IBS Constipation (IBS-C): Gejala, Diagnosis, Pengobatan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Irritable bowel syndrome dengan konstipation (IBS-C) adalah gangguan gastrointestinal kronis (GI) yang menyebabkan kembung, sakit perut, dan tinja yang jarang terjadi, yang juga sulit dilewati.

Meskipun tidak mengancam jiwa, IBS-C bisa sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Tidak ada obat, jadi pengobatan untuk IBS-C sangat bergantung pada perubahan gaya hidup dan pola makan, bersama dengan bantuan obat-obatan yang menargetkan gejala Anda.

Jika Anda curiga Anda menderita IBS-C, pelajari lebih lanjut tentang tanda dan gejala khas dari kondisi ini dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya.

Apa saja tanda dan gejala IBS-C?

IBS sendiri adalah gangguan pencernaan yang relatif umum yang mempengaruhi sekitar 7 hingga 21 persen orang di Amerika Serikat.

IBS-C hanyalah satu jenis IBS. Jenis lain termasuk IBS dengan diare (IBS-D), serta IBS dengan diare dan sembelit (IBS-A).

Sementara semua jenis IBS dapat menyebabkan perubahan pergerakan usus bersama dengan sakit perut, ada gejala yang lebih berbeda jika Anda menderita IBS-C.

Beberapa tanda dan gejala IBS-C yang lebih umum termasuk:

• kembung yang menyakitkan
• gas yang berlebihan
• Perasaan batu atau blok di perut Anda
• jarang buang air besar (tiga atau kurang per minggu)
• tinja yang lebih keras atau kental
• merasa bahwa usus Anda tidak dapat mengeluarkan kotoran sepenuhnya

Setelah Anda buang air besar dengan IBS-C, rasa kembung dan sakit Anda akan hilang untuk sementara. Namun, gejala-gejala ini cenderung kembali.

Apa yang membuat IBS-C berbeda dari sembelit biasa adalah ia menyebabkan kembung dan rasa sakit yang mungkin tidak akan Anda alami jika Anda mengalami sembelit. IBS tidak menyebabkan tinja berdarah atau penurunan berat badan yang tidak disengaja.

Apa yang menyebabkan IBS-C?

Sementara IBS-C adalah umum, penyebab pastinya masih belum diketahui. Ini mungkin genetik, jadi jika Anda memiliki anggota keluarga dengan IBS risiko individu Anda mungkin lebih tinggi.

IBS membawa peradangan yang mendasari pada saluran GI, yang juga mungkin terkait dengan infeksi bakteri sebelumnya serta perubahan dalam sistem kekebalan tubuh Anda.

Kemungkinan lain adalah bahwa hubungan otak-usus Anda dapat diubah, sehingga otak Anda tidak memberikan sinyal yang tepat untuk mengatur pergerakan usus.

Bagaimana cara IBS-C didiagnosis?

Tidak ada tes tunggal untuk menentukan apakah Anda memiliki IBS-C. IBS juga tidak didiagnosis dengan tes pencitraan atau pemeriksaan darah, meskipun alat ini dapat digunakan untuk menyingkirkan kondisi lain.

Sebaliknya, dokter Anda akan mendiagnosis kondisi Anda sebagian besar berdasarkan riwayat gejala Anda. Sangat penting untuk melacak gejala sembelit Anda, bersama dengan waktu dan tingkat keparahan sakit perut dan kembung. Ini adalah karakteristik kunci yang membedakan IBS-C dari sembelit biasa.

Pemeriksaan fisik juga dapat membantu dokter Anda mendiagnosis IBS-C. Kondisi ini seringkali dapat menyebabkan perut terlihat kembung. Mereka juga dapat dengan lembut menekan perut Anda untuk mengukur rasa sakit yang terkait.

Bagaimana IBS-C dirawat?

Perawatan untuk IBS-C berfokus pada pengurangan gejala Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Meskipun IBS tidak dapat disembuhkan, perawatan dapat membantu Anda merasa kurang kembung dan sakit, bersama dengan peningkatan konsistensi buang air besar.

Obat-obatan

Dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan perawatan sembelit yang dijual bebas (OTC) terlebih dahulu. Pilihannya termasuk suplemen serat, pencahar, dan pelunak feses.

