Gambaran
Pertambahan berat badan menjadi perhatian umum bagi orang yang mempertimbangkan obat antidepresan, terutama serotonin reuptake inhibitor (SSRI) selektif seperti escitalopram (Lexapro) dan sertraline (Zoloft).
Celexa, versi merek obat citalopram, adalah tipe lain dari SSRI. Ini mempengaruhi orang yang berbeda dengan cara yang berbeda. Ini bisa menyebabkan Anda mengalami sedikit kenaikan atau sedikit penurunan berat badan, atau tidak ada perubahan berat sama sekali.
Jika Anda menambah berat badan, itu bisa merupakan hasil dari banyak faktor berbeda. Inilah yang perlu Anda ketahui.
Antidepresan dan penambahan berat badan
Obat yang digunakan untuk mengobati depresi dapat memengaruhi nafsu makan dan metabolisme Anda. Dalam beberapa kasus, efek ini dapat menyebabkan Anda menambah atau menurunkan berat badan.
Celexa telah dikaitkan dengan sedikit kenaikan berat badan, tetapi diduga obat itu sendiri tidak menyebabkan efek ini. Sebaliknya, peningkatan berat badan kemungkinan disebabkan oleh meningkatnya nafsu makan dari minum obat. Nafsu makan yang lebih baik dapat menyebabkan Anda makan lebih banyak, yang menyebabkan peningkatan berat badan.
Di sisi lain, Celexa juga bisa mengurangi nafsu makan, yang menyebabkan sedikit penurunan berat badan. Penelitian telah menunjukkan kedua efek tersebut. Sulit untuk mengatakan apakah Anda harus mengharapkan kenaikan berat badan atau penurunan berat badan.
Dalam sebuah penelitian pada 2014 terhadap lebih dari 22.000 catatan pasien, amitriptyline, bupropion (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL), dan nortriptyline (Pamelor) menyebabkan kenaikan berat badan yang lebih sedikit daripada citalopram selama 12 bulan.
Ingatlah bahwa perubahan berat badan karena mengonsumsi antidepresan biasanya kecil, biasanya dalam beberapa kilogram. Jika Celexa memiliki efek pada berat Anda sama sekali, apakah itu kenaikan berat badan atau penurunan berat badan, kemungkinan kecil.
Jika Anda berpikir Celexa menyebabkan berat badan Anda bertambah, jangan berhenti meminumnya tanpa berbicara dengan dokter Anda. Menghentikan Celexa secara tiba-tiba dapat menyebabkan masalah seperti kecemasan, kemurungan, kebingungan, dan kesulitan tidur.
Dokter Anda dapat bekerja dengan Anda untuk mengurangi dosis Anda untuk mengurangi atau mencegah efek samping.
Kemungkinan penyebab lain kenaikan berat badan
Ingatlah bahwa kenaikan berat badan dapat disebabkan oleh faktor lain selain obat yang Anda gunakan.
Misalnya, depresi itu sendiri dapat menyebabkan perubahan berat badan. Beberapa orang dengan depresi tidak memiliki nafsu makan, sementara yang lain makan lebih dari biasanya. Sulit untuk mengetahui apakah perubahan berat badan disebabkan oleh depresi atau obat yang digunakan untuk mengobatinya.
Banyak faktor lain juga dapat memengaruhi berat badan Anda. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda melakukan hal-hal berikut:
-
Mengadopsi kebiasaan yang tidak sehat, seperti:
- memiliki gaya hidup yang menetap, atau menghabiskan sebagian besar hari duduk, berbaring, atau melakukan sedikit aktivitas fisik
- tidak berolahraga
- mengkonsumsi banyak makanan atau minuman yang mengandung banyak gula atau lemak
-
Minum obat-obatan tertentu, seperti:
- pil KB
- kortikosteroid seperti prednison (Rayos) atau metilprednisolon (Medrol)
- antipsikotik digunakan untuk mengobati gangguan bipolar, skizofrenia, dan depresi
- obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati diabetes, termasuk insulin
-
Memiliki kondisi kesehatan tertentu dan masalah kesehatan mental, seperti:
- hipotiroidisme
- gagal jantung
- masalah sistem pencernaan
- infeksi kronis
- dehidrasi
- gangguan makan seperti bulimia
- menekankan
- Mengalami perubahan hormon wanita yang disebabkan oleh kehamilan atau menopause
Apa yang dapat Anda lakukan untuk menambah berat badan?
