16 FAQ Pengguna Tampon Pertama Kali: Cara Memasukkan, Aplikator, Dan Lainnya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Ini analogi yang terlalu sering digunakan, tapi kami suka berpikir tentang memasukkan dan melepas tampon seperti mengendarai sepeda. Tentu, pada awalnya menakutkan. Tetapi setelah Anda memecahkan masalah - dan dengan latihan yang cukup - itu menjadi kebiasaan.

Ketika ini adalah pertama kalinya Anda, ini bisa menjadi sangat sulit untuk diungkapkan dan membaca setiap langkah dari petunjuk yang termasuk dalam kotak tampon. Ini adalah tempat yang bagus untuk memulai, tetapi terkadang semuanya bisa sedikit berlebihan.

Jadi, dari mana Anda memulai? Itulah yang kami di sini untuk membantu Anda.

Bagian mana yang pergi kemana?

Sebelum Anda mulai, penting untuk membiasakan diri dengan bagian-bagian tampon dan aplikator, karena tidak semuanya utuh.

Sebagai permulaan, ada tampon dan tali yang sebenarnya. Ini biasanya terbuat dari katun, rayon, atau kapas organik.

The tampon adalah silinder kecil yang cocok di dalam saluran vagina. Bahan dikompresi dan mengembang saat basah.

The String adalah bagian yang meluas di luar vagina sehingga Anda dapat menariknya untuk dihapus (lebih pada nanti).

The aplikator yang mengelilingi tampon dan tali terbuat dari laras, grip, dan plunger. Kadang-kadang, jika Anda memiliki tampon berukuran perjalanan, Anda mungkin harus memperpanjang plunger dan mengkliknya pada tempatnya.

The plunger bergerak di luar tampon aplikator. Anda melakukannya dengan memegang pegangan dengan ujung jari-jari Anda dan menempatkan jari lain di ujung plunger.

Apakah jenis aplikator itu penting?

Jujur, ini bisa sesuai dengan preferensi pribadi. Beberapa jenis tampon meluncur lebih mudah daripada yang lain.

Sebagai permulaan, ada aplikator kardus klasik. Aplikator jenis ini bisa lebih tidak nyaman karena kaku dan tidak mudah masuk ke dalam saluran vagina.

Namun, ini tidak berarti semua orang merasa bahwa aplikator ini tidak nyaman.

Di sisi lain, ada aplikator plastik. Jenis slide ini jauh lebih mudah mengingat bahannya yang licin dan bentuknya yang bulat.

Apakah Anda perlu pelumasan?

Tidak juga. Biasanya, cairan menstruasi Anda cukup untuk melumasi vagina Anda untuk pemasangan tampon.

Jika Anda menggunakan tampon dengan daya serap terendah dan Anda masih mengalami masalah saat memasukkannya, mungkin sebaiknya Anda menambahkan pelumas.

Bagaimana Anda benar-benar memasukkan tampon?

Sekarang Anda sudah terbiasa dengan bagian-bagian yang sedang Anda kerjakan, saatnya untuk memasukkan tampon Anda. Anda tentu dapat membaca petunjuk yang masuk ke dalam kotak tampon Anda, tetapi inilah penyegaran.

Pertama, dan yang paling penting, cuci tangan Anda. Anda ingin memastikan Anda tidak menyebarkan kuman di dalam vagina Anda, bahkan jika Anda pikir Anda tidak akan melakukan kontak dekat dengan labia.

Selanjutnya, jika ini pertama kalinya Anda, Anda mungkin menginginkan panduan visual. Ambil cermin genggam, dan masuk ke posisi yang nyaman. Bagi sebagian orang, ini adalah posisi jongkok dengan kaki ditekuk. Bagi yang lain, ini posisi duduk di toilet.

Setelah Anda merasa nyaman, saatnya untuk memasukkan tampon.

Temukan lubang vagina, dan masukkan ujung aplikator terlebih dahulu. Dorong pendorong ke dalam dengan lembut untuk melepaskan tampon di dalam vagina.

Setelah Anda memasukkan tampon, Anda dapat menghapus aplikator dan membuangnya.

Bagaimana jika Anda menggunakan tampon (digital) bebas-aplikator?

