Alat kontrasepsi (IUD) adalah bentuk kontrasepsi yang sangat efektif.
Mereka juga nyaman. Tergantung pada mereknya, IUD dapat bertahan antara 3 hingga 10 tahun.
Beberapa pengguna IUD telah menyoroti kelemahan dari metode pengendalian kelahiran yang rendah pemeliharaan ini: jerawat.
Meskipun ada kisah IUD membersihkan kulit, ada juga beberapa anekdot dari perangkat yang menyebabkan jerawat.
Jadi apa yang sebenarnya? Apakah IUD menyebabkan jerawat? Atau bisakah mereka benar-benar membersihkan kondisi kulit?
Teruslah membaca untuk mencari tahu.
Apa jawaban singkatnya?
“IUD hormon benar-benar dapat menyebabkan jerawat,” kata dokter kulit kosmetik Dr. Michele Green.
Faktanya, jerawat adalah efek samping yang diketahui dari IUD seperti Mirena, Liletta, dan Skyla.
Anda mungkin lebih terpengaruh jika Anda sudah rentan terhadap pelepasan hormon - terutama jika Anda mengalami pelarian sebelum haid.
Jerawat kistik di sekitar rahang dan dagu sering dilaporkan.
Apa jenis IUD yang sedang kita bicarakan?
Lima merek IUD disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA):
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Hanya satu, Paragard, yang bertipe nonhormon. Paragard adalah IUD tembaga, sementara jenis hormon melepaskan sejumlah hormon sintetis yang disebut progestin.
Jenis hormon ini dapat menyebabkan jerawat, jelas Green.
Progestin, katanya, "dapat membuat tubuh Anda hiruk-pikuk, membuang keseimbangan hormonnya."
Apakah itu AKDR itu sendiri atau campuran faktor?
Jerawat hanya dapat disebabkan oleh IUD atau kombinasi berbagai hal.
Ketika progestin - versi sintetis dari progesteron yang ditemukan di IUD - dilepaskan ke dalam tubuh, ia dapat menstimulasi aktivitas androgenik.
"Jika tingkat hormon androgen tubuh (hormon seks pria, seperti testosteron) meningkat, itu dapat menyebabkan stimulasi berlebih pada kelenjar sebaceous," kata Green.
"Ketika ini terjadi, kulit bisa menjadi berminyak, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat."
Ini karena beberapa pil mengandung estrogen dan progestin: campuran hormon yang dapat mengurangi kadar testosteron dan karenanya membantu memerangi jerawat.
Ketika hormon-hormon itu diganti dengan hanya progestin (dalam bentuk IUD hormon), atau tidak ada hormon (dalam bentuk IUD tembaga), jerawat dapat terjadi.
Beberapa orang mengalami jerawat untuk pertama kalinya sebagai orang dewasa, dan segala hal mulai dari stres hingga rejimen perawatan kulit baru dapat memicu kekambuhan.
Bagaimana jika Anda sudah memiliki IUD?
Jika Anda sudah dipasangi IUD, tidak perlu panik. Butuh waktu bagi tubuh Anda untuk menyesuaikan diri dengan segala bentuk kontrasepsi.
Sementara itu, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi atau mengobati jerawat.
Adakah yang bisa diresepkan dokter?
"Obat oral seperti Accutane (isotretinoin) adalah pilihan tepat bagi pasien yang telah mencoba segalanya tanpa berhasil mengendalikan jerawat mereka," catat Green.
Kasus yang parah juga dapat diberikan antibiotik oral atau retinoid topikal, tambahnya. "Resep ini bekerja dengan mengurangi bakteri, kelebihan minyak, dan peradangan yang menghasilkan lebih sedikit jerawat."
Pilihan lain adalah spironolactone. Ini memblokir hormon yang dapat menyebabkan jerawat.
Bagaimana dengan mengubah diet dan perawatan kulit?
Jika Anda yakin jerawat Anda terkait dengan IUD Anda, mengubah rutinitas perawatan kulit Anda mungkin bermanfaat.
Beberapa rekomendasi termasuk pengelupasan kulit beberapa kali seminggu dengan asam salisilat untuk membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Menambahkan bahan-bahan seperti retinol ke dalam tubuh Anda dapat membantu mendorong pergantian sel kulit.
Penting juga untuk membersihkan kulit Anda secara menyeluruh setidaknya sekali sehari dan menghindari memetik atau meremas jerawat.
