Gambaran
Kesemutan di kaki adalah masalah yang umum. Banyak orang mengalami sensasi “pin and needles” di kaki mereka pada titik tertentu. Seringkali kaki juga terasa mati rasa dan nyeri.
Ini biasanya bukan alasan untuk khawatir. Ini mungkin disebabkan oleh tekanan pada saraf ketika Anda berada di satu posisi terlalu lama. Perasaan itu harus pergi ketika Anda bergerak.
Namun, kesemutan pada kaki mungkin persisten. Jika perasaan “pin and needles” berlanjut untuk jangka waktu yang lama atau disertai dengan rasa sakit, Anda harus mengunjungi dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda menentukan penyebabnya.
Kemungkinan penyebab
Neuropati diabetes
Diabetes adalah salah satu penyebab paling umum untuk kesemutan di kaki. Neuropati diabetes adalah akibat kerusakan saraf yang disebabkan oleh gula darah tinggi.
Gejala diabetes meliputi:
- sering buang air kecil
- haus ekstrim
- mulut kering
- kulit yang gatal
- nafas berbau buah
- rasa sakit atau mati rasa di tangan dan kaki
- kelaparan meningkat
- penurunan berat badan yang tak terduga
- penyembuhan luka atau luka yang lambat
- infeksi jamur
- mengantuk atau lesu
- perubahan visi
- mual dan muntah
Dokter Anda akan mengambil riwayat medis, menyelesaikan pemeriksaan fisik, dan menjalankan tes darah untuk menentukan apakah Anda memiliki diabetes atau jika diabetes Anda menyebabkan kaki kesemutan Anda.
Diabetes dapat dikelola dengan perubahan gaya hidup dan beberapa obat, seperti insulin.
Kehamilan
Ini tidak biasa untuk mengalami kesemutan di kaki Anda selama kehamilan. Saat rahim tumbuh, ia dapat menekan saraf yang mengalir di kaki. Ini menyebabkan sensasi “pin and needles”.
Anda mungkin bisa menghilangkan kesemutan dengan:
- beristirahat dengan kakimu
- mengubah posisi
- pastikan Anda terhidrasi dengan baik
Jika kesemutan memburuk, tidak hilang, atau disertai dengan kelemahan atau pembengkakan, Anda harus mengunjungi dokter untuk memastikan tidak ada yang serius yang terjadi.
Kekurangan vitamin
Tidak mendapatkan cukup vitamin tertentu, terutama vitamin B, dapat menyebabkan kesemutan pada kaki. Kekurangan vitamin dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk atau kondisi yang mendasarinya.
Jika Anda kekurangan vitamin B-12, Anda mungkin memiliki beberapa gejala berikut:
- kelelahan
- sesak napas
- pusing
- kesemutan dan kedinginan di tangan dan kaki
- sakit kepala
- nyeri dada
- masalah pencernaan
- mual
- hati membesar
Dokter Anda akan mengambil riwayat medis dan keluarga, menyelesaikan pemeriksaan fisik, dan mengambil darah untuk menentukan apakah Anda memiliki kekurangan vitamin.
Anda mungkin memerlukan suplemen vitamin atau perawatan lain, tergantung pada penyebab kadar vitamin rendah Anda.
Gagal ginjal
Gagal ginjal dapat menyebabkan kesemutan pada kaki. Gagal ginjal dapat memiliki banyak penyebab, tetapi yang paling umum adalah diabetes dan tekanan darah tinggi.
Gejala kesemutan kaki yang disebabkan oleh gagal ginjal meliputi:
- rasa sakit, kesemutan, dan mati rasa di tungkai dan kaki
- Kram dan otot berkedut
- Sensasi "pin and needles"
- kelemahan otot
Dokter Anda mungkin melakukan sejumlah tes untuk menentukan apakah gagal ginjal adalah penyebab kaki kesemutan Anda. Tes dapat meliputi:
- ujian neurologis
- electromyography (EMG), yang mengukur aktivitas otot
- tes kecepatan konduksi saraf
- tes darah
Perawatan untuk gagal ginjal termasuk dialisis dan transplantasi ginjal.
Penyakit autoimun
Penyakit autoimun terjadi ketika tubuh menyerang dirinya sendiri. Sejumlah penyakit autoimun dapat menyebabkan kesemutan pada kaki. Beberapa kondisi ini meliputi:
- lupus
- Sindrom Sjogren
- Sindrom Guillain-Barré
- Penyakit celiac
- rheumatoid arthritis (RA)
Untuk menentukan apakah kelainan autoimun menyebabkan kesemutan di kaki Anda, dokter Anda akan memeriksakan keluarga dan riwayat medis secara terperinci, menyelesaikan pemeriksaan fisik, dan kemungkinan melakukan sejumlah tes darah.
