Pada titik tertentu dalam kehidupan, banyak pasangan bertanya-tanya dan bertanya pada diri sendiri, "Berapa jumlah rata-rata seks yang dimiliki pasangan lain?" Dan meskipun jawabannya tidak begitu jelas, terapis seks telah mengatakan banyak hal tentang topik ini. Inilah yang mereka katakan, serta beberapa tips tambahan untuk membantu Anda menjalani kehidupan seks di jalur yang benar!
Rata-rata
Ada beberapa pertanyaan di antara terapis seks tentang berapa rata-rata sebenarnya untuk pasangan dalam hubungan yang berkomitmen. Jawabannya dapat berkisar dari sekali seminggu hingga sebulan sekali! Ketika Ian Kerner, PhD, ditanya bagaimana dia merespons pasangan yang bertanya seberapa sering mereka berhubungan seks, dia berkata, “Saya selalu menjawab bahwa tidak ada jawaban yang benar.
Ketika pasangan berhenti berhubungan seks, hubungan mereka menjadi rentan terhadap amarah, detasemen, perselingkuhan dan, akhirnya, perceraian.
Bagaimanapun, kehidupan seks pasangan dipengaruhi oleh begitu banyak faktor yang berbeda: usia, gaya hidup, kesehatan masing-masing pasangan dan libido alami dan, tentu saja, kualitas hubungan mereka secara keseluruhan, untuk menyebutkan beberapa saja.
Jadi, sementara mungkin tidak ada jawaban yang tepat untuk pertanyaan tentang seberapa sering pasangan harus berhubungan seks, akhir-akhir ini saya agak kurang tegas dan menyarankan pasangan untuk mencoba melakukannya setidaknya sekali seminggu. Menurut David Schnarch, PhD, melalui sebuah penelitian yang dilakukan dengan lebih dari 20.000 pasangan, ia menemukan bahwa hanya 26% pasangan yang mencapai angka sekali seminggu, dengan mayoritas responden melaporkan seks hanya sekali atau dua kali sebulan, atau kurang!
Namun, penelitian lain, yang dicetak di The University of Chicago Press sekitar 10 tahun yang lalu, menyatakan bahwa pasangan menikah melakukan hubungan seks sekitar tujuh kali sebulan, yang berarti kurang dari dua kali seminggu. Dan dalam studi ketiga, dilaporkan bahwa dari 16.000 orang dewasa yang diwawancarai, peserta yang lebih tua melakukan hubungan seks sekitar 2 hingga 3 kali per bulan, sementara peserta yang lebih muda mengatakan mereka melakukan hubungan seks seminggu sekali.
Apakah Pernikahan Anda Dalam Kesulitan?
Sebagian besar terapis seks sepakat bahwa melakukan hubungan seks kurang dari 10 kali setahun adalah alasan yang cukup untuk menyebut pernikahan Anda sebagai tanpa seks. Namun, kurangnya seks tidak berarti pernikahan Anda dalam kesulitan, menurut Schnarch. Sementara seks mungkin menjadi cara pasangan biasanya mengekspresikan cinta dan hasrat mereka satu sama lain, kurangnya seks tidak selalu berarti bahwa Anda menuju kehancuran, meskipun itu adalah sesuatu yang harus Anda atasi. Dr. Kerner berkata, “Seks tampaknya dengan cepat jatuh ke bagian bawah daftar hal yang harus dilakukan di Amerika; tetapi, dalam pengalaman saya, ketika pasangan berhenti berhubungan seks, hubungan mereka menjadi rentan terhadap kemarahan, ketidakterikatan, perselingkuhan dan, akhirnya, perceraian. Saya percaya bahwa seks itu penting: Lemlah yang membuat kita tetap bersama dan, tanpanya, pasangan menjadi 'sahabat baik', atau 'kawan sekamar' paling buruk.”
Cara Menyinkronkan Drive Seks Anda
Ada banyak faktor yang perlu dilakukan agar seks menjadi sesuatu yang Anda idamkan. Pada banyak pasangan, perbedaan pendapat bisa menjadi masalah. Al Cooper, dari San Jose Marital and Sexuality Center, mengatakan, “Namun, secara umum, masalah pasangan seringkali lebih sedikit soal seks, daripada mencari hubungan seks.
"Jika dorongan seks Anda tidak seimbang, tujuan Anda adalah untuk bertemu di tengah, melakukan hubungan seks sedikit lebih dari satu suka pasangan, tetapi mungkin sedikit kurang dari suka lainnya." - Dr. Gail Saltz
Kesediaan pasangan untuk bercinta pada waktu tertentu berbaris dengan sempurna. Kuncinya adalah seberapa baik pasangan menegosiasikan saat-saat ketika seorang inisiat dan yang lainnya menolak.” Seperti halnya setiap masalah dalam suatu hubungan, jenis kelamin dan frekuensi Anda memilikinya memerlukan kompromi.
Ini mungkin tampak seperti gunung besar untuk didaki, ketika Anda memikirkan semua hal lain yang Anda hadapi setiap hari. Binatu, bekerja, memasak makanan, membersihkan, dan tugas-tugas lain seringkali tampak lebih penting daripada quickie dengan pasangan Anda; tetapi seks bisa menjadi menyenangkan lagi! Kerner berkata, “Begitu kita berhenti melakukannya, mudah terjebak dalam kemerosotan; tetapi begitu kita kembali ke jalurnya, kita ingat betapa kita melewatkannya. Pepatah lama 'gunakan atau hilangkan' memiliki beberapa kebenaran. Begitu juga saran saya, 'cobalah, Anda akan menyukainya.'”
Pada awalnya, itu mungkin berarti menjadwalkan hubungan seks dan membuat waktu yang mengarah ke seks menjadi lebih intim. Peluk satu sama lain setiap hari, berolahraga untuk meningkatkan kadar testosteron Anda, dan matikan gangguan, seperti komputer dan TV. Jika Anda masih memiliki masalah dengan kemampuan untuk melakukan hubungan intim, mengunjungi terapis seks dapat benar-benar membantu Anda dan pasangan mendarat di halaman yang sama!
