Sakit kepala dan demam adalah gejala umum dari beberapa jenis penyakit. Jenis ringan seperti virus flu musiman dan alergi dapat menyebabkan gejala ini. Terkadang demam bisa membuat Anda sakit kepala.
Sakit kepala dan demam sering terjadi pada orang dewasa dan anak-anak. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin menandakan bahwa tubuh Anda melawan infeksi atau penyakit yang lebih serius. Baca terus untuk mengetahui berbagai penyebab sakit kepala dan demam.
Demam dan sakit kepala
Demam adalah kenaikan suhu tubuh Anda. Ini bisa terjadi ketika tubuh Anda melawan infeksi. Virus, bakteri, jamur, dan parasit dapat menyebabkan infeksi.
Penyakit dan peradangan lainnya juga bisa memicu demam. Anda mungkin mengalami demam jika suhu tubuh Anda lebih tinggi dari 98,6 ° F (37 ° C). Demam dapat menyebabkan perubahan pada tubuh Anda yang dapat menyebabkan sakit kepala.
Penyebab
1. Alergi
Jika Anda alergi terhadap serbuk sari, debu, bulu binatang atau pemicu lainnya, Anda mungkin sakit kepala. Dua jenis sakit kepala terkait dengan alergi: serangan migrain dan sakit kepala sinus.
Alergi dapat menyebabkan sakit kepala karena hidung tersumbat atau sinus. Ini terjadi ketika reaksi alergi membuat lorong di dalam dan sekitar hidung dan mulut Anda meradang dan membengkak.
Gejala sakit kepala alergi meliputi:
- rasa sakit dan tekanan di sekitar sinus dan mata Anda
- rasa sakit berdenyut di satu sisi kepala Anda
Alergi biasanya tidak menyebabkan demam. Namun, mereka dapat membuat Anda lebih mungkin untuk mendapatkan infeksi virus atau bakteri. Ini dapat menyebabkan demam dan lebih banyak sakit kepala.
2. Pilek dan flu
Pilek dan flu disebabkan oleh virus. Infeksi virus dapat membuat Anda demam dan menyebabkan sakit kepala. Mendapatkan flu atau masuk angin juga dapat membuat serangan migrain dan sakit kepala cluster semakin buruk.
Virus flu dan flu dapat menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan cairan menumpuk di hidung dan sinus. Ini menyebabkan sakit kepala. Anda mungkin juga memiliki gejala pilek dan flu lainnya, seperti:
- pilek
- sakit tenggorokan
- panas dingin
- kelelahan
- mual
- muntah
- kehilangan selera makan
- sakit mata
- tekanan di sekitar mata
- sensitivitas terhadap suara atau cahaya
3. Infeksi bakteri
Beberapa jenis bakteri dapat menyebabkan infeksi di paru-paru, saluran udara, sinus di sekitar hidung, ginjal, saluran kemih dan daerah lainnya.
Infeksi bakteri juga dapat terjadi melalui luka atau lubang di gigi Anda. Beberapa infeksi bakteri dapat menyebar ke seluruh tubuh. Ini mungkin mengancam jiwa dan membutuhkan perawatan segera.
Gejala-gejala infeksi bakteri tergantung pada area tubuh itu. Gejala-gejala umum termasuk demam dan sakit kepala. Gejala infeksi bakteri di paru-paru juga termasuk:
- batuk
- produksi dahak
- sesak napas
- menggigil dan bergetar
- nyeri dada
- berkeringat
- kelelahan
- nyeri otot
4. Infeksi telinga
Infeksi telinga dapat disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus. Mereka lebih sering terjadi pada anak-anak daripada remaja dan dewasa.
Mereka dapat menyebabkan penumpukan cairan di dalam telinga tengah. Ini menyebabkan tekanan dan rasa sakit di dalam dan di sekitar telinga.
Infeksi telinga dapat menyebabkan sakit kepala dan demam. Temui dokter Anda jika Anda atau anak Anda memiliki infeksi telinga. Beberapa kasus dapat menyebabkan kerusakan telinga yang berlangsung lama. Gejalanya meliputi:
- sakit telinga
- demam 100 ° F (37,8 ° C) atau lebih tinggi
- kehilangan selera makan
- sifat lekas marah
- kehilangan keseimbangan
- sulit tidur
5. Meningitis
Demam dan sakit kepala adalah gejala meningitis yang pertama. Penyakit serius ini terjadi ketika infeksi menyerang selaput di sekitar otak dan sumsum tulang belakang. Infeksi meningitis biasanya disebabkan oleh virus, meskipun infeksi bakteri dan jamur juga bisa menjadi penyebabnya.
