Ada beberapa alasan berbeda yang menyebabkan Anda mengalami nyeri dada dan punggung atas yang terjadi bersamaan. Penyebabnya bisa terkait dengan jantung, saluran pencernaan, dan bagian tubuh lainnya.
Sementara beberapa penyebab nyeri dada dan punggung atas bukan keadaan darurat, yang lainnya adalah penyebabnya. Anda harus selalu mencari perhatian medis darurat jika Anda mengalami nyeri dada mendadak atau tidak jelas yang berlangsung lebih dari beberapa menit.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyebab sakit punggung bagian atas dan dada, bagaimana mereka dirawat, dan kapan harus ke dokter.
Penyebab
Berikut adalah 10 kemungkinan penyebab sakit punggung bagian atas dan dada.
1. Serangan jantung
Serangan jantung terjadi ketika pasokan darah ke otot-otot jantung Anda tersumbat. Karena itu, orang yang mengalami serangan jantung mungkin mengalami nyeri dada yang dapat menyebar ke leher, bahu, dan punggung.
Gejala lain yang perlu diwaspadai termasuk:
- sensasi tekanan atau sesak di dada
- berkeringat dingin
- sesak napas
- merasa pusing atau pingsan
- mual
Wanita lebih cenderung mengalami nyeri serangan jantung daripada punggung atau rahang daripada pria. Penting juga untuk dicatat bahwa beberapa orang yang mengalami serangan jantung mungkin hanya mengalami sedikit gejala atau tidak sama sekali.
2. Angina
Angina adalah rasa sakit yang terjadi ketika jaringan jantung Anda tidak mendapatkan cukup darah. Biasanya dapat terjadi pada orang dengan penyakit arteri koroner. Ini sering terjadi saat Anda mengerahkan diri.
Mirip dengan rasa sakit akibat serangan jantung, nyeri angina dapat menyebar ke bahu, punggung, dan leher.
Gejala Angina dapat bervariasi antara pria dan wanita. Wanita mungkin merasakan sakit di punggung, leher, atau perut sebagai tambahan atau bukannya nyeri dada.
Gejala angina lainnya dapat termasuk:
- merasa lelah atau lemah
- sesak napas
- berkeringat
- merasa pusing atau pingsan
- mual
3. Mulas
Rasa panas dalam perut terjadi ketika asam atau isi perut Anda kembali naik ke kerongkongan. Ini menyebabkan rasa sakit, rasa terbakar di dada Anda, di belakang tulang dada Anda. Kadang-kadang juga terasa di punggung atau perut Anda.
Mulas cenderung lebih buruk setelah makan atau di malam hari. Anda juga mungkin merasakan rasa asam di mulut atau rasa sakit yang memburuk saat berbaring atau membungkuk.
Hamil, kelebihan berat badan, atau obesitas juga dapat meningkatkan risiko terkena mulas. Beberapa makanan juga dapat memicu kondisi ini, termasuk makanan pedas, jeruk, dan makanan berlemak.
4. Radang selaput dada
Pleurisy terjadi ketika selaput yang melapisi paru-paru dan rongga dada Anda meradang.
Biasanya, selaput ini bergerak dengan lancar melewati satu sama lain. Ketika mereka meradang, mereka bisa saling bergesekan, yang menyebabkan rasa sakit.
Radang selaput dada dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk infeksi, kondisi autoimun, dan kanker.
Rasa sakit radang selaput dada memburuk saat Anda bernapas dalam-dalam atau batuk. Itu juga dapat menyebar ke bahu dan punggung Anda.
Gejala lain yang dapat terjadi termasuk:
- batuk
- sesak napas
- demam
- panas dingin
- penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
5. Batu empedu
Kantung empedu Anda adalah organ kecil yang menyimpan cairan pencernaan yang disebut empedu. Batu empedu terjadi ketika cairan ini mengeras di dalam kantong empedu, membentuk batu.
Batu empedu dapat menyebabkan rasa sakit terjadi di beberapa tempat yang berbeda, termasuk:
- area kanan atas perut Anda
- tepat di bawah tulang dada Anda
- di antara tulang belikat Anda
- di bahu kanan Anda
Jumlah waktu Anda mengalami rasa sakit dari batu empedu dapat bertahan selama beberapa menit hingga beberapa jam. Anda juga mungkin mengalami gejala seperti mual atau muntah.
Ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko batu empedu, termasuk wanita, hamil, dan kelebihan berat badan atau obesitas.
6. Perikarditis
Perikardium melapisi permukaan jantung Anda. Perikarditis terjadi ketika perikardium menjadi meradang. Ini dapat disebabkan oleh infeksi atau kondisi autoimun. Itu juga bisa terjadi setelah serangan jantung atau operasi jantung.
Perikarditis menyebabkan nyeri dada yang tajam. Nyeri ini bisa menjadi lebih buruk saat bernapas dalam-dalam, berbaring, atau menelan. Rasa sakit akibat perikarditis juga dapat dirasakan sebagai nyeri pada bahu kiri, punggung, atau leher.
