Latihan Tes Stres: Tujuan, Prosedur, Dan Risiko

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Apa itu tes stres olahraga?

Tes stres olahraga digunakan untuk menentukan seberapa baik jantung Anda merespons pada saat itu bekerja paling keras.

Selama tes, Anda akan diminta untuk berolahraga - biasanya menggunakan treadmill - saat Anda terhubung ke mesin elektrokardiogram (EKG). Ini memungkinkan dokter Anda memantau detak jantung Anda.

Tes stres olahraga juga disebut sebagai tes olahraga atau tes treadmill.

Mengapa melakukan tes stres olahraga?

Tes stres olahraga terutama digunakan untuk membantu dokter menentukan apakah jantung Anda menerima oksigen yang cukup dan aliran darah yang tepat saat dibutuhkan, seperti ketika Anda berolahraga.

Ini dapat dipesan untuk orang-orang yang telah mengalami nyeri dada atau gejala lain penyakit jantung koroner (juga disebut penyakit arteri koroner).

Tes stres olahraga juga dapat digunakan untuk membantu menentukan tingkat kesehatan Anda, terutama jika Anda memulai program olahraga baru. Ini memungkinkan dokter Anda untuk mengetahui tingkat latihan apa yang dapat Anda tangani dengan aman.

Jika Anda seorang perokok berusia di atas 40 tahun, atau jika Anda memiliki faktor risiko lain untuk penyakit jantung, Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah tes stres olahraga adalah ide yang bagus untuk Anda.

Risiko tes stres olahraga

Tes stres umumnya dianggap aman, terutama karena dilakukan di lingkungan yang terkendali di bawah pengawasan seorang profesional medis yang terlatih.

Namun, ada beberapa risiko yang jarang terjadi, seperti:

• nyeri dada
• runtuh
• pingsan
• serangan jantung
• detak jantung tidak teratur

Namun, risiko Anda mengalami reaksi ini selama tes rendah, karena dokter Anda akan memeriksa Anda untuk masalah sebelumnya. Orang yang berisiko komplikasi ini - seperti mereka yang menderita penyakit jantung koroner lanjut - jarang diminta melakukan tes.

Cara mempersiapkan tes stres olahraga

Sebelum tes Anda, dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan bertanya tentang riwayat medis lengkap Anda. Pada titik ini, beri tahu dokter tentang gejala Anda, terutama nyeri dada atau sesak napas.

Anda juga harus memberi tahu dokter Anda tentang segala kondisi atau gejala yang mungkin membuat sulit berolahraga, seperti sendi yang kaku akibat radang sendi.

Akhirnya, beri tahu dokter Anda jika Anda menderita diabetes, karena olahraga memengaruhi gula darah. Jika Anda memiliki diabetes, dokter Anda mungkin ingin memantau kadar glukosa darah Anda selama tes latihan juga.

Hari ujian, pastikan untuk mengenakan pakaian longgar yang nyaman. Sesuatu yang ringan dan bernapas adalah yang terbaik. Pastikan untuk mengenakan sepatu yang nyaman, seperti sepatu olahraga.

Dokter Anda akan memberi Anda petunjuk lengkap tentang cara mempersiapkan. Instruksi ini mungkin termasuk:

• Hindari makan, merokok, atau minum minuman berkafein selama tiga jam sebelum ujian.
• Berhenti minum obat tertentu.
• Laporkan nyeri dada atau komplikasi lain yang Anda perhatikan pada hari tes.

Anda seharusnya berhenti minum obat jika dokter memberi tahu Anda.

Bagaimana tes stres olahraga dilakukan

Sebelum mulai berolahraga, Anda akan terhubung ke mesin EKG. Beberapa bantalan lengket akan menempel pada kulit Anda di bawah pakaian Anda. Dokter atau perawat Anda akan memeriksa detak jantung dan pernapasan Anda sebelum mulai berolahraga. Dokter Anda mungkin juga meminta Anda menghirup tabung untuk menguji kekuatan paru-paru Anda.

Anda akan mulai dengan berjalan perlahan di atas treadmill. Kecepatan dan tingkat treadmill akan meningkat saat tes berlanjut.

Jika Anda mengalami kesulitan - terutama, nyeri dada, lemah, atau kelelahan - Anda dapat meminta untuk menghentikan tes.

Ketika dokter Anda puas dengan hasil Anda, Anda akan dapat berhenti berolahraga. Detak jantung dan pernapasan Anda akan terus dipantau untuk sementara waktu sesudahnya.

Tindak lanjut setelah tes stres olahraga

Setelah tes, Anda akan diberi air dan diminta untuk beristirahat. Jika tekanan darah Anda meningkat selama tes, perawat yang merawat Anda dapat terus memantau tekanan darah Anda.

Beberapa hari setelah tes, dokter Anda akan meninjau hasilnya bersama Anda. Tes ini dapat mengungkapkan irama jantung yang tidak teratur atau gejala lain yang menunjukkan penyakit arteri koroner, seperti arteri yang tersumbat.

Jika dokter Anda menentukan Anda mungkin memiliki penyakit arteri koroner atau masalah jantung lainnya, mereka mungkin memulai perawatan atau memesan lebih banyak tes, seperti tes stres nuklir.