Ketika saya melangkah ke lorong perawatan kulit di sekolah dasar, saya yakin masalah kulit saya akan tersingkir oleh botol-botol mewah dan menyalin janji-janji menulis. Lebih baik lagi jika produk memiliki foto sebelum dan sesudah di sebelahnya.
Apa yang saya tidak sadari pada saat itu adalah bahwa perawatan kulit bukanlah situasi satu ukuran untuk semua. Bahkan, seringkali justru sebaliknya.
Untuk mencari tahu apa yang berhasil untuk saya, rutinitas saya, dan anggaran saya, saya juga perlu bekerja melalui psoriasis, hiperpigmentasi, dan tekanan yang kami berikan pada diri kami agar terlihat seperti boneka porselen.
Sepanjang perjalanan saya, saya telah menemukan beberapa hal yang berhasil dan yang lainnya tidak. Lebih penting lagi, saya telah belajar delapan mitos produk kulit yang membuat orang tidak memiliki hubungan yang baik dengan kulit mereka.
Mitos # 1: Gunakan jumlah produk 'sepeser pun'
Mitos ini dimulai dari perawatan rambut dan entah bagaimana berhasil masuk ke perawatan kulit. Anda bahkan dapat melihat perusahaan mengabadikan mitos ini ketika mereka menerapkan jumlah ujung jari dalam iklan mereka.
Jika ragu, gunakan produk yang sedikit lebih banyak daripada jumlah yang ditempatkan di bagian belakang botol. Bagaimanapun, wajah semua orang - mulai dari ukuran hingga serap - berbeda.
Dua tetes minyak wajah mungkin terlalu banyak untuk kulit berminyak yang seimbang tetapi setelah meresap ke dalam kulit berminyak dan dehidrasi, mungkin ternyata terlalu sedikit.
Kiat: Ketika sudah seharian menyentuh wajah Anda, makan takeout, mengambil seperempat lagi yang Anda jatuhkan di kedai kopi, Anda akan ingin merawat wajah Anda lebih dari sekadar kebersihan seukuran uang receh. (Sama berlaku untuk tabir surya, karena kebanyakan orang hanya menerapkan 25 hingga 50 persen dari jumlah yang dibutuhkan!)
Mitos # 2: Anda benar-benar membutuhkan toner
Toner standar menghilangkan kotoran dan minyak berlebih pada kulit sebelum Anda menggunakan pelembab. Tergantung pada mereknya, mereka berjanji untuk membantu kulit Anda terlihat lebih cerah dan halus.
Meskipun saya percaya bahwa toner dapat membantu rutinitas kecantikan Anda, tidak semua orang membutuhkannya. Terlalu banyak produk dapat menyebabkan penumpukan atau kurangnya penyerapan dalam produk Anda.
Saya akhirnya mengambil pendekatan minimalis untuk perjalanan perawatan kulit saya dan menghilangkan toner. Sebagai gantinya, saya menambahkan rejuvenator sel cair yang sebagian besar terbuat dari lidah buaya. Ini adalah dasar yang bagus untuk pelembab saya dan memberi saya cahaya cerah sambil meminimalkan pori-pori saya.
Tip: Jika Anda menggunakan toner, saya sarankan mencari toner Anda dan membandingkannya dengan produk lain dalam rutinitas Anda (gunakan SkinCarisma). Anda mungkin menemukannya tumpang tindih atau tidak perlu sama sekali.
Mitos # 3: Tisu rias adalah cara terbaik untuk menghilangkan rias
Jika Anda rentan terhadap hiperpigmentasi, tisu rias sebenarnya dapat menyebabkan gesekan dan perlahan merobek kulit jika Anda gunakan setiap hari. Selain itu, banyak tisu rias mengandung alkohol, yang dapat menyebabkan sengatan pada kulit sensitif.
Pada hari-hari biasa, saya menggunakan CeraVe SA Cleanser di tangan saya dan mencuci muka. Setelah itu, saya mencuci dengan sabun lagi dengan sikat Vanity saya. Anda juga dapat memilih pembersihan minyak untuk menghilangkan kotoran hari itu.
