Uji jenis Anda dan sesuaikan perawatan kulit rutin Anda agar sesuai
Mungkin Anda tahu jenis Anda ketika datang ke pesanan kopi Anda, tetapi Anda sedikit kurang yakin tentang jenis kulit yang Anda miliki.
Punya pipi kering yang membutuhkan hidrasi konstan? Atau situasi kombinasi? Apa pun itu, mengetahui jenis kulit Anda dapat membantu Anda menemukan perawatan rutin terbaik. Dan merawat kulit Anda dengan produk-produk yang sesuai dengannya dan bukannya melawannya akan membantu Anda mengedepankan cangkir Anda yang paling indah.
3 cara mudah untuk mengetahui jenis kulit
Kami punya beberapa solusi untuk mengetahui kepribadian kulit Anda.
Bagikan di Pinterest
1. Ikuti tes siang hari
"Cara termudah untuk menentukan jenis kulit Anda adalah untuk melihat kinerjanya dari pagi hingga sore pada hari-hari biasa," kata Melanie Palm, MD, dokter kulit bersertifikat dan ahli bedah kosmetik.
| Hasil (pada akhir hari) | Jenis kulit |
| Apakah wajah Anda terasa berminyak dan terlihat mengkilap? | kulit berminyak |
| Apakah zona-T Anda berkilauan, tetapi sebagian besar wajah Anda kebanyakan matte? | kulit kombinasi |
| Apakah Anda memiliki sedikit minyak, keripik, atau kemerahan, atau tidak ada sama sekali? | kulit normal |
| Apakah kulit Anda terkelupas atau kencang? | kulit kering |
| Apakah kulit Anda gatal, merah, atau meradang? | kulit sensitif |
Pengingat: Kulit kering bukan jenis, itu kondisi yang terpisah. Anda dapat memiliki kulit kering yang juga berminyak, kombinasi, atau semua yang di atas.
2. Coba tes pencucian
Tes satu hari penuh mungkin tidak masuk akal jika Anda mandi di tengah hari setelah sesi bersepeda dalam ruangan yang mematikan atau jika Anda terkena iritasi seperti angin, cuaca buruk, atau matahari yang mengamuk di perjalanan malam Anda. Kapan saja, Anda dapat mencoba penilaian ini dan mencapai hasil yang serupa.
Cuci wajah Anda dengan pembersih ringan dan jangan gunakan produk atau riasan apa pun. Tunggu 30 menit dan periksa bagaimana rasanya kulit Anda.
Cobalah tes ini ketika wajah Anda terasa relatif tenang, artinya tidak panas setelah berlari atau menyengat dari kulit buah-enzim atau merasa kencang setelah menyekop salju saat berjalan.
3. Dapatkan foto Anda diambil
Dokter kulit Anda mungkin memiliki metode fotografi tertentu untuk membantu mengevaluasi perilaku kulit Anda lebih jauh jika perlu.
“Filter vaskular dapat meningkatkan distribusi pembuluh darah yang berlebihan atau tidak sehat - menunjukkan kulit sensitif, iritasi, atau rawan rosacea,” Palm menjelaskan. "Filter mirip UV dapat menunjukkan kerusakan akibat sinar matahari dan pigmentasi."
Metode lain dapat menyoroti perubahan halus pada tekstur kulit atau ukuran pori atau bahkan menunjukkan produksi minyak.
Setelah Anda memahami jenis Anda, tambahkan produk atau teknik perawatan ke gudang senjata Anda yang membantu Anda bekerja dengan karakteristik unik kulit Anda.
Bagikan di Pinterest
Ingatlah bahwa tidak satu pun dari perilaku ini yang buruk atau perlu diubah. Memahami kulit Anda adalah tentang memberikan apa yang dibutuhkan, bukan memberantasnya.
Komposisi, dukungan, dan perawatan kulit yang berminyak
Kita semua memiliki minyak alami, yang disebut sebum, di kulit kita. Itu berasal dari kelenjar sebaceous pori-pori kita dan memberikan kelembaban. Tetapi kita semua menghasilkan minyak dalam jumlah dan jenis yang berbeda-beda.
