesehatan mental yang berbeda, tetapi mereka memiliki banyak gejala yang sama seperti kesulitan tidur, ledakan emosi, dan apatis. Kedua kondisi tersebut sering terjadi bersamaan, dan jika Anda memilikinya, Anda cenderung memiliki yang lain
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Emetophobia atau takut muntah dapat membuat tugas sehari-hari, termasuk makan dan memasak, menyusahkan. Kami akan membahas gejala dan penyebab potensial sebelum membahas bagaimana terapi dapat membantu Anda mendapatkan kembali kontrol
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Jika Anda, seperti saya, sedang dalam perjalanan untuk memahami trauma Anda, maka Anda mungkin menghargai pelajaran ini juga. Inilah cara film baru "Us" menampilkannya
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Acrophobia adalah rasa takut yang intens akan ketinggian. Pelajari tentang gejala umum dan perawatan mana yang paling baik untuk mengatasi rasa takut ini
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Pelajari tentang agenesis corpus callosum, suatu kondisi yang terjadi ketika struktur yang menghubungkan sisi kanan dan kiri otak Anda tidak terbentuk dengan benar
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Efek halo adalah istilah psikologi yang menggambarkan pemberian atribut positif kepada seseorang berdasarkan kesan pertama, apakah mereka layak atau tidak menerima atribut positif tersebut. Misalnya, jika Anda menemukan seseorang yang menarik, Anda mungkin juga berpikir mereka cerdas. Kami punya lebih banyak contoh di sini
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Kantuk adalah efek samping yang tidak biasa dari Adderall, tetapi itu memang terjadi. Jika itu mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui tentang mengubah dosis Anda atau mencoba perawatan lain. Inilah yang harus Anda ketahui
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Kemalasan tidak selalu merupakan hal yang buruk, dan setiap orang pantas mendapatkan hari yang lambat sekarang dan lagi. Tetapi jika Anda menemukan diri Anda terjebak dalam kebiasaan, cobalah strategi ini untuk keluar dari siklus kemalasan, atau tentukan apakah kondisi medis mungkin membuat Anda merasa malas
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Mempelajari cara bersantai dapat mencegah sejumlah penyakit terkait stres dari sakit kepala dan kelelahan hingga lekas marah dan kinerja yang buruk di tempat kerja atau sekolah. Teknik seperti bernapas, visualisasi, dan menikmati alam hanyalah beberapa cara efektif untuk bersantai yang dapat Anda lakukan hari ini
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Mengambil trazodone untuk kecemasan? Trazodone disetujui untuk pengobatan depresi, tetapi sudah diresepkan untuk pengobatan kecemasan. Pikiran trazodone memiliki risiko kecanduan yang rendah, ia memang memiliki efek samping seperti pikiran bunuh diri pada anak-anak dan remaja, priapismus, detak jantung tidak teratur, dan reaksi alergi
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Mengadvokasi sendiri untuk mendapatkan perawatan terbaik untuk kesehatan Anda bisa jadi sulit, terutama ketika itu terkait dengan perawatan untuk kesehatan mental kita. Berikut adalah lima tips yang dapat membantu Anda memulai praktik ini
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Seks dan romansa mungkin muncul pertama kali dalam pikiran, tetapi keintiman juga berperan dalam jenis hubungan lainnya! Baca terus untuk mengetahui tentang berbagai jenis, cara membangun keintiman, bagaimana hal itu dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda, dan banyak lagi
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Latihan pernapasan adalah teknik yang tersedia bagi siapa saja yang mencoba mengelola kecemasan, dan ada yang berbeda untuk dicoba. Salah satunya mungkin bekerja untuk Anda
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Pembajakan Amygdala terjadi ketika otak Anda bereaksi terhadap stres psikologis seolah-olah itu adalah bahaya fisik dan memicu respons melawan-atau-lari. Itu disebabkan oleh bagian otak Anda yang lebih primitif yang disebut amigdala. Itu bukan respons yang rasional. Untuk menghentikannya, Anda perlu melatih otak Anda untuk menggunakan korteks frontal
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Insomnia kronis dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda dengan cara-cara yang jauh melebihi bangun dari grogi. Tetapi sumber daya untuk tidur lebih nyenyak mungkin tepat di telapak tangan Anda. Kami memilih aplikasi insomnia terbaik tahun ini untuk perangkat Android dan iPhone berdasarkan kualitas, keandalan, dan ulasan pengguna
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Memori salah lebih umum yang disadari kebanyakan orang. Otak kita tidak berfungsi seperti komputer atau kamera, dan ingatan kita sering kali terdiri atas rekonstruksi berdasarkan informasi yang sama dan bukan peristiwa aktual
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Merasa seperti Anda tidak hidup sesuai potensi penuh Anda? 12 tips ini dapat membantu Anda mengembangkan kehidupan yang bermakna yang melayani Anda dan orang-orang di sekitar Anda
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Ailurophobia mengacu pada rasa takut yang intens pada kucing. Pelajari tentang gejala dan penyebab ailurophobia, serta cara diagnosa dan perawatannya
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Phasmophobia adalah rasa takut yang intens pada hantu atau hal-hal gaib. Ini dapat mengganggu hidup Anda, membuatnya sulit untuk sendirian dan tidur di malam hari. Seperti jenis fobia lainnya, ketakutan terhadap hantu dapat diobati dengan terapi dan obat-obatan, atau kombinasi keduanya
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
"Triggered" membuat jalan ke percakapan biasa dan media arus utama, tetapi apa artinya sebenarnya?