Tip: Jika Anda memilih untuk menggunakan tisu rias, cobalah membatasi mereka untuk malam yang panjang.
Mitos # 4: Harga adalah indikator yang baik tentang seberapa baik suatu produk bekerja
Kulit kombinasi saya memaksa saya mengeluarkan lebih banyak uang untuk produk kulit. Tapi saya tidak menghabiskan banyak untuk setiap produk.
Terkadang produk sederhana yang harganya lebih murah dan lebih sedikit bahan-bijak menghasilkan lebih banyak. Misalnya, Pembersih Wajah Tea Tree Oil Trader Joes saya adalah $ 13,99 tetapi pelembab Multivital Lancome Beinfait saya dengan SPF 30 adalah $ 60.
Ketika saya tidak mampu membeli pelembab itu untuk bulan itu, saya memilih pelembab Cetaphil dan tabir surya Ultra Sheer Neutrogena. Keduanya membuat kulit saya terlihat garang!
Kiat: Anda dapat dengan mudah belajar menempatkan uang Anda di tempat yang penting dengan meneliti bahan bintang dalam produk favorit Anda dan melihat apakah ada "dupes" (alias produk peniru) yang juga menyoroti bahan-bahan tersebut.
Mitos # 5: Jangan pernah menyentuh wajah Anda dengan tangan
Mitos kulit dapat muncul dari mana saja, terutama dari mulut ke mulut. Anda mungkin pernah mendengar: "Hindari menyentuh wajah Anda untuk mencegah jerawat" tetapi menyentuhnya saja bukanlah satu-satunya hal yang menghancurkan Anda.
Dokter kulit saya memperingatkan saya tentang berbicara di telepon tanpa headphone dan menggulir telepon saya dan kemudian menyentuh wajah saya sesudahnya. Tampaknya ponsel kami membawa lebih banyak bakteri daripada kebanyakan kursi toilet.
Indikator besar masalah kulit yang saya tangani di sekolah menengah datang setelah saya mulai mendapatkan kuku akrilik. Rupanya kuku yang panjang dapat membawa gunk dari seluruh hari Anda, dan jika ada bakteri, ia dapat menyebar ke wajah Anda atau bahkan menyebabkan infeksi di bawah kuku Anda.
Kiat: Saat mencuci tangan, berkonsentrasilah untuk masuk ke bawah kuku Anda!
Mitos # 6: Rutin yang konsisten adalah kunci untuk mencegah berjerawat
Rutinitas perawatan kulit yang konsisten tidak akan menyelamatkan Anda dari berjerawat. Jerawat dapat menjadi hasil dari apa pun mulai dari kesehatan usus hingga stres.
Faktanya, rutinitas yang tidak fleksibel dapat melukai Anda dalam jangka panjang - cuacanya bisa berubah, Anda mungkin mengalami stres yang tidak terduga, atau kulit Anda mungkin juga berhenti merespons krim favorit Anda. Ketika itu terjadi, rutinitas Anda perlu penyesuaian.
Saya percaya dalam menjaga produk dasar yang sama, seperti mencuci muka, tetapi beralih langkah lain untuk mencapai tujuan saya. Sebagai contoh, saya memakai gel lidah buaya di bawah pelembab saya selama musim semi. Di musim panas, saya memakai pelembab yang lebih ringan sehingga saya tidak akan terlihat berminyak ketika matahari keluar.
Kiat: Biarkan peneliti dalam diri Anda berbelanja sedikit dan mencoba produk atau formulasi baru. Jangan takut dengan kebijakan pengembalian. Sebagian besar merek memahami produk mereka tidak satu ukuran untuk semua dan dengan senang hati akan menerima pengembalian.
Mitos # 7: Thread virus dan ulasan tinggi adalah indikator dari produk yang bagus
Kulit Anda adalah sejenis. Hanya karena utas “kulit jernih” menjadi viral di Twitter tidak berarti Anda harus meramu masker lemon dan baking soda pada Selasa malam.
