Di jalan menuju kedewasaan, kita semua menghadapi tantangan yang adil.
Kami telah mengatasi hambatan yang tampaknya tidak dapat diatasi dalam kehidupan pribadi dan profesional kami. Kami harus menemukan suara kami dan membela diri kami sendiri. Kami telah belajar untuk tidak takut dalam banyak hal.
Tetapi semua keberanian kita sering keluar jendela begitu kita perlu membicarakan beberapa hal aneh yang terjadi dengan tubuh kita. Lalu kami tiba-tiba berubah menjadi kekacauan kematian.
Ini terjadi lebih sering daripada yang Anda kira.
Dalam satu survei komersial 2015 oleh Zocdoc, mereka menemukan bahwa 46 persen responden Amerika tidak memberi tahu dokter mereka tentang masalah kesehatan tertentu karena malu atau takut dihakimi.
Itu hampir setengah mengorbankan kenyamanan fisik mereka karena sedikit ketidaknyamanan mental - dan bahkan mungkin membahayakan nyawa mereka.
Karena inilah masalahnya: Masalah kecil yang memalukan itu kadang-kadang bisa menjadi tanda peringatan besar untuk beberapa masalah medis yang sangat berbahaya.
Rawat mereka sekarang dan Anda bisa berada di jalan menuju kesehatan sebelum Anda menyadarinya.
Jadi, apa yang benar-benar perlu Anda sebutkan pada janji temu dokter Anda berikutnya? Kami senang Anda bertanya!
Masalah # 1: Anda berkeringat sepanjang waktu
Ketika keringat membasahi baju Anda meskipun Anda belum memaksakan diri, sulit untuk merasa seperti apa pun selain canggung berusia 15 tahun.
Tapi hiperhidrosis - kata mewah untuk berkeringat berlebihan - bukanlah masalah yang tidak biasa.
Menurut penelitian 2016, diperkirakan 4,8 persen orang Amerika (sekitar 15,3 juta orang) mengalaminya. Sementara sebagian besar mengatakan itu berdampak negatif pada kehidupan mereka, hanya 51 persen yang membicarakannya dengan dokter.
Perawatan, seperti krim topikal, injeksi seperti Botox, atau terapi elektro, dapat mengurangi gejalanya, sehingga tidak ada alasan untuk menderita dalam kesunyian.
Yang mengatakan, keringat berlebih dapat menunjukkan kondisi kesehatan yang mendasarinya - mulai dari tiroid yang terlalu aktif atau ketidakseimbangan hormon lain untuk masalah jantung, diabetes, atau kanker.
Jadi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda berkeringat lebih dari normal.
Masalah # 2: Anus Anda gatal
Hanya membaca kalimat itu akan membuat Anda merasa ngeri atau tertawa gugup. Tetapi katakan bersama kami: Anus hanyalah bagian tubuh lainnya.
Ya, Anda mungkin pergi ke dokter dengan cepat jika Anda melihat darah di tinja Anda atau sedang mengalami rasa sakit, tetapi Anda mungkin lebih ragu untuk membahas masalah gatal ini.
Garis pertahanan pertama Anda harus memastikan Anda menyeka dengan seksama, belum mulai menggunakan deterjen atau sabun baru, tidak makan makanan pedas atau jeruk yang dapat memperburuk rasa gatal, dan tidak memiliki wasir - yang, sementara menyebalkan, tidak berbahaya dan dapat diobati.
Namun, jika gatal tetap ada - tampaknya tanpa alasan dan apa pun yang Anda lakukan - itu bisa mengarah ke sejumlah masalah, termasuk kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis. Mungkin juga menyarankan diabetes, infeksi menular seksual, infeksi ragi, parasit, penyakit autoimun, atau bahkan kanker dubur.
Masalah # 3: Kotoran Anda benar-benar aneh untuk sementara waktu
Kecuali Anda kebetulan anak lelaki berusia 7 hingga 10 tahun, Anda mungkin tidak ingin berbicara tentang kotoran.
Tetapi jika itu tidak terlihat sebagaimana mestinya - halus dan seperti sosis, karena kurangnya deskriptor yang lebih baik - untuk jangka waktu yang lama, Anda harus melakukannya.
Konsistensi, warna, dan aroma tinja Anda dapat mengungkapkan banyak hal tentang apa yang terjadi dalam tubuh Anda. Misalnya, sembelit kronis dapat berarti bahwa Anda tidak minum cukup air - atau bahwa Anda memiliki kondisi seperti penyakit radang usus atau bahkan kanker.
Rona kuning bisa menjadi tanda sindrom malabsorpsi (yaitu, intoleransi laktosa atau penyakit seliaka), dan feses berwarna hitam atau merah terang bisa berarti ada perdarahan di saluran pencernaan bagian atas Anda.
Ada sejumlah kemungkinan kotoran dan diagnosa potensial yang terlalu lama untuk disebutkan di sini - itulah sebabnya Anda harus menghubungi dokter.
Masalah # 4: Puting Anda terlihat berbeda
Sebelum para pria yang membaca artikel ini gulir ke bawah ke skenario kesehatan canggung berikutnya, sebuah kata peringatan: Jangan!
Jelas Anda juga punya puting, dan Anda juga bisa terkena kanker payudara. Sementara itu jauh dari biasa pada wanita (itu menyumbang kurang dari 1 persen dari semua kanker payudara), itu bisa lebih mematikan.
