Depresi 2024, November

Menyaksikan teman hidup dengan depresi bisa menyakitkan, tetapi ada cara untuk membantu. Pelajari apa yang harus dilakukan, apa yang harus dihindari, dan bagaimana mengenali tanda-tanda peringatan dari pikiran bunuh diri

Ingin tahu apa yang harus dikatakan kepada seseorang dengan depresi? Ekspresikan kekhawatiran Anda, dengarkan, tetapi hindari memberikan nasihat. Orang dengan depresi perlu tahu Anda ada di sana dan Anda peduli

Ada banyak cara untuk mengobati depresi - terapi, obat-obatan, olahraga, makanan - dan sekarang aplikasi seluler. Aplikasi iPhone dan Android ini dirancang untuk membantu Anda mengelola kesehatan mental Anda. Keuntungannya? Tidak diperlukan asuransi, perjalanan, atau janji temu

Ingin meningkatkan serotonin tanpa obat? Coba lima teknik ini, termasuk perubahan pola makan dan suplemen

Bagaimana cara kerja Xanax untuk depresi? Xanax umumnya diresepkan untuk kecemasan dan gangguan panik. Namun, beberapa dokter mungkin meresepkannya untuk label depresi. Beberapa studi telah menemukan bahwa itu efektif, tetapi risiko penambahan dan efek samping lainnya tinggi jika Xanax dipakai untuk jangka panjang

Probiotik telah menjadi pengobatan populer untuk masalah pencernaan, tetapi mereka juga dapat membantu dengan depresi dan masalah kesehatan mental lainnya. Kami akan membahas sains di baliknya dan menjelaskan cara mencoba probiotik sendiri

St. John's wort dan kecemasan dihubungkan terutama sebagai obat yang mungkin untuk membantu orang-orang dengan kecemasan. Pada beberapa orang, ini mungkin memiliki pengaruh yang berlawanan. Inilah yang perlu diketahui tentang St. John's wort

Depresi dan tidur terhubung dalam beberapa cara. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan, jelas bahwa depresi dapat menyebabkan gangguan tidur, dan gangguan tidur tertentu dapat menempatkan Anda pada risiko lebih besar untuk depresi. Kami akan menjelajahi koneksi

Hubungan antara Topamax dan depresi sangat kompleks. Topamax dapat menyebabkan depresi dan juga dapat digunakan sebagai pengobatan untuk depresi ketika pilihan pengobatan lain gagal. Topamax dapat memiliki efek samping yang serius, jadi selalu diskusikan dengan dokter Anda jika Anda menggunakan atau mempertimbangkan Topamax untuk depresi

Hubungan antara PCOS dan depresi jelas. Resistensi insulin, peradangan, obesitas, dan ketidakseimbangan hormon PCOS semuanya dapat berkontribusi terhadap depresi. Jika Anda memiliki PCOS dan depresi, ada banyak opsi perawatan yang tersedia untuk membantu Anda

Wellbutrin dan kecemasan memiliki hubungan yang tidak biasa. Bagi sebagian orang, Wellbutrin dapat menyebabkan gejala seperti kecemasan. Bagi yang lain, ini bisa melegakan yang mereka cari. Selama bertahun-tahun, Wellbutrin telah berhasil digunakan untuk mengobati kecemasan. Mungkinkah itu jawaban untuk Anda?

Efek nocebo adalah kebalikan dari efek plasebo. Kami akan membahas cara kerjanya, memberikan contoh kehidupan nyata, dan membahas kemungkinan masalah etika yang ditimbulkannya

Depresi masa kanak-kanak memengaruhi jutaan anak. Mengetahui tanda-tandanya dapat membantu Anda menemukan bantuan yang dibutuhkan anak untuk melawan depresi dan merasa lebih baik. Perawatan dini dapat membantu mencegah konsekuensi seumur hidup

