Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gambaran
Jerawat adalah masalah umum yang mempengaruhi hampir 85 persen orang berusia antara 12 dan 24 tahun. Jerawat muncul ketika pori-pori tersumbat oleh minyak (sebum), kotoran, sel kulit mati, dan bakteri.
Kebanyakan orang mengalami jerawat selama masa remajanya karena hormon yang berfluktuasi, tetapi jerawat akan hilang setelah beberapa tahun.
Bagi yang lain - terutama mereka yang memiliki nodul atau kista - jerawat dapat menembus kulit dalam dan merusak jaringan di bawahnya, meninggalkan kulit dan bekas luka yang berubah warna. Bekas luka dapat terlihat seperti depresi lebar atau sempit pada kulit (bekas luka atrofi) atau area yang menonjol yang berdiri di atas permukaan kulit (bekas luka hipertrofik).
Beberapa mengklaim bahwa cuka sari apel (ACV) dapat membantu bekas jerawat karena kandungan asamnya yang tinggi. Cuka sari apel berasal dari jus apel yang difermentasi dan dapat ditemukan dengan mudah di supermarket.
Asam-asam dalam ACV dapat membantu mengurangi tampilan bekas luka dengan menghilangkan lapisan luar kulit yang rusak dan mendorong regenerasi. Proses ini sering disebut sebagai "chemical peeling."
Meskipun sedikit penelitian yang tersedia, beberapa penelitian kecil telah menghasilkan hasil yang menjanjikan untuk obat di rumah ini.
Cuka sari apel untuk bekas luka
ACV mengandung asam asetat, sitrat, laktat, dan suksinat. Ini sangat asam oleh alam dan karenanya harus digunakan dengan hati-hati pada kulit.
Asam dalam ACV dapat menyebabkan luka bakar ketika dioleskan langsung ke kulit untuk jangka waktu yang lama. Untuk alasan ini, Anda harus mencairkan cuka dengan air dan hanya menerapkan sedikit dalam satu waktu. Hindari mengoleskannya pada luka terbuka atau kulit sensitif.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini, asam dalam ACV dapat mengurangi munculnya bekas luka.
Sebagai contoh, sebuah penelitian tahun 2014 menunjukkan bahwa asam suksinat menekan peradangan yang disebabkan oleh Propionibacterium acnes, bakteri yang berkontribusi terhadap jerawat. Ini dapat membantu mencegah jaringan parut.
Asam laktat ditemukan untuk meningkatkan tekstur, pigmentasi, dan penampilan kulit dalam satu studi dari tujuh orang dengan bekas jerawat.
ACV yang diencerkan dengan air adalah resep paling sederhana, tetapi ada beberapa bahan lain yang bisa Anda tambahkan ke dalam cuka untuk manfaat tambahan.
ACV dan air
Resep paling sederhana adalah mencairkan cuka sari apel dengan air sebelum menerapkannya pada bekas luka Anda.
Ikuti langkah ini:
- bersihkan wajah Anda dengan mencuci muka yang ringan dan keringkan
- Campurkan 1 bagian ACV dengan 2 hingga 3 bagian air
- oleskan campuran ke bekas luka dengan lembut menggunakan bola kapas
- diamkan selama 5 hingga 20 detik, atau lebih lama jika tidak mengiritasi kulit Anda
- bilas dengan air dan keringkan
Anda dapat mengulangi proses ini sekali atau dua kali per hari dan terus menggunakannya sampai Anda melihat hasilnya. Bagi sebagian orang, ini bisa memakan waktu sebulan atau lebih.
Masih ada risiko mengiritasi atau membakar kulit dengan resep ini, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Jika ini masalahnya, coba encerkan cuka dengan lebih banyak air sebelum menerapkannya. Anda juga mungkin menemukan bahwa kulit Anda menjadi sangat kering setelah digunakan. Jika ini masalahnya, oleskan pelembab ke kulit Anda setelah mengering.
ACV dan minyak pohon teh
Minyak pohon teh dikenal memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, dan dapat mengurangi jumlah dan tingkat keparahan jerawat secara keseluruhan.
Satu penelitian kecil 2013 menemukan bahwa mengoleskan minyak pohon teh dapat meningkatkan penyembuhan kulit, tetapi penelitian tentang minyak pohon teh untuk bekas jerawat masih kurang.
Menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke ACV setidaknya dapat membantu mengatasi jerawat dan mengurangi risiko jaringan parut, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian.
Jangan menggunakan minyak pohon teh jika Anda pernah bereaksi terhadapnya di masa lalu, termasuk kemerahan, gatal-gatal, atau ruam.
