Apa itu keseimbangan pH?
Keseimbangan pH tubuh Anda, juga disebut sebagai keseimbangan asam-basa, adalah tingkat asam dan basa dalam darah di mana tubuh Anda berfungsi dengan baik.
Tubuh manusia dibangun untuk menjaga keseimbangan keasaman dan alkalinitas secara alami. Paru-paru dan ginjal memainkan peran kunci dalam proses ini. Tingkat pH darah normal adalah 7,40 pada skala 0 hingga 14, di mana 0 adalah yang paling asam dan 14 adalah yang paling dasar. Nilai ini dapat sedikit berbeda di kedua arah.
Jika paru-paru atau ginjal tidak berfungsi, tingkat pH darah Anda bisa menjadi tidak seimbang. Gangguan pada keseimbangan asam-basa Anda dapat menyebabkan kondisi medis yang dikenal sebagai asidosis dan alkalosis. Kedua kondisi tersebut membutuhkan perawatan dari seorang profesional medis, bukan hanya perubahan pola makan.
Bagaimana paru-paru dan ginjal mempertahankan keseimbangan pH
Paru-paru mengontrol keseimbangan pH tubuh Anda dengan melepaskan karbon dioksida.
Karbon dioksida adalah senyawa yang sedikit asam. Ini juga merupakan produk limbah yang diproduksi oleh sel-sel dalam tubuh karena mereka menggunakan oksigen. Sel-sel melepaskannya ke dalam darah Anda, dan itu dibawa ke paru-paru Anda.
Saat Anda mengeluarkan napas, Anda mengeluarkan karbon dioksida itu, suatu proses yang juga membantu mengatur keseimbangan pH tubuh Anda dengan mengurangi keasaman.
Jumlah karbon dioksida yang Anda hembuskan adalah fungsi dari seberapa dalam Anda menghembuskan atau menghembuskan napas. Otak Anda terus-menerus memonitor ini untuk menjaga keseimbangan pH yang tepat dalam tubuh Anda.
Ginjal membantu paru-paru menjaga keseimbangan asam-basa dengan mengeluarkan asam atau basa ke dalam darah. Efek ginjal pada keasaman bekerja jauh lebih lambat daripada paru-paru.
gangguan keseimbangan pH
Ketidakseimbangan pH darah dapat menyebabkan dua kondisi: asidosis dan alkalosis.
Asidosis mengacu pada memiliki darah yang terlalu asam, atau pH darah kurang dari 7,35. Alkalosis mengacu pada memiliki darah yang terlalu mendasar, atau pH darah lebih tinggi dari 7,45.
Ada berbagai jenis asidosis dan alkalosis berdasarkan penyebab yang mendasarinya.
Ketika asidosis atau alkalosis disebabkan oleh gangguan paru-paru atau masalah dengan pernafasan, itu disebut sebagai "pernapasan." Ketika asidosis atau alkalosis disebabkan oleh masalah dengan fungsi ginjal, itu disebut sebagai "metabolisme."
Jenis asidosis
Asidosis respiratorik
Asidosis respiratorik disebabkan oleh paru-paru Anda yang tidak mampu menghilangkan cukup karbon dioksida saat menghembuskan napas. Ini bisa terjadi ketika paru-paru Anda terkena penyakit atau kelainan lain.
Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan asidosis respiratorik meliputi:
- asma
- empisema
- pneumonia (berat)
Asidosis respiratorik juga dapat disebabkan oleh penggunaan narkotika atau obat tidur. Gangguan otak dan sistem saraf yang menyebabkan masalah pernapasan juga dapat menyebabkan asidosis pernapasan.
Gejala utama asidosis pernapasan adalah:
- kantuk yang ekstrim
- kelelahan
- kebingungan
- sakit kepala
Jika tidak diobati, asidosis pernapasan dapat menjadi parah dan menyebabkan koma atau kematian.
Asidosis metabolik
Asidosis metabolik adalah penumpukan asam dalam tubuh yang berasal dari ginjal. Ini terjadi ketika tubuh Anda tidak bisa menghilangkan asam berlebih atau kehilangan terlalu banyak basa. Penyebab spesifik meliputi:
- memiliki terlalu sedikit natrium bikarbonat dalam darah Anda, komplikasi potensial dari muntah atau diare parah
- penumpukan keton karena kurangnya insulin, suatu kondisi yang dikenal sebagai ketoasidosis yang dihadapi oleh penderita diabetes
- penumpukan asam laktat, kemungkinan komplikasi penyalahgunaan alkohol, kanker, dan kejang
- gagal ginjal untuk melepaskan asam ke dalam aliran darah, yang dikenal sebagai asidosis tubulus ginjal
Asidosis metabolik juga bisa disebabkan oleh menelan zat-zat tertentu, seperti:
- metanol
- antibeku
- aspirin (dalam dosis besar)
Gejala asidosis metabolik dapat berupa mual, muntah, dan kelelahan ekstrem.
