Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Mengobati wasir
Wasir, kadang-kadang disebut tumpukan, adalah pembengkakan pembuluh darah di anus dan dubur Anda. Gejala umum dapat meliputi rasa sakit, gatal, dan pendarahan dubur. Mereka dapat berkembang di dalam atau di luar anus dan rektum, masing-masing disebut wasir internal dan eksternal.
Wasir adalah masalah yang sangat umum. Diperkirakan 75 persen orang Amerika mengalaminya di beberapa titik. Sementara mereka biasanya hilang dalam beberapa minggu sendirian, mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan ringan hingga berat. Obat rumahan bisa membuatnya lebih bisa ditoleransi.
1. Witch hazel
Witch hazel dapat mengurangi rasa gatal dan sakit, dua gejala utama wasir. Ini adalah anti-inflamasi alami, sehingga juga bisa mengurangi pembengkakan.
Witch hazel dapat dibeli dalam bentuk cair dan dioleskan langsung ke wasir. Ini juga dapat ditemukan dalam produk-produk seperti tisu dan sabun anti-gatal.
2. Lidah buaya
Gel lidah buaya telah digunakan secara historis untuk mengobati wasir dan berbagai kondisi kulit. Diperkirakan memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi iritasi.
Meskipun tidak ada bukti klinis yang cukup tentang keefektifan gel lidah buaya untuk wasir, Pusat Nasional Kesehatan Gratis dan Terpadu mencantumkannya sebagai sangat aman untuk penggunaan topikal.
Gel dapat ditemukan sebagai bahan dalam produk lain, tetapi Anda hanya boleh menggunakan gel lidah buaya murni pada wasir. Gel lidah buaya murni juga dapat dipanen langsung dari dalam daun tanaman lidah buaya.
Beberapa orang alergi terhadap lidah buaya, terutama mereka yang alergi terhadap bawang putih atau bawang. Periksa reaksi alergi dengan menggosokkan uang receh ke lengan Anda. Tunggu 24 hingga 48 jam. Jika tidak ada reaksi, itu harus aman digunakan.
3. Mandi air hangat dengan garam Epsom
Mandi air hangat dapat membantu meredakan iritasi akibat wasir. Anda dapat menggunakan bak mandi sitz, yang merupakan bak plastik kecil yang pas di kursi toilet, atau mandi seluruh tubuh di bak mandi Anda.
Menurut Harvard Health, mandi air hangat selama 20 menit setelah setiap buang air besar akan paling efektif. Menambahkan garam Epsom ke dalam bak mandi dapat memberikan bantuan lebih lanjut dengan mengurangi rasa sakit.
4. Salep yang dijual bebas
Salep dan krim yang dijual bebas, seperti Preparasi H, dapat ditemukan di hampir setiap toko obat dan dapat menawarkan bantuan segera. Beberapa bahkan dapat mengurangi pembengkakan dan membantu wasir Anda sembuh lebih cepat.
Jika Anda menggunakan krim dengan hidrokortison, jangan menggunakannya selama lebih dari seminggu.
5. Tisu yang menenangkan
Menggunakan kertas toilet setelah buang air besar dapat memperburuk wasir yang ada. Tisu dapat membantu menjaga Anda bersih tanpa menyebabkan iritasi lebih lanjut. Untuk tambahan tambahan, Anda dapat menemukan tisu dengan bahan anti-wasir yang menenangkan, seperti witch hazel atau lidah buaya.
Pastikan tisu yang Anda pilih tidak mengandung alkohol, parfum, atau iritasi lainnya. Zat-zat ini dapat memperburuk gejala daripada menghilangkannya.
6. Kompres dingin
Oleskan kompres es atau kompres dingin ke anus untuk meredakan pembengkakan selama 15 menit sekaligus. Untuk wasir yang besar dan menyakitkan, ini bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif. Selalu bungkus es di dalam kain atau handuk kertas, dan jangan pernah mengoleskan sesuatu yang beku langsung ke kulit.
7. Pelunak feses
Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, pelunak tinja atau suplemen serat, seperti psyllium, dapat membantu mengurangi sembelit, membuat tinja lebih lembut, dan membuatnya lebih mudah untuk memiliki gerakan usus yang cepat dan tidak nyeri.
Banyak dari pelunak feses ini dalam bentuk seperti bubuk, kapsul, dan cairan yang Anda ambil melalui mulut antara sekali dan tiga kali sehari.
8. Pakaian katun longgar
Mengganti pakaian ketat yang terbuat dari poliester dengan kapas ultra-bernapas (terutama celana dalam katun) dapat membantu menjaga area anal tetap bersih dan kering. Ini berpotensi mengurangi gejala. Hindari penggunaan deterjen wangi atau pelembut kain untuk mengurangi iritasi.
Mencegah wasir
Perubahan gaya hidup dan pola makan adalah cara terbaik untuk mencegah wasir. Tetap aktif secara fisik dan makan sehat membantu menjaga gerakan usus Anda teratur.
Makan banyak makanan berserat tinggi (terutama dari tanaman) dan minum banyak air untuk menjaga proses pencernaan bergerak dengan benar dan mencegah sembelit. Olahraga teratur dan menghindari duduk dalam waktu lama juga dapat membantu mencegah wasir.
Cara paling efektif untuk menghindari sembelit adalah pergi ke kamar mandi ketika Anda pertama kali merasakan dorongan itu. Menunda buang air besar memungkinkan usus menyerap air dari tinja. Ini membuat tinja lebih sulit ketika Anda akhirnya pergi.
Kapan menemui dokter Anda
Wasir biasanya mudah diobati dan dibersihkan sendiri. Dalam kasus yang sangat jarang, wasir dapat menyebabkan komplikasi.
Kehilangan darah kronis dari wasir dapat menyebabkan anemia, yang merupakan kekurangan sel darah merah. Wasir internal juga dapat memotong suplai darah mereka, menyebabkan wasir yang tercekik, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat.
Jika perawatan di rumah belum efektif setelah lebih dari dua minggu, buat janji untuk bertemu dokter Anda. Dokter perawatan primer Anda dapat mendiagnosis dan mengobati wasir. Mereka dapat menulis resep untuk krim obat, salep, dan supositoria.
Jika perawatan ini tidak berhasil, mereka mungkin merekomendasikan perawatan seperti karet gelang atau operasi untuk menghilangkan wasir. Anda juga harus membuat janji untuk bertemu dokter Anda segera jika Anda melihat pendarahan dubur untuk pertama kalinya atau jika pendarahan dubur Anda meningkat.
Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol.
