Kesehatan mental 2024, November

Linu Panggul bisa akut atau kronis. Linu panggul akut dapat bertahan satu hingga dua minggu dan dapat menyebabkan nyeri yang lebih parah dan linu panggul kronis. Linu panggul kronis dapat menghasilkan ketidaknyamanan yang hampir konstan. Regangkan punggung Anda, berikan panas dan dingin ke area itu, dan menggunakan obat-obatan bebas dapat meredakan gejala

Keterlambatan penerbangan, ruang yang penuh sesak, dan hilangnya kontrol yang muncul karena naik begitu tinggi di udara menyebabkan stres atau kecemasan pada banyak orang. Tetapi para dokter mengatakan, mengeluarkan Xanax, makan mariyuana medis yang dapat dimakan, atau minum alkohol untuk mengurangi kecemasan mungkin sebenarnya lebih berbahaya daripada kebaikan

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf, yang paling sering terjadi pada anak-anak. Gejala ADHD termasuk kesulitan berkonsentrasi, memperhatikan, tetap teratur, dan mengingat detail. Ini bisa menjadi kondisi yang sulit untuk didiagnosis. Pelajari fakta dan statistik terkini tentang ADHD

Bias yang mementingkan diri sendiri adalah kecenderungan untuk menghubungkan efek positif pada diri kita sendiri dan efek negatif pada faktor eksternal. Ingat saat itu Anda memuji keterampilan membuat kue untuk kue-kue lezat itu, tetapi menyalahkan kue di bawah standar pada resep yang salah? Kita semua melakukan ini. Kami akan memberi tahu Anda dari mana asalnya dan apa artinya

Jika Anda pernah menangis di rapat atau menangis di bioskop, Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu normal. Ada banyak alasan, selain memiliki respons emosional langsung, mengapa Anda menangis lebih dari biasanya. Pelajari lebih lanjut tentang menangis, plus dapatkan tips untuk membantu mencegah atau menghentikan air mata Anda

Proses berpikir terus menerus tentang pemikiran yang sama disebut perenungan. Kebiasaan merenung bisa berbahaya bagi kesehatan mental Anda, karena dapat memperpanjang atau mengintensifkan depresi serta mengganggu kemampuan Anda untuk berpikir dan memproses emosi. Ini juga dapat menyebabkan Anda merasa terisolasi dan mungkin mendorong orang menjauh

Pada bagian satu dari Dua Sen Kami: Autisme, orang tua dari anak-anak yang telah didiagnosis dengan gangguan menjawab pertanyaan yang paling sering dikaitkan dengan autisme. Mereka memberikan dua sen mereka - dari apa itu autisme dan apakah ada obatnya, sampai seperti membesarkan anak dengan gangguan itu. Mereka membantu kami menjelaskan autisme

Semua orang ingin menambahkan kebiasaan sehat ke gaya hidup mereka. Kami melihat empat pendekatan dan alat untuk membantu orang mengubah kebiasaan mereka, dari berhenti merokok dan mencapai tujuan untuk mengatasi kecemasan. Biarkan alat-alat ini membantu Anda membuat perubahan kebiasaan yang Anda butuhkan untuk menikmati hidup dengan cara yang paling sehat

Bergetar, atau gemetaran, tidak selalu menjadi alasan untuk khawatir. Terkadang ini merupakan respons sementara terhadap sesuatu yang membuat Anda stres, atau tidak ada penyebab yang jelas. Ketika gemetar disebabkan oleh kondisi lain, biasanya Anda akan memiliki gejala lain. Inilah yang harus diperhatikan dan kapan harus pergi ke dokter

Putri Shanon Lee adalah sukacita bagi orang tua dan saudara-saudaranya. Tetapi autisnya sulit dikelola. Mereka tidak hanya harus mengadvokasi dirinya terus-menerus, tetapi semua orang sibuk menyembuhkannya. Tapi autisme bukan penyakit - itu label. Itu sebabnya dia berjuang untuk penerimaannya, bukan penyembuhan