Meningitis dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Ini bisa mengancam jiwa dan membutuhkan perawatan medis yang mendesak. Cari gejala meningitis ini:
- demam tinggi
- sakit kepala parah
- leher kaku
- mual
- muntah
- kantuk
- sensitivitas terhadap cahaya
- kelesuan
- kesulitan bangun
- kurang nafsu makan dan haus
- ruam kulit
- kejang
6. Heatstroke
Heatstroke juga disebut sengatan matahari. Heatstroke terjadi ketika tubuh Anda terlalu panas. Ini bisa terjadi jika Anda berada di tempat yang sangat hangat terlalu lama. Berolahraga terlalu banyak pada suatu waktu dalam cuaca panas juga dapat menyebabkan sengatan panas.
Heatstroke adalah kondisi darurat. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan kerusakan pada:
- otak
- jantung
- ginjal
- otot
Demam 104 ° F (40 ° C) atau lebih tinggi adalah gejala utama heatstroke. Anda mungkin juga mengalami sakit kepala yang berdenyut. Gejala sengatan panas lainnya termasuk:
- mual
- muntah
- kulit memerah
- kulit panas, kering atau lembab
- pernapasan cepat dan dangkal
- denyut jantung berdetak
- kebingungan
- bicara cadel
- igauan
- kejang
- pingsan
7. Artritis reumatoid
Rheumatoid arthritis (RA) dan berbagai kondisi peradangan lainnya dapat memicu demam dan sakit kepala. Artritis jenis ini terjadi ketika tubuh Anda secara keliru menyerang sendi dan jaringan lain.
Sekitar 40 persen orang dengan RA juga memiliki rasa sakit dan gejala lain di bidang-bidang seperti:
- mata
- paru-paru
- jantung
- ginjal
- saraf
- pembuluh darah
Jika Anda menderita RA, Anda mungkin memiliki risiko infeksi yang lebih tinggi. Beberapa obat untuk mengobati RA dan penyakit autoimun lainnya juga dapat meningkatkan risiko Anda. Ini karena mereka bekerja dengan memperlambat aktivitas sistem kekebalan tubuh.
Infeksi, obat-obatan, dan stres akibat RA dapat secara tidak langsung menyebabkan demam dan sakit kepala. Gejala RA lainnya termasuk:
- kekakuan
- rasa sakit
- pembengkakan sendi
- Sambungan yang hangat dan lembut
- kelelahan
- kehilangan selera makan
8. Obat-obatan
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan demam dan sakit kepala. Ini termasuk:
- antibiotik
- obat penurun tekanan darah
- obat kejang
Minum terlalu banyak obat penghilang rasa sakit, atau meminumnya terlalu sering, juga dapat menyebabkan sakit kepala dan gejala lainnya. Ini termasuk obat migrain, opioid, dan obat pereda nyeri yang dijual bebas.
Jika Anda sakit kepala karena terlalu sering menggunakan obat, Anda mungkin juga mengalami:
- mual
- kegelisahan
- sifat lekas marah
- kesulitan berkonsentrasi
- masalah memori
9. Vaksinasi
Demam dan sakit kepala bisa terjadi setelah mendapat vaksin. Sebagian besar vaksin dapat menyebabkan sedikit demam dalam 24 jam, dan bertahan satu hingga dua hari. Beberapa imunisasi dapat menyebabkan reaksi yang tertunda.
Vaksin MMR dan cacar air dapat menyebabkan demam satu hingga empat minggu setelah mendapatkannya. Anda mungkin mengalami demam dan sakit kepala karena tubuh Anda bereaksi terhadap vaksin karena membangun kekebalan terhadap penyakit. Gejala lain termasuk:
- ruam
- kelelahan
- mual
- muntah
- kehilangan selera makan
10. Kanker
Kanker dan penyakit serius lainnya dapat menyebabkan demam dan sakit kepala. The American Cancer Society mencatat bahwa orang dengan kanker jenis apa pun mengalami demam. Ini terkadang merupakan tanda bahwa Anda juga memiliki infeksi.
Dalam kasus lain, perubahan pada tubuh karena penyakit atau tumor dapat memicu demam. Perawatan kanker seperti kemoterapi dan terapi radiasi juga dapat menyebabkan demam dan sakit kepala.
Efek samping lainnya termasuk mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan. Ini dapat menyebabkan dehidrasi dan makan terlalu sedikit. Efek ini juga dapat memicu demam dan sakit kepala.
Pengobatan
Perawatan untuk sakit kepala dan demam tergantung pada penyebabnya. Infeksi bakteri mungkin memerlukan antibiotik. Pilek dan virus flu biasanya tidak memerlukan perawatan dan pergi sendiri.