Ini adalah proses yang sedikit berbeda. Alih-alih memasukkan aplikator, Anda akan menggunakan jari Anda untuk mendorong tampon ke dalam vagina Anda.

Pertama, cuci tangan Anda. Sangat penting untuk mencuci tangan dengan tampon bebas aplikator, karena Anda akan memasukkan jari Anda ke dalam vagina.

Buka pembungkus tampon dari kemasannya. Sekali lagi, Anda ingin mendapatkan posisi yang nyaman.

Kemudian, gunakan jari Anda untuk bertindak seperti pendorong, dan dorong tampon ke atas di dalam vagina Anda. Anda mungkin harus mendorongnya lebih jauh dari yang Anda kira sehingga tetap aman.

Berita baiknya di sini? Tidak ada aplikator untuk dibuang, jadi Anda tidak perlu khawatir jika Anda tidak dapat menemukan tempat sampah.

Apa yang Anda lakukan dengan string?

Ini sangat tergantung. Tidak ada cara yang salah untuk menangani string. Biasanya terbuat dari bahan yang sama dengan tampon dan tidak memengaruhi vagina Anda.

Beberapa orang lebih suka memasukkan benang ke dalam labia mereka, terutama jika mereka berenang atau mengenakan pakaian ketat.

Yang lain lebih suka membiarkannya menggantung di pakaian mereka agar mudah dilepas. Pada akhirnya, terserah pada apa yang paling nyaman bagi Anda.

Jika Anda memutuskan untuk mendorong tali ke dalam vagina Anda - bukan hanya di dalam labia Anda - ketahuilah bahwa Anda mungkin akan kesulitan menemukan tali untuk dilepaskan nanti.

Seperti apa rasanya begitu masuk?

Mungkin perlu dibiasakan jika ini pertama kalinya Anda memasukkan tampon. Jika tampon berada di posisi yang benar, mungkin tidak akan terasa seperti apa pun. Paling tidak, Anda mungkin merasakan benang menyentuh sisi labia Anda.

Bagaimana Anda tahu jika Anda memasukkannya dengan benar?

Jika dimasukkan dengan benar, Anda seharusnya tidak merasakan apa-apa. Tetapi jika Anda tidak memasukkan tampon cukup jauh, itu mungkin terasa tidak nyaman.

Untuk membuatnya lebih nyaman, gunakan jari yang bersih untuk mendorong tampon lebih jauh ke atas saluran vagina.

Dengan gerakan dan berjalan, bahkan mungkin bergerak dan duduk di posisi yang lebih nyaman setelah beberapa saat.

Seberapa sering Anda harus mengubahnya?

Menurut Food and Drug Administration (FDA), yang terbaik adalah mengganti tampon setiap 4 hingga 8 jam. Anda tidak harus meninggalkannya lebih dari 8 jam.

Jika Anda menghapusnya sebelum 4 hingga 8 jam, tidak apa-apa. Ketahuilah bahwa mungkin tidak akan banyak yang terserap pada tampon.

Jika Anda mengalami pendarahan melalui tampon sebelum 4 jam, Anda mungkin ingin mencoba daya serap yang lebih tebal.

Bagaimana jika sudah lebih dari 8 jam?

Jika Anda memakainya lebih dari 8 jam, Anda berisiko terkena sindrom syok toksik (TSS). Walaupun sangat jarang, TSS dapat menyebabkan kerusakan organ, syok, dan, dalam kasus yang sangat jarang, kematian.

Berita baiknya adalah bahwa FDA telah melaporkan penurunan signifikan dalam kasus TSS terkait dengan tampon selama 20 tahun terakhir. Ini tidak berarti itu benar-benar hilang.

Untuk mengurangi risiko TSS Anda, pastikan untuk tidak mengenakan tampon lebih lama dari yang disarankan. Jangan menggunakan tampon yang lebih menyerap dari yang dibutuhkan.

Bagaimana Anda menghapus tampon?

Jadi sudah 4 hingga 8 jam dan Anda siap melepas tampon. Berita baiknya adalah, karena tidak ada aplikator yang diperlukan, beberapa orang merasa lebih mudah untuk menghapus tampon daripada memasukkannya.

Inilah yang dapat Anda harapkan.

Pertama, Anda ingin mencuci tangan. Anda mungkin berpikir Anda tidak mendapatkan kuman di dekat vagina Anda dengan menarik tali, tetapi lebih baik aman.

