Apakah uang membeli kebahagiaan? Mungkin, tapi itu bukan pertanyaan sederhana untuk dijawab. Ada banyak studi tentang topik dan banyak faktor yang ikut berperan, seperti:
- nilai-nilai budaya
- dimana kamu tinggal
- apa yang penting bagimu
- bagaimana Anda menghabiskan uang Anda
Beberapa bahkan berpendapat bahwa jumlah uang itu penting, dan bahwa Anda mungkin tidak merasakan kebahagiaan tambahan setelah mengumpulkan sejumlah kekayaan.
Teruslah membaca untuk mempelajari apa yang dikatakan penelitian tentang hubungan antara uang dan kebahagiaan.
Apa hubungan antara uang dan kebahagiaan?
Hal-hal yang memberi Anda kebahagiaan dapat dikatakan memiliki nilai intrinsik. Ini berarti mereka berharga bagi Anda tetapi tidak selalu mewakili nilai standar untuk kebahagiaan bagi orang lain.
Uang, di sisi lain, memiliki nilai ekstrinsik. Ini berarti bahwa orang lain mengenali uang juga memiliki nilai dunia nyata, dan akan (umumnya) menerimanya.
Misalnya, Anda mungkin menemukan kesenangan dalam aroma lavender, tetapi orang lain mungkin menganggapnya kurang menarik. Anda masing-masing memberikan nilai intrinsik yang berbeda untuk aroma lavender.
Anda tidak bisa benar-benar membeli kebahagiaan di toko. Tetapi ketika uang digunakan dengan cara-cara tertentu, seperti membeli barang-barang yang memberi Anda kebahagiaan, Anda dapat menggunakannya untuk menambah nilai intrinsik dalam hidup Anda.
Jadi, jika aroma lavender membawa Anda kegembiraan, Anda bisa menggunakan uang untuk membelinya dalam berbagai bentuk dan menyimpannya di rumah atau kantor Anda. Itu, pada gilirannya, dapat meningkatkan kebahagiaan Anda. Dalam contoh ini, Anda menggunakan uang untuk secara tidak langsung membawa kebahagiaan bagi Anda.
Ini dapat berlaku untuk berbagai situasi. Tapi, sementara barang yang Anda beli bisa membawa kebahagiaan jangka pendek, itu mungkin tidak selalu mengarah ke kebahagiaan jangka panjang atau abadi.
Berikut adalah beberapa argumen lebih lanjut untuk dan menentang kebahagiaan membeli uang.
Uang dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesehatan bagi orang-orang yang terkena dampak kemiskinan
Sebuah studi tahun 2018 melihat apa yang akan terjadi seiring waktu jika perempuan di rumah tangga miskin di Zambia diberikan bantuan tunai secara teratur tanpa ikatan.
Temuan yang paling menonjol adalah bahwa, selama periode 48 bulan, banyak wanita memiliki perasaan kesejahteraan emosional dan kepuasan yang jauh lebih tinggi tentang kesehatan mereka, untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka.
Sebuah studi tahun 2010 berdasarkan jajak pendapat Gallup lebih dari 450.000 responden menunjukkan bahwa menghasilkan pendapatan hingga $ 75.000 setahun dapat membuat Anda merasa lebih puas dengan hidup Anda. Survei ini hanya melihat orang-orang di Amerika Serikat.
Polling Gallup lain dari 2017 mensurvei orang-orang dari seluruh dunia dan menghasilkan temuan serupa. Menurut hasil survei, kesejahteraan emosional dapat dicapai ketika seseorang menghasilkan antara $ 60.000 dan $ 75.000. Satiation dapat terjadi ketika seseorang menghasilkan sekitar $ 95.000.
Budaya dapat memengaruhi ambang ini. Tergantung pada budaya Anda, Anda mungkin menemukan kebahagiaan dalam hal-hal yang berbeda dari seseorang dengan nilai-nilai budaya yang berbeda.
Studi dan survei ini menunjukkan bahwa uang dapat membantu membeli kebahagiaan ketika digunakan untuk memenuhi kebutuhan dasar.
Akses ke perawatan kesehatan, makanan bergizi, dan rumah di mana Anda merasa aman dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik dan, dalam beberapa kasus, dapat meningkatkan kebahagiaan.
Namun, begitu kebutuhan dasar terpenuhi, kebahagiaan yang dapat diperoleh seseorang dari uang dapat menjadi stagnan.