Perawatan untuk penyakit autoimun bervariasi. Mereka mungkin termasuk perubahan diet dan obat-obatan.
Infeksi
Sejumlah infeksi dapat menyebabkan radang pada saraf. Ini bisa menyebabkan kesemutan pada kaki. Infeksi ini meliputi:
- Penyakit Lyme
- herpes zoster
- hepatitis B dan C
- HIV
- AIDS
- kusta
Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki infeksi, Anda harus mengunjungi dokter Anda. Mereka akan mengambil riwayat medis, menyelesaikan pemeriksaan fisik, dan kemungkinan mengambil darah untuk menguji penyakit menular.
Perawatan akan bervariasi tergantung pada infeksi apa yang Anda miliki, tetapi kemungkinan akan mencakup pengobatan.
Penggunaan obat-obatan
Beberapa obat dapat menyebabkan kesemutan pada kaki sebagai efek samping. Obat yang paling umum yang menyebabkan ini adalah yang digunakan untuk melawan kanker (kemoterapi) dan yang digunakan untuk mengobati HIV dan AIDS. Yang lain termasuk obat untuk diobati:
- kejang
- kondisi jantung
- tekanan darah tinggi
Jika Anda minum obat dan mengalami kesemutan di kaki Anda, Anda harus berbicara dengan dokter Anda. Mereka akan dapat menentukan apakah ini adalah efek samping dari obat Anda. Mereka juga akan memutuskan apakah dosis Anda perlu diubah.
Saraf terjepit
Jika Anda memiliki saraf terjepit di punggung Anda, itu bisa menyebabkan kesemutan di kaki Anda. Saraf terjepit mungkin karena cedera atau pembengkakan.
Anda mungkin juga mengalami:
- rasa sakit
- perubahan sensasi di kaki Anda
- rentang gerak menurun
Dokter Anda akan menyelesaikan riwayat medis dan pemeriksaan fisik untuk menentukan apakah Anda memiliki saraf terjepit. Mereka juga dapat menyelesaikan EMG untuk melihat aktivitas otot, atau tes kecepatan konduksi saraf. Tes-tes lain mungkin termasuk MRI atau ultrasound.
Perawatan untuk saraf terjepit mungkin termasuk:
- beristirahat
- pengobatan
- terapi fisik
- mungkin operasi
Paparan toksin
Paparan bahan kimia dan racun tertentu dapat menyebabkan kesemutan pada kaki. Mereka juga dapat menyebabkan rasa sakit, mati rasa, lemah, dan kesulitan berjalan.
Beberapa racun yang dapat menyebabkan kesemutan pada kaki jika tertelan atau diserap melalui kulit adalah:
- memimpin
- arsenik
- air raksa
- talium
- insektisida organik
- alkohol
- beberapa obat herbal
- antibeku
- lem
Sulit untuk mendiagnosis paparan toksin sebagai penyebab kesemutan pada kaki. Dokter Anda akan mengambil riwayat medis, termasuk perincian tentang pekerjaan Anda dan lingkungan rumah, diet Anda, dan suplemen apa pun yang Anda konsumsi. Mereka dapat melakukan tes lain, termasuk tes darah.
Perawatan mungkin termasuk obat-obatan, langkah-langkah keamanan, dan mengubah paparan lingkungan Anda terhadap racun di tempat kerja atau di rumah.
Penyebab tidak dikenal
Terkadang orang mengalami kesemutan di kaki mereka dan tidak ada penyebab yang diketahui. Dokter menyebut ini "idiopatik."
Kondisi ini paling umum pada orang di atas 60 tahun. Anda mungkin mengalami gejala kesemutan, sakit, mati rasa, lemah, dan tidak stabil ketika berdiri atau berjalan.
Dokter Anda akan menyelesaikan pemeriksaan fisik dan melakukan sejumlah tes untuk menyingkirkan apa pun yang dapat menyebabkan gejala Anda.
Perawatan mungkin termasuk:
- obat nyeri
- langkah-langkah keamanan
- sepatu khusus
Kapan harus ke dokter
Jika Anda mengalami kesemutan di kaki yang tidak hilang, memburuk, disertai rasa sakit, atau membuat Anda tidak bisa berjalan dengan baik, Anda harus mengunjungi dokter. Anda mungkin berisiko jatuh jika Anda tidak dapat merasakan kaki dengan benar.
Jika Anda mengalami kesemutan di kaki Anda disertai dengan sakit kepala parah, kesemutan di wajah Anda, atau kelemahan tiba-tiba, Anda harus segera mendapatkan perhatian medis. Ini mungkin tanda-tanda stroke, yang bisa mengancam jiwa.