Bergetar, atau gemetaran, tidak selalu menjadi alasan untuk khawatir. Terkadang ini merupakan respons sementara terhadap sesuatu yang membuat Anda stres, atau mungkin tidak ada penyebab yang jelas. Ketika gemetar disebabkan oleh kondisi lain, biasanya Anda akan memiliki gejala lain. Inilah yang harus diperhatikan dan kapan harus pergi ke dokter

Episode pseudobulbar mempengaruhi (PBA) bisa sangat menjengkelkan dan memalukan. Mempelajari lebih lanjut tentang cara kerja PBA dan opsi perawatan mana yang tersedia dapat membantu Anda mengelola kondisi dengan lebih baik. Berikut adalah menyelam lebih dalam ke kondisi dan beberapa tips untuk perawatan dan pencegahan diri

Jika Anda pernah mengalami penampilan emosi yang berlebihan atau tidak sesuai dan Anda mengalami cedera otak traumatis atau hidup dengan penyakit neurologis, Anda mungkin memiliki kondisi medis yang disebut pseudobulbar mempengaruhi (PBA). Berikut ini panduan untuk membantu Anda berbicara dengan dokter tentang PBA

Berikut adalah tujuh tanda PBA yang harus dicari, dan apa yang harus dilakukan jika Anda merasa orang yang Anda cintai memiliki kondisi ini

Tablet trifluoperazine oral adalah obat resep yang digunakan untuk mengobati skizofrenia dan kecemasan. Itu milik kelas obat yang disebut antipsikotik. Tablet oral trifluoperazine hanya tersedia sebagai obat generik. Itu tidak memiliki versi nama merek. Pelajari tentang efek samping, peringatan, dosis, dan banyak lagi

Dacryphilia adalah kenikmatan seksual atau rangsangan karena melihat air mata atau mendengar suara tangisan. Beberapa orang dihidupkan oleh tangisan mereka sendiri; yang lain dihidupkan dengan melihat orang lain menangis. Ingin belajar lebih banyak? Kami menjelajahi segala sesuatu mulai dari akar BDSM-nya hingga forum-forum populer untuk dikunjungi

Sekitar 1 dari 6 orang dewasa AS mengalami masalah kesehatan mental setiap tahun. Jadi kemungkinan besar, Anda mungkin mendapat manfaat dalam beberapa titik dalam hidup Anda dari berbicara dengan seseorang. Tetapi berbicara dengan teman dan keluarga Anda, atau Twitter ala Kanye, tidak akan menawarkan manfaat yang sama dengan berbicara dengan kehendak profesional. Berikut 8 alasannya

Setelah bertahun-tahun mengalami depresi kronis, diikuti oleh diagnosis bipolar, saya belajar untuk mengatakan kebohongan terbesar dalam hidup saya - bahwa saya benar-benar "normal," mampu, dan jelas tidak menderita penyakit mental. Berikut adalah empat kebohongan utama yang saya katakan untuk menjaga penampilan saya dan apa yang saya pelajari dari berbohong

Ibu saya menderita penyakit mental sepanjang hidup saya, tetapi menolak untuk mendapatkan bantuan karena takut dicap "gila." Saya memprioritaskan kesehatan mental saya, tetapi sekarang setelah saya memiliki anak, saya khawatir mereka akan mewarisi penyakit mentalnya. Inilah cara saya berbicara tentang kesehatan mental dengan anak-anak saya untuk memastikan sejarah tidak terulang kembali

Michael Phelps, Zayn Malik, dan Shawn Mendes baru-baru ini berbicara tentang pengalaman mereka dengan penyakit mental. Dengan menyebarkan kesadaran, para selebritis dan para pakar berharap para pria akan belajar bagaimana cara meminta bantuan. Inilah suara-suara 10 pria, yang membantu menunjukkan betapa pentingnya berbicara tentang masa depan kesehatan mental pria