Dokter Anda dapat merekomendasikan obat-obatan istirahat dan obat bebas untuk gejala pilek, flu, infeksi lain, dan alergi. Ini termasuk:
- penghilang rasa sakit
- penekan batuk
- dekongestan
- antihistamin
- saline atau semprotan hidung kortikosteroid
Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan:
- suntikan alergi
- obat antijamur
- obat antivirus
- obat migrain
Solusi rumah
Perawatan di rumah dapat membantu meredakan gejala pilek, flu, dan alergi. Ini dapat membantu meredakan sakit kepala dan mengurangi demam.
- beristirahatlah yang banyak
- minum minuman hangat dan banyak cairan untuk mengencerkan lendir
- oleskan kain dingin, basah ke mata, wajah, dan leher Anda
- inhalasi uap
- duduk di bak mandi air hangat
- mandi dengan spons dingin
- minum kaldu hangat atau sup ayam
- makan yogurt beku atau es loli
- minyak esensial seperti kayu putih dan minyak pohon teh
- oleskan minyak peppermint ke pelipis Anda
Pertimbangan untuk anak-anak
Periksa dengan dokter anak anak Anda sebelum menggunakan minyak esensial. Beberapa minyak esensial tidak aman untuk anak-anak. Jika Anda sedang hamil atau menyusui, tanyakan juga kepada dokter Anda sebelum mencoba minyak esensial dan obat alami lainnya.
Pencegahan
Membantu mencegah infeksi dan alergi untuk mengurangi sakit kepala dan demam. Beberapa tips untuk diri sendiri dan anak Anda termasuk:
- menghindari alergen yang memicu reaksi alergi
- melapisi lubang hidung Anda dengan lapisan petroleum jelly yang sangat tipis untuk membantu memblokir alergen
- cuci muka Anda beberapa kali sehari
- membilas mulut dan lubang hidung Anda
- oleskan waslap hangat atau dingin ke wajah Anda beberapa kali sehari
- ajari anak Anda untuk menghindari berbagi botol dan minuman dengan anak-anak lain
- mengajari anak-anak cara mencuci tangan yang benar
- mencuci mainan dan barang-barang lainnya dengan air sabun hangat, terutama jika anak Anda sakit
- tertular flu
Kapan harus ke dokter
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu perawatan jika mengalami demam, sakit kepala, atau gejala lainnya. Dapatkan perhatian medis jika Anda memiliki:
- suhu 103 ° F (39,4 ° C) atau lebih tinggi
- sakit kepala yang parah
- ruam kulit
- leher kaku atau sakit leher
- sulit bernafas
- sakit perut
- rasa sakit saat buang air kecil
- mental atau kebingungan mental
- sering muntah
- kejang atau pingsan
Jika anak Anda menderita demam dan sakit kepala setelah menerima vaksinasi, Rumah Sakit Anak Seattle menyarankan Anda untuk mendapatkan bantuan medis segera jika mereka:
- berusia kurang dari 12 minggu
- memiliki leher yang kaku
- tidak menggerakkan leher mereka secara normal
- menangis lebih dari tiga jam
- memiliki tangisan bernada tinggi selama lebih dari satu jam
- tidak menangis atau menanggapi Anda
Bawa anak Anda ke dokter anak jika:
- demam berlangsung selama lebih dari tiga hari
- kemerahan di sekitar tempat suntikan imunisasi lebih besar dari tiga inci
- kemerahan atau garis-garis merah pada kulit terjadi lebih dari dua hari setelah mendapatkan imunisasi
- mereka menyentuh atau menarik di telinga mereka
- mereka mendapatkan lepuh atau benjolan di mana saja
Garis bawah
Sakit kepala dan demam disebabkan oleh berbagai penyakit. Ini termasuk infeksi umum dan ringan. Sebagian besar penyakit ini sembuh dengan sendirinya. Infeksi virus seperti pilek atau flu tidak dapat disembuhkan dengan antibiotik.
Dalam beberapa kasus, sakit kepala dan demam mungkin merupakan tanda penyakit yang lebih serius. Temui dokter Anda jika sakit kepala Anda lebih parah atau terasa berbeda dari biasanya. Juga dapatkan bantuan medis jika demam Anda lebih tinggi dari 103 ° F (39,4 ° C) atau tidak membaik dengan terapi pengobatan.
Cari tanda-tanda infeksi serius seperti meningitis pada anak-anak. Infeksi bakteri mungkin memerlukan perawatan antibiotik. Membiarkannya tanpa perawatan dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa.
