Apa itu kecanduan seks?
Banyak kontroversi seputar diagnosis "kecanduan seks." Sudah dikeluarkan dari edisi kelima "Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental" (DSM-5), tetapi masih ditulis tentang dan dipelajari dalam lingkaran psikologi dan konseling.
Selain itu, masih dapat didiagnosis dengan menggunakan DSM-5 (sebagai "Disfungsi seksual spesifik lainnya") dan "Klasifikasi Statistik Internasional untuk Penyakit dan Masalah Kesehatan Terkait" (ICD-10) kriteria (sebagai "Disfungsi seksual lainnya bukan karena substansi atau kondisi fisiologis yang dikenal”).
Kriteria ICD-10
Dengan definisi, "kecanduan seks" digambarkan sebagai kebutuhan kompulsif untuk melakukan tindakan seksual untuk mencapai jenis "perbaikan" yang didapat seseorang dengan gangguan penggunaan alkohol dari minuman atau seseorang dengan gangguan penggunaan opiat diperoleh dari penggunaan candu.
Kecanduan seks (perilaku seksual kompulsif yang dijelaskan di sini) tidak boleh dikacaukan dengan gangguan seperti pedofilia atau kebinatangan.
Bagi sebagian orang, kecanduan seks bisa sangat berbahaya dan mengakibatkan banyak kesulitan dalam hubungan. Seperti halnya ketergantungan obat atau alkohol, alkohol berpotensi untuk berdampak negatif terhadap kesehatan fisik dan mental seseorang, hubungan pribadi, kualitas hidup, dan keselamatan.
Ini dianggap agak umum (meskipun statistik tidak konsisten), dan beberapa berpendapat bahwa itu sering tidak terdiagnosis.
Diyakini bahwa seseorang dengan kecanduan seks akan mencari banyak pasangan seks, meskipun hal ini sendiri tidak selalu merupakan pertanda adanya kelainan. Beberapa melaporkan bahwa itu mungkin memanifestasikan dirinya sebagai kebutuhan kompulsif untuk masturbasi, melihat pornografi, atau berada dalam situasi yang merangsang secara seksual.
Seseorang dengan kecanduan seks dapat secara signifikan mengubah hidup dan kegiatan mereka untuk melakukan tindakan seksual beberapa kali sehari dan dilaporkan tidak dapat mengendalikan perilaku mereka, meskipun ada konsekuensi negatif yang parah.
Apa saja gejala kecanduan seks?
Karena kecanduan seks tidak diuraikan dalam DSM-5, ada banyak kontroversi tentang kriteria apa yang merupakan kecanduan.
Salah satu karakteristik mungkin kerahasiaan perilaku, di mana orang dengan gangguan menjadi terampil menyembunyikan perilaku mereka dan bahkan dapat menjaga kondisi rahasia dari pasangan, pasangan, dan anggota keluarga. Mereka mungkin berbohong tentang kegiatan mereka atau terlibat di dalamnya di waktu dan tempat di mana mereka tidak akan ditemukan.
Tetapi kadang-kadang gejala hadir dan terlihat. Seseorang mungkin memiliki kecanduan seks jika mereka menunjukkan beberapa atau semua tanda-tanda berikut:
- pemikiran dan fantasi seksual yang kronis dan obsesif
- hubungan kompulsif dengan banyak mitra, termasuk orang asing
- berbohong untuk menutupi perilaku
- keasyikan berhubungan seks, bahkan ketika itu mengganggu kehidupan sehari-hari, produktivitas, kinerja kerja, dan sebagainya
- ketidakmampuan untuk menghentikan atau mengendalikan perilaku
- menempatkan diri sendiri atau orang lain dalam bahaya karena perilaku seksual
- merasa menyesal atau bersalah setelah berhubungan seks
- mengalami konsekuensi pribadi atau profesional negatif lainnya
Perilaku kompulsif dapat membebani hubungan, misalnya, dengan tekanan perselingkuhan - meskipun beberapa orang mungkin mengklaim memiliki kecanduan seks sebagai cara untuk menjelaskan perselingkuhan dalam suatu hubungan.
Penting untuk diingat bahwa menikmati aktivitas seksual bukanlah tanda kecanduan seks. Seks adalah aktivitas manusia yang sehat, dan menikmatinya adalah hal yang normal. Selain itu, perbedaan tingkat minat seksual antara pasangan tidak berarti bahwa satu pasangan memiliki kecanduan seks.
Apa saja perawatan untuk kecanduan seks?
Karena diagnosisnya kontroversial, pilihan pengobatan berbasis bukti masih kurang.
Mereka yang menjelaskan perawatan kecanduan seks dapat merekomendasikan satu atau lebih metode berikut.
Program perawatan rawat inap
Ada banyak pusat perawatan rawat inap yang menawarkan program pemulihan kecanduan seks. Seringkali, orang-orang dengan kecanduan seks dikeluarkan dari kehidupan normal sehari-hari mereka selama setidaknya 30 hari untuk membantu mereka mendapatkan kembali kendali atas dorongan hati mereka dan mulai penyembuhan. Jenis program ini biasanya meliputi sesi terapi individu dan kelompok yang mendalam.
Program 12 langkah
Program seperti Sex Addicts Anonymous (SAA) mengikuti model pemulihan yang sama dengan Alcoholics Anonymous (AA). Mereka bisa sangat membantu untuk mengatasi kecanduan seks.
Anggota tidak diharuskan untuk melepaskan seks sepenuhnya, tetapi mereka didorong untuk menahan diri dari perilaku seksual yang kompulsif dan destruktif. Pertemuan kelompok dengan orang lain yang membahas tantangan yang sama memberikan sistem pendukung yang baik.
Terapi perilaku kognitif
Jenis terapi ini dapat membantu seseorang mengidentifikasi pemicu impuls seksual dan pada akhirnya mengajari mereka cara mengubah perilaku. Ini dicapai melalui sesi satu-satu dengan terapis kesehatan mental berlisensi.
Pengobatan
Beberapa orang mungkin mendapat manfaat dari kursus terapi obat. Antidepresan tertentu dapat membantu meringankan dorongan (yang terpisah dari efek samping potensial beberapa antidepresan yang dapat menyebabkan penurunan libido atau merusak aspek lain dari pengalaman seksual).
Namun, tidak jelas apakah dokter akan meresepkan obat untuk kondisi ini.
Bagaimana prospek kecanduan seks?
Orang yang menangani kecanduan seks menghadapi serangkaian tantangan unik. Mereka mungkin terlibat dalam perilaku yang membuat hubungan mereka, keselamatan dan kesehatan mereka sendiri, dan kesehatan pasangan mereka dalam bahaya. Pada saat yang sama, kecanduan seks dianggap sebagai diagnosis kontroversial dan tidak memiliki kriteria diagnostik serta perawatan berbasis bukti.
Mendapatkan bantuan
Jika Anda merasa kecanduan seks, mulailah dengan berbicara dengan dokter keluarga Anda. Ada juga organisasi yang dapat memberikan dukungan.
Jika Anda atau orang yang dicintai mengalami kecanduan seks, sumber daya ini mungkin membantu:
- Kecanduan Seks dan Cinta Anonim
- Masyarakat untuk Kemajuan Kesehatan Seksual
- Relativitas di Elements Behavioral Health (sebelumnya Institut Pemulihan Seksual)