Banyak hal yang dapat memicu kecemasan, tetapi beberapa lebih umum daripada yang lain. Berikut adalah 11 hal yang mungkin menyebabkan kecemasan Anda, termasuk secangkir kopi di pagi hari atau pergi ke pesta. Kami juga menjelaskan cara untuk membantu Anda mengidentifikasi pemicu kecemasan Anda, cara mengelolanya, dan bagaimana mengetahui kapan saatnya bagi Anda untuk mencari bantuan

Kita semua khawatir dan marah dari waktu ke waktu. Itu adalah bagian normal dari kehidupan, bukan? Tetapi apa yang terjadi ketika kecemasan atau kemarahan itu mengambil alih dan Anda tidak bisa tenang? Mampu menenangkan diri sendiri pada saat ini sering kali lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Itu sebabnya memiliki beberapa strategi yang Anda kenal dapat membantu Anda

Kecemasan Jamie Friedlander menyebabkan banyak masalah tidur. Jadi, dia berangkat untuk melihat apakah selimut gravitasi akan membantunya mendapatkan tidur malam yang lebih damai. Inilah informasi ilmiah di balik selimut berbobot, pro dan kontra yang ia temukan selama eksperimennya, dan cara membeli selimut yang tepat untuk Anda

Semua orang berurusan dengan perpisahan teman. Tapi Lexie Manion menemukan bahwa pukulan kehilangan teman dekat saat dia sedang menghadapi depresi terasa jauh lebih intens. Depresi sering menyebabkan Anda menarik diri secara sosial, dan perpisahan teman dapat membuat Anda merasa lebih sendirian. Baca tiga cara Lexie menangani situasi ini

Voyeurisme dapat menjadi ketertarikan normal dalam menonton orang membuka pakaian atau melakukan aktivitas seksual. Ini juga dapat menyebabkan masalah bagi voyeur dan orang yang diawasi. Kami akan membahas ketika voyeurisme menjadi masalah, bagaimana cara mempraktikkannya secara bertanggung jawab, dan bagaimana mendapatkan bantuan jika Anda diawasi tanpa izin Anda

Gangguan penyesuaian adalah sekelompok kondisi yang dapat terjadi ketika Anda mengalami kesulitan mengatasi peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, seperti kematian orang yang dicintai. Mereka dapat menyebabkan gejala psikologis dan bahkan fisik. Kami akan menjelaskan enam jenis gangguan penyesuaian, gejalanya, dan cara penanganannya

Sindrom penarikan alkohol mengacu pada gejala yang dialami ketika peminum berat secara drastis mengurangi atau menghentikan asupan alkoholnya. Gejala seperti tremor, berkeringat, gelisah, dan kejang dapat muncul beberapa hari hingga beberapa minggu sesudahnya. Cari tahu apa yang perlu Anda ketahui jika Anda memiliki sindrom penarikan alkohol

Floss saraf mengacu pada jenis latihan lembut yang dapat membantu menenangkan saraf yang terkompresi dan mendapatkan kembali rentang gerak. Kami akan membahas latihan yang bisa Anda lakukan untuk sciatica, carpal tunnel syndrome, dan thoracic outlet syndrome. Anda juga akan mempelajari informasi keselamatan penting sehingga Anda tidak berakhir dengan cedera tambahan

Secangkir susu sebelum tidur untuk membantu tidur Anda mungkin tampak seperti cerita rakyat lama, tetapi seperti semua dongeng, ada beberapa kebenaran di dalam gelas. Susu saja mungkin tidak bekerja, tetapi menambahkan dosis kunyit atau campuran pisang mungkin! Coba resep kami untuk susu emas untuk tidur seperti bangsawan malam ini, susu pisang untuk pemulihan otot, dan banyak lagi

