Menstruasi dan kehamilan tidak teratur
Tidak jarang wanita memiliki siklus menstruasi yang bervariasi panjangnya. Satu bulan mungkin 28 hari - yang dianggap rata-rata - dan bulan berikutnya bisa 31 hari, dan 27 hari berikutnya. Itu normal.
Siklus menstruasi dianggap tidak teratur ketika mereka berada di luar kisaran "normal". Kantor Kesehatan Wanita melaporkan bahwa siklus menstruasi tidak teratur adalah siklus yang lebih pendek dari 21 hari atau lebih dari 35.
Saat menghitung hari dalam siklus Anda, hari pertama perdarahan adalah hari pertama, dan hari terakhir siklus adalah hari pertama perdarahan dalam siklus Anda berikutnya.
Adalah mungkin untuk hamil ketika Anda memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, tetapi Anda mungkin merasa sulit. Jika Anda tidak yakin tentang lamanya siklus Anda dari bulan ke bulan, mungkin sulit untuk mengetahui kapan Anda berovulasi.
Waktu hubungan seksual di sekitar ovulasi dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil karena Anda harus berhubungan seks selama masa subur Anda untuk hamil. Jendela subur Anda mengacu pada beberapa hari sebelum ovulasi dan hari Anda berovulasi.
Siklus menstruasi yang tidak teratur juga bisa menjadi tanda ovulasi yang tidak teratur. Anda tidak boleh berovulasi setiap bulan atau berovulasi pada waktu yang berbeda dari bulan ke bulan.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang menstruasi yang tidak teratur dan kehamilan.
Menstruasi dan ovulasi tidak teratur
Dimungkinkan untuk mengalami ovulasi tanpa perdarahan kemudian seperti menstruasi. Ini sering terjadi karena jaringan parut rahim sebelumnya atau obat hormonal tertentu.
Mungkin juga mengalami pendarahan seperti menstruasi tanpa ovulasi. Ini umumnya terjadi ketika lapisan uterus menjadi sangat tebal sehingga menjadi tidak stabil dan secara alami terkelupas.
Lapisan rahim dapat menjadi tebal tanpa ovulasi jika hormon estrogen, yang diproduksi sebelum ovulasi, terus dikeluarkan tanpa dilawan oleh hormon wanita lain, progesteron, yang diproduksi setelah ovulasi.
Ada banyak kemungkinan penyebab menstruasi yang tidak teratur, dan banyak dari penyebab tersebut dapat mempengaruhi ovulasi atau membuat kehamilan menjadi lebih sulit. Dalam beberapa kasus, penyebab menstruasi tidak teratur tidak diketahui.
Beberapa penyebab yang dapat mempengaruhi ovulasi dan kemampuan Anda untuk melakukan kehamilan meliputi:
Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
PCOS adalah suatu kondisi di mana tubuh wanita mengeluarkan terlalu banyak androgen. Androgen kadang-kadang dianggap sebagai hormon seks "pria". Terlalu banyak androgen dapat mencegah telur matang berkembang dan dilepaskan oleh saluran tuba.
PCOS, yang mempengaruhi hingga 21 persen wanita, adalah penyebab paling umum dari ketidaksuburan karena kurangnya ovulasi. PCOS dapat menjadi kelainan genetik, tetapi juga dapat dipengaruhi oleh faktor gaya hidup, seperti kelebihan berat badan dan menetap.
Perimenopause
Perimenopause adalah waktu dalam kehidupan reproduksi wanita ketika estrogen dan progesteron menurun secara alami. Ini menyebabkan ovulasi yang tidak teratur dan menstruasi sebelum berhenti sama sekali, menandakan menopause. Biasanya, perimenopause berlangsung sekitar empat tahun, tetapi beberapa wanita bisa mengalaminya lebih lama.
Usia rata-rata timbulnya perimenopause adalah 47, dengan 51 menjadi usia rata-rata periode menstruasi terakhir. Perimenopause berakhir - dan menopause dimulai - saat Anda belum menstruasi selama 12 bulan.