Seperti halnya asidosis respiratorik, asidosis metabolik dapat menyebabkan koma atau kematian jika tidak ditangani.
Jenis alkalosis
Alkalosis pernapasan
Alkalosis pernapasan adalah ketika ada terlalu sedikit karbon dioksida dalam darah Anda. Penyebab alkalosis pernapasan termasuk hiperventilasi karena kecemasan, overdosis aspirin, demam tinggi, dan bahkan mungkin rasa sakit.
Gejala alkalosis pernapasan adalah kram otot dan kedutan. Anda juga mungkin merasakan kesemutan di jari, jari kaki, dan bibir, serta mudah tersinggung.
Alkalosis metabolik
Alkalosis metabolik terjadi ketika kadar bikarbonat dalam darah Anda terlalu tinggi atau tubuh Anda kehilangan terlalu banyak asam. Ini bisa disebabkan oleh muntah dalam jangka waktu lama, terlalu sering menggunakan diuretik, atau kelenjar adrenal yang terlalu aktif.
Kondisi lain yang dapat menyebabkan alkalosis metabolik adalah kerusakan ginjal yang disebabkan oleh kehilangan cairan yang parah atau menelan sejumlah besar soda kue.
Gejala alkalosis metabolik sama dengan yang dibahas di atas untuk alkalosis pernapasan.
Bagaimana mereka didiagnosis?
Jika Anda merasa memiliki ketidakseimbangan pH, penting untuk segera mencari perhatian medis. Selain mengambil riwayat medis Anda, dokter akan menggunakan berbagai tes darah dan urin untuk menentukan penyebab ketidakseimbangan pH Anda.
Kemungkinan tes meliputi:
- gas darah arteri untuk melihat kadar oksigen dan karbon dioksida dan pH darah
- panel metabolisme dasar untuk memeriksa fungsi ginjal dan tingkat nutrisi
- urinalisis untuk memeriksa eliminasi asam dan basa yang tepat
- tes tingkat pH urin untuk mengukur alkalinitas dan keasaman urin
Namun, tergantung pada gejala Anda dan informasi lain yang dikumpulkan dokter Anda, tes tambahan dapat dilakukan. Jika Anda menderita diabetes, kadar glukosa dan keton Anda dapat diuji. Jika Anda menelan etilena glikol atau metilen, Anda dapat menjalani tes osmolalitas.
Mengobati ketidakseimbangan pH
Perawatan untuk ketidakseimbangan pH akan sangat bervariasi berdasarkan apakah Anda mengalami asidosis atau alkalosis, dan apa penyebabnya. Tujuan utamanya adalah mengembalikan kadar asam-basa Anda ke keseimbangan yang sehat.
Perawatan asidosis mungkin termasuk:
- natrium bikarbonat oral atau intravena untuk menaikkan pH darah
- obat-obatan untuk melebarkan saluran udara Anda
- perangkat continuous positive airway pressure (CPAP) untuk memfasilitasi pernapasan
- natrium sitrat untuk mengobati gagal ginjal
- insulin dan cairan intravena untuk mengobati ketoasidosis
Perawatan alkalosis mungkin termasuk:
- Pernafasan melambat jika penyebabnya adalah hiperventilasi
- terapi oksigen
- obat untuk mengembalikan kadar nutrisi, seperti klorida atau kalium
- cairan atau minuman elektrolit untuk mengembalikan keseimbangan elektrolit
Pandangan
Keseimbangan pH Anda penting untuk kesehatan Anda, dan Anda dapat percaya bahwa tubuh Anda diperlengkapi untuk menjaga keseimbangan itu sendiri. Namun, jika dokter menemukan keseimbangan Anda tidak aktif melalui tes darah dan urin, mereka akan melakukan tes tambahan untuk menentukan penyebab pastinya.
Setelah penyebabnya ditemukan, Anda akan diberi rencana perawatan untuk memperbaikinya dan mengembalikan keseimbangan pH tubuh Anda.