Meskipun minyak melindungi kulit kita, kadang-kadang minyak itu mendapat dampak buruk. Itu karena kelebihan itu dapat mencengkeram sel kulit mati dan membuat pori tersumbat, yang mengarah ke komedo atau jerawat. Masalah kulit berminyak lainnya yang sering disayangkan adalah bersinar.
Kulit mengkilap begitu dalam sekarang. Lihat saja rak rias dan Anda akan melihat semua produk yang dirancang untuk mencapai hal itu. Tetapi jika bersinar mengganggu Anda, Palm menyarankan untuk mengoleskannya dengan kertas tisu biasa. "Anda tidak perlu membayar kertas blotting yang mahal," katanya.
5 solusi untuk berjerawat kulit berminyak
- Coba topeng tanah liat bentonit.
- Gunakan toner berbasis rumput laut atau air asin.
- Obati noda dengan korektor spot berbasis sulfur.
- Pertimbangkan perawatan kulit berbasis minyak dan hindari pengeringan produk.
- Periksa kulit yang mengalami dehidrasi, karena dapat meningkatkan produksi minyak dan menyumbat pori-pori.
Jika Anda mengelola noda dengan produk penangkal jerawat yang memiliki efek pengeringan, Anda akan membutuhkan pelembab. Jangan pernah takut akan kelembaban untuk memerangi kulit yang mengelupas dan menjaga kulit Anda tetap halus dan lembut.
"Kulit berminyak paling baik disajikan dengan pelembab dengan oklusif bebas minyak, seperti dimetikon," kata Fayne Frey, MD, dokter kulit bersertifikat dengan keahlian dalam bahan-bahan dan formulasi produk perawatan kulit.
Jika Anda berpikir kelebihan produksi minyak menyebabkan masalah kulit, Palm merekomendasikan untuk berbicara dengan dokter kulit Anda tentang kemungkinan minum obat oral atau menggunakan aplikasi topikal yang dapat membantu menjaga produksi minyak tetap terkendali.
Dukungan dan perawatan kulit kering
Sama seperti beberapa orang menghasilkan sedikit sebum tambahan, yang lain memiliki kurang produksi, sehingga mereka memiliki kulit kering. Anda mungkin berpikir air minum adalah jawabannya tetapi terkadang solusinya lebih mudah dan lebih topikal.
"Cari pelembab dengan asam hialuronat, seramida, atau asam lemak bebas," kata Palm. Anda juga harus memastikan bahwa Anda melapisi serum dan pelembab Anda dari yang paling tipis ke yang paling tebal, memungkinkan penetrasi produk yang maksimal.
5 solusi untuk kulit kering
- Gunakan krim atau minyak pembersih tanpa bilas.
- Investasikan dalam pelembab udara.
- Hindari air panas yang berlebihan saat mandi atau mandi.
- Lewati pembersih di pagi hari.
- Cobalah hidrasi semalaman atau masker.
Pengelupasan kulit terkadang bisa membantu mengelupas kulit, tetapi berhati-hatilah dengan pengelupasan berlebih, terutama dengan asam yang mengklaim melembutkan kulit. Jika kulit Anda menyukai pengelupasan kulit, pertahankan prosesnya satu hingga dua kali seminggu daripada setiap hari.
Kombinasi dukungan dan perawatan kulit
Jika wajah Anda tampaknya tidak bisa memutuskan apakah itu kering atau licin, maka kulit kombo mungkin adalah sitch Anda.
"Tidak ada cara untuk merumuskan pelembab untuk kulit kombinasi," kata Frey. Kuncinya adalah menemukan apa yang cocok untuk Anda.
Anda mungkin perlu beralih antar produk, berganti-ganti hari atau pagi dan malam, untuk menjaga kulit Anda sehat dan bahagia. Atau perawatan langsung dan gunakan satu produk di zona-T Anda dan yang lain di pipi Anda.
3 solusi untuk kulit berjerawat kombinasi
- Cobalah menyeimbangkan toner.
- Spot mengobati bercak rawan jerawat dengan roll-on berbasis minyak pohon teh.
