Gambaran
Diare adalah suatu kondisi yang menyebabkan Anda buang air besar atau berair daripada yang padat. Kotoran adalah 60 hingga 90 persen air, dan diare dapat menyebabkan kehilangan cairan yang signifikan dan kram perut.
Kehilangan nafsu makan terjadi ketika Anda tidak lagi memiliki keinginan untuk makan atau ngemil seperti dulu. Gejala ini bisa bersifat jangka pendek selama suatu penyakit. Minum obat-obatan tertentu atau menjalani perawatan kanker dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan jangka panjang.
Penyebab
Diare itu sendiri dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Anda mungkin tidak ingin makan karena perut Anda kesal.
Diare dan kehilangan nafsu makan dapat memiliki banyak penyebab, termasuk:
- intoleransi laktosa
- Penyakit celiac
- minum air yang terkontaminasi
- radang usus buntu
- alergi obat
- kolitis ulseratif
- Penyakit Crohn
- Infeksi virus West Nile (demam West Nile)
- anemia megaloblastik
- antraks
- kanker pankreas
- pneumonia berjalan
- Infeksi E. coli
- keracunan makanan
- penyakit radang usus
- anemia pernisiosa
- penyakit Addison
- gigitan ular
- abetalipoproteinemia
- giardiasis
- flu babi
- infeksi cacing tambang
- overdosis asetaminofen
- neuropati perifer
- leishmaniasis
- PMS (sindrom pramenstruasi)
- sindrom iritasi usus
- minum antibiotik tertentu, seperti penisilin
- minum obat lain, seperti quinidine, quinine, atau orlistat
- pernah menjalani reseksi usus, bypass lambung, atau operasi reseksi lambung
- perawatan kanker
- viral gastroenteritis (flu perut)
Penyebab langka diare dan kehilangan nafsu makan adalah sindrom karsinoid, suatu kondisi di mana tumor tumbuh di saluran pencernaan. Beberapa bentuk kanker lainnya juga dapat menyebabkan diare.
Kapan harus mencari bantuan medis
Cari pertolongan medis segera jika diare dan kehilangan nafsu makan Anda disertai dengan pusing, darah atau nanah di tinja, atau demam yang lebih tinggi dari 101 ° F (38 ° C).
Temui dokter Anda jika gejalanya tidak hilang atau membaik setelah lima hari. Anak-anak harus pergi ke dokter jika gejalanya menetap setelah dua hari.
Anda juga harus mengunjungi dokter jika mengalami gejala dehidrasi, seperti jumlah urin yang lebih rendah dari biasanya, mulut kering, dan pusing. Selain dehidrasi, diare menyebabkan tubuh Anda kehilangan elektrolit, yang dapat menyebabkan kram otot, aritmia jantung (masalah ritme), dan volume darah rendah. Orang yang sangat muda, sangat tua, atau sakit dapat dengan cepat mengembangkan gejala yang mengancam jiwa.
Mengobati diare dan kehilangan nafsu makan
Diare mungkin merupakan reaksi tubuh terhadap bakteri berbahaya atau parasit. Dokter Anda dapat meresepkan obat jika diperlukan, tetapi seringkali itu tidak perlu. Diare yang terkait dengan makanan atau minuman yang terkontaminasi akan sembuh dengan sendirinya.
Ada obat-obatan yang dijual bebas yang dapat memperlambat pergerakan saluran pencernaan dan juga mengurangi diare dan kram. Selalu bicara dengan dokter Anda sebelum mengambil salah satu dari obat-obatan ini.
Perawatan di rumah untuk diare dan kehilangan nafsu makan
Kehilangan cairan adalah masalah utama saat Anda mengalami diare dan kehilangan nafsu makan. Anda tidak hanya kehilangan air, tetapi Anda juga kehilangan elektrolit yang penting. Anda mungkin ingin minum minuman yang mengandung elektrolit, seperti minuman olahraga atau formula Pedialyte. Jus atau kaldu juga bisa membantu jika tidak membuat perut Anda kesal.
Makan beberapa porsi kecil makanan hambar seperti kerupuk, roti bakar, oatmeal, puding, nasi, atau ayam panggang biasa dapat meredakan gejala. Menghindari makanan pedas, serat tinggi, atau mentah juga dapat mengurangi gejala. Makanan dan minuman yang harus dihindari ketika Anda mengalami diare meliputi:
- kafein dari kopi, teh, cola, dan beberapa obat sakit kepala
- mereka yang tinggi fruktosa, seperti jus apel, jus pir, anggur, madu, kurma, prem, kacang, ara, dan minuman ringan
- permen atau permen karet bebas gula yang mengandung sorbitol
- laktosa dalam susu, es krim, yogurt beku, yogurt biasa, keju lunak
- antasida berbasis magnesium
- olestra, ditemukan dalam makanan bebas lemak tertentu
Mencegah diare dan kehilangan nafsu makan
Mengkonsumsi suplemen yang disebut probiotik dapat meningkatkan bakteri sehat dalam sistem pencernaan Anda. Suplemen ini tersedia di sebagian besar toko kelontong, toko obat, dan toko makanan kesehatan.
Bepergian ke negara asing dapat berarti makan makanan dan air minum yang mengandung bakteri berbeda dari yang biasa Anda lakukan. Minumlah air botolan atau air murni saat Anda bepergian, dan hindari buah-buahan dan sayuran yang tidak dimasak. Anda juga harus menghindari produk susu dan daging mentah.
Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik pencegahan sebelum Anda melakukan perjalanan ke daerah-daerah tertentu untuk mengurangi risiko diare.
