Julianne Hough Menangani Endometriosis Dengan Cara Yang Menginspirasi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Ketika Julianne Hough bermain sashays di atas panggung di ABC "Dancing with the Stars," Anda tidak akan pernah bisa mengatakan bahwa dia hidup dengan rasa sakit kronis yang melumpuhkan. Tapi dia melakukannya.

Pada 2008, penari dan aktris yang dinominasikan Emmy dilarikan ke rumah sakit dengan rasa sakit yang parah dan menjalani operasi darurat. Melalui cobaan itu, terungkap bahwa dia menderita endometriosis - diagnosis yang mengakhiri tahun-tahun bertanya-tanya dan kebingungan tentang apa yang menyebabkan rasa sakit kronisnya.

Endometriosis mempengaruhi sekitar 5 juta wanita di Amerika Serikat saja. Ini dapat menyebabkan sakit perut dan punggung, kram parah selama periode Anda, dan bahkan infertilitas. Tetapi banyak wanita yang memilikinya entah tidak mengetahuinya atau kesulitan mendiagnosisnya - yang memengaruhi perawatan apa yang dapat mereka terima.

Itulah sebabnya Hough bekerja sama dengan kampanye Get in the Know About ME dalam EndoMEMEtriosis untuk meningkatkan kesadaran dan membantu wanita mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan.

Kami bertemu Hough untuk mencari tahu lebih banyak tentang perjalanannya, dan bagaimana dia memberdayakan dirinya sendiri untuk mengendalikan endometriosisnya.

T&J dengan Julianne Hough

Anda menderita endometriosis, yang dipublikasikan pada tahun 2008. Apa yang membuat Anda membuka diri tentang diagnosis Anda?

Saya pikir bagi saya itu karena saya merasa itu bukan hal yang baik untuk dibicarakan. Saya seorang wanita, jadi saya harus kuat, tidak mengeluh, dan hal-hal seperti itu. Kemudian saya menyadari, semakin saya berbicara tentang hal itu, semakin banyak teman dan keluarga saya mengetahui bahwa mereka menderita endometriosis. Saya menyadari ini adalah kesempatan bagi saya untuk menggunakan suara saya untuk orang lain, dan bukan hanya diri saya sendiri.

Jadi, ketika Berkenalan dengan AKU dan Endometriosis terjadi, saya merasa harus terlibat dalam hal ini, karena saya adalah "AKU." Anda tidak harus hidup melalui rasa sakit yang melemahkan dan merasa seperti Anda benar-benar sendirian. Ada orang lain di luar sana. Ini tentang memulai percakapan sehingga orang didengar dan dipahami.

Apa aspek yang paling menantang dalam mendengarkan diagnosis?

Anehnya, hanya menemukan dokter yang benar-benar bisa mendiagnosis saya. Untuk waktu yang lama, saya harus mencari tahu apa yang sedang terjadi [diri saya] karena saya tidak begitu yakin. Jadi itu hanya waktu yang mungkin perlu diketahui. Itu hampir melegakan, karena dengan begitu aku merasa seperti bisa menyebut nama untuk rasa sakit dan itu tidak seperti kram sehari-hari yang normal. Itu sesuatu yang lebih.

Apakah Anda merasa ada sumber daya untuk Anda setelah Anda didiagnosis, atau apakah Anda sedikit bingung tentang apa itu, atau seperti apa seharusnya?

Oh, tentu saja. Selama bertahun-tahun saya seperti, "Apa itu lagi, dan mengapa itu sakit?" Yang hebat adalah situs web dan bisa pergi ke sana adalah seperti daftar hal. Anda dapat melihat apakah Anda memiliki beberapa gejala dan dididik tentang pertanyaan yang ingin Anda tanyakan kepada dokter Anda pada akhirnya.

Bagikan di Pinterest

Sudah hampir 10 tahun sejak itu terjadi pada saya. Jadi jika saya dapat melakukan apa saja untuk membantu remaja putri dan remaja putri lainnya mencari tahu, merasa aman, dan merasa mereka berada di tempat yang hebat untuk mencari informasi, itu luar biasa.