Selanjutnya, masuk ke posisi nyaman yang sama yang Anda pilih sebelumnya. Dengan cara ini, ada jalan yang jauh lebih langsung bagi tampon untuk dilepaskan.

Sekarang Anda siap untuk menghapus. Tarik dengan lembut ujung tali tampon untuk melepaskan tampon.

Setelah keluar dari vagina Anda, bungkus tampon dengan hati-hati dalam tisu toilet dan buang ke tempat sampah. Kebanyakan tampon tidak dapat terurai secara hayati. Sistem septik tidak dibangun untuk mengelola tampon, jadi pastikan untuk tidak membuangnya ke toilet.

Akhirnya, cuci tangan Anda lagi, dan masukkan tampon baru, ganti ke pad, atau lanjutkan dengan hari Anda jika Anda berada di akhir siklus Anda.

Kekhawatiran umum lainnya

Mungkin terasa seperti ada banyak informasi yang salah tentang tampon. Jangan khawatir - kami di sini untuk membantu menjernihkan kesalahpahaman.

Bisakah itu hilang ?

Mungkin terlihat seperti vagina Anda adalah lubang tanpa dasar, tetapi serviks di belakang vagina Anda tetap tertutup, sehingga tidak mungkin untuk "kehilangan" tampon di vagina Anda.

Kadang-kadang mungkin terselip di antara lipatan, tetapi jika Anda dengan lembut menarik tali dan membimbingnya, Anda akan baik-baik saja.

Apakah memasukkan lebih dari satu penawaran akan menambah perlindungan?

Yah, itu bukan ide yang buruk. Tapi itu juga tidak terlalu bagus. Memasukkan lebih dari satu tampon dapat membuatnya lebih sulit untuk dilepaskan setelah 4 hingga 8 jam. Mungkin lebih tidak nyaman jika Anda memiliki saluran vagina yang lebih dangkal juga.

Bisakah Anda buang air kecil?

Tentu saja! Vagina dan uretra adalah dua lubang terpisah. Anda bebas untuk pergi ketika Anda harus pergi.

Beberapa merasa lebih mudah untuk mendorong sementara tali keluar sebelum mereka buang air kecil. Jika Anda ingin melakukan ini, ingatlah untuk mencuci tangan sebelum pergi.

Bagaimana jika Anda kencing di tali?

Ini benar-benar normal, dan Anda pasti tidak akan menyebarkan infeksi. Kecuali Anda memiliki infeksi saluran kemih (ISK), kencing Anda benar-benar bebas bakteri, jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Bisakah Anda melakukan seks penetrasi dengannya?

Yang terbaik untuk menghapus tampon Anda sebelumnya. Jika Anda membiarkannya, Anda mungkin mendorong tampon lebih jauh ke dalam saluran vagina, yang berpotensi menimbulkan rasa tidak nyaman.

Jika Anda tidak tertarik pada penetrasi tetapi ingin melakukan hubungan seksual, aktivitas seksual yang tidak menarik, seperti stimulasi oral dan manual, adalah A-OK.

Garis bawah

Sama seperti ketika naik sepeda, memasukkan dan melepas tampon membutuhkan latihan. Awalnya mungkin terasa aneh, tetapi begitu Anda membiasakan diri dengan langkah-langkah yang tepat, Anda akan merasa seperti pro dalam waktu singkat.

Ingat, tampon bukan satu-satunya pilihan. Ada metode lain perawatan menstruasi, seperti pembalut, cangkir menstruasi, dan bahkan pakaian dalam periode.

Jika Anda pernah merasakan sakit yang konsisten atau gejala yang tidak biasa setelah memasukkan atau melepaskan tampon Anda, konsultasikan dengan dokter. Mungkin ada hal lain yang terjadi yang memerlukan perhatian medis.

Jen Anderson adalah kontributor kesehatan di Healthline. Dia menulis dan menyunting untuk berbagai publikasi gaya hidup dan kecantikan, dengan byline di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Saat tidak mengetik, Anda dapat menemukan Jen berlatih yoga, menyebarkan minyak esensial, menonton Food Network, atau minum secangkir kopi. Anda dapat mengikuti petualangan NYC-nya di Twitter dan Instagram.