Gambaran
Perut kembung adalah suatu kondisi yang menyebabkan perut Anda terasa lebih penuh atau lebih besar. Itu dapat berkembang dalam beberapa jam. Sebaliknya, kenaikan berat badan cenderung berkembang dari waktu ke waktu. Perut kembung bisa terasa tidak nyaman dan bahkan menyakitkan kadang-kadang. Ini sering disertai dengan gas atau perut kembung.
Kehilangan nafsu makan terjadi ketika Anda kehilangan keinginan untuk makan makanan dan camilan teratur. Ini bisa menjadi kondisi jangka pendek atau kronis.
Dalam beberapa kasus, perut kembung dan kehilangan nafsu makan terjadi bersamaan. Berbagai kondisi dan perawatan medis dapat menyebabkan gejala-gejala ini.
Apa yang menyebabkan perut kembung dan kehilangan nafsu makan?
Perut kembung biasanya terjadi ketika perut dan / atau usus Anda penuh dengan udara atau gas berlebih. Ini bisa terjadi ketika Anda mengambil terlalu banyak udara melalui mulut Anda. Ini juga dapat berkembang selama proses pencernaan Anda.
Kehilangan nafsu makan sering merupakan efek samping dari penyakit akut atau terapi medis, seperti perawatan kanker. Perubahan dalam tubuh Anda yang terkait dengan penuaan juga dapat menyebabkan Anda kehilangan nafsu makan seiring bertambahnya usia.
Beberapa penyebab umum perut kembung dan kehilangan nafsu makan meliputi:
- sembelit
- gastroenteritis, baik virus maupun bakteri
- giardiasis
- batu empedu
- keracunan makanan
- infeksi cacing tambang
- gagal jantung kongestif (CHF)
- irritable bowel syndrome (IBS)
- penyakit refluks gastroesofagus (GERD)
- penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
- intoleransi makanan, seperti intoleransi laktosa atau gluten
- penyumbatan gastrointestinal
- gastroparesis, suatu kondisi di mana otot-otot perut Anda tidak bekerja dengan benar
- kehamilan, terutama di trimester pertama Anda
- minum obat-obatan tertentu, seperti antibiotik atau obat kemoterapi
- Penyakit Crohn
- Infeksi E. coli
- PMS (sindrom pramenstruasi)
Dalam kasus yang jarang terjadi, perut kembung dan kehilangan nafsu makan bisa menjadi tanda kanker tertentu, termasuk kanker usus besar, ovarium, perut, dan pankreas. Penurunan berat badan yang tiba-tiba adalah gejala lain yang cenderung menyertai kembung perut terkait kanker dan kehilangan nafsu makan.
Kapan saya harus mencari bantuan medis?
Cari pertolongan medis segera jika Anda muntah darah atau Anda memiliki tinja berdarah atau tinggal bersama dengan perut kembung dan kehilangan nafsu makan. Hubungi 911 jika Anda mengalami sakit dada, pusing, berkeringat, dan sesak napas. Ini adalah gejala serangan jantung, yang dapat meniru gejala GERD.
Buat janji dengan dokter Anda jika Anda mengalami penurunan berat badan yang tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan atau Anda secara konsisten menurunkan berat badan tanpa berusaha. Anda juga harus mengunjungi dokter jika mengalami perut kembung dan kehilangan nafsu makan secara terus-menerus atau berulang - bahkan jika mereka tidak disertai dengan gejala yang lebih serius. Seiring waktu, kehilangan nafsu makan dapat menyebabkan kekurangan gizi.
Informasi ini adalah ringkasan. Selalu mencari perhatian medis jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin mengalami keadaan darurat medis.
Bagaimana perut kembung dan kehilangan nafsu makan diobati?
Untuk mengobati perut kembung dan kehilangan nafsu makan, dokter perlu mendiagnosis dan mengatasi penyebabnya. Mereka mungkin akan mulai dengan menanyakan tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda. Mereka juga dapat memesan tes darah, tinja, urin, atau pencitraan untuk memeriksa kemungkinan penyebabnya. Rencana perawatan yang Anda rekomendasikan akan menargetkan penyakit atau kondisi yang bertanggung jawab atas gejala Anda.