Hubungan antara diet dan jerawat hormonal masih belum jelas, tetapi perubahan diet tertentu dapat membantu mengendalikan jerawat juga.
Cobalah mengikuti diet rendah glikemik yang melibatkan banyak sayuran dan kacang-kacangan segar.
Cobalah untuk mengurangi - tidak harus menghilangkan - makanan dan minuman yang dengan cepat meningkatkan gula darah Anda, seperti:
- roti putih
- keripik kentang
- kue kering
- minuman manis
Kapan sebaiknya Anda mempertimbangkan melepas AKDR?
Setiap efek samping terkait IUD dapat meningkat selama beberapa bulan saat tubuh Anda menyesuaikan diri.
Kecuali jika Anda mengalami efek samping yang parah atau ketidaknyamanan, sebagian besar ahli merekomendasikan untuk meninggalkan AKDR selama setidaknya 6 bulan sebelum mempertimbangkan untuk melepas.
Bagaimana jika Anda belum memiliki IUD?
Jika Anda masih memutuskan apakah akan mendapatkan IUD, bisa cukup sulit untuk memprediksi efeknya pada kulit Anda. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:
Apakah satu AKDR lebih baik dari yang lain jika Anda cenderung berjerawat?
Menurut Green, “IUD tembaga adalah yang terbaik karena mereka bebas hormon dan tidak akan semakin memperburuk jerawat Anda.”
Seperti disebutkan, satu-satunya jenis tembaga yang saat ini ada di pasaran adalah Paragard.
Adakah yang bisa Anda mulai pada saat yang sama untuk meminimalkan risiko Anda terkena jerawat?
Obat resep untuk jerawat, seperti spironolactone dan Accutane, dapat dikonsumsi dengan aman bersama IUD.
Anda tidak boleh mengabaikan pentingnya rutinitas perawatan kulit yang baik.
"Mulailah dengan dasar-dasarnya," kata Green. "Pembersih untuk membersihkan kulit dan menghilangkan semua sisa rias dan bakteri."
Jenis rawan jerawat harus memilih pembersih berbasis gel.
Setelah membersihkan, oleskan toner untuk membuka pori-pori dan biarkan produk lain menyerap sepenuhnya, tambahnya.
Formula yang mengandung salisilat atau asam glikolat adalah yang terbaik untuk orang yang rentan terhadap jerawat.
Ikuti ini dengan pelembab ringan yang mengisi ulang kulit dan melembabkan sel-sel kulit Anda, kata Green.
Langkah terakhir adalah tabir surya pelindung kulit.
Setelah dasar-dasar Anda turun, Anda dapat mulai menambahkan produk-produk lain, seperti exfoliator dan serum.
Pada titik apa Anda sebaiknya mempertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi lain sepenuhnya?
Jika Anda sudah berhadapan dengan jerawat atau sangat rentan terhadap jerawat, Anda mungkin ingin mempertimbangkan bentuk lain dari KB.
Timbang pro dan kontra dari setiap metode sebelum membuat keputusan akhir Anda.
Dokter atau dokter kulit dapat membantu menentukan penyebab jerawat Anda.
"Jika jerawat Anda disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, kontrasepsi oral mungkin paling baik," kata Green.
Pil yang mengandung estrogen dan progestin dapat membantu mengatasi jerawat dengan mengurangi kadar testosteron yang tinggi. Pil itu bukan satu-satunya bentuk KB yang mengandung dua hormon ini. Mereka juga ditemukan di tambalan dan cincin.
Garis bawah
Sementara IUD hormonal dapat menyebabkan berjerawat pada satu orang, yang lain mungkin mengalami nol efek samping yang berhubungan dengan kulit.
Jika Anda bisa, buat janji dengan dokter atau dokter kulit. Mereka akan mendengarkan kekhawatiran Anda dan membimbing Anda ke arah yang benar.
Jika jerawat menyala, ketahuilah bahwa ada cara untuk memeranginya. Ingatlah untuk mencari nasihat profesional terlebih dahulu sebelum mencoba rute DIY.
Lauren Sharkey adalah jurnalis dan penulis yang berspesialisasi dalam isu-isu wanita. Ketika dia tidak berusaha menemukan cara untuk mengusir migrain, dia dapat ditemukan mengungkap jawaban untuk pertanyaan kesehatan Anda yang mengintai. Dia juga telah menulis sebuah buku yang memuat profil para aktivis perempuan muda di seluruh dunia dan saat ini sedang membangun komunitas para penentang seperti itu. Tangkap dia di Twitter.
