Daftar Isi:
- Rasa benci
- Bagaimana cara kerja keengganan rasa?
- Apa yang menyebabkan rasa tidak suka?
- Bagaimana cara Anda menghindari rasa tidak enak?
- Kapan rasa keengganan menjadi masalah?
- Bawa pulang
Video: Aversion Taste Conditioned: Penyebab Dan Cara Kerjanya
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Rasa benci
Rasa benci adalah kecenderungan untuk menghindari atau membuat asosiasi negatif dengan makanan yang Anda makan sebelum jatuh sakit.
Banyak orang tidak suka rasa dan sering kali menjadi bahan pembicaraan tentang makanan. Ketika seseorang bertanya, "Makanan apa yang tidak kamu sukai?" banyak orang dapat membuat cerita tentang persinggahan dengan makanan yang sekarang mereka tolak untuk dimakan.
Bagaimana cara kerja keengganan rasa?
Contoh dari rasa tidak enak yang terkondisikan adalah terserang flu setelah makan makanan tertentu, dan kemudian, jauh melewati kejadian itu, menghindari makanan yang Anda makan sebelum jatuh sakit. Ini dapat terjadi meskipun makanan tidak menyebabkan penyakit karena tidak menyebar dengan cara ini.
Ini disebut penghilang rasa terkondisi karena Anda telah melatih diri untuk menghindari makanan meskipun itu tidak terkait dengan penyakit Anda. Ini dianggap sebagai pengkondisian uji coba tunggal karena hanya perlu satu waktu bagi Anda untuk dikondisikan untuk menghindari makanan.
Keengganan rasa dapat terjadi baik secara tidak sadar dan secara sadar. Terkadang, Anda secara tidak sadar dapat menghindari makanan tanpa menyadari alasannya. Kekuatan penolakan rasa terkondisi biasanya tergantung pada seberapa banyak makanan yang Anda konsumsi dan seberapa sakit Anda.
Apa yang menyebabkan rasa tidak suka?
Biasanya, keengganan rasa terjadi setelah Anda makan sesuatu dan kemudian sakit. Penyakit ini biasanya melibatkan mual dan muntah. Makin intens penyakitnya, makin lama rasa tidak enak itu bertahan.
Kondisi atau penyakit tertentu, yang tidak terkait dengan makanan yang Anda makan, dapat memicu mual dan muntah yang berkontribusi pada keengganan rasa Anda:
- kemoterapi
- anoreksia
- gagal hati
- bulimia
- infeksi telinga
- mabuk
- rotavirus
- kehamilan dan mual di pagi hari
- flu perut
- terlalu banyak minum alkohol
- makan berlebihan
Bagaimana cara Anda menghindari rasa tidak enak?
Keengganan makanan, sebagian besar, bersifat psikologis. Anda tidak alergi terhadap makanan, pikiran Anda hanya mengasosiasikan makanan dengan waktu Anda sakit. Berikut adalah beberapa cara untuk mencoba dan melawan keengganan makanan:
- Buat asosiasi baru. Anda dapat mengasosiasikan rasa kelapa dengan saat Anda sakit setelah makan pai krim kelapa, sehingga Anda mengasosiasikan kelapa dengan muntah. Sebagai gantinya, secara sadar cobalah mengaitkan kelapa dengan pulau-pulau tropis, liburan, atau bersantai di pantai yang hangat.
- Buat makanan dengan cara baru. Jika Anda sakit setelah makan telur goreng, coba persiapkan telur Anda dengan cara yang berbeda - seperti telur dadar - untuk menghindari mengaitkan telur dengan penyakit.
- Tingkatkan eksposur Anda. Perlahan-lahan meningkatkan eksposur Anda terhadap rasa yang Anda benci untuk dapat mencegah Anda merasa sakit atau jijik tentang rasa. Coba cium dulu, lalu cicipi sedikit.
Kapan rasa keengganan menjadi masalah?
Penghindaran rasa bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius seperti gangguan makan. Jika Anda memiliki rasa tidak enak yang memengaruhi kemampuan Anda untuk makan makanan yang seimbang, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan gangguan makan.
Bawa pulang
Penghindaran rasa biasanya terjadi ketika Anda merasa mual atau muntah setelah makan sesuatu dan kemudian mengasosiasikan makanan dengan penyakit. Terkadang, keengganan akan memudar seiring waktu. Namun, beberapa orang melaporkan merasa tidak senang bertahun-tahun setelah insiden itu terjadi.
Jika Anda mengalami keengganan rasa ekstrem yang menghentikan Anda dari mendapatkan nutrisi yang tepat, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka dapat mengarahkan Anda ke arah yang benar untuk spesialis atau perawatan yang dapat membantu Anda tidak menyukai selera Anda.
Direkomendasikan:
Pengkondisian Klasik: Bagaimana Cara Kerjanya Dan Cara Menggunakannya
Pengondisian klasik adalah jenis pembelajaran otomatis yang tidak disadari. Sementara banyak orang berpikir tentang anjing Pavlov, ada ratusan contoh dalam kehidupan kita sehari-hari yang menunjukkan bagaimana pengondisian klasik mempengaruhi kita
Makanan Aversion In Pregnancy: Penyebab, Common Aversi, Dan Coping
Anda pernah mendengar tentang mengidam kehamilan, tetapi bagaimana sebaliknya, keengganan makanan? Mengapa beberapa wanita secara tiba-tiba membenci makanan yang mereka sukai? Dapatkan fakta-fakta tentang penolakan makanan dalam kehamilan. Cari tahu apa penyebabnya, kapan itu akan mulai, dan bagaimana cara mengatasinya. Juga temukan 8 keengganan yang umum, dari daging ke susu
Paket Es Untuk Sakit Kepala: Cara Kerjanya Dan Cara Menggunakannya
Salah satu strategi yang sering direkomendasikan untuk sakit kepala dan migrain adalah paket es. Menerapkan kompres dingin atau kompres es ke kepala atau leher Anda diyakini memiliki efek mematikan rasa, yang dapat menghilangkan sensasi rasa sakit. Kami akan memberi tahu Anda apakah ini pengobatan yang efektif dan cara terbaik menggunakan kompres es untuk sakit kepala
4-7-8 Breathing: Bagaimana Cara Kerjanya, Cara Melakukannya, Dan Banyak Lagi
Teknik pernapasan dirancang untuk membawa tubuh ke kondisi relaksasi yang dalam. Pola spesifik yang melibatkan menahan napas untuk jangka waktu tertentu memungkinkan tubuh Anda untuk mengisi kembali oksigennya. Dari paru-paru ke arah luar, teknik seperti 4-7-8 dapat memberikan peningkatan oksigen pada organ dan jaringan Anda
Minyak Pohon Teh Untuk Jamur Kuku: Cara-Cara, Kerjanya, Dan Aman
Di antara banyak manfaat penyembuhannya, minyak pohon teh memiliki sifat antijamur dan mungkin merupakan pengobatan yang aman dan efektif untuk jamur kuku. Kami mengeksplorasi penelitian di balik minyak pohon teh untuk jamur kuku dan menjelaskan cara menggunakannya dan apa yang harus dicari ketika membelinya