Apa itu sindrom susu-alkali?
Sindrom susu-alkali adalah konsekuensi potensial dari pengembangan kadar kalsium yang tinggi dalam darah Anda. Terlalu banyak kalsium dalam aliran darah Anda disebut hiperkalsemia.
Mengonsumsi kalsium dengan zat alkali juga dapat menyebabkan keseimbangan asam dan basa tubuh Anda menjadi lebih basa.
Jika Anda memiliki terlalu banyak kalsium dalam darah Anda, itu dapat menyebabkan kerusakan struktural dan fungsional pada ginjal Anda. Ini bisa memicu gejala seperti buang air kecil berlebihan dan kelelahan.
Seiring waktu, ini dapat menyebabkan komplikasi serius. Misalnya, dapat menyebabkan masalah seperti berkurangnya aliran darah melalui ginjal, diabetes insipidus, gagal ginjal, dan, dalam kasus yang jarang terjadi, kematian.
Kondisi ini biasanya membaik ketika Anda mengurangi antasid atau suplemen kalsium dosis tinggi.
Gejala sindrom susu-alkali
Kondisi ini seringkali tidak melibatkan gejala langsung dan spesifik. Ketika gejala terjadi, mereka biasanya disertai dengan masalah ginjal terkait.
Gejala dapat termasuk:
- output urin tinggi
- sakit kepala dan kebingungan
- kelelahan
- mual
- sakit di perut Anda
Penyebab sindrom susu-alkali
Sindrom susu-alkali dulunya merupakan efek samping umum dari mengonsumsi sejumlah besar susu atau produk susu, bersama dengan antasida yang mengandung bubuk alkali.
Saat ini, kondisi ini biasanya disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi kalsium karbonat. Kalsium karbonat adalah suplemen makanan. Anda mungkin mengambilnya jika Anda tidak mendapatkan cukup kalsium dalam makanan Anda, Anda mengalami mulas, atau Anda berusaha untuk mencegah osteoporosis.
Suplemen kalsium tersedia terutama dalam satu dari dua bentuk: karbonat dan sitrat.
Menurut National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements (NIHODS), kalsium karbonat lebih banyak tersedia. Ini juga lebih murah, tetapi diserap dalam jumlah yang lebih besar ketika diambil dengan makanan.
Sejauh salah satu dari jenis kalsium ini lebih nyaman dikonsumsi, kalsium sitrat dapat diserap dengan andal terlepas dari apakah itu dikonsumsi bersama makanan atau tidak.
Banyak antasida yang dijual bebas, seperti Tums dan formulasi Maalox tertentu, juga mengandung kalsium karbonat.
Sindrom susu-alkali sering terjadi ketika orang tidak menyadari bahwa mereka terlalu banyak mengonsumsi kalsium dengan mengonsumsi banyak suplemen atau obat-obatan yang mengandung kalsium karbonat.
Mendiagnosis sindrom susu-alkali
Dokter Anda biasanya dapat mendiagnosis kondisi ini dengan riwayat lengkap, pemeriksaan fisik, dan tes darah. Bicaralah dengan dokter Anda tentang gejala yang Anda alami.
Berikan daftar lengkap semua resep dan obat-obatan OTC dan suplemen yang Anda pakai. Jika Anda tidak memberikan riwayat pengobatan yang lengkap, dokter mungkin salah mendiagnosis gejala Anda.
Dokter Anda kemungkinan akan memesan tes darah untuk memeriksa kadar kalsium yang tidak terkoreksi dalam darah Anda. Jumlah yang normal berkisar antara 8,6 hingga 10,3 miligram per desiliter darah. Tingkat yang lebih tinggi dapat mengindikasikan sindrom susu-alkali. Kadar bikarbonat dan kreatinin dalam darah Anda kemungkinan juga akan diperiksa.
Jika tidak diobati, kondisi ini dapat menyebabkan deposit kalsium dan kerusakan pada ginjal. Dokter Anda dapat memesan tes tambahan untuk memeriksa komplikasi pada ginjal Anda. Tes-tes ini mungkin termasuk:
- CT scan
- sinar X
- USG
- tes darah fungsi ginjal tambahan
Diagnosis dan perawatan dini dapat mencegah kerusakan permanen pada ginjal Anda.
Komplikasi sindrom susu-alkali
Komplikasi sindrom susu-alkali meliputi endapan kalsium dalam ginjal, yang secara langsung dapat merusak jaringan ginjal, dan mengurangi fungsi ginjal.
Jika tidak diobati, kondisi ini juga dapat menyebabkan gagal ginjal dan, dalam kasus yang jarang terjadi, kematian.
Mengobati sindrom susu-alkali
Tujuan pengobatan adalah untuk mengurangi jumlah kalsium dalam diet Anda, jadi mengurangi suplemen kalsium dan antasida seringkali merupakan metode perawatan terbaik. Tetap terhidrasi dengan baik dengan minum cairan yang cukup juga membantu.
Komplikasi, seperti kerusakan ginjal dan asidosis metabolik, juga harus diobati.
Jika saat ini Anda mengonsumsi suplemen kalsium atau antasida untuk kondisi medis tertentu, beri tahu dokter Anda. Tanyakan apakah ada pengobatan alternatif yang bisa Anda coba.
Pencegahan
Untuk menghindari berkembangnya sindrom susu-alkali:
- Batasi atau hilangkan penggunaan antasida yang mengandung kalsium karbonat.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang alternatif antasid.
- Batasi dosis suplemen kalsium yang mengandung zat alkali lainnya.
- Laporkan masalah pencernaan berkelanjutan ke dokter Anda.
Rekomendasi asupan kalsium
NIHODS memberikan rekomendasi berikut untuk asupan kalsium harian dalam miligram (mg):
- Usia 0 hingga 6 bulan: 200 mg
- 7 hingga 12 bulan: 260 mg
- 1 hingga 3 tahun: 700 mg
- 4 hingga 8 tahun: 1.000 mg
- 9 hingga 18 tahun: 1.300 mg
- 19 hingga 50 tahun: 1.000 mg
- 51 hingga 70: 1.000 untuk pria dan 1.200 mg untuk wanita
- 71+ tahun: 1.200 mg
Ini adalah jumlah rata-rata kalsium yang perlu dikonsumsi kebanyakan orang yang sehat setiap hari.
Prospek jangka panjang
Jika Anda mengalami sindrom susu-alkali dan kemudian menghilangkan atau mengurangi kalsium dan alkali dalam diet Anda, pandangan Anda biasanya baik. Sindrom alkali susu yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti:
- deposit kalsium di jaringan tubuh Anda
- kerusakan ginjal
- gagal ginjal
Jika Anda telah didiagnosis dengan komplikasi ini, tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan perawatan Anda.
