Mungkin Anda berpikir bahwa keringat adalah sesuatu yang akan menunggu sampai remaja belasan tahun - tetapi keringat malam hari sebenarnya cukup umum pada bayi dan anak kecil.
Faktanya, sebuah studi tahun 2012 yang mengamati 6.381 anak-anak dari usia 7 hingga 11 tahun menemukan bahwa hampir 12 persen memiliki keringat malam mingguan!
Keringat malam dapat terjadi pada anak-anak dari segala usia. Mereka mungkin terjadi secara teratur - atau hanya sesekali.
Kadang-kadang mereka terkait dengan masalah kesehatan lainnya seperti yang kita bicarakan di bawah ini, tetapi kadang-kadang terjadi tanpa alasan sama sekali.
Gejala keringat malam pada anak-anak
Berkeringat malam hari bisa berarti hal yang berbeda. Anak Anda mungkin baik-baik saja dan kering sepanjang hari, tetapi ketika mereka tertidur lelap mereka mungkin:
- Berkeringat lokal. Ini banyak berkeringat hanya dalam satu area. Ini mungkin hanya kulit kepala atau seluruh kepala, wajah, dan leher. Anda mungkin menemukan bahwa bantal anak Anda basah kuyup saat tempat tidur mereka kering. Anak yang lebih besar mungkin hanya berkeringat di ketiak saat tidur.
- Berkeringat secara umum. Ini banyak berkeringat di seluruh tubuh. Seprai dan bantal anak Anda basah oleh keringat dan pakaian mereka basah kuyup, tetapi mereka tidak membasahi tempat tidur.
Seiring dengan berkeringat, anak Anda mungkin memiliki:
- wajah atau tubuh memerah atau merah
- tangan atau tubuh yang hangat
- menggigil atau kulit berkeringat (karena basah oleh keringat)
- kesengsaraan atau air mata di tengah malam karena mereka berkeringat
- mengantuk di siang hari karena tidur mereka terganggu oleh terlalu banyak berkeringat
Penyebab keringat malam pada anak-anak
Berkeringat di malam hari dapat dibagi menjadi dua jenis tergantung pada penyebabnya:
- Keringat primer adalah berkeringat tanpa alasan atau karena Anda terlalu bakar.
- Keringat sekunder biasanya berkeringat di seluruh tubuh karena alasan kesehatan.
Kamar yang hangat
Berkeringat malam sering terjadi pada anak-anak dari segala usia. Mereka sangat umum pada bayi dan balita. Menyelipkan anak Anda untuk tidur dengan selimut terlalu banyak atau di ruangan yang terlalu hangat dapat membuat malam berkeringat semakin buruk. Anak-anak kecil belum belajar cara keluar dari pakaian dan tempat tidur yang tebal.
Sebagai pengingat, bayi di bawah 1 tahun tidak boleh memiliki bantal, selimut, atau barang-barang lainnya di tempat tidur mereka.
Tak ada alasan
Anda telah menolak pemanasan dan si kecil Anda mengenakan flanel ringan, tetapi mereka masih meninggalkan bekas keringat di bantal mereka. Terkadang, keringat malam pada anak-anak terjadi tanpa alasan sama sekali.
Balita atau anak kecil Anda memiliki kelenjar keringat lebih banyak per kaki persegi daripada orang dewasa, hanya karena mereka adalah manusia yang lebih kecil. Selain itu, tubuh kecil mereka belum belajar bagaimana menyeimbangkan suhu tubuh sama ahlinya dengan tubuh orang dewasa. Ini dapat menyebabkan keringat malam hari tanpa alasan sama sekali.
Genetika
Terkadang mini-me Anda mungkin benar-benar versi kecil Anda - pada tingkat genetik. Jika Anda cenderung berkeringat banyak, itu mungkin hanya berjalan dalam keluarga. Anak Anda mungkin memiliki gen sehat yang sama yang membuat kelenjar keringat bekerja banyak.
Flu biasa
Berkeringat malam hari anak Anda mungkin karena mereka sedang melawan flu. Flu biasa biasanya merupakan infeksi virus yang tidak berbahaya.
Anak-anak di bawah usia 6 tahun kemungkinan besar terserang flu - dan kemungkinan Anda akan terserang flu dua atau tiga kali setahun juga. Gejala biasanya berlangsung sedikit lebih dari seminggu.
Anak Anda mungkin memiliki gejala flu lainnya, seperti:
- hidung tersumbat
- pilek
- bersin
- hidung tersumbat
- sakit tenggorokan
- batuk
- sakit tubuh (meskipun ini lebih sering dikaitkan dengan flu)
Kesehatan hidung, tenggorokan, dan paru-paru
Berkeringat di malam hari pada anak-anak mungkin juga terkait dengan kondisi kesehatan umum lainnya. Ini kemungkinan besar berkaitan dengan hidung, tenggorokan, dan paru-paru - sistem pernapasan.
Tidak setiap anak dengan kondisi kesehatan ini akan berkeringat di malam hari. Tetapi penelitian medis menemukan bahwa anak-anak yang berkeringat malam lebih mungkin memiliki masalah kesehatan lainnya, seperti:
- alergi
- asma
- pilek karena alergi
- reaksi alergi pada kulit seperti eksim
- sleep apnea
- tonsilitis
- hiperaktif
- masalah marah atau marah
Anda dapat melihat bahwa dengan beberapa pengecualian, sebagian besar melibatkan hidung, tenggorokan, atau paru-paru.
