Menurut American Cancer Society, 1 dari 8 wanita di Amerika Serikat akan menderita kanker payudara. Meskipun kita tidak tahu apa yang menyebabkan kanker payudara, kita tahu tentang beberapa faktor risiko, termasuk:
- usia yang lebih tua
- riwayat keluarga yang positif dari penyakit ini
- mewarisi gen tertentu yang terkait dengan kanker payudara
- kegemukan
- konsumsi alkohol yang tinggi
- paparan radiasi
Haruskah konsumsi kopi juga terdaftar di antara faktor-faktor risiko ini?
Jawaban singkatnya adalah tidak, tapi mari kita selami sedikit lebih dalam.
Konsumsi kopi di Amerika Serikat
Lima puluh empat persen orang dewasa di Amerika Serikat minum kopi setiap hari, menurut Harvard School of Public Health.
Peminum kopi rata-rata mengkonsumsi tiga cangkir setiap hari. Sejauh ini, penelitian menunjukkan kopi tidak menyebabkan kanker payudara atau meningkatkan risikonya. Bahkan, sebenarnya bisa dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari risiko kanker payudara.
Penelitian
Sebuah studi tahun 1985 yang melibatkan lebih dari 3.000 wanita meniadakan peningkatan risiko kanker payudara dari minum kopi.
Pada 2011, sebuah penelitian Swedia yang jauh lebih besar menemukan bahwa konsumsi kopi dikaitkan dengan sedikit penurunan risiko kanker payudara di antara wanita pascamenopause.
Penurunan risiko secara statistik signifikan di antara wanita dengan kanker payudara reseptor-negatif estrogen (subkategori kanker payudara).
Para wanita yang minum kopi di ruang kerja tidak hanya minum secangkir koran pagi. Mereka adalah peminum kopi yang serius, mengonsumsi lebih dari lima cangkir per hari.
Pada 2013, sebuah meta-analisis besar dari penelitian yang ada mengamati 37 studi dengan lebih dari 59.000 kasus kanker payudara. Secara keseluruhan, tidak ada hubungan antara risiko kanker payudara dan minum kopi. Tapi, minum kopi dikaitkan dengan risiko kanker payudara yang lebih rendah pada wanita pascamenopause.
Studi lain yang diterbitkan pada Januari 2015 mengkonfirmasi hubungan antara kopi dan penurunan risiko kanker payudara pada wanita pascamenopause. Lebih banyak kopi berkafein tinggi ditemukan untuk mengurangi risiko kanker payudara. Dan konsumsi yang lebih tinggi terkait dengan pengurangan risiko yang lebih tinggi.
Dibawa pulang
Putusan akhir? Sebagian besar penelitian tentang topik tersebut menunjukkan bahwa kopi tidak meningkatkan risiko kanker payudara.
Dan bagi wanita yang pasca-menopause, penelitian bahkan lebih menjanjikan, menunjukkan hubungan antara minum kopi dan pengurangan risiko kanker payudara.