Gejala lain yang harus diperhatikan termasuk:
- batuk kering
- perasaan lelah
- kegelisahan
- kesulitan bernafas saat berbaring
- bengkak di ekstremitas bawah Anda
7. Nyeri Muskuloskeletal
Terkadang masalah otot dapat menyebabkan rasa sakit di dada dan punggung atas. Penggunaan berulang atau terlalu sering dari beberapa kelompok otot, misalnya melalui kegiatan seperti mendayung, dapat menyebabkan sakit di dada, punggung, atau dinding dada.
Gejala lain yang mungkin Anda alami termasuk kekakuan otot, kejang otot, dan perasaan lelah.
8. Aneurisma aorta
Aorta Anda adalah arteri terbesar di tubuh Anda. Aneurisma aorta terjadi ketika bagian dari aorta menjadi melemah. Dalam beberapa kasus, area yang melemah ini dapat robek, yang dapat menyebabkan perdarahan yang mengancam jiwa. Ini disebut diseksi aorta.
Sering kali, aneurisma aorta akan berkembang dengan sangat sedikit atau tanpa gejala. Namun, beberapa orang mungkin merasakan sakit atau nyeri di dada mereka. Dalam beberapa kasus, rasa sakit juga dapat terjadi di punggung Anda.
Gejala lain yang perlu diwaspadai termasuk:
- sesak napas
- batuk
- merasa serak
9. Masalah tulang belakang
Dalam beberapa kasus, saraf terjepit di bagian atas tulang belakang dapat menyebabkan nyeri menjalar ke area dada dan mungkin ke ekstremitas.
Selain rasa sakit, gejala lain yang mungkin Anda alami termasuk kejang otot dan kekakuan di daerah tulang belakang yang terkena, yang dapat membatasi pergerakan.
Selain itu, ada beberapa studi kasus di mana disk hernia di bagian atas tulang belakang telah menyebabkan rasa sakit di dada atau dinding dada.
10. Kanker paru-paru
Nyeri dada dan punggung juga bisa terjadi sebagai gejala kanker paru-paru. Meskipun nyeri dada adalah gejala umum, Dana-Farber Cancer Institute melaporkan bahwa 25 persen orang dengan kanker paru-paru melaporkan nyeri punggung sebagai gejala.
Nyeri punggung akibat kanker paru-paru bisa terjadi ketika tumor di paru-paru mulai memberi tekanan pada tulang belakang. Rasa sakit akibat kanker paru-paru mungkin terasa lebih buruk ketika Anda bernapas dalam-dalam, tertawa, atau batuk.
Selain nyeri dada dan punggung, tanda-tanda lain kanker paru-paru dapat termasuk:
- batuk persisten, yang mungkin termasuk batuk darah
- merasa serak
- napas pendek atau mengi
- merasa lemah atau lelah
- penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
- infeksi paru berulang, seperti pneumonia
Perawatan
Perawatan untuk punggung bagian atas dan dada Anda akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Serangan jantung
Beberapa perawatan untuk serangan jantung biasanya diberikan segera. Ini dapat termasuk aspirin untuk membatasi pembekuan darah, nitrogliserin untuk meningkatkan aliran darah, dan terapi oksigen. Obat penghilang gumpalan darah, yang membantu memecah gumpalan darah, mungkin kemudian diberikan.
Prosedur yang disebut intervensi koroner perkutan (PCI) dapat membantu membuka arteri yang ditemukan menyempit atau tersumbat. Prosedur ini menggunakan balon kecil yang melekat pada kateter untuk mengompres plak atau darah yang membeku di dinding arteri yang terkena dan mengembalikan aliran darah.
Perawatan potensial lainnya dapat meliputi:
- obat-obatan untuk membantu mencegah serangan jantung lain, seperti penghambat ACE, pengencer darah, atau beta-blocker
- operasi bypass jantung
- perubahan gaya hidup seperti makan makanan yang menyehatkan jantung, meningkatkan aktivitas fisik, dan mengelola stres
Angina
Berbagai macam obat dapat diresepkan untuk membantu mengelola angina. Obat-obatan ini dapat mencegah pembekuan darah, mengurangi nyeri angina, atau memperlebar pembuluh darah. Contoh obat angina meliputi:
- beta-blocker
- blocker saluran kalsium
- Pengencer darah
- nitrat
- statin
Perubahan gaya hidup sehat jantung juga akan direkomendasikan sebagai bagian dari rencana perawatan Anda. Jika obat-obatan dan perubahan gaya hidup tidak berhasil mengelola kondisi, prosedur seperti PCI dan operasi bypass jantung mungkin diperlukan.
Maag
Beberapa obat bebas dapat digunakan untuk meredakan mulas. Ini dapat termasuk antasida, H2 blocker, dan inhibitor pompa proton. Jika obat OTC tidak membantu meredakan gejala Anda, dokter mungkin akan meresepkan obat yang lebih kuat untuk Anda.
Pleurisi
Radang selaput dada dapat diobati dengan mengatasi kondisi mendasar yang mungkin menyebabkannya. Obat-obatan juga dapat membantu meringankan gejala, termasuk acetaminophen atau NSAIDs untuk rasa sakit, dan sirup obat batuk untuk meredakan batuk.