Kecemasan dan depresi sosial dapat dan memang sering terjadi bersama. Bagi banyak orang, kecemasan sosial mengarah pada isolasi dan depresi. CBT dan pilihan terapi lain, bersama dengan antidepresan dan obat anti-kecemasan dapat menjadi pilihan pengobatan yang efektif

Usus dan otak tampak berinteraksi dua arah dalam IBS. Sementara IBS dapat berkontribusi pada timbulnya depresi, depresi dapat berkontribusi pada timbulnya IBS

Apa yang orang tidak pelajari ketika mereka diberitahu tentang depresi adalah seperti apa rasanya menerima perawatan - dan itu adalah perawatan yang harus berkelanjutan agar bisa bekerja. Inilah mengapa YouTuber Marina Watanabe ingin berbicara tentang depresi yang kambuh

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan Anda berhenti bernapas saat Anda tidur. Pelajari tentang hubungan antara sleep apnea dan depresi

Gejala fisik depresi itu nyata dan dapat berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari dan pemulihan Anda. Meskipun tidak ada perawatan satu ukuran untuk semua, kombinasi perawatan dapat membantu. Inilah yang perlu Anda ketahui

Menghilangkan antidepresan, termasuk Lexapro, Zoloft, Paxil, dan lainnya, dapat menimbulkan beberapa efek samping. Kami akan berbicara tentang kapan harus berbicara dengan dokter Anda dan bagaimana cara mengurangi obat ini dengan aman

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan mental, Anda mungkin bertanya-tanya tentang mendapatkan anjing layanan untuk depresi. Kami akan menjelaskan bagaimana binatang seperti itu bisa membantu dan apa saja alternatifnya

Ini adalah musim yang datang dengan banyak tuntutan akan waktu dan energi kita. Bahkan orang yang paling sehat sekalipun yang Anda kenal mungkin pernah mengalami krisis. Jadi bagaimana Anda bisa menavigasi liburan sambil memprioritaskan diri Anda sendiri? Sam Dylan Finch berbagi

Banyak orang menggunakan kratom untuk mengobati sendiri gejala depresi atau kecemasan. Meskipun beberapa bukti menunjukkan bahwa strain tertentu dapat berhasil membantu gejala depresi dan kecemasan, diperlukan lebih banyak penelitian. Begini cara kerjanya, bagaimana digunakan, dan banyak lagi

Tahukah Anda bahwa alergi dan depresi dapat terjadi bersamaan? Para peneliti telah menemukan bahwa jika Anda memiliki alergi dan depresi, mengobati alergi Anda dapat membantu meredakan depresi Anda

Kabut otak adalah gejala umum depresi. Secara klinis, masalah memori, fokus, dan perhatian disebut disfungsi kognitif. Ada beberapa perawatan yang dapat membantu dengan kabut otak, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengatasi gejala ini sepenuhnya

Mengelola penyakit mental, termasuk depresi, berbeda untuk setiap individu. Dan ketika pasangan tertekan, itu bisa berdampak signifikan pada suatu hubungan. Orang yang dicintai merasakan tekanan, tetapi juga bisa menjadi sumber dukungan yang sangat besar

Setelah Jen Schwartz memiliki putranya, dia secara tak terduga mengalami depresi pascapersalinan. Di sini dia berbicara tentang pentingnya kesehatan mental ibu, dan apa yang dia harap dia ketahui sebelum, selama, dan setelah kehamilannya

Efek samping antidepresan dapat berkisar dari ketidaknyamanan ringan hingga dampak parah pada kehidupan sehari-hari Anda. Kami akan membahas dan membandingkan efek samping umum yang terkait dengan berbagai jenis antidepresan

Gejala dysthymia (sekarang disebut gangguan depresi persisten atau PDD) dan depresi (gangguan depresi mayor atau MDD) sangat mirip. PDD digunakan untuk menggambarkan seseorang yang mengalami depresi klinis yang signifikan selama periode waktu yang lama bahkan jika itu tidak cukup parah untuk memenuhi kriteria MDD

