Jika Anda baru saja menerima diagnosis multiple sclerosis (MS), langkah penting berikutnya adalah belajar sebanyak mungkin tentang kondisinya. Pengetahuan sangat kuat dalam merawat diri sendiri.
Meskipun MS sering kali tidak dapat diprediksi, Anda dapat membantu diri Anda sendiri untuk menghadapi kemungkinan tantangan di masa depan dengan mendapatkan pengetahuan sekarang. Berikut adalah 14 fakta yang penting untuk Anda ketahui setelah diagnosis MS.
1. MS adalah penyakit kronis
MS adalah penyakit peradangan kronis yang merusak myelin, zat berlemak yang menutupi dan melindungi sel-sel saraf Anda. Myelin yang rusak meninggalkan sel-sel saraf, atau akson, terbuka.
Akson yang terbuka tidak dapat menggerakkan impuls listrik seefisien yang tercakup. Ini dapat mempengaruhi seberapa baik otak Anda dapat memindahkan sinyal melalui sistem saraf pusat (SSP) ke bagian lain dari tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan gejala seperti kehilangan koordinasi, kekakuan otot, penglihatan buram, dan kesemutan atau rasa sakit di bagian tubuh Anda.
2. Ada beberapa jenis MS
Ada empat jenis utama MS:
- MS yang kambuh lagi. Ini adalah tipe MS yang paling umum. Orang dengan tipe ini mengalami serangan gejala baru atau peningkatan diikuti oleh periode remisi. Tidak ada perkembangan penyakit antara serangan.
- Progresif primer. Pada tipe MS ini, orang tidak mengalami serangan, tetapi gejala memburuk secara bertahap seiring waktu.
- Sekunder progresif. Orang-orang dapat mengembangkan tipe MS ini setelah mengalami relaps-remisi. Ini berarti bahwa gejala mulai memburuk dari waktu ke waktu.
- Sindrom yang terisolasi secara klinis. Ini merujuk pada satu episode gejala MS yang berlangsung selama setidaknya 24 jam. Tetapi orang-orang yang mengalami ini mungkin atau mungkin tidak mengembangkan MS.
Pastikan Anda berbicara dengan dokter tentang jenis MS yang Anda miliki karena setiap perjalanan penyakit berbeda dan mungkin memerlukan perawatan yang berbeda.
3. MS dianggap sebagai penyakit yang dimediasi imun
Seperti penyakit autoimun, MS menyebabkan tubuh Anda secara keliru menyerang selubung mielin di sekitar saraf Anda. Namun, para peneliti tidak memahami protein pasti yang coba diserang tubuh.
Karena itu, mereka tidak mengklasifikasikan MS sebagai penyakit autoimun sejati. Sebaliknya, MS biasanya dikenal sebagai penyakit yang dimediasi kekebalan.
4. Siapa pun dapat mengembangkan MS
MS dapat memengaruhi siapa pun, tetapi para peneliti telah menemukan beberapa faktor risiko umum yang meningkatkan risiko seseorang.
Wanita dua sampai tiga kali lebih mungkin dibandingkan pria untuk mengembangkan MS. Sebagian besar diagnosis MS dibuat pada orang berusia 20 hingga 50 tahun, tetapi beberapa ribu anak di bawah usia 18 tahun juga menderita penyakit ini.
5. MS bukan penyakit bawaan
MS tampaknya tidak diwariskan atau diturunkan dari generasi ke generasi dalam keluarga. Namun, mungkin ada beberapa faktor risiko genetik yang membuat orang tertentu lebih mungkin mengembangkan MS daripada yang lain.
6. Banyak orang hidup dengan MS
Sebuah penelitian baru-baru ini memperkirakan bahwa 913.925 - hampir satu juta orang - hidup dengan MS di Amerika Serikat. Di masa lalu, jumlah itu diperkirakan mendekati 400.000. MS adalah kondisi neurologis progresif paling umum di dunia di antara orang dewasa muda.
Banyak orang mungkin menderita MS dan tidak menyadarinya. Gejala MS bisa tak terlihat. Aktivitas MS, termasuk gejala yang memburuk, dapat terjadi tanpa Anda sadari.
7. Ada banyak gejala yang disebabkan oleh MS
Daftar potensi gejala MS dan komplikasinya panjang. Tidak semua orang dengan MS akan mengalami semuanya. Gejala Anda mungkin sangat terbatas.
Masih penting untuk menyadari luasnya gejala yang mungkin terjadi sehingga Anda dapat mengenali dan mempersiapkan mereka jika terjadi.
Gejala MS yang paling umum meliputi:
- rasa sakit atau kesemutan di tubuh
- mati rasa
- kelelahan ekstrim
- penglihatan kabur atau terganggu
- kesulitan menyeimbangkan atau berjalan
- kesulitan dengan kandung kemih atau usus
- tremor
- kekakuan otot, yang dikenal sebagai kelenturan
- perubahan dalam memori atau kesulitan berkonsentrasi
- perubahan suasana hati
8. MS tidak dapat diprediksi
Gejala MS berbeda untuk setiap orang. Periode kambuh dan remisi penyakit juga berbeda untuk semua orang yang menderita MS.
Gejala yang Anda alami bahkan dapat berubah dari waktu ke waktu. Anda mungkin mengalami kelelahan dan kesemutan parah atau mati rasa pada satu titik. Segera setelah itu, gejala Anda mungkin terutama kesulitan berjalan dan kekakuan otot.
