Perawatan Kulit Rutin Untuk Kulit Berminyak: Langkah-langkah Kunci Untuk Kulit Sehat

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Kulit berminyak adalah salah satu masalah kulit yang paling umum. Ini menyajikan beberapa tantangan unik, seperti kulit mengkilap dan jerawat.

Berita bagus? Dengan rutinitas dan produk perawatan kulit yang tepat, masalah-masalah ini bisa menjadi masalah kecil.

Untuk membantu menghilangkan dugaan tentang cara merawat kulit yang berminyak, kami beralih ke beberapa ahli perawatan kulit. Kami secara khusus meminta mereka untuk membagikan tip teratas mereka untuk mengembangkan rutinitas perawatan kulit harian untuk kulit berminyak.

Hasilnya: rutinitas empat langkah sederhana yang dapat Anda gunakan di pagi dan sore hari untuk menjaga kulit Anda sehat, bersih, dan bebas kilau.

Langkah 1: Bersihkan di pagi dan sore

Langkah paling penting dari setiap rutinitas perawatan kulit adalah membersihkan kulit Anda.

“Dan jika kulit Anda cenderung berminyak, Anda kemungkinan besar dapat mentolerir pembersihan lebih lanjut,” kata Dr. Sandra Lee, alias Dr. Pimple Popper, pendiri SLMD Skincare.

"Meskipun kebanyakan orang harus mencuci muka mereka pagi dan malam, itu sangat penting bagi mereka yang memiliki kulit berminyak untuk memberikan wajah mereka pembersihan lengkap di pagi hari," kata Lee.

Meskipun Anda mungkin merasa kulit Anda masih bersih dari malam sebelumnya, Lee mengatakan bahwa pada malam hari kulit Anda sibuk menumpahkan sel-sel kulit dan memproduksi minyak.

Karena itu disarankan untuk mencuci dengan pembersih exfoliating yang baik, baik di pagi maupun sore hari.

Dia suka menggunakan pembersih atau mencuci dengan asam salisilat.

"Ini akan sangat membantu membersihkan minyak berlebih dan kulit mati untuk mencegah penumpukan di pori-pori," tambah Lee.

Langkah 2: Gunakan toner

Setelah kulit Anda bersih dan bebas dari riasan, kotoran, dan minyak apa pun, Lee menyarankan Anda mengikuti dengan toner pengelupasan yang mengandung:

• asam salisilat
• asam glikolat
• asam laktat

Langkah 3: Rawat kulit Anda

Langkah ini akan tergantung pada masalah kulit Anda. Tetapi secara umum, jika Anda rentan terhadap jerawat, Lee mengatakan Anda harus menggunakan benzoil peroksida atau sulfur di siang hari untuk membantu mengurangi produksi minyak dan mencegah berjerawat.

Di malam hari, Lee merekomendasikan produk retinol untuk membantu menjaga pori-pori tetap bersih dan bercahaya.

Beberapa produk perawatan favoritnya dari lini perawatan kulitnya termasuk BP Lotion, Sulphur Lotion, dan Retinol Serum.

Produk retinol over-the-counter populer lainnya termasuk Krim Malam Retinol Correxion Roc, Serum Retinol CeraVe Resurfacing, dan Penguat Retinol 1% Paula's Choice.

Satu catatan singkat untuk orang dengan kulit berminyak: Lee suka mengingatkan orang-orang dengan kulit berminyak bahwa mereka sebenarnya beruntung.

"Jika Anda memiliki lebih banyak minyak di kulit Anda, Anda cenderung menangkal keriput dan garis-garis halus sedikit lebih lama daripada seseorang dengan kulit kering," katanya.

Produk yang direkomendasikan

• Lotion BP
• Losion Belerang
• Retinol Serum
• RoC Retinol Correxion Krim Malam Hari
• Penguat 1% Retinol Paula's Choice
• Serum Retinol Pelapisan Ulang CeraVe

Langkah 4: Melembabkan pada pagi dan sore

Pelembab adalah langkah yang sangat penting jika Anda memiliki kulit berminyak.