Misalnya, jika Anda menderita IBS, dokter Anda dapat merekomendasikan perubahan pada diet dan gaya hidup Anda secara keseluruhan. Mereka juga dapat mendorong Anda untuk mengonsumsi suplemen probiotik. Bakteri sehat ini dapat membantu mencegah kembung dan rasa tidak nyaman, yang dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat untuk membantu menjaga usus Anda dari kram, serta mengobati sembelit atau diare yang mungkin menyertainya.
Jika Anda menderita PRGE / GERD, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengonsumsi antasid yang dijual bebas. Mereka juga dapat meresepkan obat-obatan seperti inhibitor pompa proton atau H2 blocker, yang dapat mengurangi jumlah asam dalam perut Anda dan membantu meringankan gejala. Mereka juga dapat merekomendasikan perubahan seperti penurunan berat badan atau meninggikan kepala tempat tidur Anda enam inci.
Kondisi yang lebih serius, seperti penyumbatan usus atau kanker, mungkin memerlukan pembedahan.
Dokter Anda akan dengan hati-hati mengevaluasi gejala Anda untuk menentukan tindakan yang terbaik. Tanyakan kepada mereka untuk informasi lebih lanjut tentang diagnosis spesifik Anda, pilihan perawatan, dan pandangan.
Bagaimana saya bisa meringankan perut kembung dan kehilangan nafsu makan di rumah?
Selain mengikuti rencana perawatan yang disarankan dokter Anda, mengambil langkah-langkah sederhana di rumah dapat membantu meringankan gejala Anda.
Jika Anda kembung dan kehilangan nafsu makan disebabkan oleh sesuatu yang Anda makan, gejala Anda dapat hilang dengan sendirinya seiring waktu. Meningkatkan asupan air dan berjalan-jalan dapat membantu meringankan gangguan pencernaan Anda. Tetap terhidrasi dengan baik dan berolahraga secara teratur juga dapat membantu mencegah dan meringankan sembelit.
Makan makanan kecil dengan makanan hambar, seperti kerupuk, roti panggang, atau kaldu, dapat membantu menenangkan perut Anda jika terjadi infeksi usus. Ketika kondisi yang menyebabkan kembung Anda mulai membaik, Anda harus memperhatikan selera makan Anda kembali.
Minum obat yang dijual bebas juga dapat membantu meringankan gejala Anda. Misalnya, simetikon dapat membantu meringankan gas atau perut kembung. Kalsium karbonat dan antasida lain dapat membantu meredakan refluks asam, gangguan pencernaan, atau mulas.
Bagaimana saya bisa mencegah perut kembung dan kehilangan nafsu makan?
Jika perut Anda kembung dan kehilangan nafsu makan terkait dengan makanan tertentu, hindari jika memungkinkan. Beberapa makanan yang umumnya menyebabkan gejala-gejala ini termasuk:
- kacang polong
- kacang-kacangan
- kubis Brussel
- kubis
- Brokoli
- lobak
- produk susu
- makanan tinggi lemak
- mengunyah permen karet
- permen bebas gula
- Bir
- minuman berkarbonasi
Pantau cemilan, makanan, dan gejala Anda. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi makanan yang tampaknya memicu gejala Anda. Jika dokter mencurigai Anda menderita alergi, Anda mungkin disarankan untuk menjalani tes alergi. Hindari melakukan perubahan drastis pada diet Anda tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu. Memotong terlalu banyak makanan dapat meningkatkan risiko kekurangan gizi.
Makan perlahan dan duduk tegak sesudahnya juga dapat membantu menurunkan risiko gangguan pencernaan. Hindari makan berlebihan, makan terlalu cepat, dan berbaring tepat setelah makan.
Jika Anda memiliki GERD, hindari mengonsumsi aspirin, ibuprofen, atau naproxen yang dijual bebas. Mereka dapat memperburuk gejala Anda. Acetaminophen seringkali merupakan pilihan yang lebih baik untuk menghilangkan rasa sakit ketika Anda mengalami GERD.
