Gambaran
Labil artinya mudah diubah. Hipertensi adalah istilah lain untuk tekanan darah tinggi. Hipertensi labil terjadi ketika tekanan darah seseorang berulang kali atau tiba-tiba berubah dari normal ke tingkat abnormal tinggi. Hipertensi labil biasanya terjadi selama situasi stres.
Itu normal untuk tekanan darah Anda berubah sedikit sepanjang hari. Aktivitas fisik, asupan garam, kafein, alkohol, tidur, dan stres emosional semuanya dapat berdampak pada tekanan darah Anda. Pada hipertensi labil, perubahan tekanan darah ini jauh lebih besar dari biasanya.
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, didefinisikan memiliki tekanan darah 130/80 mm Hg dan lebih tinggi. Ini termasuk orang-orang dengan bacaan teratas (sistolik) 130 ke atas, atau bacaan bawah (diastolik) 80 ke atas. Orang dengan hipertensi labil akan memiliki pengukuran tekanan darah 130/80 mm Hg dan lebih untuk waktu yang singkat. Tekanan darah mereka kemudian akan kembali ke kisaran normal nanti.
Apa yang menyebabkan hipertensi labil?
Hipertensi labil biasanya disebabkan oleh situasi yang membuat Anda cemas atau stres. Misalnya, kegelisahan yang dialami orang sebelum operasi. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak sodium atau mengonsumsi banyak kafein juga dapat memicu peningkatan sementara tekanan darah di atas level normal.
Beberapa orang memiliki lonjakan tekanan darah hanya ketika mereka mengunjungi dokter karena mereka cemas tentang kunjungan mereka. Bentuk hipertensi labil ini sering disebut "hipertensi jas putih" atau "sindrom jas putih".
Apa saja gejala hipertensi labil?
Tidak semua orang akan mengalami gejala fisik hipertensi labil.
Jika Anda memiliki gejala fisik, mereka mungkin termasuk:
- sakit kepala
- palpitasi jantung
- pembilasan
- dering di telinga (tinnitus)
Hipertensi labil vs. hipertensi paroksismal
Hipertensi labil dan hipertensi paroksismal adalah kondisi di mana tekanan darah berfluktuasi secara luas antara tingkat normal dan tinggi.
Hipertensi paroksismal kadang-kadang dianggap sebagai jenis tekanan darah tinggi labil, tetapi ada beberapa perbedaan utama antara kedua kondisi:
| Hipertensi labil | Hipertensi paroksismal |
| biasanya terjadi selama situasi stres emosional | tampaknya terjadi secara acak atau tiba-tiba, tetapi diduga disebabkan oleh emosi yang tertekan karena trauma masa lalu |
| mungkin atau mungkin tidak memiliki gejala | biasanya menyebabkan gejala yang menyusahkan, seperti sakit kepala, kelemahan, dan ketakutan yang kuat akan kematian yang akan segera terjadi |
Persentase kecil, kurang dari 2 dari 100, kasus hipertensi paroksismal disebabkan oleh tumor di kelenjar adrenal. Tumor ini dikenal sebagai pheochromocytoma.
Pilihan pengobatan
Tidak ada kriteria yang ditetapkan untuk mengobati hipertensi labil. Dokter Anda akan ingin memantau tekanan darah Anda sepanjang hari untuk melihat seberapa sering dan seberapa tinggi berfluktuasi.
Obat-obatan yang biasanya digunakan untuk mengobati tekanan darah, seperti diuretik atau ACE inhibitor, mungkin tidak efektif dalam mengobati hipertensi labil.
Sebagai gantinya, dokter Anda mungkin meresepkan obat anti-kecemasan yang diperlukan untuk membantu mengelola kecemasan dan stres Anda yang terkait dengan peristiwa. Contoh-contoh obat anti-kecemasan yang hanya digunakan untuk pengobatan kecemasan jangka pendek dan situasional termasuk:
- alprazolam (Xanax)
- clonazepam (Klonopin)
- diazepam (Valium)
- lorazepam (Ativan)
Pengobatan kecemasan jangka panjang yang memerlukan pengobatan harian akan mencakup obat-obatan yang dikenal sebagai SSRI, seperti paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), escitalopram (Lexapro), dan citalopram (Celexa.)
