Psoriasis adalah penyakit radang kronis yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Ini dapat menyebabkan bercak merah, kulit bersisik terbentuk di seluruh tubuh. Sekitar 7,5 juta orang Amerika hidup dengan psoriasis, dan itu bisa terjadi pada usia berapa pun.
Ada banyak perawatan yang tersedia untuk membantu mengelola gejala psoriasis. Menemukan perawatan yang tepat untuk Anda mungkin perlu beberapa percobaan dan kesalahan. Jika perawatan Anda saat ini tidak membantu, atau Anda hanya mencoba obat yang dijual bebas, bicarakan dengan dokter Anda tentang opsi berikut untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda.
Krim dan salep topikal
Krim dan salep topikal dianggap sebagai garis pertahanan pertama melawan gejala psoriasis. Mereka adalah pengobatan yang paling umum digunakan untuk kasus-kasus ringan hingga sedang. Obat-obatan ini bekerja untuk mengurangi peradangan dan membantu meringankan kulit kering, merah, dan gatal. Perawatan topikal tersedia dalam bentuk bebas maupun resep. Anda dapat membelinya di sebagian besar apotek dan supermarket setempat. Perawatan topikal resep tertentu dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi dan penipisan kulit. Mereka juga mungkin berinteraksi buruk dengan obat yang ada, jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan topikal baru.
Terapi cahaya
Terapi cahaya, kadang-kadang disebut fototerapi, adalah paparan kulit terhadap sinar ultraviolet secara berkala. Cara termudah untuk mengobati psoriasis Anda dengan terapi cahaya adalah dengan menghabiskan interval waktu yang terkendali di bawah sinar matahari alami. Anda juga bisa mendapatkan jenis perawatan ini di kantor dokter atau dari kenyamanan rumah Anda sendiri menggunakan perangkat fototerapi.
Ada sejumlah opsi fototerapi yang berbeda, termasuk perawatan laser PUVA, UVB, dan excimer. Harap diperhatikan bahwa tanning bed bukan pengganti yang cocok untuk perangkat fototerapi, karena tanning dalam ruangan meningkatkan risiko terkena kanker kulit. Bicaralah dengan dokter Anda apakah terapi cahaya adalah pilihan yang baik untuk Anda.
Perawatan sistemik
Perawatan sistemik biasanya digunakan untuk kasus psoriasis yang lebih parah, karena risiko tinggi efek samping yang serius. Sistemik memasuki aliran darah dan memengaruhi seluruh tubuh Anda, secara selektif menargetkan molekul di dalam sel kekebalan Anda untuk mengurangi peradangan. Mereka biasanya datang dalam bentuk oral (pil atau tablet), tetapi sistemik tertentu diberikan melalui injeksi. Setiap jenis perawatan sistemik dapat disertai dengan efek samping yang unik, seperti mual, mati rasa, kulit kering, dan kemerahan. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang apakah opsi sistemik tepat untuk Anda.
Biologi
Obat biologis adalah perawatan psoriasis intravena atau injeksi yang diproduksi di laboratorium menggunakan sel hidup. Perawatan biologis berbeda dari perawatan sistemik karena daripada berdampak pada seluruh sistem kekebalan, mereka menargetkan area spesifik yang terlibat dalam pengembangan psoriasis. Biologis cepat menjadi salah satu bentuk perawatan psoriasis yang paling populer.
Mereka memiliki beberapa kelemahan, namun. Ada peningkatan risiko infeksi pada pasien tertentu, dan gejala psoriasis Anda cenderung kembali jika Anda tidak mengikuti pengobatan. Biologis juga mahal. Bicaralah dengan dokter Anda tentang berbagai obat biologis yang tersedia, dan apakah Anda cocok untuk jenis perawatan ini.
Perubahan gaya hidup
Membuat perubahan gaya hidup tertentu seringkali dapat membantu mengelola gejala psoriasis Anda. Jika Anda seorang perokok, cobalah untuk berhenti sesegera mungkin. Tidak hanya buruk untuk jantung dan paru-paru, tetapi juga bisa menjadi pemicu timbulnya psoriasis. Demikian pula, minum terlalu banyak alkohol dapat membuat Anda dehidrasi dan memperburuk gejala psoriasis Anda. Anda dapat menikmati segelas anggur atau bir sekarang dan kemudian, tetapi moderasi adalah kuncinya.
Membuat perubahan pada diet Anda juga dapat memengaruhi psoriasis Anda. Cobalah untuk mengurangi makanan yang diyakini menyebabkan peradangan, seperti daging merah, susu, dan sayuran nabati seperti tomat, paprika, dan kentang. Persediaan makanan tinggi asam lemak omega-3 seperti minyak zaitun, kenari, dan biji labu.
Stres juga merupakan pemicu utama bagi kebanyakan orang dengan psoriasis. Cobalah berlatih yoga atau bergabung dengan kelompok terapi khusus untuk psoriasis untuk membantu Anda mengurangi dan mengelola tingkat stres Anda.
Jika Anda sudah mencoba opsi perawatan yang disebutkan di atas dan gejala Anda tampaknya semakin memburuk, bicarakan dengan dokter Anda tentang manfaat dan risiko menggabungkan beberapa perawatan.