Pada awal 2000-an, ketika hanya ada dua psikiater yang melayani lebih dari 12 juta orang, Zimbabwe harus menjadi kreatif untuk mengobati depresi. Sekarang, satu ide cemerlang - Bench Persahabatan - menyebar luas dan luas

Pernah merasa cemas, tertekan, atau sekadar buruk tanpa tahu persis mengapa? Salah satu alat yang berguna untuk sampai ke akar perasaan negatif yang tersisa - dan meningkatkan perasaan positif - adalah jurnal suasana hati. Kami akan menjelaskan bagaimana jurnal suasana hati dapat membantu dengan emosi negatif serta bagaimana memulai membuat jurnal suasana hati

Penelitian menunjukkan minum teh bisa membantu dalam mengobati depresi. Ada penelitian yang menunjukkan korelasi antara penurunan risiko depresi dan konsumsi teh, termasuk teh hijau, teh chamomile dan lainnya. Banyak orang merasa bahwa mereka dapat mengangkat mood mereka dengan teh herbal. Ini mungkin bekerja untuk Anda juga

Meskipun itu tidak digunakan sebanyak dulu, lithium untuk depresi telah terbukti efektif bagi mereka dengan gangguan bipolar. Namun, ada efek samping yang perlu dipertimbangkan

Terkadang mungkin Anda merasa tidak bisa bangun dari tempat tidur, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Menjangkau orang lain, membuat rencana, dan menetapkan tujuan-tujuan kecil hanyalah beberapa cara untuk bangkit dan pergi ketika rasanya terlalu sulit

SNRI, atau inhibitor reuptake serotonin-norepinefrin, bekerja dengan menghambat reabsorpsi dua bahan kimia otak yang penting. Lihat bagaimana obat jenis ini bekerja untuk depresi. Lihatlah daftar SNRI dan temukan bagaimana mereka membandingkannya dengan SSRI. Dapatkan juga fakta-fakta tentang efek samping, siapa yang harus menghindari SNRI, dan banyak lagi

Setelah mengalami gangguan afektif musiman (SAD), atau depresi musiman selama 35 musim dingin dalam hidup saya, saya telah menciptakan perangkat kenyamanan yang membantu saya melewati musim semi. Ini campuran produk, teknik, dan aktivitas yang membuat saya merasa lebih baik. Berikut adalah 7 saran gratis atau murah teratas saya

Depresi dapat membuat Anda sulit untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari, terutama ketika itu membuat Anda terjaga sepanjang malam atau membuat Anda tidur gelisah. Inilah delapan cara untuk mengatasi pagi yang sulit dengan sedikit perawatan diri dan pertimbangan

Pada tahun 2016, 16,2 juta orang dewasa AS memiliki setidaknya satu episode depresi besar. Walaupun depresi dapat memengaruhi seseorang secara psikologis, depresi juga berpotensi memengaruhi struktur fisik otak. Kami menjelaskan 4 cara depresi benar-benar dapat mengubah otak

Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadari peran kemarahan dalam depresi karena stereotip depresi adalah kesedihan. Tetapi penyakit mental lebih kompleks dari satu emosi. Inilah cara saya menyadari betapa amarah dan depresi memengaruhi kesehatan mental saya dan mengapa lega mengetahui mereka terhubung

René Brooks hidup dengan depresi. Dalam artikel ini, dia berbicara tentang bagaimana hidup dengan depresi membuatnya lebih sulit untuk dikencani dan bagaimana dia belajar memotivasi dirinya untuk melakukannya

Mungkin sulit menemukan seseorang dengan depresi yang berfungsi tinggi. Itu karena mereka sering terlihat sangat baik di luar. Walaupun depresi tampaknya tidak memengaruhi kinerja mereka seperti halnya beberapa orang, mereka masih membutuhkan dukungan. Inilah yang orang-orang dengan depresi berfungsi tinggi ingin Anda ketahui