Hormon berubah
Anak yang lebih besar mungkin mengalami keringat malam karena perubahan hormon. Pubertas dapat dimulai sejak usia 8 tahun pada anak perempuan dan 9 tahun pada anak laki-laki. Perubahan yang sering ditakuti ini - untuk orang tua - dimulai dengan lebih banyak hormon.
Pubertas dapat memicu keringat yang lebih umum, atau hanya keringat malam hari. Perbedaannya adalah bahwa Anda mungkin memperhatikan bau - ahem - pada keringat. Jika anak Anda mulai memiliki bau badan, penyebab keringat malam mungkin adalah masa pubertas yang menyambutnya dengan baik dalam kehidupan anak Anda.
Paru-paru sensitif atau meradang
Sekarang kita mulai membahas hal-hal yang lebih serius, tetapi perlu diingat bahwa hal-hal ini juga sangat jarang.
Pneumonitis hipersensitivitas (HP) adalah sejenis peradangan paru-paru (pembengkakan dan kemerahan) yang mirip dengan alergi. Itu bisa terjadi karena menghirup debu atau jamur.
Baik orang dewasa maupun anak-anak dapat memiliki kondisi ini. HP dapat terlihat seperti pneumonia atau infeksi dada, tetapi ini bukan infeksi dan tidak membaik dengan antibiotik.
HP dapat mulai 2 hingga 9 jam setelah menghirup debu atau jamur. Gejala biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah 1 hingga 3 hari, asalkan pelakunya dihilangkan. HP lebih sering terjadi pada anak-anak yang menderita asma dan alergi lainnya.
Seiring dengan keringat malam, anak Anda mungkin memiliki gejala seperti:
- batuk
- sesak napas
- panas dingin
- demam
- panas dingin
- kelelahan
Kanker anak-anak
Kami telah menyimpan yang paling tidak mungkin untuk yang terakhir. Dan yakinlah bahwa jika anak Anda hanya berkeringat di malam hari, Anda dapat yakin bahwa mereka tidak memiliki kanker.
Limfoma dan jenis kanker lainnya adalah penyebab keringat malam hari yang sangat, sangat jarang terjadi. Limfoma Hodgkin dapat terjadi pada anak di bawah usia 10 tahun.
Setiap jenis kanker anak-anak menakutkan dan sangat sulit bagi anak dan orang tua. Untungnya, limfoma jenis ini memiliki tingkat keberhasilan lebih dari 90 persen dengan pengobatan.
Limfoma dan penyakit serupa lainnya harus cukup jauh untuk menyebabkan gejala seperti keringat malam. Jadi, sangat tidak mungkin bahwa ini adalah penyebab anak Anda berkeringat saat tidur.
Anda mungkin sudah memperhatikan gejala lain yang lebih umum, seperti:
- demam
- nafsu makan yang buruk
- mual
- muntah
- penurunan berat badan
- kesulitan menelan
- sulit bernafas
- batuk
Perawatan untuk keringat malam pada anak-anak
Anak Anda kemungkinan besar tidak membutuhkan perawatan sama sekali. Berkeringat sesekali dan bahkan teratur saat tidur adalah normal bagi banyak anak, terutama anak laki-laki.
Cobalah mendandani anak Anda dengan piyama yang lebih mudah bernapas, pilih alas tidur yang lebih ringan, dan turunkan pemanas di malam hari.
Jika ada penyebab kesehatan mendasar seperti pilek atau flu, keringat malam kemungkinan akan hilang begitu anak Anda terserang virus.
Mengobati dan memelihara kondisi kesehatan lain seperti asma dan alergi dapat membantu mengendalikan keringat malam pada beberapa anak.
Dokter anak anak Anda dapat menguji keringat mereka untuk menyingkirkan kondisi lain. Tes sederhana ini tidak menimbulkan rasa sakit dan dapat dilakukan di kantor dokter:
- Tes iodium Pati. Suatu larutan dioleskan ke kulit anak Anda untuk menemukan area yang terlalu banyak berkeringat.
- Tes kertas. Kertas jenis khusus ditempatkan pada area di mana anak Anda banyak berkeringat. Kertas menyerap keringat dan kemudian ditimbang untuk melihat betapa berkeringatnya mereka.
Kapan harus ke dokter
Beri tahu dokter Anda jika anak Anda memiliki gejala masalah kesehatan yang mungkin terkait dengan keringat malam. Kondisi kronis seperti asma dan alergi dapat menyebabkan keringat malam. Infeksi juga dapat menyebabkan keringat.
Gejala-gejala untuk diceritakan dokter Anda meliputi:
- keruh
- napas berisik
- bernapas melalui mulut
- mengi
- mengisap dalam perut saat bernafas
- sesak napas
- sakit telinga
- leher kaku
- kepala floppy
- kehilangan selera makan
- penurunan berat badan
- muntah parah
- diare
Dapatkan perawatan medis darurat jika anak Anda juga mengalami demam yang berlangsung lebih dari 2 hari, atau semakin parah.
Juga temui dokter anak Anda jika keringat anak Anda mulai berbau berbeda atau jika anak Anda memiliki bau badan. Perubahan hormon mungkin normal atau terkait dengan kondisi lain.
Dibawa pulang
Keringat malam pada anak-anak dapat terjadi karena sejumlah alasan. Terkadang anak-anak, terutama anak laki-laki, berkeringat di malam hari tanpa alasan kesehatan sama sekali. Dalam kebanyakan kasus, anak Anda tidak perlu dirawat karena berkeringat di malam hari.
Seperti biasa, bicarakan dengan dokter anak Anda jika Anda memiliki masalah sama sekali. Mereka ada di sana untuk membantu memastikan Anda memiliki anak yang bahagia dan sehat.