Dalam beberapa kasus, cairan mungkin perlu dikeluarkan dari daerah yang terkena. Ini dapat membantu mencegah kolapsnya paru-paru.
Batu empedu
Sering kali, batu empedu tidak memerlukan perawatan. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk membantu melarutkan batu empedu. Orang-orang dengan batu empedu berulang mungkin memiliki kantong empedu mereka dihapus.
Perikarditis
Perikarditis dapat dikelola dengan perawatan yang menghilangkan peradangan dan nyeri, seperti NSAID. Jika ini tidak efektif, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antiinflamasi yang lebih kuat.
Jika infeksi menyebabkan kondisi Anda, antibiotik atau obat antijamur juga akan diresepkan.
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan prosedur untuk mengalirkan cairan. Ini dapat membantu mengurangi tekanan pada jantung Anda.
Nyeri muskuloskeletal
Masalah otot yang mengakibatkan nyeri punggung dan dada bagian atas dapat diobati dengan istirahat dan obat-obatan yang menghilangkan rasa sakit dan peradangan, seperti NSAID.
Menerapkan panas ke area yang terkena juga dapat membantu. Dalam kasus yang lebih parah, terapi fisik dapat direkomendasikan.
Aneurisma aorta
Dalam beberapa kasus, dokter Anda akan merekomendasikan pemantauan aneurisma Anda menggunakan teknologi pencitraan seperti CT scan atau MRI. Selain itu, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan seperti beta-blocker, angiotensin II receptor blocker, dan statin untuk membantu menurunkan tekanan darah atau kadar kolesterol.
Orang dengan aneurisma aorta yang lebih besar mungkin memerlukan operasi perbaikan. Ini dapat dilakukan melalui operasi dada terbuka atau operasi endovaskular. Operasi darurat diperlukan untuk aneurisma aorta yang telah pecah.
Masalah tulang belakang
Perawatan untuk masalah tulang belakang tergantung pada tingkat keparahannya. Ini dapat termasuk mengurangi tingkat aktivitas Anda dan minum obat-obatan seperti NSAID dan pelemas otot untuk membantu mengatasi rasa sakit atau peradangan. Latihan terapi fisik juga dapat direkomendasikan.
Kasus yang lebih parah mungkin memerlukan intervensi bedah untuk memperbaikinya.
Kanker paru-paru
Beberapa terapi dapat membantu mengobati kanker paru-paru. Jenis mana yang digunakan tergantung pada jenis kanker paru-paru dan seberapa jauh kanker telah menyebar. Dokter Anda akan bekerja dengan Anda untuk membuat rencana perawatan yang tepat untuk Anda.
Pilihan pengobatan dapat mencakup kemoterapi, terapi radiasi, dan terapi yang ditargetkan. Selain itu, pembedahan mungkin disarankan untuk mengangkat jaringan kanker.
Pencegahan
Berikut adalah beberapa aturan praktis yang baik untuk mencegah berbagai penyebab nyeri punggung bagian atas dan dada:
- Makan makanan yang menyehatkan jantung.
- Pastikan Anda mendapatkan cukup olahraga.
- Pertahankan berat badan yang sehat.
- Hindari merokok dan perokok pasif.
- Batasi konsumsi alkohol.
- Kelola tingkat stres Anda.
- Tetap di atas janji rutin fisik Anda dan pastikan untuk menemui dokter Anda jika muncul gejala baru atau mengkhawatirkan.
Beberapa tips tambahan termasuk:
- Batasi makanan yang bisa memicu mulas, seperti makanan pedas, makanan berlemak, atau makanan asam.
- Cobalah untuk tidak berbaring setelah makan untuk mencegah gejala mulas.
- Hindari makan terlambat atau makan besar untuk membantu mencegah batu empedu.
- Lakukan peregangan dengan benar sebelum melakukan olahraga atau olahraga untuk menghindari cedera atau ketegangan otot.
Kapan harus ke dokter
Anda harus selalu menganggap sakit dada dengan serius, karena kadang-kadang itu mungkin merupakan indikator kondisi kesehatan yang serius, seperti serangan jantung.
Selalu mencari perhatian medis darurat jika Anda memiliki nyeri dada yang tidak dapat dijelaskan atau tiba-tiba, terutama jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau rasa sakit telah menyebar ke area lain seperti lengan atau rahang.
Anda juga harus membuat janji dengan dokter untuk kondisi apa pun yang tidak hilang dengan menggunakan obat OTC atau memiliki gejala yang berulang, persisten, atau mulai memburuk.
Garis bawah
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan nyeri punggung bagian atas dan nyeri dada terjadi bersamaan. Beberapa penyebab nyeri jenis ini tidak serius, tetapi selalu penting untuk menganggap serius nyeri dada.
Nyeri dada bisa menjadi tanda kondisi yang berpotensi mengancam jiwa, seperti serangan jantung. Jika Anda memiliki nyeri dada yang tidak dapat dijelaskan yang terjadi tiba-tiba atau parah, cari bantuan medis darurat.
