Gambaran
Batu empedu adalah endapan keras yang terbentuk di kantong empedu Anda. Ada dua jenis batu empedu:
- batu empedu kolesterol, yang paling umum dan terdiri dari kelebihan kolesterol
- batu empedu pigmen, yang terdiri dari bilirubin berlebih
Pembedahan adalah perawatan umum untuk batu empedu, tetapi Anda mungkin dapat mengobatinya dengan obat alami. Baca terus untuk mengetahui solusi alami batu empedu, plus tips untuk membantu mencegah kondisi ini.
Cara mengobati batu empedu tanpa operasi
Batu empedu dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam dan intens di bagian kanan atas perut. Rasa sakit ini bisa menjalar ke punggung dan ke tulang belikat. Gejala lain termasuk mual, muntah, tinja berwarna terang atau abu-abu, dan diare.
Bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba merawat batu empedu sendiri. Dokter Anda dapat membantu Anda menerima diagnosis yang benar. Mereka juga dapat memberi tahu Anda tentang semua opsi perawatan Anda. Jika mata Anda menguning, demam atau kedinginan, dan sakit perut hebat, segera dapatkan perawatan medis.
1. Membersihkan kantong empedu
Ada beberapa alasan mengapa batu empedu dapat terbentuk:
- Hati Anda mungkin mengeluarkan lebih banyak empedu daripada yang bisa larut.
- Tubuh Anda mungkin memiliki pigmen berlebih yang disebut bilirubin, yang tidak dapat larut.
- Kantung empedu mungkin tidak kosong sepenuhnya atau sesering yang dibutuhkan.
Beberapa orang mengklaim bahwa kantong empedu membersihkan atau menyiram dapat membantu memecah batu empedu dan mengosongkan kantong empedu. Namun, tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim ini. Tubuh mampu membersihkan dan menyiram dirinya sendiri.
Meski begitu, beberapa orang mengonsumsi kombinasi minyak zaitun, jus, dan herbal selama dua hari atau lebih. Selama waktu itu, mereka tidak seharusnya mengkonsumsi apa pun selain campuran minyak. Tidak ada campuran atau resep standar. Campuran ini bisa berbahaya bagi penderita diabetes, atau mereka yang mengalami gula darah rendah.
Satu studi melihat peran minyak zaitun dan minyak bunga matahari pada batu empedu. Para peneliti menemukan bahwa sementara minyak zaitun memiliki efek pada konsumsi empedu, itu tidak mempengaruhi batu empedu.
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai segala jenis pembersihan. Ini mungkin tidak aman untuk semua orang.
2. Jus apel
Beberapa orang menggunakan jus apel untuk mengobati batu empedu. Itu karena mereka percaya jus apel dapat melembutkan batu empedu dan dapat membantu Anda melewati batu. Klaim ini telah menyebar karena surat yang diterbitkan pada tahun 1999, yang merinci akun anekdotal seorang wanita yang berhasil melewati batu empedunya dengan menggunakan jus apel. Namun, tidak ada studi ilmiah yang mendukung klaim ini.
Minum banyak jus buah mungkin tidak sehat untuk Anda jika Anda menderita diabetes, hipoglikemia, sakit maag, dan kondisi lainnya.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel (ACV) adalah suplemen kesehatan populer yang sering dimasukkan dalam pembersihan. Sementara ACV mungkin memiliki efek positif pada gula darah, tidak ada penelitian untuk mendukung penggunaan ACV untuk pengobatan batu empedu. Ada sedikit bukti bahwa pembersihan diperlukan atau efektif.
4. Yoga
Ada beberapa klaim bahwa yoga dapat membantu Anda secara alami melewati batu empedu. Yoga ditemukan dalam satu studi untuk meningkatkan profil lipid pada diabetisi. Dalam studi lain, para peneliti mengamati orang-orang dengan batu empedu kolesterol dan menemukan bahwa orang-orang dengan jenis batu empedu ini lebih cenderung memiliki profil lipid yang abnormal. Namun, para peneliti tidak dapat menemukan hubungan antara tingkat abnormal ini dan keberadaan batu empedu.
Sementara yoga dapat membantu meringankan beberapa gejala yang terkait dengan batu empedu, tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung penggunaan yoga untuk perawatan batu empedu.
5. Milk thistle
Milk thistle, atau Silybum marianum, dapat membantu mengobati gangguan hati dan kantong empedu. Diperkirakan merangsang kedua organ, tetapi para peneliti belum secara khusus melihat manfaat milk thistle untuk perawatan batu empedu.
Milk thistle tersedia dalam bentuk pil sebagai suplemen. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan milk thistle, terutama jika Anda menderita diabetes. Milk thistle dapat menurunkan kadar gula darah pada diabetisi tipe 2. Mungkin juga alergi terhadap milk thistle.
Belanja milk thistle
6. Artichoke
Artichoke telah ditemukan bermanfaat untuk fungsi kantong empedu. Ini membantu merangsang empedu dan juga bermanfaat bagi hati. Belum ada penelitian yang melihat efek artichoke pada pengobatan batu empedu.
Artichoke dapat dikukus, diasamkan, atau dipanggang. Tidak ada salahnya makan artichoke jika Anda bisa menerimanya. Artichoke dalam bentuk pil atau dijual sebagai suplemen hanya boleh dikonsumsi setelah Anda berbicara dengan dokter Anda.
7. Rumput koin emas
Rumput koin emas, atau Lysimachiae herba, digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati batu empedu. Ini dikaitkan dengan pembentukan batu empedu berkurang. Beberapa orang merekomendasikan mengambil rumput koin emas sebelum memulai membersihkan batu empedu untuk membantu melunakkan batu.
