Apa artinya itu?
Saat itu bulan lagi. Anda berada di toko, berdiri di lorong produk menstruasi, dan yang Anda pikirkan hanyalah, Apa arti sebenarnya dari semua warna dan ukuran ini?
Jangan khawatir. Kami di sana bersamamu.
Pada akhirnya, apa yang perlu Anda ketahui tentang ukuran tampon yang berbeda adalah bahwa ukuran tersebut mengacu pada daya serapnya, bukan panjang atau lebar aktual dari tubuh tampon.
Masih ada pertanyaan? Terus membaca.
Apa arti perbedaan ukuran?
| Jenis aliran Anda | Tampon ringan / junior | Tampon biasa | Super tampon | Super plus tampon | Super plus tampon ekstra / ultra |
| Cahaya | Direndam secara merata | Ruang putih terang | Ruang putih | Banyak ruang putih | Ruang putih mayoritas |
| Ringan hingga sedang | Merendam sampai merata | Direndam secara merata | Ruang putih terang | Ruang putih | Banyak ruang putih |
| Moderat | Beberapa overflow pada string | Direndam secara merata | Merendam ruang putih terang secara merata | Ruang putih terang | Ruang putih |
| Sedang sampai berat | Beberapa meluap pada tali atau pakaian dalam | Merendam sampai merata | Direndam secara merata | Ruang putih terang | Sebagian ruang putih menjadi banyak ruang putih |
| Berat | Overflow berat pada tali atau pakaian dalam | Overflow berat pada tali atau pakaian dalam | Meluap hingga merata | Direndam secara merata | Merendam ruang putih terang secara merata |
Mengapa tingkat serapan sangat penting?
Tidak semua periode dibuat sama. Aliran yang dialami sebagian orang dapat sangat berbeda dari yang berikutnya.
Tetapi masih ada lagi. Aliran Anda mungkin berubah sepanjang periode Anda. Anda mungkin mendapati aliran Anda lebih berat pada hari pertama atau kedua menstruasi Anda dan lebih ringan menjelang akhir (atau sebaliknya!).
Karena itu, beberapa tampon dibuat untuk menyerap lebih banyak cairan daripada yang lain untuk melindungi dari kebocoran.
Bagaimana Anda tahu jika Anda menggunakan daya serap yang tepat?
Itu pertanyaan yang bagus.
Jika Anda sedang menstruasi untuk pertama kali, mungkin yang terbaik adalah menggunakan tampon serap terendah (biasanya berlabel tipis, ringan, atau junior). Ukuran ini biasanya lebih nyaman dan dapat lebih mudah dimasukkan untuk mereka yang baru dalam prosesnya.
Jika ini bukan kali pertama Anda, ada beberapa cara untuk mengetahui daya serap yang digunakan.
Jika masih ada banyak ruang putih pada tampon setelah melepaskannya antara 4 dan 8 jam, maka Anda mungkin lebih suka tampon serap rendah.
Tampon yang lebih ringan juga memiliki risiko lebih rendah untuk sindrom syok toksik (TSS).
Jika Anda cenderung mengalami pendarahan di seluruh tampon atau bocor ke pakaian, Anda mungkin lebih suka daya serap yang lebih berat.
Haruskah Anda menggunakan tampon dengan daya serap yang berbeda selama periode Anda?
Itu sepenuhnya terserah preferensi pribadi Anda.
Beberapa orang lebih suka menyimpan stok ukuran yang berbeda untuk menyesuaikan ukuran tampon mereka dengan aliran mereka.
Yang lain mungkin lebih suka untuk selalu menggunakan tampon berukuran biasa atau ringan, karena mereka tahu alirannya tidak terlalu berat.
Jika Anda masih ragu, Anda selalu dapat bertanya kepada dokter kandungan apa yang mereka rekomendasikan selama kunjungan Anda berikutnya.
Bagaimana dengan dimensi sebenarnya - semua tampon memiliki panjang dan lebar yang sama?
Itu tergantung.
Kebanyakan tampon umumnya memiliki panjang yang sama. Beberapa mungkin sedikit lebih pendek agar ukurannya lebih baik untuk perjalanan atau digunakan saat bepergian.
Namun, tergantung pada tingkat penyerapannya, beberapa tampon mungkin lebih lebar daripada yang lain. Tampon ringan atau junior mungkin lebarnya lebih kecil karena bahannya tidak banyak.
Di sisi lain, tampon super atau ultra mungkin lebih lebar atau lebih tebal dalam penampilan. Inilah sebabnya mengapa mereka umumnya tidak direkomendasikan untuk pengguna pertama kali.
Apakah 'langsing / langsing' sama dengan 'ringan'?
Ini agak sulit. Beberapa merek memasarkan tampon ringan atau junior mereka sebagai tampon "ramping". Namun, tidak semua melakukannya.
Beberapa merek menggunakan kata langsing atau ramping untuk menggambarkan berbagai ukuran tampon yang berbeda karena membuat tampon terdengar lebih menarik untuk dimasukkan.
Untuk mengetahui apakah tampon Anda berukuran ringan, selalu baca sisi atau belakang kotak untuk informasi lebih lanjut.
Apa perbedaan antara tampon 'aktif' dan tampon biasa?
Tampon aktif atau "olahraga" biasanya dibuat untuk orang-orang yang bermain olahraga atau mungkin lebih bersemangat selama periode mereka.
Untuk memberikan perlindungan yang aman, tampon ini biasanya memiliki proteksi kebocoran pada tali atau metode ekspansi yang berbeda yang mencakup lebih banyak area permukaan.