"Ada beberapa kepercayaan bahwa jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda tidak perlu atau tidak harus melembabkan," kata Lee. Tapi ini tidak bisa jauh dari kebenaran.

"Semua jenis kulit membutuhkan pelembab, tetapi jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda harus lebih berhati-hati dengan jenis pelembab yang Anda gunakan," kata Lee.

Rekomendasinya? Cari pelembab yang:

• ringan
• bebas minyak
• berbahan dasar air

Pelembab yang diformulasikan untuk kulit berjerawat harus memenuhi kriteria ini.

Langkah-langkah lain untuk membantu kulit berminyak

Mengembangkan rutinitas perawatan kulit harian yang cocok untuk Anda adalah langkah pertama menuju pengelolaan kulit berminyak.

Setelah menjadikan ini kebiasaan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memasukkan langkah-langkah lain yang lebih jarang ke dalam rutinitas Anda, seperti yang diuraikan di bawah ini.

Gunakan kertas blotting

Jika kulit Anda tampak bersinar sepanjang hari, American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan penggunaan kertas blotting untuk mengontrol kelebihan minyak.

Untuk melakukan ini, tekan kertas dengan lembut pada kulit Anda selama beberapa detik. Ini akan membantu menyerap sebagian besar minyak. Ulangi sepanjang hari sesuai kebutuhan.

Cuci setelah berolahraga

Selain rutinitas pagi dan sore Anda, AAD merekomendasikan untuk mencuci muka setelah berolahraga. Ini sangat penting jika Anda tidak berencana untuk mandi segera.

Mencuci wajah akan membantu menghilangkan keringat, minyak, dan kotoran yang menumpuk saat berolahraga.

Ini tidak harus menjadi proses empat langkah yang rumit. Cucilah wajah Anda dengan pembersih biasa dan oleskan sedikit pelembab.

Semakin cepat Anda dapat melakukan ini setelah latihan, semakin baik.

Pilih produk dengan bijak

Ketika datang untuk membeli produk perawatan kulit, Dr. Adarsh Vijay Mudgil, pendiri Mudgil Dermatology di New York City, mengatakan untuk memilih dengan bijak.

“Hindari produk apa pun yang mengandung alkohol, yang dapat menyebabkan peningkatan sekresi minyak secara paradoksal. Juga, hindari yang tebal atau berminyak, seperti cocoa butter, shea butter, dan Vaseline,”katanya.

Beberapa favoritnya termasuk pembersih wajah berbusa dari CeraVe dan Neutrogena.

Produk yang direkomendasikan

• CeraVe Foaming Pembersih Wajah
• Neutrogena Fresh Foaming Cleanser

Kenakan tabir surya di luar ruangan

Saat berada di luar ruangan, pastikan untuk memakai tabir surya yang setidaknya SPF 30.

Mudgil menyarankan menggunakan tabir surya yang mengandung titanium dioksida atau seng oksida. Bahan-bahan ini dapat membantu mencegah jerawat.

Untuk mempermudah, coba kenakan pelembab harian dengan tabir surya sehingga Anda akan selalu terlindungi.

Garis bawah

Jika Anda memiliki kulit berminyak, mengikuti rejimen perawatan kulit setiap hari adalah cara terbaik untuk mengurangi berjerawat dan mengontrol keriput.

Membersihkan, mengencangkan, merawat kulit Anda, dan melembabkan pagi dan malam hari adalah langkah kunci dalam rutinitas perawatan kulit harian.

Memilih produk yang tepat, memakai tabir surya, menggunakan kertas kumur, dan mencuci wajah setelah berolahraga juga dapat mengurangi sifat berminyak dan membantu menjaga kulit Anda tetap bersih dan sehat.