Gejala perimenopause dapat meliputi:
- hot flashes
- keringat malam
- kemurungan
- periode tidak teratur
Walaupun masih mungkin untuk hamil selama perimenopause, ini bisa lebih sulit karena telur yang dikeluarkan akan lebih tua dan berpotensi kurang layak. Anda juga tidak boleh melepaskan telur dengan setiap siklus.
Penyakit tiroid
Tiroid Anda, yang merupakan organ kecil berbentuk kupu-kupu di pangkal leher Anda, membantu mengatur hormon yang, antara lain, berdampak pada ovulasi dan menstruasi. Dalam sebuah penelitian, hampir 14 persen gadis remaja dengan gangguan tiroid juga mengalami menstruasi tidak teratur.
Gejala lain penyakit tiroid, yang meliputi hipertiroidisme dan hipotiroidisme, dapat berupa:
- kekaburan mental
- perubahan berat badan
- tingkat jantung dan metabolisme yang berubah
Bobot
Menjadi kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan dapat memicu reaksi berantai dalam tubuh Anda yang mengganggu fungsi hormonal. Hal itu dapat menyebabkan ovulasi tidak ada atau tidak teratur, yang juga dapat menyebabkan menstruasi tidak ada atau tidak teratur.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam BMC Women's Health, wanita dengan indeks massa tubuh kurang dari 20 atau lebih besar dari 25 setidaknya 1,1 kali lebih mungkin mengalami penyimpangan menstruasi dibandingkan wanita yang memiliki BMI antara 20 dan 25.
Menekankan
Stres dapat berdampak pada berbagai fungsi tubuh, termasuk ovulasi. Dalam satu penelitian yang mengamati mahasiswa kedokteran, mereka yang melaporkan tingkat stres yang dirasakan lebih tinggi lebih mungkin mengalami penyimpangan menstruasi dibandingkan dengan mereka yang tidak merasa sangat tertekan.
Alat prediksi ovulasi dan periode tidak teratur
Ovulasi umumnya terjadi di pertengahan siklus Anda. Jika Anda memiliki siklus 28 hari yang khas, Anda akan mengalami ovulasi sekitar hari ke-14. Tetapi ketika menstruasi Anda tidak teratur, memprediksi ovulasi dan hubungan waktu untuk meningkatkan kehamilan kemungkinan sulit.
Alat prediksi ovulasi cukup akurat dalam mendeteksi lonjakan hormon luteinizing, yang memicu ovulasi. Dan sementara mereka mudah digunakan, hanya membutuhkan aliran cepat melalui aliran urin Anda, mereka bisa menjadi mahal, terutama ketika Anda menguji selama berhari-hari atau berminggu-minggu.
Jika Anda mengalami menstruasi tidak teratur, Anda mungkin ingin menunggu untuk menggunakan alat prediksi ovulasi sampai Anda mengamati tanda-tanda ovulasi lainnya. Beberapa hal yang harus dicari:
Peningkatan lendir serviks
Carilah cairan putih seperti telur yang melar, bening, atau saat Anda usap setelah menggunakan kamar mandi. Ini adalah tanda bahwa ovulasi sudah dekat.
Lonjakan suhu tubuh basal Anda
Ambil suhu tubuh basal Anda dengan termometer tubuh basal hal pertama di pagi hari, sebelum Anda makan, berbicara, atau bahkan bangun dari tempat tidur. Bagan suhu Anda sepanjang bulan.
Ketika Anda melihat sedikit peningkatan, biasanya setengah derajat hingga keseluruhan, Anda mungkin mengalami ovulasi. Karena metode ini hanya menunjukkan bahwa ovulasi telah terjadi, itu bukan cara yang baik untuk memprediksi masa subur Anda. Ini mungkin membantu Anda memahami waktu tipikal tubuh Anda untuk ovulasi di siklus mendatang, meskipun.
