Apakah antibiotik alami benar-benar berfungsi?
Antibiotik digunakan untuk membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri. Meskipun Anda mungkin berpikir antibiotik sebagai obat modern, mereka sebenarnya sudah ada selama berabad-abad. Antibiotik asli, seperti banyak antibiotik saat ini, berasal dari sumber alami.
Ekstrak nabati tertentu, minyak esensial, dan bahkan makanan memiliki sifat antibiotik. Sebagai contoh, beberapa ekstrak makanan dan sayuran dapat mencegah pertumbuhan bakteri dalam makanan.
Terkadang, sifat-sifat ini melampaui makanan dan dapat membantu kebersihan pribadi Anda. Ekstrak cranberry mengandung senyawa antibakteri dan antioksidan, menjadikannya obat rumahan untuk infeksi saluran kemih (ISK).
Herbal juga bisa menjadi antibiotik. Sebuah studi sampel kecil dari 58 tanaman Cina menemukan bahwa 23 memiliki sifat antibakteri dan 15 memiliki sifat antijamur.
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa terapi herbal sama efektifnya dengan antibiotik kimia dalam mengobati gangguan pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil.
Teruslah membaca untuk mempelajari lima antibiotik populer yang dapat Anda coba di rumah.
Opsi 1: Sayang
Madu adalah salah satu antibiotik tertua yang diketahui, menelusuri kembali ke zaman kuno. Orang Mesir sering menggunakan madu sebagai antibiotik alami dan pelindung kulit.
Madu mengandung hidrogen peroksida, yang mungkin memiliki beberapa sifat antibakteri. Ini juga memiliki kandungan gula yang tinggi, yang dapat membantu menghentikan pertumbuhan bakteri tertentu.
Selain itu, madu memiliki tingkat pH rendah. Ini berfungsi untuk menarik kelembaban dari bakteri, menyebabkan bakteri mengalami dehidrasi dan mati.
Untuk menggunakan madu sebagai antibiotik, oleskan langsung ke luka atau daerah yang terinfeksi. Madu dapat membantu membunuh bakteri dan membantu dalam proses penyembuhan. Jika memungkinkan, pilihlah madu Manuka mentah. Bentuk madu ini menawarkan manfaat kesehatan paling besar. Anda dapat membeli madu Manuka mentah di sini.
Anda juga dapat mengonsumsi madu untuk membantu pengobatan infeksi internal. Cukup telan satu sendok penuh atau aduk ke dalam secangkir teh herbal hangat untuk mengobati yang menenangkan.
Madu umumnya aman digunakan pada kulit atau di dalam tubuh, meskipun Anda sebaiknya tidak pernah memberikan madu kepada bayi di bawah 1 tahun. Sebaliknya, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk alternatif yang sesuai.
Opsi 2: Ekstrak bawang putih
Bawang putih telah lama dianggap memiliki sifat antimikroba. Sebuah studi 2011 menemukan bahwa konsentrat bawang putih efektif melawan bakteri. Anda dapat membeli konsentrat atau ekstrak bawang putih di toko makanan kesehatan setempat. Anda juga bisa membuatnya sendiri dengan merendam beberapa siung bawang putih dalam minyak zaitun.
Bawang putih umumnya aman untuk dikonsumsi, tetapi dosis besar dapat menyebabkan perdarahan internal. Hingga dua siung per hari dianggap dosis yang dapat diterima. Jika Anda menggunakan suplemen bawang putih, pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis seperti yang disediakan.
Jika Anda menggunakan obat pengencer darah, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan bawang putih sebagai antibiotik. Bawang putih dosis besar dapat memperkuat efek dari obat ini.
Anda juga bisa mengoleskan konsentrat bawang putih langsung ke luka atau cacat.
Temukan berbagai suplemen bawang putih di sini.
Opsi 3: Ekstrak mur
Banyak orang yang akrab dengan mur, tetapi kemampuannya untuk menangkal kuman berbahaya tidak diketahui secara luas.
Para peneliti dalam studi tahun 2000 menyimpulkan bahwa ekstrak mur bisa membunuh beberapa patogen sehari-hari. Ini termasuk:
- E. coli
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- Candida albicans
Mur umumnya dapat ditoleransi dengan baik, tetapi menelannya dapat menyebabkan diare. Jika mengoleskan mur ke kulit, mungkin mengalami ruam kulit kecil. Jika dikonsumsi dalam dosis besar, mur dapat menyebabkan masalah jantung.
Mur biasanya sudah dikemas, jadi pastikan untuk mengikuti instruksi dosis pada label.
Beli ekstrak mur sekarang.
Opsi 4: Minyak esensial thyme
Banyak pembersih rumah tangga alami menggunakan minyak esensial thyme. Minyak ini telah terbukti sangat membantu melawan bakteri yang kebal antibiotik.
Dalam sebuah studi 2011, para peneliti menguji efektivitas minyak esensial lavender dan thyme. Kedua minyak diuji dalam kumpulan lebih dari 120 strain bakteri. Para peneliti menemukan minyak esensial thyme lebih efektif membunuh bakteri daripada minyak esensial lavender.
Minyak esensial thyme hanya untuk pemakaian luar. Anda tidak harus mengambil minyak thyme melalui mulut. Sebelum menerapkan ke daerah yang terkena, pastikan untuk melarutkan minyak esensial dengan minyak pembawa bagian yang sama. Minyak pembawa yang umum termasuk minyak kelapa dan zaitun.
Menerapkan minyak esensial murni ke kulit dapat menyebabkan peradangan dan iritasi.
Orang dengan tekanan darah tinggi atau masalah hipertiroid seharusnya tidak menggunakan minyak esensial thyme.
Beli minyak esensial thyme dan minyak pembawa sekarang.
Opsi 5: Minyak atsiri Oregano
Carvacrol adalah bahan yang ditemukan dalam minyak atsiri oregano. Ini memiliki sifat terapeutik penting yang lebih lanjut mengaktifkan penyembuhan dalam tubuh ketika dihirup. Minyak Oregano telah ditemukan untuk membantu menyembuhkan tukak lambung dan mengurangi peradangan.
Untuk mengobati infeksi jamur pada kulit Anda, tambahkan satu tetes minyak esensial oregano per sendok teh minyak pembawa seperti zaitun atau minyak kelapa. Oleskan campuran ke daerah yang terkena.
Anda juga dapat menyebarkan minyak oregano di udara untuk membantu membersihkan infeksi sinus. Anda tidak boleh mengonsumsi minyak atsiri oregano atau menggunakan minyak atsiri murni pada kulit.
Anda mungkin juga dapat membasmi bakteri di rumah dengan agen pembersih buatan sendiri yang terbuat dari:
- minyak esensial oregano
- cuka
- air
- lemon
Beli minyak esensial oregano di sini.
Garis bawah
Pastikan untuk mendiskusikan minat Anda pada antibiotik alami dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka dapat membantu Anda mengeksplorasi pilihan Anda dan membantu Anda mempertimbangkan potensi manfaat dan risiko masing-masing rejimen.
Anda tidak boleh minum antibiotik kecuali benar-benar diperlukan. Mengambil antibiotik demi minum antibiotik dapat menyebabkan tubuh Anda membangun resistensi terhadap obat. Anda dapat mempelajari cara-cara untuk membantu mencegah resistensi antibiotik di sini.
Jika dokter Anda meresepkan antibiotik untuk Anda, pastikan untuk menyelesaikan seluruh rejimen pengobatan.