Tujuannya adalah untuk tidak membuat kulit Anda syok. Menurut penelitian, mungkin diperlukan antara 6 hingga 20 minggu untuk benar-benar melihat perubahan pada kulit. Tentu saja, waktunya tergantung pada bahan dan jenis perubahan apa yang Anda cari.
Kiat: Jika Anda ingin melihat ulasan produk, lihat bagian empat atau tiga bintang untuk perspektif yang lebih seimbang. Ulasan terbaik adalah yang termasuk sebelum dan sesudah seseorang yang memiliki warna kulit yang sama, masalah kulit, dan jenis kulit seperti milik Anda.
Mitos # 8: Anda tidak perlu dokter kulit
Salah satu kesalahan terbesar saya adalah produk swa-uji sampai saya menemukan satu yang berhasil. Bagi banyak orang lain ini berarti tidak mempelajari jenis kulit Anda atau bahkan kondisi sebenarnya (ingat ada berbagai jenis jerawat dan mereka semua merespons berbagai perawatan).
Tetapi dokter kulit adalah dokter untuk kulit Anda. Mereka dapat memberi tahu Anda hal-hal yang tidak bisa dilakukan orang lain, dengan pendidikan ilmiah dan pengalaman untuk mendukungnya.
Bagaimana Anda tahu itu berfungsi? Apa yang membuatmu putus asa? Apakah kulit Anda akan syok karena produk baru atau bahan-bahannya tidak cocok untuk kulit Anda?
Pertanyaan-pertanyaan ini adalah yang dapat Anda jawab oleh dokter kulit - atau bahkan mulai bertanya.
Kiat: Akses dan biaya adalah beberapa masalah terbesar yang berkaitan dengan kunjungan dokter kulit. Jika penyedia Anda tidak akan menutup kunjungan atau perawatan, aplikasi tele-derm mungkin menjadi pilihan. Layanan berbasis Tele-derm menggunakan selfie untuk membantu Anda memutuskan jenis perawatan kulit yang Anda butuhkan.
Jeda sebelum mengunduh aplikasi itu
Layanan tele-derm konsumen adalah masalah etika yang sangat besar karena setiap aplikasi akan memiliki kebijakan yang berbeda seputar privasi Anda. Jangan ragu untuk mengirim email ke perusahaan yang menanyakan apakah mereka memenuhi persyaratan HIPAA dan apa yang akan mereka lakukan dengan foto Anda. Jika mereka tidak dapat memberikan jawaban yang jelas dan mudah, sebaiknya tidak menggunakan aplikasi
Anda mungkin ingin melihat apakah ada dokter kulit yang mengenakan biaya berdasarkan pendapatan yang tertekuk. Pembayaran semacam ini biasanya didasarkan pada pendapatan individu dan dapat ditetapkan pada tingkat yang wajar.
Banyak pengetahuan kulit adalah coba-coba
Sebagian besar mitos ini saya pelajari setelah perjalanan yang melelahkan ke kulit yang bersih dan sehat. Saya tidak melihat kemajuan sampai saya memutuskan untuk mengendalikan seperti apa kulit yang sehat itu bagi saya - dan tidak berdasarkan apa yang orang lain lakukan.
Itu termasuk menerima hiperpigmentasi saya, mengendalikan psoriasis saya, dan membiarkan tanda-tanda kecantikan menonjolkan keindahan yang secara alami saya miliki.
Taylor Ramble adalah penggemar kulit, penulis lepas, dan mahasiswa film. Selama lima tahun terakhir dia bekerja sebagai penulis lepas dan blogger yang berfokus pada topik dari kesehatan hingga budaya pop. Dia menikmati menari, belajar tentang makanan dan budaya, serta pemberdayaan. Saat ini ia bekerja di Laboratorium Realitas Virtual Universitas Georgia yang berfokus pada dampak kemajuan teknologi pada perilaku dan kesejahteraan.
