Kesehatan mental

Cara Berhenti Terlalu Berpikir: 14 Strategi

Cara Berhenti Terlalu Berpikir: 14 Strategi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Tidak bisa berhenti berpikir berlebihan? Coba 14 tips ini untuk menjaga hal-hal sederhana

Gejala, Penyebab, Diagnosis, Dan Perawatan Gangguan Pyromania

Gejala, Penyebab, Diagnosis, Dan Perawatan Gangguan Pyromania

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Pyromania adalah kondisi kejiwaan yang jarang didiagnosis yang berbeda dengan api atau pembakaran. Pengobatan mungkin dilakukan. Inilah yang perlu Anda ketahui

Mainan Gelisah Untuk Kecemasan: 18 Opsi

Mainan Gelisah Untuk Kecemasan: 18 Opsi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Cenderung gelisah saat Anda cemas? Kami telah mengumpulkan 18 mainan gelisah untuk anak-anak dan orang dewasa

Bagaimana Menjadi Pasien: 6 Strategi

Bagaimana Menjadi Pasien: 6 Strategi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Mencari faktor dingin Anda? Cobalah kiat-kiat ini untuk menjadi lebih sabar dalam kehidupan sehari-hari Anda

Apa Itu DMT? Semua Yang Perlu Anda Ketahui

Apa Itu DMT? Semua Yang Perlu Anda Ketahui

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

DMT adalah obat halusinogen yang kuat. Pelajari efeknya, risikonya, dan apakah itu benar-benar dikeluarkan selama kelahiran dan kematian

Begini Seperti Apa Impulsif ADHD

Begini Seperti Apa Impulsif ADHD

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Impulsivitas, dalam arti klinis, dapat didefinisikan dengan rapi sebagai “tindakan tanpa tinjauan ke masa depan.” Berikut adalah panduan pengguna untuk apa impulsif ADHD

Kenaikan Stres Dan Berat Badan: Koneksi Tidak Sehat

Kenaikan Stres Dan Berat Badan: Koneksi Tidak Sehat

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Memahami hubungan antara stres dan penambahan berat badan adalah kunci untuk melawan aliansi yang tidak sehat ini. Kami menjelaskan penyebab dan risiko serta apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya

Narcissist Terselubung: 10 Tanda Dan Gejala

Narcissist Terselubung: 10 Tanda Dan Gejala

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Seseorang dengan narsisme terselubung sedikit berbeda dari apa yang kebanyakan orang pikirkan ketika mereka membayangkan seorang narsisis

Self-Sabotage: 17 Hal Yang Harus Diketahui

Self-Sabotage: 17 Hal Yang Harus Diketahui

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Merasa seperti menahan diri? Anda mungkin berurusan dengan sabotase diri. Pelajari cara mengenali pola perilaku ini dan mengatasinya

Cara Menangani Orang Beracun: 17 Tips

Cara Menangani Orang Beracun: 17 Tips

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Berurusan dengan orang-orang yang beracun dapat merusak kesehatan Anda. Pelajari cara berbagai skenario sambil melindungi diri sendiri

Cinta Yang Tak Terbalas: Cara Menghadapinya

Cinta Yang Tak Terbalas: Cara Menghadapinya

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Cinta yang tak terbalas melanda setiap orang, entah itu cinta selebriti atau perasaan pada teman. Tetapi itu tidak membuatnya tidak terlalu menyakitkan

Takhayul: Apa Artinya Bagi Kesehatan Mental Anda

Takhayul: Apa Artinya Bagi Kesehatan Mental Anda

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Takhayul itu umum, tetapi mengapa orang percaya? Kami mengeksplorasi kapan takhayul bisa menjadi masalah dan apa yang harus dilakukan

Kebiasaan Buruk Yang Bisa Membuat Kecemasan Lebih Buruk

Kebiasaan Buruk Yang Bisa Membuat Kecemasan Lebih Buruk

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kecemasan cukup sulit untuk hidup, tetapi kebiasaan buruk seperti minum terlalu banyak kafein dan makan junk food bisa membuatnya jauh lebih buruk. Inilah kisah pribadi seorang pria tentang perilaku yang membuat kecemasannya semakin buruk

Cara Berhenti Menjadi Tidak Aman Dan Membangun Harga Diri

Cara Berhenti Menjadi Tidak Aman Dan Membangun Harga Diri

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Menjadi tidak aman dapat berdampak buruk pada setiap aspek kehidupan Anda, dari kesehatan emosional Anda hingga hubungan Anda. Pelajari cara bekerja melalui rasa tidak aman dan perasaan ragu diri

