Definisi
Dysdiadochokinesia (DDK) adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan kesulitan melakukan gerakan cepat dan bergantian, biasanya oleh kelompok otot yang berlawanan. Diucapkan “dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a.” DDK bukanlah penyakit itu sendiri, melainkan gejala dari masalah kesehatan yang mendasarinya.
DDK sering dilihat sebagai gejala multiple sclerosis (MS) atau kondisi otak lainnya.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang DDK.
Gejala
DDK dapat memengaruhi tiga area tubuh utama:
- otot-otot di tungkai atas
- otot-otot di tungkai bawah
- Otot yang mengontrol bicara
Itu berarti Anda mungkin memiliki gejala di satu atau lebih area tersebut.
Anda mungkin mengalami beberapa atau semua gejala ini jika Anda menderita DDK:
- perubahan keseimbangan dan berjalan, termasuk gerakan lambat, atau canggung atau kaku
- koordinasi lengan, tangan, atau kaki yang buruk
- ucapan tidak jelas atau tidak bisa dipahami
- kesulitan menghentikan satu gerakan dan memulai yang lain dalam arah yang berlawanan
Seseorang dengan DDK mungkin mengalami kesulitan dengan cepat membalikkan tangan mereka beberapa kali terhadap permukaan yang keras dan rata, atau mengacaukan atau membuka bohlam lampu. Mereka mungkin juga mengalami kesulitan mengulangi satu hingga tiga suku kata secara berturut-turut, seperti "pa-ta-ka."
Penyebab
DDK paling sering berasal dari gangguan pada otak kecil. Otak kecil adalah bagian besar otak yang mengendalikan gerakan otot secara sukarela, postur, dan keseimbangan. Diperkirakan bahwa orang dengan DDK tidak dapat mengaktifkan dan menonaktifkan kelompok otot yang berlawanan secara terkoordinasi.
DDK mungkin merupakan hasil dari kondisi otak yang mendasarinya, seperti:
- sklerosis ganda
- Ataksia Friedreich
- ataxic dysarthria (gangguan bicara)
Diagnosa
Ada banyak tes fisik yang dapat dilakukan dokter untuk mengamati keberadaan dan tingkat DDK.
Pada tahap awal, dokter Anda dapat merekomendasikan tes fisik untuk memeriksa kemampuan Anda untuk berganti gerakan dengan cepat. Tes-tes ini biasanya dilakukan di kantor dokter, seringkali oleh ahli saraf.
Tes lain mungkin termasuk:
- Evaluasi gerakan bolak-balik dengan cepat. Anda akan memegang telapak tangan pada permukaan yang datar (seringkali paha atas), dan kemudian secara terus-menerus membalikkan telapak tangan ke atas, lalu kembali ke sisi telapak tangan ke bawah secepat mungkin.
- Evaluasi pergerakan titik-ke-titik. Anda akan diminta menyentuh hidung Anda dan kemudian, menggunakan jari yang sama dan secepat mungkin, sentuh jari yang terentang dari orang yang melakukan tes.
- Tes tumit tulang kering. Anda akan menempatkan satu tumit pada satu tulang kering tepat di bawah lutut, dan kemudian geser tumit ke bawah tulang kering ke kaki. Anda harus mengarahkan gerakan yang cepat dan terkoordinasi.
- Tes Romberg. Anda akan berdiri diam dengan tumit bersatu dan mata tertutup. Jika Anda kehilangan saldo di posisi ini, Anda mungkin memiliki beberapa bentuk DDK.
- Tes kiprah. Anda akan diminta berjalan normal, lalu berjalan tumit ke ujung kaki.
Seseorang dengan DDK tidak akan dapat melakukan tes ini dengan cara yang benar atau terkoordinasi. Gerakan Anda mungkin canggung, tidak biasa, atau melambat.
Jika gejala dianggap berasal dari lesi otak, dokter Anda akan memerintahkan MRI untuk mendeteksi dan menggambarkan lesi tersebut.
