Hidrasi adalah kuncinya
Anda mungkin berpikir hidrasi adalah sesuatu yang hanya perlu dikhawatirkan oleh orang dengan kulit kering atau kering. Tetapi melembabkan kulit Anda sama seperti melembabkan tubuh Anda: Tubuh Anda membutuhkan hidrasi untuk mendapatkan dan merasakan yang terbaik - dan, apa pun jenis kulit Anda, begitu juga kulit Anda.
Tapi apa sebenarnya hidrasi itu? Apakah sama dengan kelembaban? Dan dengan begitu banyak produk berbeda yang mengklaim memberi Anda kulit terhidrasi yang Anda idamkan - minyak dan krim dan gel, oh my! - Bagaimana Anda memilih yang benar-benar memberi kulit Anda dosis kuat dari kelembaban yang dibutuhkan?
Hydrator vs. moisturizer: Apa bedanya?
Secara ilmiah, pelembab adalah istilah umum untuk jenis pelembab:
- emolien (lemak dan minyak)
- squalene (minyak)
- humektan
- oklusif
Tetapi dalam dunia pemasaran dan dunia di mana kita membeli produk, terminologinya telah mengalami perubahan.
"[Hydrator dan pelembab] adalah istilah pemasaran dan dapat didefinisikan oleh merek sesuai keinginan mereka," kata Perry Romanowski, ahli kimia kosmetik dan salah satu pendiri The Beauty Brains.
Tapi sementara tidak ada standar emas untuk apa yang mendefinisikan hydrator dan pelembab, sebagian besar, merek menggunakan istilah ini untuk membedakan bagaimana kulit Anda mendapatkan kelembaban yang dibutuhkan.
Istilah teknisnya adalah oklusif, yang mungkin Anda lihat berlabel pelembab, dan humektan, atau hydrator.
“Pelembab […] adalah bahan berbasis minyak, termasuk agen oklusif, seperti petrolatum atau minyak mineral, dan emolien seperti ester dan minyak nabati. Mereka bekerja dengan membuat segel pada permukaan kulit yang mencegah air keluar. Mereka juga membuat kulit terasa lebih halus dan kurang kering,”kata Romanowski. "Hydrator adalah bahan yang disebut humektan, seperti gliserin atau asam hialuronat, yang menyerap air dari atmosfer atau kulit Anda dan menahannya di kulit Anda."
Penting untuk diketahui bahwa mereka bekerja sangat berbeda, karena yang Anda pilih dapat membuat atau merusak kesehatan kulit Anda. Tujuan akhirnya mungkin sama - kulit terhidrasi lebih baik - tetapi rencana permainan untuk sampai ke sana tergantung pada jenis kulit Anda.
Pertanyaan jutaan dolar: Mana yang terbaik untuk jenis kulit Anda?
Ada banyak produk yang berbeda di pasaran, mulai dari balsam hingga minyak hingga krim, gel hingga salep hingga hydrator - tetapi kenyataannya, kebanyakan dari mereka melakukan hal yang sama.
"Kebanyakan lotion kulit [dan produk] akan mengandung bahan oklusif dan emolien dan bahan pelembab - sehingga mereka melembabkan dan melembabkan pada saat yang sama," kata Romanowski. “Bentuk tertentu yang diambil oleh suatu produk, gel, balsem, minyak, krim, dll., Tidak benar-benar mempengaruhi kinerja produk. Ini bahan yang penting. Bentuknya hanya memengaruhi pengalaman pengolesan bahan.”
Yang sedang berkata, baca bahan dan percobaan. Terkadang kulit Anda mungkin lebih baik hanya dengan pelembab atau hydrator, bukan keduanya. Dengan mempelajari dengan tepat bagaimana kulit Anda suka minum, Anda memaksimalkan cara untuk kulit yang terhidrasi.
Jika Anda memiliki kulit kering, cobalah pelembab yang lebih tebal
Jika kulit Anda kering secara alami sepanjang tahun dan cenderung mengelupas atau mengelupas, kemungkinan besar, itu bukan dehidrasi yang berhubungan dengan cuaca yang menyebabkan kekeringan Anda - kulit Anda hanya mengalami kesulitan mempertahankan kelembaban.
Untuk itu, Anda harus melembabkan untuk membuat segel pelindung pada permukaan untuk mengunci kelembapan. Pelembab yang tebal dan emolien akan membantu mencegah air meninggalkan kulit Anda - dan, dengan formula yang tepat, akan memberikan nutrisi dan nutrisi yang dibutuhkan kulit Anda untuk tumbuh subur sepanjang musim dingin.
Jika kulit Anda benar-benar kering, apa solusi terbaik? Jelly petroleum kuno yang baik, juga dikenal sebagai petrolatum. "Untuk kulit yang benar-benar kering, agen oklusif adalah yang terbaik - sesuatu dengan petrolatum yang terbaik," kata Romanowski. “Tetapi jika seseorang ingin menghindari petrolatum, [maka] shea butter atau minyak canola atau minyak kedelai dapat bekerja. Namun kenyataannya, petrolatum adalah yang terbaik.”