20 Alasan Anda Harus Menyendok, Variasi Untuk Dipertimbangkan, Dan Banyak Lagi

20 Alasan Anda Harus Menyendok, Variasi Untuk Dipertimbangkan, Dan Banyak Lagi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Sendok bukan hanya cara untuk merasa dekat dengan pasangan - itu sebenarnya terkait dengan sejumlah besar manfaat kesehatan. Penasaran? Mari selami

Pelatihan Autogenik: Apa Artinya Dan Cara Melakukannya

Pelatihan Autogenik: Apa Artinya Dan Cara Melakukannya

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Pelatihan autogenik adalah teknik relaksasi yang digunakan untuk membantu mengurangi stres, biasanya dalam sesi terapi, tetapi Anda juga bisa melakukannya sendiri

Apa Itu Bendzedrine? Sejarah, Penggunaan, Efek Samping, Dan Banyak Lagi

Apa Itu Bendzedrine? Sejarah, Penggunaan, Efek Samping, Dan Banyak Lagi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Benzedrine adalah amfetamin pertama yang dipasarkan di Amerika Serikat untuk mengobati kondisi seperti depresi. Penyalahgunaan obat dimulai segera setelah itu

Berapa Lama Apakah DMT Bertahan? Apa Yang Diharapkan

Berapa Lama Apakah DMT Bertahan? Apa Yang Diharapkan

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

DMT dikenal sebagai obat yang bekerja cepat, tetapi berapa lama itu benar-benar bertahan? Dan kapan itu berhenti terdeteksi?

Apa Itu Empath? 15 Tanda Dan Ciri

Apa Itu Empath? 15 Tanda Dan Ciri

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Apa itu empati? Kami telah mengumpulkan 15 sifat umum untuk membantu memperjelas apa artinya menjadi empati

Cara Berhenti Menjadi Codependent Dalam Hubungan

Cara Berhenti Menjadi Codependent Dalam Hubungan

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Menjadi kodependen dapat memengaruhi kesejahteraan Anda dan kualitas hubungan Anda. Pelajari cara mengatasi pola perilaku ini dan membangun kemitraan yang lebih mendukung

9 FAQ Tentang Kecurangan Mikro: Apa Itu, Cara Berhenti, Lagi

9 FAQ Tentang Kecurangan Mikro: Apa Itu, Cara Berhenti, Lagi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Sangat mudah untuk mengidentifikasi kecurangan ketika ada tindakan genital-ke-genital yang terlibat. Tetapi bagaimana dengan hal-hal yang sedikit lebih halus - seperti mengedipkan mata, menggesekkan aplikasi di bawah meja, atau menyentuh lutut? Ada kata untuk apa yang menggoda garis (sangat tipis) antara kesetiaan dan perselingkuhan: kecurangan mikro. Mari kita gali

Pengabaian Emosional Anak: Apa Adanya, Dan Bagaimana Hal Itu Dapat Mempengaruhi Anda

Pengabaian Emosional Anak: Apa Adanya, Dan Bagaimana Hal Itu Dapat Mempengaruhi Anda

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Pengabaian emosional anak-anak melibatkan pengabaian atau tidak terpenuhinya kebutuhan emosional anak. Seringkali orang tua yang lalai adalah anak-anak terlantar. Terapi dapat membantu

Palinopsia: Apa Artinya, Jenis, Penyebab, Diagnosis, Pengobatan

Palinopsia: Apa Artinya, Jenis, Penyebab, Diagnosis, Pengobatan

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Palinopsia adalah kondisi distorsi penglihatan yang dapat menyebabkan Anda terus melihat gambar bahkan setelah Anda berhenti melihatnya. Pelajari lebih lanjut tentang kondisi langka ini

Stres Membuatku Kehilangan Nafsu Makan Dan Berat Badan

Stres Membuatku Kehilangan Nafsu Makan Dan Berat Badan

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Seorang penulis membagikan kisahnya tentang bagaimana stres memengaruhi selera dan berat badannya, dan dampak jangka panjangnya terhadap kesehatannya

Yang Perlu Diketahui Tentang Penyakit Dekompresi

Yang Perlu Diketahui Tentang Penyakit Dekompresi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Penyakit dekompresi dapat memengaruhi siapa pun yang bergerak di antara area bertekanan rendah dan bertekanan tinggi. Contoh paling umum adalah scuba diving. Inilah yang harus diketahui dan dilakukan

Bagaimana Saya Mengelola Bisnis Ketika Saya Tidak Dapat Menemukan Kaus Kaki Saya

Bagaimana Saya Mengelola Bisnis Ketika Saya Tidak Dapat Menemukan Kaus Kaki Saya

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Seorang wanita membagikan 5 tips untuk menjalankan bisnisnya sendiri sambil hidup dengan ADHD

