Gambaran
Jika Anda memiliki stretch mark di pinggul, Anda tidak sendirian. Hingga 80 persen orang mendapatkan stretch mark. Mereka lebih umum pada wanita, tetapi pria juga memilikinya.
Anda dapat mendiskusikan berbagai perawatan yang tersedia untuk stretch mark dengan dokter Anda. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan dapat meningkatkan penampilan stretch mark, tetapi tidak mengakibatkan hilangnya sama sekali.
Apa itu stretch mark?
Stretch mark adalah area kulit yang terlihat seperti garis atau garis.
Ketika kulit meregang berlebihan, itu mengganggu produksi normal protein utama (kolagen) yang membentuk jaringan ikat di kulit Anda. Ini dapat menghasilkan bekas luka yang disebut striae atau stretch mark.
Pita paralel kulit tipis, kemerahan / keunguan ini dapat terjadi ketika ada peregangan cepat pada kulit, seperti ketika seseorang mengalami pertambahan berat badan yang cepat atau anak muda tumbuh selama masa pubertas. Bagi banyak orang, tanda-tanda ini pada akhirnya mencerahkan dan memiliki penampilan seperti bekas luka.
Perawatan topikal untuk menghilangkan stretch mark di pinggul Anda
Setelah diagnosis apa yang menyebabkan tanda peregangan di pinggul Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan topikal. Krim dan gel topikal untuk mengobati stretch mark meliputi:
Krim tretinoin
Sebuah penelitian kecil di tahun 2014 mencatat peningkatan dalam penampilan klinis striae terkait kehamilan dengan penggunaan resepet tretinoin, turunan dari vitamin A.
Krim Alphastria dan Trofolastin
Ulasan A2016 dari 11 studi klinis mengakui bahwa kedua krim telah menunjukkan hasil positif. Namun, tidak jelas apakah krim bekerja lebih baik untuk mengurangi tampilan stretch-mark di tahap awal atau nanti.
Krim alfaastria mengandung asam hialuronat - diduga merangsang produksi kolagen - dikombinasikan dengan berbagai asam lemak dan vitamin.
Krim trofolastin mengandung ekstrak Centella asiatica (pegagan), ramuan obat yang dianggap dapat meningkatkan produksi kolagen.
Gel silikon
Gel silikon sering digunakan untuk mengobati bekas luka hipertrofik. Dalam satu studi 2013 dari 20 orang, gel silikon meningkatkan kadar kolagen dan menurunkan kadar melanin di stretch mark.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda sedang hamil atau menyusui sebelum menggunakan produk ini.
Opsi perawatan lain untuk stretch mark di pinggul Anda
Jika Anda ingin menghilangkan stretch mark pada pinggul Anda, ada berbagai pilihan perawatan yang dapat mengurangi tampilan stretch mark.
Namun, tidak ada perawatan yang disahkan untuk sepenuhnya menghilangkannya bagi sebagian besar orang. Opsi meliputi:
Terapi laser
Terapi laser memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit dan digunakan untuk melembutkan dan meratakan tampilan stretch mark. Itu tidak menjanjikan untuk sepenuhnya menghilangkan tanda-tanda peregangan, tetapi itu dapat memudar mereka dan membuat mereka kurang terlihat bagi sebagian orang.
Harapkan perawatan beberapa minggu hingga 20 sesi.
Plasma yang kaya trombosit
Studi penelitian A2018 terhadap 30 orang menunjukkan bahwa suntikan plasma kaya selat (PRP) dapat membantu dalam membangun kembali kolagen, membuat stretch mark kurang terlihat.
Studi yang sama menyimpulkan bahwa injeksi PRP lebih efektif dan menawarkan respons terapeutik yang lebih baik daripada tretinoin.
Microneedling
Microneedling sering disebut sebagai terapi induksi kolagen. Ini memicu penciptaan elastin dan kolagen dengan membuat tusukan kecil di lapisan atas kulit. Harapkan hingga enam perawatan selama sekitar enam bulan untuk memaksimalkan hasil.
Mikrodermabrasi
Mikrodermabrasi adalah proses yang menggunakan alat abrasif untuk dengan lembut menghilangkan lapisan kulit luar kulit. Studi A2014 menemukan bahwa mikrodermabrasi memiliki tingkat dampak yang sama pada stretch mark seperti krim tretinoin.
Perawatan diri untuk stretch mark
Seringkali tanda garis akan berubah lebih terang dan praktis hilang setelah penyebab peregangan dihilangkan. Langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu proses itu meliputi:
Menghindari kortikosteroid
Krim, lotion, dan pil kortikosteroid menurunkan kemampuan kulit untuk melakukan peregangan, dan itu dapat mengatur panggung untuk tanda peregangan. Hindari mereka jika memungkinkan.
Air minum
Tetap terhidrasi. Jika kulit Anda tidak mendapatkan cukup air - sekitar delapan gelas sehari - itu akan menjadi lebih lentur dan fleksibel.
Makan makanan yang sehat
Diet dapat memengaruhi kesehatan kulit, sehingga apa yang Anda makan dapat berperan dalam stretch mark.
Untuk mencegah stretch mark, Anda harus memastikan diet Anda mengandung vitamin dan mineral yang sehat, seimbang, dan kaya, terutama:
- vitamin C
- vitamin E
- seng
- silikon
Memijat dengan minyak
Pendukung penyembuhan alami menyarankan sejumlah pengobatan rumahan untuk mengurangi penampilan atau menghilangkan stretch mark. Ini termasuk memijat striae dengan minyak, seperti:
- Minyak argan
- minyak kelapa
- minyak zaitun
- minyak almond
Studi review A2015 menunjukkan bahwa minyak zaitun dan mentega coklat tidak menunjukkan efek positif atau negatif.
Di sisi lain, sebuah penelitian pada tahun1212 terhadap 95 wanita hamil di Turki menunjukkan bahwa kombinasi pijat dengan minyak almond memiliki hasil positif dalam mengurangi perkembangan stretch mark.
Para peneliti tidak yakin apakah efek positif dari memijat dengan minyak disebabkan oleh minyak atau pijatan.
Apa yang menyebabkan stretch mark?
Stretch mark adalah hasil dari sejumlah penyebab termasuk:
- Sindrom cushing
- Sindrom Ehlers-Danlos
- Sindrom Marfan
- pembentukan kolagen abnormal
- terlalu sering menggunakan krim kulit kortison
- obat-obatan yang menghalangi pembentukan kolagen
- riwayat keluarga dari stretch mark
- kehamilan
- masa pubertas
- kegemukan
Kapan menemui dokter Anda tentang stretch mark
Jika Anda melihat stretch mark tanpa mengalami perubahan fisik seperti pertambahan berat badan yang cepat atau kehamilan, buat janji dengan dokter Anda.
Juga, beberapa orang sadar diri tentang stretch mark di pinggul mereka. Jika Anda merasa tertekan tentang stretch mark Anda, dan itu memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, berkonsultasilah dengan dokter Anda.
Bawa pulang
Stretch mark pada pinggul adalah hal biasa. Jika mereka membuat Anda tidak sadar diri tentang penampilan Anda, Anda memiliki sejumlah alternatif perawatan.
Saat Anda mempertimbangkan pilihan, pahamilah bahwa tidak mungkin stretch mark Anda akan hilang sepenuhnya.
Luangkan waktu dengan dokter Anda meninjau opsi perawatan, harapan dan kemungkinan efek samping sebelum membuat keputusan mengenai perawatan stretch mark di pinggul Anda.