Jika Anda mengalami kenaikan berat badan dan khawatir tentang hal itu, cobalah kiat ini untuk meningkatkan diet dan berolahraga lebih banyak dalam sehari:
- Kurangi permen dan minuman manis.
- Ganti makanan berkalori tinggi dengan buah dan sayuran yang lezat.
- Beri diri Anda porsi kecil dan makan lebih sering sepanjang hari.
- Makan perlahan.
- Naik tangga bukan lift.
- Keluar dan berjalan-jalan.
- Mulai program latihan dengan bimbingan dokter Anda.
Itu selalu merupakan ide yang baik untuk mendapatkan panduan profesional ketika mencoba menurunkan berat badan.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai aktivitas fisik apa pun. Jika Anda memerlukan bantuan dalam mengatur pola makan, tanyakan kepada dokter Anda rujukan ke ahli diet terdaftar. Untuk saran lebih lanjut tentang cara menurunkan berat badan dengan aman, lihat strategi penurunan berat badan tambahan ini.
Bicaralah dengan dokter Anda
Jika Anda menambah atau mengurangi berat badan yang cukup setelah memulai Celexa, bicarakan dengan dokter Anda untuk membahas apa yang mungkin menyebabkan perubahan. Kenaikan 10 persen atau lebih dari berat badan Anda bisa menjadi perhatian, terutama jika itu terjadi hanya beberapa minggu.
Jika dokter Anda berpendapat bahwa kenaikan berat badan terkait dengan penggunaan Celexa, tanyakan apakah menurunkan dosis Anda atau mencoba antidepresan yang berbeda dapat membantu.
Jika dokter Anda tidak menganggap kenaikan berat badan Anda terkait dengan penggunaan Celexa, diskusikan apa yang mungkin menjadi penyebab sebenarnya. Jika Anda membuat pilihan gaya hidup sehat tetapi tetap menambah berat badan yang tidak diinginkan, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda.
Bagaimanapun, jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda tentang masalah berat badan Anda dan untuk mengajukan pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Ini mungkin termasuk:
- Apakah Anda pikir kenaikan berat badan saya disebabkan oleh mengonsumsi Celexa?
- Jika demikian, apakah saya harus mengambil dosis yang lebih rendah atau beralih ke obat lain?
- Apa saran Anda untuk membantu saya menurunkan berat badan?
- Bisakah Anda merujuk saya ke ahli diet terdaftar untuk bantuan dengan diet saya?
- Apa sajakah cara aman bagi saya untuk menjadi lebih aktif?
T & J: Latihan dan depresi
Q:
Benarkah olahraga dapat membantu mengatasi depresi?
SEBUAH:
Olahraga adalah alat yang bagus untuk tubuh. Ini memiliki sejumlah efek positif yang terdokumentasi termasuk melepaskan bahan kimia yang membuat otak dan tubuh Anda merasa baik. Olahraga teratur dapat membantu mengurangi beberapa gejala depresi dan kadang-kadang dapat berhasil dengan sendirinya dalam mengobati gejala depresi musiman ringan. Jika Anda merasa memiliki gejala depresi yang mengganggu hidup Anda, Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk melihat apakah olahraga sendiri atau kombinasi olahraga dan obat-obatan dapat membantu mengobati gejala Anda.
Dena Westphalen, PharmDAnswers mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