Efek Samping Dan Risiko DMT Untuk Diketahui

Efek Samping Dan Risiko DMT Untuk Diketahui

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

DMT menyebabkan berbagai efek samping fisik dan psikologis, beberapa di antaranya dapat bertahan setelah perjalanan

Going Commando: Pria Dan Wanita

Going Commando: Pria Dan Wanita

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Meskipun ada manfaat untuk kehidupan tanpa pakaian dalam, pergi komando adalah pilihan pribadi. Pelajari tentang manfaat dan tindakan pencegahan di sini

People Pleaser: 22 Tanda Dan Kiat

People Pleaser: 22 Tanda Dan Kiat

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Menjadi orang yang menyenangkan tidak selalu buruk, tetapi pada akhirnya bisa berdampak pada kesejahteraan Anda

Berapa Lama Serangan Panic Terakhir: Durasi, Mengatasi, Dan Banyak Lagi

Berapa Lama Serangan Panic Terakhir: Durasi, Mengatasi, Dan Banyak Lagi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Serangan panik bisa terasa seperti mereka bertahan selamanya, tetapi sebagian besar hanya berlangsung untuk waktu yang relatif singkat. Kami akan membahas durasi rata-rata dan banyak lagi

Haruskah Anda Khawatir Jika Anda Makan Kapur?

Haruskah Anda Khawatir Jika Anda Makan Kapur?

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Makan kapur adalah salah satu bentuk kelainan makan yang disebut pica. Berikut informasi lebih lanjut tentang mengapa beberapa orang makan kapur, risiko, dan pilihan perawatan

Lampiran Penghindar Yang Menakutkan: Apa Artinya Ini Dalam Hubungan

Lampiran Penghindar Yang Menakutkan: Apa Artinya Ini Dalam Hubungan

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Keterikatan penghindar yang menakutkan adalah jenis gaya kelekatan yang dapat dikembangkan seseorang pada usia muda. Ini mungkin membuat hubungan menjadi sulit di kemudian hari, tetapi perawatan tersedia

Penularan Emosional: Apa Itu Dan Bagaimana Menghindarinya

Penularan Emosional: Apa Itu Dan Bagaimana Menghindarinya

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Penularan emosi mengacu pada fenomena "menangkap" keadaan emosi orang lain seperti Anda terjangkit penyakit menular

Mentalitas Korban: 16 Tanda Dan Tip Untuk Menghadapinya

Mentalitas Korban: 16 Tanda Dan Tip Untuk Menghadapinya

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Mentalitas korban lebih kompleks daripada yang terlihat. Pelajari cara mengenalinya, penyebab di baliknya, dan cara menghadapinya baik pada diri sendiri maupun orang lain

Stonewalling: Apakah Itu Mempengaruhi Hubungan Anda?

Stonewalling: Apakah Itu Mempengaruhi Hubungan Anda?

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Stonewalling dapat membuatnya hampir mustahil untuk mengatasi masalah-masalah penting dalam hubungan Anda. Pelajari cara mengenali kecenderungan ini dan bekerja melaluinya

Takut Penolakan: 10 Tips Untuk Mengatasinya

Takut Penolakan: 10 Tips Untuk Mengatasinya

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Penolakan yang ditakuti cukup umum, tetapi itu bisa berdampak besar pada hidup Anda ketika itu membuat Anda menahan diri untuk tidak mengambil risiko

Teknik CBT: Alat Untuk Terapi Perilaku Kognitif

Teknik CBT: Alat Untuk Terapi Perilaku Kognitif

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Terapi perilaku kognitif, atau CBT, menerangi hubungan antara pikiran, emosi, dan perilaku. Ada beberapa teknik CBT berbeda yang dapat membantu mengubah pola berpikir negatif menjadi lebih positif

Metode Gray Rock: 6 Tips Dan Teknik

Metode Gray Rock: 6 Tips Dan Teknik

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Grey rocking adalah teknik untuk berurusan dengan orang yang manipulatif atau kasar. Kami akan memecah 6 teknik yang dapat Anda coba sendiri

Kecemburuan Retroaktif: Cara Menghadapinya

Kecemburuan Retroaktif: Cara Menghadapinya

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kecemburuan retroaktif mengacu pada kecemburuan atas masa lalu pasangan Anda, khususnya hubungan mereka sebelumnya

Hubungan Sehat: 32 Tanda, Kiat, Bendera Merah, Dan Lainnya

Hubungan Sehat: 32 Tanda, Kiat, Bendera Merah, Dan Lainnya

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kebanyakan orang menginginkan hubungan yang sehat, tetapi apa artinya itu?