Teh "detoks" tertentu juga memiliki efek pencahar yang serupa yang mungkin Anda diskusikan dengan dokter Anda. Idenya adalah melunakkan feses dan meningkatkan buang air besar akan meningkatkan gejala ketidaknyamanan lainnya.

Jika opsi OTC tidak berfungsi, Anda mungkin memerlukan obat resep. Antispasmodik digunakan untuk membantu merelakskan saluran pencernaan Anda.

Pilihan lain adalah kelas obat baru yang disebut agen pro-sekretori. Ini membantu IBS-C dengan melunakkan tinja di usus Anda. Anda mungkin sering buang air besar dan lebih mudah buang air besar.

Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), kelas antidepresan, juga dapat membantu dalam meningkatkan interaksi otak-usus. Ini juga dapat membantu meningkatkan gejala sekunder IBS-C, seperti kecemasan dan depresi.

Obat gaya hidup

Pengobatan gaya hidup dapat membantu melengkapi pendekatan medis untuk perawatan IBS-C. Tidur cukup dan berolahraga setiap hari dapat membantu mengatur pergerakan usus, mengurangi stres, dan memperbaiki peradangan yang mendasarinya.

Apakah ada diet yang disarankan untuk IBS-C?

Sebelum mencoba suplemen serat untuk IBS-C, Anda dapat mempertimbangkan untuk meningkatkan serat larut dalam diet Anda terlebih dahulu. Sumber termasuk gandum, jelai, dan rami. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk melakukan tes sensitivitas makanan.

Dokter Anda juga dapat merekomendasikan Anda untuk menghindari hal-hal berikut:

• alkohol
• kafein
• minuman berkarbonasi
• perekat
• Gula

Jika Anda menginginkan rencana makan yang lebih terstruktur untuk IBS, Anda dapat mempertimbangkan oligosakarida yang dapat difermentasi rendah, disakarida, monosakarida, dan diet poliol (FODMAP). Tujuan dari diet ini adalah untuk mengurangi jumlah karbohidrat tertentu yang dapat memicu gangguan GI.

Dengan diet FODMAP rendah, dokter Anda akan meminta Anda untuk menghapus makanan tertentu dari rencana makan Anda hingga 6 minggu. Anda kemudian akan menambahkannya kembali satu per satu untuk menentukan apakah ada pemicu untuk gejala IBS-C Anda.

Makanan FODMAP tinggi yang harus dihindari termasuk:

• pemanis, seperti fruktosa, madu, sirup jagung
• buah-buahan tertentu, seperti apel, aprikot, alpukat, dan melon
• laktosa, yang ditemukan dalam susu
• gandum
• bawang putih dan bawang bombai
• kacang dan polong-polongan

Apakah itu IBS-C atau CSID?

Kadang-kadang IBS-C mungkin bingung dengan defisiensi sucrase-isomaltase bawaan (CSID) bawaan. Juga dikenal sebagai intoleransi sukrosa, CSID ditandai oleh kurangnya enzim pencernaan yang disebut sukrase dan isomaltase. Ini diperlukan untuk membantu tubuh Anda mencerna sukrosa, yaitu gula pasir.

Gula mungkin menjadi salah satu pemicu untuk gejala-gejala IBS-C, tetapi ini adalah kondisi yang terpisah dari CSID. IBS sendiri tidak disebabkan oleh kurangnya enzim pencernaan yang terlihat pada CSID. Kadang-kadang CSID mungkin secara keliru didiagnosis sebagai IBS pada awalnya.

Baik CSID dan IBS-C dapat menyebabkan kembung dan sakit perut. Yang membedakan CSID adalah dapat menyebabkan diare, mual, dan naiknya asam lambung, terutama setelah Anda mengonsumsi gula pasir.

Bawa pulang

IBS-C adalah salah satu jenis sindrom iritasi usus yang paling umum, gangguan pencernaan umum.

Penting untuk melacak gejala Anda - termasuk frekuensi buang air besar - untuk membantu dokter mendiagnosis kondisi ini.

Paling baik dikelola oleh perubahan gaya hidup dan diet, meskipun obat-obatan juga bisa membantu.

Hubungi dokter Anda segera jika Anda melihat gejala yang tidak biasa. Penurunan berat badan, tinja berdarah, dan muntah mungkin berhubungan dengan kondisi yang lebih serius daripada IBS-C.