Bahan-bahan yang pasti ingin Anda coba: petrolatum, minyak termasuk minyak nabati, seperti minyak jojoba, dan minyak kacang, seperti minyak kelapa
Jika Anda memiliki kulit dehidrasi, cobalah serum yang menghidrasi
Jika kulit Anda mengalami dehidrasi, Anda perlu secara aktif menambahkan air kembali ke kulit. Cari serum hidrasi dengan asam hialuronat, yang mempertahankan 1.000 kali beratnya dalam air - dan akan menambah dosis hidrasi yang sehat kembali ke kulit.
Bahan-bahan yang pasti ingin Anda coba: asam hialuronat, lidah buaya, madu
Hidrasi dari dalam ke luar
- Usahakan untuk minum banyak air. Tujuan yang baik adalah setidaknya setengah dari berat badan Anda dalam ons air setiap hari. Jadi, jika Anda memiliki berat 150 pound, tembak 75 ons air per hari.
- Tambahkan makanan kaya air seperti semangka, stroberi, dan mentimun. Ini dapat membantu kulit dan tubuh Anda terhidrasi yang dibutuhkan untuk mendapatkan dan merasakan yang terbaik.
Jika Anda memiliki kulit berminyak, coba pelembab dan pelembab berbahan dasar air
Hanya karena Anda memiliki jenis kulit berminyak tidak berarti kulit Anda tidak mengalami dehidrasi - dan jika kulit Anda mengalami dehidrasi, itu sebenarnya dapat memperburuk masalah minyak Anda.
Orang-orang dengan kulit berminyak seringkali memiliki fungsi penghalang yang terganggu, yang membuatnya sulit bagi kulit mereka untuk mempertahankan kelembaban. Saat kelembaban meninggalkan kulit, kulit menjadi dehidrasi, menyebabkan kulit memproduksi lebih banyak minyak.
Ini adalah lingkaran setan, dan satu-satunya cara untuk memutusnya adalah memberikan kulit Anda kelembapan dan kelembaban yang dibutuhkannya.
Carilah hidrator dan pelembab yang berbasis air dan noncomedogenic. Produk berbasis air akan terasa lebih ringan di kulit dan tidak akan menyumbat pori-pori Anda.
Tapi bagaimana Anda tahu jika produk akan melembabkan atau melembabkan?
Jadi, keputusan akhir, untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi, mana yang lebih baik: hydrator atau pelembab?
Jawabannya mungkin keduanya.
Seperti yang kami sebutkan di atas, semuanya tergantung pada jenis kulit Anda dan krim yang paling umum melakukan keduanya. Tetapi jika Anda seorang pecinta perawatan kulit yang mencoba-coba bahan tunggal dan rutinitas 10 langkah, Anda bisa salah melakukannya.
Berikut adalah tabel praktis untuk membantu menentukan apakah Anda menjaga kulit Anda sehat dengan bahan-bahan yang tepat.
| Bahan | Pelembab (oklusif) atau hidrator (humektan) |
| asam hialuronat | hidrator |
| Gliserin | hidrator |
| lidah buaya | hidrator |
| madu | hidrator |
| minyak kacang atau biji, seperti kelapa, almond, rami | pelembab |
| shea butter | pelembab |
| minyak nabati, seperti squalene, jojoba, rose hip, pohon teh | pelembab |
| musin siput | hidrator |
| minyak mineral | pelembab |
| lanolin | pelembab |
| asam laktat | hidrator |
| asam sitrat | hidrator |
| ceramide | secara teknis tidak ada: ceramides memperkuat penghalang kulit untuk membantu mencegah hilangnya kelembaban |
Juga tidak ada salahnya menggunakan pelembab dan hydrator. Cukup hidrasi dengan mengoleskan humektan seperti asam hialuronat terlebih dahulu, kemudian tindak lanjuti dengan minyak nabati seperti pengikat untuk menguncinya.
Atau, jika Anda ingin membuat hal-hal sederhana, cari produk yang melakukan keduanya. Masker wajah adalah pilihan tepat untuk mendapatkan pukulan satu-dua untuk melembabkan dan melembabkan kulit Anda dengan satu produk.
Jika Anda ingin kulit yang montok dan terhidrasi sepanjang tahun, jawabannya tidak hanya satu atau yang lain. Bagaimanapun, pasti akan ada beberapa titik, seperti musim dingin, di mana Anda harus melembabkan dan melembabkan - kuncinya adalah mengetahui kapan.
Deanna deBara adalah seorang penulis lepas yang baru-baru ini pindah dari Los Angeles yang cerah ke Portland, Oregon. Ketika dia tidak terobsesi dengan anjingnya, wafel, atau semua hal yang Harry Potter, Anda dapat mengikuti perjalanannya di Instagram.