Beta-blocker adalah obat yang digunakan untuk mengobati jenis hipertensi lainnya. Ini mungkin berguna dalam hipertensi labil dan paroksismal karena mereka berinteraksi dengan sistem saraf simpatik.
Dalam kasus ini, beta-blocker tidak digunakan untuk menurunkan tekanan darah, tetapi lebih untuk mengurangi gejala yang terkait dengan kondisi ini seperti pembilasan, palpitasi, atau sakit kepala. Mereka sering digunakan dalam kombinasi dengan perawatan anti-kecemasan. Contoh beta-blocker yang umum digunakan untuk kondisi ini termasuk:
- atenolol (Tenormin)
- bisoprolol (Zebeta)
- nadolol (Corgard)
- betaxolol (Kerlone)
Jika Anda mengalami hipertensi labil sebelum menjalani operasi atau prosedur medis, obat-obatan ini juga dapat diberikan kepada Anda sesaat sebelum prosedur.
Anda mungkin perlu membeli monitor tekanan darah yang akurat untuk memeriksa tekanan darah Anda secara berkala di rumah. Anda dapat menemukannya di toko peralatan medis atau apotek lokal. Tanyakan kepada rekan toko atau apoteker untuk mendapatkan bantuan menemukan mesin yang tepat untuk memastikan Anda mendapatkan pengukuran yang akurat. Berikut panduan untuk memeriksa tekanan darah Anda di rumah.
Tidak disarankan untuk memeriksa tekanan darah Anda setiap hari karena hal itu dapat menyebabkan lebih banyak kecemasan tentang tekanan darah Anda dan memperburuk masalah.
Pencegahan
Untuk mencegah episode hipertensi labil di masa mendatang, Anda dapat mencoba yang berikut:
- berhenti merokok
- batasi asupan garam Anda
- batasi kafein
- hindari alkohol
- kelola tingkat stres Anda; latihan, meditasi, pernapasan dalam, yoga, atau pijat adalah teknik yang terbukti mengurangi stres
- minum obat anti-kecemasan atau obat-obatan dan perawatan lain seperti yang ditentukan oleh dokter Anda
Di kantor dokter, Anda mungkin ingin mempertimbangkan istirahat dan bernapas dalam-dalam untuk sementara waktu sebelum mengukur tekanan darah Anda.
Komplikasi
Peningkatan sementara tekanan darah dapat menyebabkan tekanan pada jantung dan organ-organ lainnya. Jika tekanan darah sementara ini sering terjadi, ini dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal, pembuluh darah, mata, dan jantung.
Fluktuasi tekanan darah bisa sangat berbahaya bagi orang-orang dengan kondisi jantung atau pembuluh darah yang sudah ada sebelumnya, seperti angina, cerebral aneurysm, atau aortic aneurysm.
Di masa lalu, para ahli percaya bahwa hipertensi labil tidak membawa keprihatinan sebanyak hipertensi berkelanjutan atau "tetap". Penelitian yang lebih baru telah mengungkapkan bahwa hipertensi labil yang tidak diobati menempatkan Anda pada risiko penyakit jantung dan kematian yang lebih tinggi karena semua penyebab, dibandingkan dengan mereka yang dirawat.
Seiring dengan penyakit jantung, penelitian lain menemukan bahwa orang dengan hipertensi labil yang tidak diobati berisiko lebih tinggi untuk:
- kerusakan ginjal
- TIA (serangan iskemik sementara)
- stroke
Pandangan
Hipertensi labil biasanya tidak menyebabkan masalah serius segera. Tekanan darah biasanya kembali ke level normal dalam waktu singkat setelah kejadian yang membuat stres.
Para peneliti sekarang percaya bahwa hipertensi labil yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah di kemudian hari. Ada semakin banyak bukti bahwa itu dapat meningkatkan risiko seseorang terkena stroke, serangan jantung, masalah jantung lainnya, dan kerusakan organ lainnya dari waktu ke waktu jika tidak diobati.
Karena hipertensi labil biasanya dipicu oleh kecemasan, penting untuk mengelola kecemasan Anda dengan obat-obatan atau teknik relaksasi untuk mencegah episode masa depan atau berkelanjutan.