Ketika anak Anda menderita autisme, krisis dapat membuat Anda merasa tidak berdaya atau tidak sabar. Tetapi mencoba memaksa anak Anda untuk bertindak dengan cara tertentu hanya akan memperburuk keadaan. Berikut adalah enam langkah untuk membantu Anda mengambil pendekatan empati dan mendukung untuk menangani krisis dan memahami mengapa hal itu terjadi

Studi ilmiah menunjukkan bahwa makanan bisa menjadi alat yang ampuh untuk orang yang hidup dengan depresi dan kegelisahan, selain melihat seorang profesional kesehatan mental. Pelajari mengapa nutrisi membuat perbedaan bagi suasana hati Anda, dan makanan apa yang ditambahkan ke dalam diet Anda untuk merasakan yang terbaik. Dan dengar dari dua orang yang mencobanya

Tindikan Daith semakin populer, sebagian karena beberapa orang percaya bahwa mereka dapat mengobati migrain terkait kecemasan dan gejala lainnya. Tetapi apakah ini benar-benar berfungsi? Kami akan memandu Anda melalui apa yang dikatakan penelitian, kemungkinan efek samping, dan apa yang terjadi selanjutnya jika Anda siap untuk ditusuk

Ada beberapa suplemen untuk neuropati yang dapat meringankan gejala Anda, termasuk vitamin B, minyak ikan, curcumin, dan banyak lagi. Sementara ada banyak penelitian tentang suplemen ini, banyak penelitian berbasis hewan. Meskipun percobaan manusia yang lebih definitif masih perlu dilakukan, kami akan memberi tahu Anda apa yang dapat membantu

Xanax dapat menyebabkan efek penarikan atau "mabuk". Meskipun ini lebih umum ketika Anda mulai minum obat, itu bisa terjadi kapan saja. Banyak gejala yang mirip dengan gejala mabuk akibat alkohol. Kami akan memandu Anda mengapa ini terjadi, berapa lama, bagaimana menemukan bantuan, dan banyak lagi

Saya tahu kemenangan, tantangan, dan kekhawatiran membesarkan anak neurotipe dan anak luar biasa dengan autisme. Ketakutan yang Anda miliki sebagai orangtua autis sangat berbeda dari kekhawatiran khas orangtua. Inilah beberapa kekhawatiran yang akan dipahami banyak orang tua autis, serta cara saya mengatasinya

Fungsi eksekutif adalah keterampilan yang memungkinkan Anda melakukan hal-hal seperti memperhatikan, mengingat informasi, dan melakukan banyak tugas. Disfungsi eksekutif dapat menggambarkan kesulitan dalam kemampuan atau perilaku ini. Ini bisa merupakan gejala dari kondisi lain atau hasil dari suatu peristiwa seperti cedera otak traumatis

Sementara beberapa kasus tidak disengaja, menggigit pipi dan mengunyah bisa menjadi indikasi gangguan kompulsif. Pelajari tentang menggigit pipi dan mengunyah pipi, apa yang menyebabkan perilaku kompulsif ini dan pilihan perawatan apa yang tersedia

Memeluk, tampaknya, secara universal menghibur. Itu membuat kita merasa baik. Dan ternyata pelukan terbukti membuat kita lebih sehat dan lebih bahagia

Saya tidak selalu cemas, tetapi enam tahun yang lalu saya diliputi oleh gejala kecemasan yang menjadi sulit untuk diabaikan. Itu tidak mudah, tetapi dengan bekerja dengan dokter saya dan mempelajari beberapa trik, saya dapat mengatasi kecemasan saya. Berikut tips saya untuk mengambil tindakan saat kecemasan muncul

Jutaan orang di seluruh dunia mengalami kecemasan atau memiliki gangguan kecemasan. Bagi sebagian orang, itu sangat melumpuhkan sehingga tidak mungkin untuk pergi bekerja atau melihat teman-teman mereka. Bacalah bagaimana seorang wanita pulih dari kegelisahannya yang melumpuhkan, termasuk alat yang dia gunakan untuk pulih dan bagaimana dia belajar menerimanya