Pengobatan
Ada banyak penyebab lesi serebral dan DDK, dan perawatannya bervariasi dan menantang. Pendekatan yang umum adalah terapi fisik untuk membantu membantu gangguan pergerakan.
Latihan untuk disdiadochokinesis
Jika Anda menderita DDK, atau kondisi keseimbangan atau berjalan lainnya, selalu dapatkan izin ahli terapi fisik sebelum mencoba olahraga apa pun di rumah. Juga, pastikan untuk berolahraga di lingkungan yang aman. Hindari berolahraga di permukaan keras yang bisa menyebabkan cedera jika Anda terjatuh.
Lakukan pemanasan otot Anda sebelum memulai latihan ini. Untuk pemanasan, lakukan aktivitas terus-menerus, seperti jogging, menggunakan sepeda lengan, atau menggunakan treadmill, setidaknya selama lima menit. Ini meningkatkan suhu otot dan tubuh, yang pada gilirannya membantu:
- meningkatkan rentang gerak
- mengurangi kekakuan
- melebarkan pembuluh darah
- meningkatkan fokus mental
Latihan Romberg
Latihan ini mengikuti langkah-langkah yang sama dengan tes Romberg. Berdiri diam dengan tumit Anda bersama. Buka mata Anda selama 10 detik saat Anda menangkap saldo, dan kemudian tutup selama 10 detik atau sampai Anda mulai kehilangan saldo. Pastikan Anda memiliki sesuatu yang dapat Anda nikmati jika Anda kehilangan keseimbangan.
Sikap unilateral
Berdiri dengan satu kaki selama 30 detik, dan kemudian ganti kaki. Ini dapat dilakukan berulang-ulang, dan saat Anda melihat keseimbangan Anda membaik, Anda dapat mulai memvariasikan permukaan dan gerakan untuk melatih strategi postur dan keseimbangan.
Pelatihan keseimbangan lainnya
Anda juga dapat mencoba menggerakkan lengan dan kaki Anda secara terkoordinasi, sambil duduk atau berdiri. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan mencoba tap tumit dan jari kaki secara bergantian di lantai. Dengan mengencangkan otot perut dan memperhatikan postur, latihan ini membantu memperkuat otot inti Anda, yang merupakan bagian penting dari kekuatan tubuh secara keseluruhan.
Latihan penguatan
Kelemahan otot sering terjadi pada DDK dan membuat gerakan lebih sulit. Kekuatan otot juga berkurang seiring bertambahnya usia. Latihan untuk membantu meningkatkan kekuatan pada tungkai bawah dan tubuh bagian atas, terutama bahu, adalah cara yang baik untuk membantu meningkatkan atau mempertahankan keseimbangan dan kekuatan otot. Latihan untuk memperkuat otot inti juga bisa membantu.
Bawa pulang
DDK adalah gejala klinis bahwa ada sesuatu yang salah dengan bagian otak Anda yang mengontrol fungsi otot. Perawatan seringkali tergantung pada menemukan penyebab yang mendasarinya.
Bagian penting dari perawatan adalah bekerja dengan ahli fisioterapi, ahli terapi okupasi, atau ahli patologi wicara. Meskipun tidak selalu merupakan "penyembuhan," latihan yang ditentukan oleh para profesional medis ini dapat membantu mengurangi gejala ke tingkat yang dapat dikelola.
T & J: Dysdiadochokinesis dan penyakit Parkinson
Q:
Apakah DDK merupakan gejala penyakit Parkinson?
SEBUAH:
Dysdiadochokinesia biasanya disebabkan oleh multiple sclerosis atau kelainan cerebellar. Pasien dengan penyakit Parkinson mungkin memiliki tes pergerakan bolak-balik cepat yang abnormal sekunder akibat akinesia atau rigiditas, yang menciptakan kesan palsu dari dysdiadochokinesia.
Gregory Minnis, DPTAnswers mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