ACV dan madu
Madu digunakan untuk berbagai keperluan pengobatan karena sifat antibakteri alami. Sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa langsung mengoleskan madu ke kulit dapat membantu membersihkan dan membersihkan luka. Tambahkan satu sendok madu ke dalam ACV encer Anda sebelum dioleskan ke bekas luka Anda.
ACV dan jus lemon
Jus lemon adalah asam lain yang dapat membantu mengatasi bekas jerawat, meskipun tidak ada penelitian yang membuktikan klaim ini. Jus lemon mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan. Antioksidan dipercaya membantu melawan radikal bebas di kulit dan juga untuk meningkatkan kadar kolagen.
Pendukung mengklaim bahwa ketika diterapkan langsung pada bekas jerawat, jus lemon mengurangi perubahan warna dan meratakan warna kulit. Anda dapat menambahkan beberapa tetes ke ACV Anda yang sudah diencerkan dan menerapkannya langsung ke bekas luka.
Seperti ACV, jus lemon sangat asam dan dapat menyebabkan kulit kering, terbakar, atau menyengat. Ini juga dapat meningkatkan risiko terbakar sinar matahari.
ACV dan lidah buaya
Lidah buaya adalah obat rumah lain yang biasa digunakan dalam proses penyembuhan luka. Ini sering digunakan untuk membantu luka bakar, termasuk sengatan matahari. Menurut sebuah studi 2016 pada tikus, menerapkan lidah buaya langsung ke luka mengurangi peradangan dan mengurangi ukuran jaringan parut.
Anda dapat menemukan gel lidah buaya di toko obat, atau Anda dapat menanamnya sendiri. Gel lengket ditemukan di dalam daun. Campur dengan ACV encer dan oleskan langsung ke bekas luka.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda memiliki banyak bekas luka dari jerawat Anda, atau Anda menemukan bekas luka Anda mengganggu, penting untuk menemui dokter kulit sebelum Anda memulai perawatan di rumah.
Seorang dokter kulit dapat menyarankan metode terbaik untuk mengurangi penampilan bekas luka Anda. Mereka juga dapat mengkonfirmasi bahwa tanda pada kulit Anda sebenarnya adalah bekas luka dan tidak timbul dari kondisi lain.
Sangat penting bahwa Anda juga mengobati penyebab jerawat Anda bersama dengan bekas luka. Jerawat baru dapat menyebabkan lebih banyak jaringan parut. Anda harus mencoba yang terbaik untuk menghindari memetik, meletus, atau meremas noda, karena ini dapat menyebabkan lebih banyak bekas luka.
Seorang dokter kulit dapat meresepkan perawatan yang lebih bertarget dan efektif untuk jerawat dan bekas jerawat, seperti:
- alpha hydroxy acids (AHA)
- asam laktat
- retinoid (vitamin A preformed)
- asam glikolat
Ada juga berbagai prosedur di kantor yang dapat membantu mengurangi tampilan bekas luka, seperti:
- dermabrasi
- kulit kimia
- microneedling
- pelapisan ulang laser
- pengisi kulit
- suntikan kortikosteroid
- injeksi botulinum toksin (Botox)
Bekas luka yang dalam atau sangat terangkat mungkin memerlukan operasi kecil untuk mengurangi penampilan mereka.
Ingatlah bahwa prosedur ini bisa mahal, terutama jika asuransi kesehatan Anda tidak menanggungnya.
Bawa pulang
Bekas jerawat bisa sangat keras kepala, dan apa yang bekerja untuk satu orang mungkin tidak bekerja untuk orang lain. Ada beberapa bukti bahwa cuka sari apel dapat membantu mengurangi munculnya bekas jerawat untuk beberapa orang.
Namun, penggunaan ACV yang tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan kulit dan luka bakar, sehingga harus digunakan dengan hati-hati. Karena keasaman tinggi, ACV harus selalu diencerkan sebelum diaplikasikan pada kulit.
Cuka sari apel tidak terbukti menghilangkan bekas luka, tetapi lebih murah daripada perawatan medis modern, dan umumnya aman jika diencerkan dengan benar. Dengan kata lain, mungkin tidak ada salahnya untuk mencobanya.
Secara teori, mencampurkan ACV dengan pengobatan rumahan lainnya, seperti madu, lidah buaya, atau jus lemon, dapat mempercepat proses penyembuhan, tetapi tidak ada penelitian untuk membuktikan klaim ini.
Jika Anda menggunakan cuka sari apel selama lebih dari sebulan dan tidak melihat peningkatan, hentikan penggunaan. Bekas luka jerawat yang lebih parah akan memerlukan rencana perawatan yang lebih ketat dari dokter kulit. Sebelum memulai perawatan baru, Anda harus mendiskusikan pro dan kontra dengan dokter.
