Minyak biji hitam
Minyak biji hitam - juga dikenal sebagai minyak N. sativa dan minyak jintan hitam - diperjuangkan oleh tabib alami karena beragam manfaat kesehatannya. Minyak diekstrak dari biji tanaman Nigella sativa, juga disebut kalonji.
Minyak dan bijinya digunakan dalam masakan India dan Timur Tengah.
Bisakah minyak biji hitam digunakan untuk mengobati diabetes?
Diabetes adalah penyakit umum yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk memproduksi dan merespons insulin. Antara lain, kondisi ini menghasilkan peningkatan gula darah (glukosa). Perawatan seringkali termasuk pengobatan untuk membantu mengelola gula darah. Ada dua jenis utama diabetes: Tipe 1 dan Tipe 2.
Penelitian sedang berlangsung untuk menemukan obat-obatan alternatif dan komplementer yang dapat membantu koreksi kadar gula darah. Minyak biji hitam adalah fokus dari beberapa penelitian itu. Ini telah menunjukkan beberapa hasil positif termasuk:
- Tinjauan tahun 2016 dalam British Journal of Pharmaceutical Research, menunjukkan bahwa peran biji N. sativa dalam mengobati diabetes secara substansial penting (meningkatkan produksi insulin, toleransi glukosa, dan proliferasi sel beta). Tinjauan tersebut menyimpulkan bahwa benih juga dapat memainkan peran penting dalam pengobatan komplikasi diabetes seperti nefropati, neuropati, dan aterosklerosis.
- Sebuah studi 2013 menyimpulkan bahwa dosis tinggi minyak N. sativa secara signifikan meningkatkan kadar insulin serum pada tikus diabetes, memberikan efek terapi.
- Sebuah penelitian di 2017 menyimpulkan bahwa minyak jintan hitam dari waktu ke waktu mengurangi HbA1c - kadar glukosa darah rata-rata - dengan meningkatkan produksi insulin, mengurangi resistensi insulin, merangsang aktivitas seluler, dan mengurangi penyerapan insulin usus.
- Sebuah studi 2014 menyimpulkan bahwa menambahkan kunyit dan black seed ke dalam diet tikus diabetes mengurangi glukosa darah, air, dan asupan makanan.
- Sebuah tinjauan uji klinis pada 2017 menyimpulkan bahwa bersama dengan efek lain, efek hipoglikemik N. sativa telah cukup dipelajari dan dipahami untuk memungkinkan fase selanjutnya dari uji klinis atau pengembangan obat.
Komponen minyak biji hitam
Menurut ulasan jurnal medis 2015, thymoquinone mungkin menjadi salah satu bagian paling kuat dari efek hipoglikemik minyak biji hitam. Tinjauan tersebut menyerukan studi molekuler dan toksikologis untuk mengidentifikasi bahan yang efektif dan aman dari benih untuk digunakan pada pasien diabetes dalam uji klinis.
Di antara bahan aktif minyak biji hitam adalah antioksidan:
- thymoquinone
- beta-sisterol
- nigellone
Minyak tersebut juga mengandung asam amino seperti:
- linoleat
- oleic
- palmitik
- stearic
Juga ditemukan dalam minyak biji hitam:
- selenium
- kalsium
- besi
- kalium
- karotin
- arginin
Bawa pulang
Penelitian telah menunjukkan hasil yang menjanjikan pada minyak biji hitam sebagai pengobatan potensial untuk diabetes. Namun, uji klinis skala besar masih diperlukan untuk sepenuhnya memahami keamanannya bagi orang yang memiliki masalah kesehatan lain (selain diabetes), dan untuk menentukan bagaimana minyak biji hitam berinteraksi dengan obat lain.
Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan minyak biji hitam untuk membantu mengelola diabetes Anda, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Mereka dapat memberikan pro dan kontra tentang bagaimana minyak biji hitam akan berdampak pada kesehatan Anda saat ini. Mereka juga dapat membuat rekomendasi untuk seberapa sering Anda harus memantau gula darah saat Anda mulai.
Setelah berbicara dengan dokter Anda, jika Anda memutuskan untuk mencoba minyak biji hitam, pastikan merek yang Anda gunakan telah diuji kemanjuran dan keamanannya. Food and Drug Administration (FDA), tidak memantau penjualan suplemen ini di Amerika Serikat.