Kapan mencari bantuan
Temui dokter jika:
- Anda belum memiliki periode selama tiga bulan atau lebih.
- Anda mengalami pendarahan menstruasi yang berlangsung selama lebih dari seminggu.
- Anda berendam melalui pembalut atau tampon setiap satu atau dua jam, selama beberapa jam, selama menstruasi.
- Menstruasi Anda sangat menyakitkan.
- Anda tidak berhasil hamil selama satu tahun dan lebih muda dari 35 atau selama enam bulan atau lebih dan berusia 35 atau lebih.
Cara hamil dengan menstruasi tidak teratur
Jika Anda berovulasi, Anda memiliki kemampuan untuk hamil, tetapi jika Anda memiliki menstruasi tidak teratur, peluang Anda untuk hamil mungkin lebih terbatas daripada wanita dengan menstruasi teratur.
Yang paling penting adalah melakukan hubungan seks tanpa kondom secara teratur. Usahakan melakukan hubungan intim setidaknya setiap dua hingga tiga hari.
Jika Anda memiliki kondisi medis mendasar yang memengaruhi kesuburan, merawat kondisi itu dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil.
Dokter Anda mungkin meresepkan clomiphene citrate (Clomid) untuk menginduksi ovulasi. Clomid telah ditemukan sebagai obat yang efektif untuk merangsang ovulasi. Ini juga menunjukkan hasil positif ketika digunakan pada wanita dengan PCOS.
Efek samping dari Clomid dapat meliputi:
- hot flashes
- nyeri payudara
- perut kembung
- pelepasan banyak telur dalam satu siklus, yang dapat menyebabkan kehamilan dengan banyak
Penurunan berat badan atau penambahan berat badan juga bisa membantu. Menurut Asosiasi Kesadaran PCOS, kehilangan hanya 5 hingga 10 persen dari berat badan Anda dapat membantu mengatur ovulasi pada wanita yang kelebihan berat badan.
Dapatkan rekomendasi dokter Anda untuk menambah atau menurunkan berat badan. Mereka mungkin dapat memberi Anda rencana makan dan panduan olahraga, atau mengarahkan Anda ke sumber daya.
Jika menstruasi tidak teratur Anda disebabkan oleh tiroid yang kurang aktif atau terlalu aktif, dokter Anda akan meresepkan obat yang meningkatkan hormon tiroid atau memblokirnya.
Satu studi yang diterbitkan dalam menemukan bahwa 35 persen wanita dengan hipotiroidisme dan infertilitas yang dirawat dengan obat levothyroxine (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) hamil dibandingkan 26 persen yang diobati dengan plasebo.
Apakah menstruasi yang tidak teratur memengaruhi kesehatan kehamilan?
Mereka mungkin, tergantung pada apa yang menyebabkan menstruasi tidak teratur Anda. Jika penyebabnya tidak diketahui, Anda mungkin tidak memiliki peningkatan risiko komplikasi kehamilan, tetapi Anda harus mendiskusikan kemungkinan risiko dengan dokter Anda.
Wanita hamil dengan PCOS memiliki risiko lebih besar untuk:
- keguguran
- diabetes gestasional
- preeklampsia, peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba setelah minggu ke 20 kehamilan
- kelahiran prematur
Wanita hamil dengan hipertiroidisme yang tidak terkontrol memiliki tingkat lebih tinggi melahirkan bayi lahir mati, bayi prematur, atau bayi dengan cacat lahir.
Pandangan
Banyak wanita mengalami menstruasi yang tidak teratur, sebagian besar karena ovulasi yang tidak teratur. Walaupun ovulasi yang jarang dapat membuat kehamilan menjadi lebih sulit, dokter Anda dapat membantu meningkatkan kesuburan Anda dengan mengobati penyebab menstruasi tidak teratur Anda dan memantau perkembangan Anda begitu Anda hamil. Ini akan membantu memastikan bahwa Anda memiliki kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat.