Anda dapat membeli rumput koin emas dalam bentuk bubuk atau cair.
8. Paket minyak jarak
Paket minyak jarak adalah obat tradisional lain, dan beberapa orang memilih untuk menggunakan metode ini daripada membersihkan kantong empedu. Kain hangat oaked dalam minyak jarak, yang kemudian Anda letakkan di perut Anda. Bungkusan itu seharusnya meredakan rasa sakit dan membantu mengobati batu empedu Anda. Tidak ada studi ilmiah untuk mendukung klaim bahwa perawatan ini efektif.
Belanja minyak jarak
9. Akupunktur
Akupunktur dapat membantu meringankan beberapa rasa sakit dari batu empedu dengan mengurangi kejang, mengurangi aliran empedu, dan mengembalikan fungsi yang tepat. Akupunktur telah dilaporkan untuk mengobati batu empedu, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan.
Satu studi kecil dilakukan untuk melihat efek akupunktur pada kolesistitis pada 60 peserta. Cholecystitis adalah peradangan pada kantong empedu. Akupunktur ditemukan untuk meringankan gejala dan mengurangi volume kantong empedu.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk secara khusus melihat manfaat akupunktur untuk perawatan batu empedu.
Akupunktur relatif aman. Saat memilih ahli akupunktur, cari ahli akupunktur berlisensi dan pastikan mereka menggunakan jarum baru sekali pakai. Dalam beberapa kasus, penyedia asuransi Anda dapat menanggung sebagian biaya. Banyak kota juga memiliki pusat akupunktur komunitas. Akupunktur diberikan di kamar bersama orang lain dan bukan di tempat pribadi. Biaya akupunktur komunitas seringkali jauh lebih terjangkau daripada akupunktur pribadi.
Perawatan lain untuk batu empedu
Pengobatan dan pembedahan sering digunakan untuk mengobati batu empedu.
Pengobatan
Dua asam empedu sering diresepkan untuk melarutkan batu empedu yang lebih kecil:
- asam ursodeoxycholic
- asam chenodeoxycholic
Dalam sebuah penelitian yang lebih tua dari 1989, asam ursodeoxycholic membantu mencegah pembentukan batu empedu pada orang gemuk yang mengikuti diet sangat rendah kalori.
Diperlukan waktu hingga dua tahun bagi asam empedu untuk mengobati batu empedu. Batu empedu dapat terbentuk kembali ketika Anda berhenti minum obat.
Operasi
Pembedahan seringkali merupakan pengobatan yang disarankan untuk batu empedu. Pembedahan, yang dikenal sebagai kolesistektomi, melibatkan pengangkatan kantong empedu, sehingga batu empedu tidak dapat terbentuk lagi setelah perawatan ini.
Kantung empedu tidak diperlukan untuk bertahan hidup, dan pada kebanyakan orang, tubuh mampu mengkompensasi hilangnya kandung empedu dengan efek samping minimal. Pelajari lebih lanjut tentang operasi pengangkatan kantong empedu.
Kiat untuk mencegah batu empedu
Batu empedu paling umum di:
- wanita
- orang 40 tahun ke atas
- penderita diabetes
- orang yang mengalami obesitas
- wanita hamil
- orang yang minum obat hormon
- orang yang makan makanan tinggi lemak
Kombinasi faktor genetik, diet, dan gaya hidup kemungkinan menjadi penyebab pembentukan batu empedu.
Diet
Sebuah studi tahun 2006 melaporkan bahwa wanita yang makan lebih banyak buah dan sayuran memiliki risiko lebih rendah untuk operasi pengangkatan kandung empedu dibandingkan wanita yang paling sedikit mengonsumsi buah dan sayuran. Diet seimbang yang mencakup beragam buah dan sayuran dapat membantu mendukung kantong empedu yang sehat dan mengurangi risiko batu empedu. Ini juga dapat membantu dalam manajemen berat badan.
Beberapa makanan dapat memperburuk kantong empedu, termasuk:
- telur
- gula halus
- makanan dengan banyak lemak jenuh
- alergen makanan
Bicaralah dengan dokter Anda tentang makanan tertentu yang mungkin ingin Anda hindari.
Manajemen berat badan
Obesitas meningkatkan risiko Anda terkena batu empedu. Menurunkan berat badan bisa menjadi bagian penting untuk mencegah batu empedu, tetapi cara Anda menurunkan berat badan penting. Mengikuti diet yang sangat rendah kalori untuk menurunkan berat badan sebenarnya dapat meningkatkan risiko batu empedu.
Dalam studi 2013, peserta mengikuti program penurunan berat badan komersial satu tahun. Selama program, satu kelompok peserta mengikuti diet yang sangat rendah kalori (500 kkal / hari) selama 6-10 minggu. Kelompok lain mengikuti diet rendah kalori (1200-1500 kkal / hari) selama tiga bulan. Kelompok yang mengikuti diet sangat rendah kalori tiga kali lebih mungkin mengembangkan kelompok batu empedu yang memerlukan rawat inap atau operasi.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang program penurunan berat badan yang sehat jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Mereka dapat membantu Anda mengembangkan rencana penurunan berat badan yang sehat.
Bawa pulang
Ada sedikit penelitian tentang kemanjuran perawatan alami untuk batu empedu.
Tumbuhan atau suplemen apa pun yang dijual di Amerika Serikat tidak dimonitor kualitas atau kemurniannya oleh Food and Drug Administration. Teliti setiap produk dengan cermat, bicarakan dengan dokter Anda, dan pilih dari perusahaan yang memiliki reputasi baik. Jika dokter Anda telah merekomendasikan operasi, lakukan percakapan terbuka dengan mereka tentang pilihan lain yang mungkin dapat Anda coba terlebih dahulu.