- Lakukan eksfoliasi dengan masker enzim yang lembut.
Kulit sensitif: Uji tempel dan pelajari apa yang harus dihindari
Jika kulit Anda cenderung memprotes produk yang Anda tempatkan di atasnya, Anda harus berhati-hati saat mencoba tambahan baru untuk rutinitas perawatan Anda.
3 solusi untuk menenangkan kulit sensitif
- Pilih produk yang bebas pewangi dan pewarna.
- Hindari bahan-bahan seperti sulfat atau paraben.
- Perhatikan bagaimana Anda bereaksi terhadap minyak esensial.
"Dengan hati-hati debutkan hanya satu produk kulit setiap dua atau empat minggu sekali dan periksa toleransi," kata Palm. Dia merekomendasikan mengoleskan sedikit pada rahang sebagai uji tempel dan menunggu beberapa jam - terkadang hingga 24 - untuk melihat apakah Anda bereaksi sebelum melamar wajah penuh Anda.
"Jika Anda mencari alternatif yang bagus untuk retinol untuk anti-penuaan, cobalah produk bakuchiol," Palm merekomendasikan. "Ini memiliki efek anti penuaan seperti turunan vitamin A tanpa kemerahan dan iritasi."
Kulit normal
Kulit normal mungkin adalah tipe pemenang lotre, tetapi jangan pergi merayakannya dulu.
"Pastikan tabir surya yang bagus dan produk malam anti-penuaan dengan retinoid adalah bagian dari rutinitas kulit Anda," kata Palm.
Dan bahkan jika kulit Anda jinak, itu tidak berarti tidak bisa sesekali melalui mantra kering, berminyak, sensitif, atau kombinasi. Kulit kita dapat berubah seiring waktu, dengan musim, dan untuk banyak alasan lainnya.
Jenis kulit Anda mungkin tidak tahan uji waktu
Jenis kulit bisa plin-plan atau ada pada kontinum. Itu tidak pernah diatur di atas batu.
Pikirkan kepribadian kulit Anda seperti milik Anda sendiri. Mungkin Anda biasanya tipe yang suka bepergian dan selalu bepergian, tetapi kadang-kadang satu-satunya perusahaan yang Anda inginkan adalah bantal dan anjing Anda. Kulitmu juga bisa seperti itu. Mungkin mengikuti pola tetapi kemudian melakukan sesuatu yang tidak terduga.
Pemanasan berlebihan atau pendingin udara selama suhu ekstrem dapat mengeringkan kulit, misalnya. Dan jenis kulit Anda dapat berubah dengan hormon-hormon yang berfluktuasi, seperti selama siklus menstruasi. Seiring bertambahnya usia, kulit kita juga mengalami perubahan.
Perlu diingat bahwa jenis kulit yang disebutkan di sini diklasifikasikan oleh industri perawatan kulit. Itu bukan istilah medis.
“Di sekolah kedokteran dan program residensi dermatologi baik di Amerika Serikat maupun di luar negeri,” kata Frey, “jenis kulit mengacu pada kemampuan warna / penyamakan kulit. Nama sebenarnya adalah jenis kulit Fitzpatrick."
Jenis kulit yang disebutkan dalam label produk perawatan kulit, seperti "untuk kulit berminyak" atau "untuk kulit kering," tidak tunduk pada pedoman atau standarisasi. Itu berarti produk yang dipasarkan ke jenis tertentu akan menghasilkan berbagai hasil - dari produk ke produk dan dari orang ke orang.
Apa yang bekerja pada kulit kering teman Anda mungkin tidak bekerja pada kulit Anda. Terserah kepada Anda untuk menemukan fave kulit Anda dan menyadari bahwa itu kadang-kadang berubah pikiran.
Jennifer Chesak adalah editor buku lepas dan instruktur menulis yang tinggal di Nashville. Dia juga seorang penulis petualangan, kebugaran, dan kesehatan untuk beberapa publikasi nasional. Dia mendapatkan gelar Master of Science dalam jurnalisme dari Northwestern's Medill dan sedang mengerjakan novel fiksinya yang pertama, bertempat di negara asalnya di North Dakota.