Apakah bagaimana Anda menghabiskan uang itu penting?
Iya! Ini adalah jantung dari perdebatan.
Membeli "pengalaman" dan membantu orang lain dapat menghasilkan kebahagiaan. Dan ada beberapa penelitian aktual di balik ini.
Hasil dari survei penelitian tentang topik ini menunjukkan bahwa membelanjakan uang untuk pengalaman daripada barang berwujud dan memberi kepada orang lain tanpa memikirkan hasil menghasilkan perasaan kebahagiaan terbesar.
Ini bisa berupa pergi ke konser alih-alih membeli TV baru, atau membeli seseorang yang Anda suka hadiah yang bijaksana daripada memanjakan diri Anda dalam pembelian impulsif.
Dan inilah hal lain untuk dipikirkan: Sebuah survei literatur tahun 2015 tentang emosi dan pengambilan keputusan menemukan bahwa penilaian subyektif Anda tentang nilai sesuatu ada hubungannya dengan bagaimana perasaan Anda tentang hasilnya. Para penulis menyebut ini kerangka penilaian-kecenderungan (ATF).
Misalnya, jika Anda takut rumah Anda akan dibobol, membeli sistem keamanan rumah yang canggih dapat mengurangi tingkat ketakutan Anda, yang kemudian dapat meningkatkan kebahagiaan atau kesejahteraan emosional Anda.
Dalam hal ini, kebahagiaan Anda terkait dengan pengalaman ketakutan subjektif Anda.
Apakah ada angka ajaib?
Iya dan tidak. Percaya atau tidak, beberapa penelitian telah dilakukan tentang ini.
Sebuah studi 2010 oleh ekonom dan psikolog terkemuka Daniel Kahneman menemukan bahwa, jika menyangkut kekayaan, kepuasan seseorang dengan kehidupannya tidak lagi meningkat setelah sekitar $ 75.000 setahun.
Pada titik ini, kebanyakan orang lebih mampu menangani tekanan hidup utama seperti kesehatan yang buruk, hubungan, atau kesepian daripada jika mereka menghasilkan lebih sedikit atau berada di bawah garis kemiskinan.
Di luar itu, kebiasaan dan gaya hidup sehari-hari adalah pendorong utama kebahagiaan.
Hasil dari penelitian yang lebih baru yang melihat kebahagiaan dalam populasi Eropa menunjukkan jumlah dolar yang jauh lebih rendah disamakan dengan kebahagiaan: 27.913 euro per tahun.
Itu setara (pada saat penelitian) sekitar $ 35.000 per tahun. Itu setengah dari sosok Amerika.
Ini mungkin ada hubungannya dengan biaya hidup relatif di Amerika Serikat dibandingkan dengan Eropa. Perawatan kesehatan dan pendidikan tinggi seringkali lebih murah di Eropa daripada di Amerika Serikat.
Para peneliti juga menyebutkan beberapa faktor budaya lain yang mungkin berkontribusi pada rendahnya korelasi uang dengan kebahagiaan di negara-negara ini.
Cara lain untuk meningkatkan kebahagiaan
Uang mungkin tidak membeli kebahagiaan, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencoba meningkatkan kebahagiaan. Pertimbangkan yang berikut ini:
- Tuliskan apa yang Anda syukuri. Secara harfiah “menghitung berkat-berkat Anda” dapat membantu Anda merasa lebih positif. Alih-alih memikirkan apa yang tidak Anda miliki, pikirkan hal-hal yang Anda miliki.
- Merenungkan. Jernihkan pikiran Anda dan fokuskan diri Anda pada diri sendiri dan bukan pada harta benda Anda. Fokus pada siapa Anda versus apa yang Anda miliki.
- Olahraga. Olahraga dapat membantu meningkatkan endorfin, yang dapat menyebabkan kebahagiaan jangka pendek. Olahraga juga dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri atau nyaman dengan kulit Anda sendiri.
Bawa pulang
Uang tidak mungkin untuk membeli kebahagiaan, tetapi mungkin membantu Anda mencapai kebahagiaan sampai batas tertentu. Cari pembelian yang akan membantu Anda merasa puas.
Dan lebih dari itu, Anda dapat menemukan kebahagiaan melalui cara-cara nonfinansial lainnya, seperti menghabiskan waktu bersama orang yang Anda sukai atau memikirkan hal-hal baik dalam hidup Anda.
