Apa artinya memiliki natrium darah rendah?
Sodium adalah elektrolit esensial yang membantu menjaga keseimbangan air di dalam dan sekitar sel Anda. Ini penting untuk fungsi otot dan saraf yang tepat. Ini juga membantu menjaga tingkat tekanan darah stabil.
Kurangnya natrium dalam darah Anda juga dikenal sebagai hiponatremia. Itu terjadi ketika air dan natrium tidak seimbang. Dengan kata lain, ada terlalu banyak air atau tidak cukup natrium dalam darah Anda.
Biasanya, kadar natrium Anda harus antara 135 dan 145 miliequivalents per liter (mEq / L). Hiponatremia terjadi ketika kadar natrium Anda di bawah 135 mEq / L.
Gejala natrium rendah dalam darah
Gejala natrium darah rendah dapat bervariasi dari orang ke orang. Jika kadar natrium Anda turun secara bertahap, Anda mungkin tidak mengalami gejala apa pun. Jika mereka turun sangat cepat, gejala Anda mungkin lebih parah.
Kehilangan natrium dengan cepat adalah keadaan darurat medis. Ini dapat menyebabkan hilangnya kesadaran, kejang, dan koma.
Gejala umum natrium darah rendah meliputi:
- kelemahan
- kelelahan atau energi rendah
- sakit kepala
- mual
- muntah
- kram atau kejang otot
- kebingungan
- sifat lekas marah
Penyebab rendahnya sodium dalam darah
Banyak faktor yang dapat menyebabkan natrium darah rendah. Kadar natrium Anda mungkin terlalu rendah jika tubuh Anda kehilangan terlalu banyak air dan elektrolit. Hiponatremia mungkin juga merupakan gejala dari kondisi medis tertentu.
Penyebab natrium rendah meliputi:
- muntah atau diare parah
- minum obat tertentu, termasuk antidepresan dan obat penghilang rasa sakit
- mengambil diuretik (pil air)
- minum terlalu banyak air selama berolahraga (ini sangat jarang)
- dehidrasi
- penyakit ginjal atau gagal ginjal
- penyakit hati
- masalah jantung, termasuk gagal jantung kongestif
- kelainan kelenjar adrenal, seperti penyakit Addison, yang memengaruhi kemampuan kelenjar adrenal Anda untuk mengatur keseimbangan natrium, kalium, dan air dalam tubuh Anda
- hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif)
- polidipsia primer, suatu kondisi di mana rasa haus yang berlebihan membuat Anda minum terlalu banyak
- menggunakan ekstasi
- sindrom hormon antidiuretik yang tidak tepat (SIADH), yang membuat tubuh Anda menahan air
- diabetes insipidus, suatu kondisi langka di mana tubuh tidak membuat hormon antidiuretik
- Sindrom Cushing, yang menyebabkan kadar kortisol tinggi (ini jarang terjadi)
Siapa yang berisiko rendah sodium dalam darah?
Faktor-faktor tertentu meningkatkan risiko natrium darah rendah, termasuk:
- usia tua
- penggunaan diuretik
- penggunaan antidepresan
- menjadi atlet berkinerja tinggi
- hidup di iklim yang lebih hangat
- makan diet rendah sodium
- mengalami gagal jantung, penyakit ginjal, sindrom hormon anti diuretik yang tidak sesuai (SIADH), atau kondisi lainnya
Jika Anda berisiko rendah sodium, Anda mungkin perlu lebih berhati-hati dengan asupan elektrolit dan air.
Tes untuk natrium rendah dalam darah
Tes darah dapat membantu dokter Anda memeriksa kadar natrium yang rendah. Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala natrium darah rendah, dokter Anda dapat memesan panel metabolisme dasar. Ini menguji jumlah elektrolit dan mineral dalam darah Anda. Panel metabolisme dasar sering merupakan bagian dari fisik rutin. Ini dapat mengidentifikasi natrium darah rendah pada seseorang tanpa gejala.
Jika kadar Anda tidak normal, dokter Anda akan memesan tes urin untuk memeriksa jumlah natrium dalam urin Anda. Hasil tes ini akan membantu dokter menentukan penyebab rendahnya kadar natrium darah Anda:
- Jika kadar natrium darah Anda rendah tetapi kadar natrium urin Anda tinggi, tubuh Anda kehilangan terlalu banyak natrium.
- Kadar natrium yang rendah dalam darah dan urin Anda berarti tubuh Anda tidak mengonsumsi cukup sodium. Mungkin juga ada terlalu banyak air dalam tubuh Anda.
Perawatan untuk sodium darah rendah
Perawatan untuk natrium darah rendah bervariasi tergantung pada penyebabnya. Itu mungkin termasuk:
- mengurangi asupan cairan
- menyesuaikan dosis diuretik
- minum obat untuk gejala seperti sakit kepala, mual, dan kejang
- mengobati kondisi yang mendasarinya
- memasukkan larutan natrium intravena (IV)
Pencegahan natrium darah rendah
Menjaga kadar air dan elektrolit Anda seimbang dapat membantu mencegah natrium darah rendah.
Jika Anda seorang atlet, penting untuk minum air dalam jumlah yang tepat selama berolahraga. Anda juga harus mempertimbangkan minum minuman rehidrasi, seperti Gatorade atau Powerade. Minuman ini mengandung elektrolit, termasuk natrium. Mereka membantu mengisi natrium yang hilang melalui keringat. Minuman ini juga membantu jika Anda kehilangan banyak cairan karena muntah atau diare.
Selama hari-hari biasa, wanita harus berusaha minum 2,2 liter cairan. Pria harus membidik 3 liter. Ketika Anda cukup terhidrasi, urin Anda akan berwarna kuning pucat atau bening dan Anda tidak akan merasa haus.
Sangat penting untuk meningkatkan asupan cairan Anda jika:
- Cuacanya panas
- Anda berada di ketinggian
- Anda sedang hamil atau menyusui
- kamu muntah
- Anda mengalami diare
- kamu demam
Anda harus minum tidak lebih dari 1 liter air per jam. Jangan lupa bahwa minum terlalu banyak air terlalu cepat.
Gangguan elektrolit lainnya: Hypernatremia
Hipernatremia jarang terjadi. Ini terjadi ketika seseorang tidak mendapatkan cukup air karena keterbatasan akses ke air atau mekanisme haus yang terganggu. Ini lebih jarang disebabkan oleh diabetes insipidus. Ini terjadi ketika kadar natrium serum Anda melebihi 145 mEq / L.
Hypernatremia dapat menyebabkan:
- kebingungan
- rangsangan neuromuskuler
- hiperrefleksia
- kejang
- koma
