Apa itu Refluks Asam?
Apakah Anda pernah merasakan sensasi kesemutan di bagian belakang mulut Anda setelah makan berat atau makanan pedas? Yang Anda rasakan adalah asam lambung atau empedu yang mengalir kembali ke kerongkongan. Ini sering disertai dengan mulas, yang ditandai dengan sensasi terbakar atau mengencang di dada di belakang tulang dada.
Menurut American College of Gastroenterology, lebih dari 60 juta orang Amerika mengalami refluks asam setidaknya sekali sebulan, dan lebih dari 15 juta orang Amerika mungkin mengalaminya setiap hari. Meskipun dapat terjadi pada siapa saja, termasuk bayi dan anak-anak, refluks asam paling umum terjadi pada wanita hamil, orang yang mengalami obesitas, dan orang dewasa yang lebih tua.
Walaupun kadang-kadang mengalami refluks asam, mereka yang mengalaminya lebih dari dua kali per minggu mungkin memiliki masalah yang lebih serius yang dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofageal (GERD). GERD adalah bentuk refluks asam kronis yang dapat mengiritasi lapisan kerongkongan Anda, menyebabkannya meradang. Peradangan ini dapat menyebabkan esofagitis, yang merupakan kondisi yang mungkin membuatnya sulit atau menyakitkan untuk menelan. Iritasi kerongkongan yang konstan juga dapat menyebabkan perdarahan, penyempitan kerongkongan, atau kondisi prakanker yang disebut Barrett's esophagus.
Gejala Refluks Asam
Gejala refluks asam pada remaja dan dewasa dapat meliputi:
- sensasi terbakar di dada yang memburuk saat membungkuk atau berbaring dan biasanya terjadi setelah makan
- sering bersendawa
- mual
- ketidaknyamanan perut
- rasa pahit di mulut
- batuk kering
Gejala refluks asam pada bayi dan anak kecil dapat meliputi:
- sendawa basah
- cegukan
- sering muntah atau muntah, terutama setelah makan
- mengi atau tersedak karena cadangan asam ke tenggorokan dan paru-paru
- meludah setelah usia 1, yaitu usia meludah harus berhenti
- lekas marah atau menangis setelah makan
- menolak untuk makan atau hanya makan sedikit makanan
- kesulitan menambah berat badan
Apa yang menyebabkan refluks asam?
Asam lambung adalah hasil dari masalah yang terjadi selama proses pencernaan. Ketika Anda menelan, sphincter esofagus bagian bawah (LES) biasanya mengendur untuk membiarkan makanan dan cairan mengalir dari kerongkongan ke perut. LES adalah pita otot melingkar yang terletak di antara kerongkongan dan perut Anda. Setelah makanan dan cairan masuk ke perut, LES mengencangkan dan menutup lubang. Jika otot-otot ini rileks tidak teratur atau melemah dari waktu ke waktu, asam lambung dapat kembali ke kerongkongan Anda. Ini menyebabkan refluks asam dan mulas. Ini dianggap erosif jika endoskopi atas menunjukkan kerusakan pada lapisan esofagus. Itu dianggap nonerosive jika lapisan terlihat normal.
Apa Faktor Risiko untuk Refluks Asam?
Meskipun dapat terjadi pada siapa saja, termasuk bayi dan anak-anak, refluks asam paling umum terjadi pada wanita hamil, orang yang mengalami obesitas, dan orang dewasa yang lebih tua.
Kapan Endoskopi Atas Dibutuhkan?
Anda mungkin memerlukan endoskopi bagian atas agar dokter dapat memastikan tidak ada alasan mendasar yang mendasari gejala Anda.
Anda mungkin memerlukan prosedur ini jika memiliki:
- kesulitan atau sakit saat menelan
- Perdarahan GI
- anemia, atau jumlah darah rendah
- penurunan berat badan
- muntah berulang
Jika Anda seorang pria yang lebih tua dari 50 tahun dan Anda mengalami refluks malam hari, kelebihan berat badan, atau Anda merokok, Anda mungkin juga memerlukan endoskopi bagian atas untuk menentukan penyebab gejala Anda.
