Gambaran
Bagi banyak pria, benign prostatic hyperplasia (BPH) adalah bagian normal dari bertambahnya usia.
Pembesaran prostat sangat umum sehingga sekitar setengah dari pria memilikinya pada usia 60, menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK). Pada usia 80-an, sebagian besar pria akan memiliki pertumbuhan prostat dan gejala yang terkait.
Pria dengan BPH harus mengikuti rencana perawatan yang ditentukan oleh dokter mereka. Mereka juga perlu melihat obat apa yang mereka minum, minuman apa yang mereka minum, dan makanan apa yang mereka makan. Obat-obatan, makanan, dan minuman tertentu dapat memperburuk gejala BPH.
Berikut adalah panduan untuk obat-obatan, makanan, dan minuman yang harus diperhatikan jika Anda menderita BPH.
Memahami BPH
BPH adalah suatu kondisi kelenjar prostat. Prostat berada di bawah kandung kemih dan di depan rektum. Itu bagian dari sistem reproduksi pria. Pekerjaan utama prostat adalah memberikan kontribusi cairan pada semen.
Prostat dewasa kira-kira seukuran kacang kenari. Ketika seorang pria bertambah tua, untuk alasan yang masih belum sepenuhnya dipahami, prostat mulai tumbuh.
Ketika ia membesar, prostat meremas pada uretra di mana ia melewati kelenjar prostat. Uretra adalah saluran keluarnya urin dari kandung kemih ke luar tubuh. Tekanan yang menghalangi ini membuat urin lebih sulit untuk meninggalkan tubuh dan mencegah kandung kemih kosong.
Saat kandung kemih bekerja lebih keras untuk melepaskan urin, dinding ototnya menebal dan menjadi tidak berfungsi. Akhirnya, ia melemah sampai tidak bisa melepaskan urin secara normal. Ini mengarah pada gejala BPH, yang meliputi:
- sering buang air kecil, kadang-kadang delapan kali atau lebih setiap hari
- merasakan kebutuhan mendesak untuk pergi
- memiliki aliran yang lemah atau urin yang menetes
- merasakan sakit saat buang air kecil
- retensi urin, ketika seseorang tidak dapat buang air kecil
Obat resep dan BPH
Jika Anda menggunakan salah satu dari obat-obatan ini, tanyakan kepada dokter Anda. Semua obat ini dapat memperburuk gejala BPH. Anda mungkin perlu beralih ke obat lain jika gejala kemih Anda menjadi terlalu bermasalah.
Diuretik
Diuretik membantu menghilangkan cairan ekstra dalam tubuh Anda dengan menarik lebih banyak air dari aliran darah Anda ke dalam urin. Obat-obatan ini digunakan untuk mengobati kondisi seperti:
- tekanan darah tinggi
- gagal jantung
- penyakit hati
- glaukoma
Karena diuretik membuat Anda lebih sering buang air kecil, mereka dapat memperburuk gejala BPH yang ada.
Antidepresan
Generasi yang lebih tua dari obat antidepresan yang disebut antidepresan trisiklik mengurangi kontraksi otot kandung kemih. Itu dapat memperburuk gejala BPH dan meningkatkan risiko retensi urin.
Obat antidepresan trisiklik meliputi:
- amitriptyline
- amoxapine (Asendin)
- doxepin (Sinequan)
- imipramine (Tofranil)
- nortriptyline (Pamelor)
Obat bebas (OTC) dan BPH
Obat yang Anda beli di apotek di apotek setempat dapat memengaruhi BPH.
Beberapa obat-obatan ini diberi label dengan peringatan tentang penggunaannya pada pria dengan BPH. Di antara obat yang paling bermasalah adalah yang digunakan untuk mengobati gejala pilek dan alergi.
Antihistamin
Antihistamin, seperti diphenhydramine (Benadryl), sering digunakan untuk mengobati reaksi alergi. Obat-obatan ini mencegah kontraksi otot kandung kemih, yang dapat memperlambat atau menghambat aliran urin.
Dekongestan
Dekongestan, seperti pseudoephedrine (Sudafed), digunakan untuk mengobati kemacetan yang sering dikaitkan dengan pilek.
Obat-obat ini, yang disebut vasopressor adrenergics, memperburuk gejala BPH karena mereka mengencangkan otot-otot di prostat dan leher kandung kemih. Ketika otot-otot ini mengencang, urin tidak mudah meninggalkan kandung kemih. Temukan metode alternatif untuk membersihkan hidung tersumbat.
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) adalah penghilang rasa sakit populer yang memiliki hubungan yang bertentangan dengan gejala BPH.
Di satu sisi, beberapa penelitian telah menemukan mereka mengecilkan prostat dan memperbaiki gejala kemih. Di sisi lain, penelitian menunjukkan beberapa NSAID dapat memperburuk retensi urin.
Ibuprofen (Advil, Motrin) dan aspirin (Bayer, Ecotrin) adalah contoh NSAID.
Makanan dan hal lain yang bisa memperburuk gejala
Obat-obatan bukan satu-satunya pemicu gejala BPH.
Hati-hati dengan berapa banyak cairan yang Anda konsumsi. Semakin banyak Anda minum, semakin Anda akan merasakan keinginan untuk buang air kecil.
Hentikan minum air dan cairan lain beberapa jam sebelum tidur. Anda akan memiliki sedikit peluang terbangun di tengah malam karena kebutuhan mendesak untuk menggunakan kamar kecil.
Diuretik menyebabkan tubuh mengeluarkan lebih banyak urin. Hindari minuman yang mungkin memiliki efek diuretik. Ini termasuk:
- alkohol
- kopi
- soda
- minuman berkafein lainnya
Menghindari atau mengurangi asupan makanan tertentu, seperti susu dan daging, juga dapat membantu meningkatkan kesehatan prostat Anda.
Berbicara dengan dokter Anda
Pergi melalui semua obat Anda dengan dokter Anda. Cari tahu mana yang masih aman untuk Anda ambil, mana yang mungkin perlu Anda ubah, dan mana yang mungkin memerlukan penyesuaian dosis.
Minta dokter Anda untuk merekomendasikan diet yang akan membantu Anda merasa lebih baik. Anda mungkin ingin menemui ahli diet untuk mendapatkan tips tentang apa yang harus dimakan dan diminum ketika Anda menderita BPH.