9. MS berpotensi mematikan
MS memiliki potensi untuk dinonaktifkan, tetapi setiap orang akan memiliki pengalaman yang berbeda. Mayoritas orang dengan MS akan dapat mempertahankan aktivitas rutin, dan dua pertiga dari orang dengan MS akan terus berjalan. Anda mungkin membutuhkan alat bantu berjalan seperti tongkat atau alat bantu jalan di beberapa titik.
Akhirnya, gejala MS seperti masalah kelelahan dan keseimbangan mungkin mengharuskan penggunaan skuter atau kursi roda. Perangkat ini dapat membantu mencegah kecelakaan atau cedera. Mereka juga dapat membantu Anda menghemat energi, yang dapat mengurangi dampak dari gejala yang memburuk.
10. MS tidak mungkin berakibat fatal
Kebanyakan orang dengan MS memiliki harapan hidup yang hanya sekitar tujuh tahun lebih pendek dari populasi umum. Dengan perawatan baru, peningkatan pemahaman, dan fokus pada pendekatan gaya hidup sehat, harapan hidup untuk orang dengan MS telah meningkat.
Selain itu, penelitian menunjukkan harapan hidup yang lebih pendek mungkin akibat komplikasi dari kondisi medis lainnya, seperti penyakit jantung dan stroke. Banyak dari masalah ini dapat dicegah dengan perawatan dan komunikasi yang baik antara Anda dan tim kesehatan Anda.
11. Perawatan dini dapat memperlambat kerusakan dari MS
Gejala MS yang paling awal mungkin tidak terlihat. Anda mungkin memiliki aktivitas penyakit MS selama bertahun-tahun sebelum Anda menyadarinya. Selama waktu itu, MS masih dapat menyebabkan kerusakan pada SSP dan sel-sel saraf Anda.
Setelah Anda didiagnosis, Anda harus memulai perawatan untuk memodifikasi, atau memperlambat, kerusakan yang sudah terjadi. Penelitian menunjukkan bahwa peluang terbesar untuk mengurangi efek gejala MS parah dan mungkin mencegah kecacatan jangka panjang adalah pengobatan dini.
Obat saat ini dapat membantu mengurangi peradangan. Ini dapat membatasi jumlah kerusakan akson dan dapat mencegah perkembangan lesi.
12. Ada banyak perawatan MS yang tersedia
Pilihan pengobatan untuk MS telah berkembang dalam beberapa tahun terakhir, karena para peneliti telah mengidentifikasi obat-obatan yang dapat "memodifikasi" perjalanan penyakit. Dengan kata lain, obat-obatan baru ini dapat memperlambat perkembangan MS Anda.
Food and Drug Administration (FDA) telah menyetujui beberapa obat untuk orang dengan bentuk MS yang kambuh, dan satu untuk MS progresif primer. Terlebih lagi, beberapa perawatan ini dapat membantu orang yang belum merespons obat MS di masa lalu.
Pengobatan dapat mengurangi keparahan serangan MS dan akumulasi lesi di otak. Pada beberapa orang, obat-obatan ini juga dapat memperlambat perkembangan kerusakan dan kecacatan yang disebabkan oleh kambuh dan gejala yang memburuk.
13. Anda mungkin perlu mengunjungi berbagai penyedia layanan kesehatan
Penyedia layanan kesehatan yang berbeda dapat membantu Anda mengatasi aspek spesifik MS. Tergantung pada gejala Anda, Anda mungkin perlu bertemu dengan satu atau lebih dari yang berikut:
- Ahli saraf: Spesialis ini dilatih untuk mengobati penyakit yang merusak SSP, termasuk MS.
- Perawat: Perawat yang terlatih khusus dapat membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan, mempelajari tentang kondisinya, dan mendukung Anda melalui naik turunnya penyakit.
- Spesialis kesehatan mental: MS adalah penyakit fisik, tetapi dapat menyebabkan kondisi kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi. Anda mungkin mengalami kesedihan, penolakan, dan kesedihan. Seorang profesional kesehatan mental, seperti seorang konselor atau terapis, dapat membantu Anda mengatasi diagnosis, beradaptasi dengan tubuh Anda yang berubah, dan merangkul pendekatan sehat untuk masa depan.
- Terapis fisik: Penyedia ini dapat mengajarkan Anda cara berolahraga, berjalan, dan bergerak sambil mengatasi gejala MS. Mereka dapat bekerja dengan Anda pada latihan keseimbangan, koordinasi, dan kekuatan, yang dapat mengurangi dampak gejala.
- Terapis okupasi: Spesialis ini sangat membantu ketika Anda perlu belajar bagaimana beradaptasi di lingkungan rumah dan pekerjaan Anda.
- Ahli gizi: Pilihan makanan sehat sangat penting untuk menjaga tubuh Anda terpelihara. Para profesional terlatih ini dapat membantu Anda mengembangkan rencana makan yang memenuhi kebutuhan gizi Anda.
14. Tidak ada obat, tetapi penelitian sedang berlangsung
Saat ini tidak ada perawatan yang dapat menyembuhkan atau menghilangkan MS. Tetapi para peneliti melakukan banyak penelitian dan pemeriksaan setiap tahun, mencari terobosan yang dapat membantu mengidentifikasi perawatan yang lebih efektif dan bahkan mungkin penyembuhan.
Bawa pulang
Penting untuk mempelajari sebanyak mungkin tentang diagnosis Anda setelah mengetahui Anda menderita MS. Tidak hanya dapat meredakan kekhawatiran Anda untuk masa depan, tetapi juga dapat membantu Anda mempelajari cara-cara yang lebih baik untuk mengelola gejala Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut khusus untuk diagnosis Anda, pastikan untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda di janji temu berikutnya.