Mengapa? Para peneliti berteori bahwa pria mungkin tidak menyadari bahwa mereka bahkan bisa mendapatkan jenis kanker ini, jadi itu tidak ada dalam radar mereka.
Faktanya, satu penelitian kecil menemukan bahwa butuh rata-rata 16 bulan antara gejala pertama pria dan diagnosis kanker payudara.
Semua yang dikatakan, untuk pria dan wanita, benjolan adalah gejala kanker payudara yang paling umum, tetapi masalah puting juga bisa menjadi pertanda. Sekitar 7 persen penderita kanker payudara melaporkan kelainan pada puting.
Carilah kulit merah, bersisik, atau gatal yang tidak disebabkan oleh alergen atau gesekan dari pakaian, serta perataan puting susu, inversi, atau keluarnya cairan.
Masalah # 5: Napas Anda mematikan
Jika halitosis mengerikan (bau mulut) sering terjadi, mint napas bukanlah jawabannya.
Sebagian besar waktu, bau mulut berasal dari masalah kebersihan mulut, jadi pastikan Anda menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan sering, dan menemui dokter gigi untuk memastikan Anda tidak memiliki penyakit periodontal atau pembusukan.
Tetapi jika itu tidak menyelesaikan masalah Anda, bakteri helicobacter pylori (H. pylori) bisa menjadi penyebabnya.
Anda harus memeriksanya, karena H. pylori yang tidak diperiksa dapat menyebabkan bisul perut dan kanker lambung.
Bau mulut juga kadang-kadang bisa merupakan gejala kanker paru-paru, gagal ginjal (yang akan menghasilkan bau amis), masalah metabolisme, penyakit refluks gastroesofageal (GERD), apnea tidur, sleep apnea, atau bahkan infus pascalahir.
Masalah # 6: Anda memiliki rambut aneh di tempat-tempat aneh
Ladies, jika Anda pernah menemukan rambut dagu yang salah (atau rambut gelap, kasar di tempat 'baru' lainnya), dan mereka terus kembali tidak peduli berapa kali Anda mencabutnya, maka yang ini untuk Anda.
Alih-alih memesan lilin, Anda mungkin ingin membuat janji dengan dokter Anda: Perubahan kadar hormon normal karena penuaan bisa menjadi penyebabnya - tetapi ketidakseimbangan hormon yang lebih signifikan juga bisa disalahkan.
Polycystic ovary syndrome (PCOS), misalnya, mungkin disebabkan oleh kadar androgen yang tinggi, sedangkan sindrom Cushing berasal dari kelebihan kortisol.
Masalah # 7: Kakimu super funky
Jika Anda merasakan keinginan untuk memakai kaus kaki di kantor dokter - dan bukan karena lantai yang dingin - Anda tidak sendirian.
Rangking kaki berada di atas sana dengan masalah yang membuat orang menjadi merah. Tetapi gatal dan bau, seringkali akibat jamur atau bakteri, dapat diobati - dan cukup mudah, pada saat itu.
Namun, masalah lain lebih meresahkan. Garis lurus dan gelap pada kuku Anda (atau kuku), misalnya, bisa melanoma, sedangkan kuku pucat bisa disebabkan oleh anemia, penyakit hati, atau masalah jantung.
Tautan mengejutkan lainnya: Luka kaki yang sulit disembuhkan bisa mengarah ke masalah sirkulasi atau diabetes, dan kulit yang sangat kering dan kuku yang rapuh bisa menjadi tanda masalah tiroid.
Masalah # 8: Anda mengalami masalah di kamar tidur
Masalah seksual dapat memiliki akar medis, bukan hanya masalah psikologis atau emosional.
Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa pria dengan disfungsi ereksi dua kali lebih mungkin memiliki penyakit jantung atau mengalami stroke.
Libido rendah pada kedua jenis kelamin bisa menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu - termasuk yang mengobati tekanan darah tinggi, depresi, dan rambut rontok - atau akibat apnea tidur.
Dan jika seorang wanita mengalami rasa sakit saat berhubungan seks dan lebih banyak foreplay atau pelumas bukanlah jawabannya, masalah bisa berkisar dari infeksi yang mudah diobati hingga kista ovarium, fibroid, endometriosis, atau kanker serviks.
Anda memerlukan beberapa status penyembuhan seksual - jenis yang hanya bisa didapat dengan kunjungan dokter.
Jadi kamu melihat? Sangat penting untuk menyelesaikan masalah ketika Anda punya masalah - tidak peduli seberapa memalukannya Anda.
Kualitas hidup Anda seharusnya tidak menderita karena Anda khawatir tentang apa yang orang lain mungkin pikirkan atau tidak pikirkan. Ingat: Laki-laki dan perempuan dalam profesi medis telah melihat semuanya, dan tugas mereka adalah membantu Anda.
Biarkan mereka.
Dawn Yanek tinggal di New York bersama suaminya dan dua anak mereka yang sangat manis dan sedikit gila. Sebelum menjadi seorang ibu, dia adalah editor majalah yang secara teratur muncul di TV untuk membahas berita selebriti, mode, hubungan, dan budaya pop. Hari-hari ini, ia menulis tentang sisi pengasuhan yang sangat nyata, dapat diterima, dan praktis di Momsanity. Anda juga dapat menemukannya di Facebook, Twitter, dan Pinterest.
