Apa itu fibromyalgia?
Fibromyalgia adalah gangguan kronis dan gejalanya dapat bertambah dan menyusut dalam jangka waktu yang lama.
Seperti banyak gangguan nyeri lainnya, gejala fibromyalgia bervariasi dari orang ke orang. Gejala juga dapat berbeda dalam keparahan dari hari ke hari. Dan mereka dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor tertentu, seperti tingkat stres dan diet.
Rasa sakit
Gejala utama fibromyalgia adalah nyeri pada otot, persendian, dan tendon. Nyeri ini bisa menyebar ke seluruh tubuh. Banyak orang menggambarkannya sebagai sakit yang dalam dan pegal di dalam otot yang menjadi lebih buruk dengan latihan yang berat.
Rasa sakitnya juga bisa berdenyut, menembaki, atau membakar. Dan itu dapat menyebar dari area tubuh yang dikenal sebagai titik tender, dan dapat disertai dengan mati rasa atau kesemutan pada anggota badan.
Nyeri seringkali lebih buruk pada otot yang sering digunakan seperti di tangan, kaki, dan kaki. Kekakuan pada persendian ini juga sering terjadi.
Meskipun tidak demikian untuk semua orang dengan fibromyalgia, beberapa orang melaporkan bahwa rasa sakitnya lebih parah saat bangun tidur, membaik di siang hari, dan menjadi lebih buruk di malam hari.
Poin tender
Titik tender adalah bintik-bintik pada tubuh yang menjadi sangat menyakitkan bahkan ketika hanya sedikit tekanan yang diberikan. Seorang dokter akan sering menyentuh area ini dengan ringan selama pemeriksaan fisik. Tekanan pada titik tender juga dapat menyebabkan rasa sakit di area tubuh yang jauh dari titik tender.
Ada sembilan pasang titik tender yang sering dikaitkan dengan fibromyalgia:
- kedua sisi belakang kepala
- kedua sisi leher
- atas setiap bahu
- tulang belikat
- kedua sisi dada bagian atas
- di luar setiap siku
- kedua sisi pinggul
- pantat
- bagian dalam lutut
Kriteria diagnostik pertama untuk fibromyalgia, yang didirikan oleh American College of Rheumatology (ARC) pada tahun 1990, menyatakan bahwa perlu ada rasa sakit pada setidaknya 11 dari 18 poin ini untuk membuat diagnosis fibromyalgia.
Meskipun titik tender masih dianggap penting, penggunaannya dalam diagnosis fibromyalgia telah menurun. Pada Mei 2010, ACR mengembangkan kriteria baru, mengakui bahwa diagnosis fibromyalgia tidak boleh hanya didasarkan pada titik tender atau keparahan gejala nyeri. Itu juga harus didasarkan pada gejala konstitusional lainnya.
Kelelahan dan kabut fibro
Kelelahan dan kelelahan yang ekstrem adalah gejala umum dari fibromyalgia. Beberapa orang juga mengalami "kabut kabut," suatu kondisi yang mungkin termasuk kesulitan berkonsentrasi, mengingat informasi, atau mengikuti percakapan. Kabut dan kelelahan Fibro dapat membuat pekerjaan dan kegiatan sehari-hari menjadi sulit.
Gangguan tidur
Orang dengan fibromyalgia sering mengalami kesulitan untuk tidur, tetap tidur, atau mencapai tahap tidur yang paling dalam dan paling menguntungkan. Ini bisa disebabkan oleh rasa sakit yang membangunkan orang berulang kali sepanjang malam.
Gangguan tidur seperti sleep apnea atau sindrom kaki gelisah juga bisa menjadi penyebabnya. Kedua kondisi ini berhubungan dengan fibromyalgia.
Gejala psikologis
Gejala psikologis umum terjadi karena fibromyalgia mungkin terkait dengan ketidakseimbangan dalam kimia otak. Gejala-gejala ini juga dapat disebabkan oleh tingkat abnormal neurotransmiter tertentu dan bahkan dari stres akibat mengatasi gangguan tersebut.
Gejala psikologis meliputi:
- depresi
- kegelisahan
- gangguan stres pasca-trauma (PTSD)
Orang sering menggunakan kelompok pendukung untuk mendapatkan bantuan dengan gejala-gejala ini.
Kondisi terkait
Ada beberapa kondisi lain yang lebih umum di antara orang-orang dengan fibromyalgia daripada populasi umum. Memiliki kondisi-kondisi lain ini hanya meningkatkan jumlah gejala yang mungkin dimiliki seseorang dengan fibromyalgia. Ini termasuk:
- ketegangan dan sakit kepala migrain
- sindrom iritasi usus
- sindrom kaki gelisah
- sindrom kelelahan kronis
- lupus
- artritis reumatoid