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Sekitar 5 juta orang di Amerika Serikat hidup dengan gangguan bipolar, penyakit mental yang ditandai oleh episode depresi dan suasana hati yang meningkat. Perawatan seringkali termasuk pengobatan, terapi, dan penyesuaian gaya hidup. Aplikasi ini juga dapat membantu Anda melacak, memahami, dan mengendalikan suasana hati, sehingga Anda dapat hidup lebih seimbang
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Kecemasan datang dalam berbagai bentuk mulai dari yang dapat diatur hingga yang sangat mengganggu. Terapi dengan seorang profesional seringkali merupakan bantuan besar, tetapi dipersenjatai dengan alat untuk menghadapi, menghentikan, atau merangkul pikiran cemas ketika itu terjadi juga penting. Aplikasi ini dapat membantu saat Anda merasa kewalahan
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Seorang penulis mengungkap bagaimana kecintaannya pada fashion telah membuatnya memeluk autisme
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Penindasan di tempat kerja sering kali tidak kentara, tetapi bisa berdampak pada kesehatan mental dan fisik Anda. Ini juga dapat mempengaruhi perusahaan secara keseluruhan. Pelajari tanda-tanda intimidasi di tempat kerja dan apa yang dapat Anda lakukan jika Anda mengalami atau menyaksikannya
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Somniphobia mengacu pada rasa takut yang ekstrem akan tidur atau tidur. Kami akan membahas gejala umum, penyebab potensial, dan opsi perawatan yang paling efektif
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Khawatir adalah bagian normal dari kehidupan, tetapi tidak perlu mengatur kehidupan sehari-hari Anda. Pelajari bagaimana mengendalikan kekhawatiran, ketika kecemasan menjadi kecemasan, dan kapan saatnya mencari bantuan
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Sekarang sudah menjadi rahasia umum bahwa stres berdampak pada kesehatan Anda. Tapi bisakah itu benar-benar menyebabkan kanker? Kami akan membahas apa yang dilakukan para ahli dan tidak tahu tentang efek stres pada risiko kanker dan metastasis
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
PDD-NOS sebelumnya merupakan bentuk autisme ringan. Sejak 2013, ini adalah bagian dari diagnosis autisme. PDD-NOS pernah merujuk pada bentuk autisme yang berfungsi tinggi seperti sindrom Asperger
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Jumlah anak-anak dan orang dewasa yang didiagnosis dengan ADHD terus meningkat. Baik Anda orang dewasa yang hidup dengan ADHD, atau Anda membesarkan anak atau remaja dengan ADHD, aplikasi ini dapat membantu dengan menyediakan akses mudah ke alat, keterampilan mengatasi, informasi, berita, dan dukungan - semua ada di ujung jari Anda
Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01
Preferensi khusus ini dapat bervariasi dari orang ke orang. Beberapa dihidupkan hanya dengan melihat kaki. Orang lain mungkin menemukan kuku yang dicat, perhiasan, atau perhiasan lain yang menarik. Yang lain mendapatkan kepuasan seksual dalam perawatan kaki, seperti memijat atau memuja kaki. Ingin tahu? Inilah cara membawanya ke pasangan Anda