Selama bertahun-tahun, apa bentuk dukungan emosional yang paling membantu bagi Anda? Apa yang membantu Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda?

Ya ampun. Tanpa suami saya, teman-teman saya, dan keluarga saya, yang semuanya jelas tahu, saya hanya akan … saya akan diam. Saya hanya akan menjalani hari saya dan berusaha untuk tidak membuat banyak hal. Tapi saya pikir karena sekarang saya merasa nyaman dan terbuka, dan mereka tahu segalanya, mereka bisa langsung tahu kapan saya mengalami salah satu episode saya. Atau, saya hanya memberi tahu mereka.

Suatu hari, misalnya, kami berada di pantai, dan aku tidak dalam kondisi pikiran terbaik. Saya terluka sangat buruk, dan itu bisa disalahartikan sebagai, "Oh, dia dalam suasana hati yang buruk," atau sesuatu seperti itu. Tetapi kemudian, karena mereka tahu, itu seperti, “Oh, tentu saja. Dia merasa tidak enak sekarang. Saya tidak akan membuatnya merasa sedih tentang itu."

Apa saran Anda bagi orang lain yang hidup dengan endometriosis, serta orang-orang yang mendukung mereka yang menderita endometriosis?

Saya berpikir bahwa pada akhirnya, orang hanya ingin dipahami dan merasa seperti mereka dapat berbicara secara terbuka dan aman. Jika Anda adalah seseorang yang mengenal seseorang yang memilikinya, hadir saja untuk mendukung dan memahami mereka sebaik mungkin. Dan, tentu saja, jika Anda yang memilikinya, bersikap vokal tentang hal itu dan biarkan orang lain tahu bahwa mereka tidak sendirian.

Sebagai penari, Anda menjalani gaya hidup yang sangat aktif dan sehat. Apakah Anda merasa bahwa aktivitas fisik yang konstan ini membantu endometriosis Anda?

Saya tidak tahu apakah ada korelasi medis langsung, tetapi saya merasa ada. Menjadi aktif bagi saya, secara umum, baik untuk kesehatan mental, kesehatan fisik, kesehatan rohani, semuanya.

Saya tahu untuk saya - hanya diagnosis kepala saya sendiri - saya berpikir, ya, ada aliran darah. Ada melepaskan racun, dan hal-hal seperti itu. Menjadi aktif bagi saya berarti Anda menghasilkan panas. Saya tahu bahwa menggunakan panas pada area itu jelas terasa lebih baik.

Menjadi aktif adalah bagian besar dari hidup saya. Bukan hanya sebagian dari hari saya, tetapi bagian dari hidup saya. Saya harus aktif. Kalau tidak, saya tidak merasa bebas. Saya merasa dibatasi.

Anda juga menyebutkan kesehatan mental. Ritual gaya hidup atau praktik kesehatan mental apa yang membantu Anda dalam menangani endometriosis Anda?

Secara umum untuk keadaan pikiran saya sehari-hari, saya mencoba untuk bangun dan memikirkan hal-hal yang saya syukuri. Biasanya itu adalah sesuatu yang ada dalam hidup saya. Mungkin sesuatu yang ingin saya capai dalam waktu dekat yang akan saya syukuri.

Akulah yang bisa memilih keadaan pikiranku. Anda tidak selalu dapat mengontrol keadaan yang terjadi pada Anda, tetapi Anda dapat memilih bagaimana Anda menanganinya. Itu adalah bagian besar dari awal hari saya. Saya memilih jenis hari yang akan saya miliki. Dan itu berbunyi, "Oh, aku terlalu lelah untuk berolahraga," atau "Kamu tahu? Ya, saya perlu istirahat. Saya tidak akan berolahraga hari ini. " Tapi saya harus memilih, dan kemudian saya bisa memberi makna untuk itu.

Saya pikir ini lebih dari sekadar menyadari apa yang Anda butuhkan dan apa yang dibutuhkan tubuh Anda, dan membiarkan diri Anda memilikinya. Dan kemudian, sepanjang hari dan sepanjang hidup Anda, hanya mengakui itu dan hanya sadar diri.

Wawancara ini telah diedit untuk panjang dan kejelasan.