Perawatan Refluks Asam
Jenis perawatan untuk refluks asam yang disarankan oleh dokter tergantung pada gejala dan riwayat kesehatan Anda. Perawatan umum termasuk:
- blocker reseptor histamin-2 untuk mengurangi produksi asam lambung, seperti famotidine (Pepcid)
- inhibitor pompa proton untuk mengurangi produksi asam lambung, seperti esomeprazole (Nexium) dan omeprazole (Prilosec)
- obat-obatan untuk memperkuat LES, seperti baclofen (Kemstro)
- operasi untuk memperkuat dan memperkuat LES
Membuat beberapa perubahan gaya hidup sederhana juga dapat membantu mengobati refluks asam. Ini termasuk:
- mengangkat kepala tempat tidur atau menggunakan bantal irisan
- menghindari berbaring selama dua jam setelah makan
- menghindari makan selama dua jam sebelum tidur
- menghindari mengenakan pakaian ketat
- membatasi konsumsi alkohol Anda
- berhenti merokok
- menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan
Anda juga harus menghindari makanan dan minuman yang memicu refluks asam, termasuk:
- Buah sitrus
- cokelat
- makanan berlemak dan digoreng
- kafein
- permen
- minuman berkarbonasi
- makanan dan saus berbasis tomat
Ketika bayi Anda mengalami refluks asam, dokter mungkin menyarankan:
- bersendawa bayi Anda beberapa kali selama menyusui
- memberikan makanan yang lebih kecil, lebih sering
- menjaga bayi Anda tetap tegak selama setidaknya 30 menit setelah makan
- menambahkan hingga 1 sendok makan sereal beras ke 2 ons susu bayi (jika menggunakan botol) untuk mengentalkan susu
- mengubah diet Anda jika Anda menyusui
- mengubah jenis rumus jika saran di atas tidak membantu
Kapan Menghubungi Dokter Anda
Refluks asam atau GERD yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi seiring waktu. Hubungi dokter Anda segera jika Anda atau anak Anda mengalami salah satu dari gejala berikut:
- kesulitan menelan atau tersedak yang terus-menerus, yang dapat mengindikasikan kerusakan parah pada kerongkongan
- kesulitan bernafas, yang dapat mengindikasikan masalah jantung atau paru-paru yang serius
- berdarah atau hitam, bangku kering, yang dapat mengindikasikan pendarahan di kerongkongan atau perut
- sakit perut persisten, yang dapat mengindikasikan perdarahan atau tukak lambung atau usus
- penurunan berat badan yang tiba-tiba dan tidak terkendali, yang dapat mengindikasikan kekurangan gizi
- kelemahan, pusing, dan kebingungan, yang bisa mengindikasikan syok
Nyeri dada adalah gejala umum GERD, tetapi mungkin memerlukan perhatian medis karena dapat menunjukkan timbulnya serangan jantung. Orang terkadang mengacaukan sensasi mulas dengan serangan jantung.
Gejala yang lebih mengarah pada mulas mungkin termasuk:
- pembakaran yang dimulai di perut bagian atas dan bergerak ke dada bagian atas
- rasa terbakar yang terjadi setelah makan dan semakin memburuk saat berbaring atau membungkuk
- rasa terbakar yang bisa dihilangkan dengan antasida
- rasa asam di mulut, terutama saat berbaring
- regurgitasi ringan yang tersumbat ke tenggorokan
Orang yang berusia di atas 50 tahun berada pada risiko yang meningkat untuk serangan jantung dan masalah jantung lainnya. Risikonya juga lebih tinggi di antara mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes. Obesitas dan merokok adalah faktor risiko tambahan.
Hubungi 911 segera jika Anda yakin Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami serangan jantung atau kondisi medis yang mengancam jiwa lainnya.