Namun, ini tidak berarti Anda harus mengenakan tampon aktif saat berolahraga. Jika Anda lebih suka tampon biasa yang tidak aktif, mereka akan bekerja dengan baik.
Di sisi lain, Anda tidak perlu menjadi atlet untuk menggunakan tampon aktif. Beberapa orang lebih menyukai rasa atau level atau perlindungan.
Apakah jenis aplikator penting?
Semua ukuran tampon tersedia dalam berbagai aplikator. Terserah Anda jenis aplikator yang Anda sukai. Tetapi penting untuk dicatat bahwa satu jenis aplikator tidak dianggap yang terbaik.
Aplikator plastik
Aplikator ini mungkin lebih nyaman atau lebih mudah untuk memasukkan. Namun, karena mereka terbuat dari bahan yang lebih mahal, mereka juga bisa lebih mahal daripada kardus atau alternatif bebas aplikator.
Aplikator yang dapat diperpanjang
Variasi aplikator plastik ini dibuat untuk penyimpanan atau perjalanan yang lebih hati-hati. Tube bawah memanjang keluar dan klik pada tempatnya sebelum pemasangan, menawarkan profil yang lebih pendek.
Aplikator kardus
Ini bisa jauh lebih murah daripada aplikator plastik. Anda mungkin menemukan mereka di mesin penjual tampon di toilet umum. Aplikator dibuat dengan karton yang kaku. Beberapa orang merasa tidak nyaman saat memasukkan aplikator jenis ini.
Tampon digital
Jenis tampon ini sama sekali tidak memiliki aplikator. Sebaliknya, Anda cukup memasukkannya dengan mendorong tampon ke dalam saluran vagina dengan jari Anda.
Apakah penting jika tidak diberi wewangian?
Ini adalah topik perdebatan hangat.
Banyak dokter mengatakan tampon beraroma tidak diperlukan karena vagina membersihkan sendiri. Aroma eksternal atau pembersihan dapat mengganggu keseimbangan pH alami Anda dan menghilangkan bakteri baik.
Karena itu, banyak dokter menganjurkan tampon yang tidak beraroma. Itu selalu yang terbaik untuk melakukan riset Anda sebelum membeli dan membaca kotak tampon untuk menghindari bahan kimia tambahan.
Jenis tampon apa yang harus Anda gunakan jika …
Anda sedang menstruasi untuk pertama kalinya
Anda mungkin merasa bingung atau takut dengan informasi yang berlebihan. Ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian.
Banyak dokter merekomendasikan tampon serap cahaya untuk menstruasi pertama Anda. Yang lain merekomendasikan mulai dengan pembalut terlebih dahulu, kemudian pindah ke tampon setelah Anda merasa nyaman.
Jika Anda gugup, bicarakan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya tentang pemesanan Anda dan apa langkah terbaik Anda.
Anda menggunakan tampon untuk pertama kalinya
Jika Anda siap untuk membuang selokan, Anda mungkin ingin memulai dari yang kecil pada awalnya. Coba tampon serap rendah untuk pertama kalinya. Kemudian, setelah Anda memiliki pengukur yang lebih baik pada aliran dan penyisipan Anda, Anda dapat bergerak ke penyerapan yang lebih tinggi.
Anda tidak pernah melakukan aktivitas seksual vaginal penetratif
Anda mungkin pernah mendengar bahwa tampon akan “menghancurkan selaput dara” jika Anda masih perawan.
Tampon tentu saja dapat meregangkan selaput dara, tetapi ini tidak selalu terjadi. Tidak semua orang terlahir dengan himne yang utuh, begitu banyak yang tidak pernah “istirahat” atau “pop” sama sekali.
Orang lain dapat merobek himne mereka selama kegiatan nonseksual, seperti menari, melompat di atas trampolin, atau menunggang kuda. Dan bahkan jika orang benar-benar merobek selaput dara mereka, mereka mungkin bahkan tidak tahu itu terjadi.
Karena itu, seharusnya tidak menghalangi Anda menggunakan tampon jika Anda belum pernah melakukan aktivitas seksual penetratif. Coba mulai dengan tampon serap yang lebih ringan, dan lanjutkan perjalanan Anda dari sana.
Anda mengalami nyeri panggul
Coba pilih tampon tipis dan serap cahaya jika Anda cenderung mengalami nyeri panggul.
Jika Anda belum menerima diagnosis, mungkin merupakan ide yang bagus untuk mencari bantuan profesional, dan menggunakan pembalut sementara itu. Mungkin ada sesuatu yang lebih serius terjadi, seperti infeksi.
Garis bawah
Mungkin perlu banyak percobaan dan kesalahan untuk menemukan ukuran tampon yang tepat untuk Anda dan haid. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak akan berhasil untuk selanjutnya.
Coba beli beberapa ukuran. Percobaan dengan opsi selama waktu yang berbeda dari aliran bulanan Anda.
Anda bahkan mungkin menemukan Anda lebih suka menggunakan cangkir menstruasi, pakaian dalam periode, atau pembalut bukannya tampon sama sekali.
Jen Anderson adalah kontributor kesehatan di Healthline. Dia menulis dan menyunting untuk berbagai publikasi gaya hidup dan kecantikan, dengan byline di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Saat tidak mengetik, Anda dapat menemukan Jen berlatih yoga, menyebarkan minyak esensial, menonton Food Network, atau minum secangkir kopi. Anda dapat mengikuti petualangan NYC-nya di Twitter dan Instagram.
