Apa Yang Bayi Mimpi Tentang: Pola Tidur Bayi Baru Lahir

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Apakah Anda bertanya-tanya apa yang mungkin diimpikan oleh bayi Anda saat mereka tidur? Atau mungkin Anda bertanya-tanya apakah kita akan pernah tahu apa yang diimpikan bayi - atau apakah bayi bahkan bermimpi.

Ini semua masih belum diketahui, mengingat sifat mimpi yang sulit dipahami dan betapa sedikitnya yang kita ketahui tentang cara otak bayi yang baru memproses berbagai hal.

Tetapi ketika Anda melihat kelopak mata kecil Anda bergetar, mungkin terlihat mereka sedang terlibat dalam mimpi aktif. Jadi, sulit untuk tidak bertanya-tanya apa yang terjadi di otak mereka ketika mereka tumbuh dan menyerap lebih banyak informasi setiap hari.

Mimpi sebelum kata-kata?

Dari apa yang kita ketahui tentang siklus tidur bayi yang baru lahir, tampaknya jika mereka bermimpi aktif, mereka bisa menjadi yang paling bermimpi selama dua minggu pertama kehidupan. Ini karena waktu tidur mereka dihabiskan dalam gerakan mata cepat (REM).

Tahap REM adalah ketika tubuh benar-benar rileks dan otak aktif. Ini juga merupakan tahap yang terkait dengan bermimpi.

Orang dewasa menghabiskan sekitar 20 persen dari tidur mereka di REM. Bayi baru lahir menghabiskan sekitar 50 persen dari tidur mereka di REM, perkiraan American Academy of Pediatrics. Inilah sebabnya mengapa diperkirakan bahwa bayi baru dapat bermimpi lebih dari kita semua.

Tetapi hanya karena diketahui bahwa anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa bermimpi terutama selama tidur REM tidak berarti bahwa bayi juga.

Agar mimpi terjadi, ahli saraf percaya anak-anak harus memiliki kapasitas untuk membayangkan sesuatu. Dengan kata lain, mereka harus dapat membangun secara visual dan spasial untuk mengalami mimpi seperti yang kita ketahui.

Itu sebabnya baru setelah bayi mulai berbicara kita dapat memahami apa yang sebenarnya terjadi ketika mereka tidur. Mereka perlu memasukkan kata-kata ke dunia intim dari mimpi mereka.

Bayi dan ritme sirkadian

Tidur bayi baru lahir tidak mengikuti ritme sirkadian yang ditentukan.

Siklus tidur lengkap bayi kira-kira setengah dari orang dewasa. Pertarungan tidur pendek memastikan bahwa bayi yang lapar diberi makan dan diperiksa secara teratur. Ini membantu mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).

Melatonin adalah hormon yang menyebabkan kantuk, dan memengaruhi pola istirahat bayi sebelum lahir. Tetapi ritme sirkadian tidak mulai muncul selama hari-hari pertama kehidupan di luar rahim.

Begitu bayi terbiasa tidur hampir sepanjang malam, waktu mereka yang dihabiskan di tahap REM akan semakin pendek, dan mereka akan lebih lama terserang tidur nyenyak.

Dibawa pulang

Tidur selama minggu-minggu pertama dan bulan-bulan kehidupan membantu otak bayi Anda tumbuh dan memproses informasi. Pada usia berapa pun, tidur membantu memantapkan memori, yang membantu kita mengintegrasikan pengalaman dan meningkatkan pengetahuan kita.

Ketika bayi melewati proses memperkuat informasi tentang dunia, pentingnya tidur tidak bisa dilebih-lebihkan.

Anda mungkin tidak tahu apa yang sedang diimpikan oleh si kecil Anda, atau bahkan jika itu, ketika Anda mendengar desahan dan mendengus atau melihat kelopak mata mereka bergetar. Tetapi sekarang Anda tahu bahwa ketika mereka mungkin tidur, otak mereka masih sangat aktif.